方法一：善于計劃，善于總結(jié)以任務(wù)驅(qū)動學(xué)習(xí)，做好復(fù)習(xí)計劃表和每日學(xué)習(xí)清單;合理安排復(fù)習(xí)時間，提高學(xué)習(xí)專注力，比如每天堅持2小時。對在職備考者來說要利用好碎片化時間，記憶知識要點或刷題。及時歸納總結(jié)，把知識條理化系統(tǒng)化。比如在學(xué)習(xí)糖尿病、高血壓專題內(nèi)容時，可建立思維導(dǎo)圖，通過層級表達梳理出所有的信息關(guān)鍵點，具體包括特點和分型、診斷、危險因素、干預(yù)原則、干預(yù)步驟、干預(yù)策略以及干預(yù)評估等內(nèi)容;在學(xué)習(xí)糖尿病診斷時，可將糖尿病相關(guān)指標(biāo)、含義、診斷標(biāo)準(zhǔn)及優(yōu)缺點等內(nèi)容整理成表格進行學(xué)習(xí)。方法二：加強兩科交叉融合，學(xué)以致用理論知識和專業(yè)能力兩科內(nèi)容有交叉重復(fù)知識點，考試時也會交叉考核。比如將第四章慢性病、第七章營養(yǎng)、第八章運動、第九章心理與技能第四章健康干預(yù)結(jié)合起來復(fù)習(xí)，通過理論實踐相結(jié)合，達到對健康管理流程和內(nèi)容的融會貫通。比如復(fù)習(xí)糖尿病干預(yù)時，將高危人群與危險因素結(jié)合學(xué)習(xí)，將非藥物治療干預(yù)策略結(jié)合2型糖尿病的運動處方要點、平衡膳食進行學(xué)習(xí)。方法三：巧學(xué)妙記，突破重難點由于考試考察知識點覆蓋面較廣，考生尤要牢記高頻考點以及教材中重要圖表、數(shù)字和公式，在備考時掌握各種記憶技巧。而健康管理與日常生活息息相關(guān)，采用理解記憶法的記憶效果會更好，比如“腦卒中和冠心病基本病變都在血管系統(tǒng)，有著共同的危險因素，流行病學(xué)表現(xiàn)相同，與高血壓、糖尿病、高血脂、吸煙、飲酒和肥胖密切相關(guān)?！边€可以采用關(guān)鍵詞記憶法，比如“殘疾三級預(yù)防策略對應(yīng)疾病三級預(yù)防策略，一級是針對健康人群的病因預(yù)防，二級是針對高危人群的篩檢，三級是針對患者的康復(fù)。”另外可以采用對比記憶法，比如“除了糖尿病和慢阻肺病，高血壓和腦卒中等其他慢性病的主要危險因素中都包括飲酒?！逼鋵嵶詈玫挠洃浄绞骄褪欠磸?fù)，所以考生需要反復(fù)識記以達到鞏固的效果，以防概念模糊而丟分。方法四：將知識靈活運用于實踐熟悉出題模式，在技能案例答題時應(yīng)有考點敏感性，能夠?qū)⒅R運用到實際案例中。比如考題“王女士，45歲，身高165cm，體重70kg，腰圍88cm，血壓152/90mmHg。近期體檢結(jié)果空腹血糖8mmol/L，甘油三酯0mmol/L…”，考生在題干中看到個體身高、體重和腰圍時就應(yīng)想到先判斷BMI和體型狀況，看到血壓、血糖和膽固醇等體檢指標(biāo)應(yīng)能判斷出是否是異常危險因素，從而在分析個體存在的健康風(fēng)險和提出指導(dǎo)建議時能有的放矢。以上就是關(guān)于健康管理師備考技巧的相關(guān)分享，希望對各位考生有所幫助，想要了解更多健康管理師考試相關(guān)內(nèi)容，歡迎大家及時關(guān)注本平臺!

【導(dǎo)讀】近期，遇到很多的考生是這樣的情況：自己復(fù)習(xí)，買了網(wǎng)課，正在備考健康管理師7月的考試，但是發(fā)現(xiàn)自己備考效率并不高，已經(jīng)理解的知識點在做題時也是常常出錯，其實導(dǎo)致這種情況出現(xiàn)的兩個最主要的原因，一方面是因為知識點不熟，還有一方面是因為不夠細(xì)心，想要提高健康管理師備考效率，就需要給出應(yīng)對措施。1、知識點不熟很多同學(xué)在聽課時往往只是聽了一兩道例題，便覺得自己已經(jīng)充分掌握全部知識點。實際上，這道例題背后的知識點邏輯，并不能夠做到完全理解?；蛘哒f，只懂得形式，卻不能很好地對這道題目背后的理論知識點做到融會貫通，所以后期做題時，只要題中條件有微小的調(diào)整，大家往往又變得束手無策。解決措施：重回書本，同時對不能充分理解的知識點進行大量深度的刷題練習(xí)。學(xué)習(xí)知識點在于兩個方面，第一，是否能夠理解與該知識點相關(guān)的業(yè)務(wù)流程，第二，能否很好地結(jié)合實例進行專業(yè)的表達。其實，健康管理師說到底是和我們的生活實際相關(guān)的，所以一定要考慮實際生活中常常會遇到的健康問題，以及處理方法等等。2、粗心大意很多同學(xué)因為不細(xì)心，在分析的時候出現(xiàn)許多不該有的失誤，例如少分析了一點，自己卻渾然不知。這些都是由于不細(xì)心造成的。而不細(xì)心正是和同學(xué)自身的習(xí)慣有關(guān)。解決措施：努力培養(yǎng)自己的細(xì)心和耐心，養(yǎng)成習(xí)慣。開始做題的時候，沒有必要做得太快。做題時腦子里要想清楚每一個數(shù)字，同時在稿紙上動筆時寫得慢一點，給自己更多思考的時間。通過這種方法，經(jīng)過一段時間的練習(xí)以后，就可以逐漸加快自己的做題速度，提高自己的正確率。對于備考7月份考試的考生來說，健康管理師考試時間可以說就在眼前，留給我們的復(fù)習(xí)時間并不是很多，這時候就看誰更能耐得住性子，能夠堅持下去，對于沒有報上7月份考試的考生，也不要擔(dān)心，2020年健康管理師考試報名還有兩次機會，大家可以參加9月和11月的考試哦!

現(xiàn)在才報名，如何備考2020年健康管理師考試?會不會有考試的焦慮呢?小編要告訴大家的是健康管理師復(fù)習(xí)時間2個月左右比較合適，現(xiàn)在距離考試還有3個月呢，完全來得及，前提是馬上開始認(rèn)真學(xué)習(xí)備考2020年健康管理師考試哦!先提前說明一點，大家把握一個復(fù)習(xí)原則就是以書為綱+多做練習(xí)!通讀書本的同時，多做習(xí)題也很必要，既可鞏固知識，也可熟悉考試的解題方法和答題模式。專家建議，考生總復(fù)習(xí)時，先系統(tǒng)把書翻一遍，再做習(xí)題集，不明確地看答案，若碰到混淆的，則可結(jié)合要點復(fù)習(xí)，必要時列表比較，舉一返三。由于習(xí)題集題量較多，考生可先突破涉及到書本知識的習(xí)題，復(fù)習(xí)時間不夠時，可放棄其他習(xí)題。考試題型有哪些呢?三級健康管理師考試現(xiàn)在是全國統(tǒng)考，上機操作，上、下午考試均為選擇題?；A(chǔ)知識考題分兩部分，一是單選題共70道，二是多選題共30道，這里需要注意的是單選多選的分值都是每題1分。分值一樣。多選題少選多選都沒分。技能操作考題分兩部分，一是“共用題干單項選擇題”、二是“案例分析題”。上午機考：70單選+30多選，下午機考：58單選+42多選，具體題目數(shù)量以實際考試為準(zhǔn)。下午機考，即技能操作部分，考題分兩部分，一是叫做“共用干單項選擇題”、二是叫做“案例分析題”。對于如何備考2020年健康管理師考試，您清楚了嗎?只要馬上去做，馬上去行動，最終總是會有成果的，最后，祝愿大家都能順利通過考試!

【導(dǎo)讀】每年，報考健康管理師的考生中，都是來自各行各業(yè)，不同專業(yè)、不同層次的考生，對于不同的考生，備考的方法是不一樣的，對升學(xué)率較高、考取好名校的學(xué)生進行抽樣調(diào)查，分析得出一個共性結(jié)論：尖子生“會學(xué)習(xí)”，今天就把學(xué)霸進行健康管理師備考學(xué)習(xí)的方法教給大家，接下來就一起看看吧。養(yǎng)成規(guī)則建立好習(xí)慣都有一個錯題本;都有一個好題本(可一本兩用，正面是錯題本，背面是好題本)。錯題本上的題釆取了六步糾錯：錯誤的原因。認(rèn)真糾錯。做一至二道同一類型題鞏固。梳理該題所涉及知識點。該知識點還有幾種出題方式。反復(fù)看，反復(fù)鞏固、消化。進行規(guī)律的計劃管理長計劃，短安排，月一周(星期天)一日一課前飯后，構(gòu)成計劃鏈條，貴在執(zhí)行，貴在堅持;計劃要切實可行，計劃檢驗后要修訂。擠時間，講效率。重要的是進行時間上的通盤計劃，制定較為詳細(xì)的邊角料、課后時間安排計劃表，課后時間要充分利用，合理安排，嚴(yán)格遵守，堅持下去，形成習(xí)慣。主動進行預(yù)習(xí)管理讀：每科用10分鐘左右的時間通讀教材，對不理解的內(nèi)容記錄下來，這是你明天上課要重點聽的內(nèi)容。預(yù)習(xí)的目的是要形成問題，帶著問題聽課，當(dāng)你的問題在腦中形成后，第二天聽課就會集中精力聽教師講這個地方。所以，發(fā)現(xiàn)不明白之處你要寫在預(yù)習(xí)本上。寫：預(yù)習(xí)時將模糊的、有障礙的、思維上的斷點(不明白之處)書寫下來。――讀寫同步走。練：預(yù)習(xí)的最高層次是練習(xí)，預(yù)習(xí)要體現(xiàn)在練習(xí)上，就是做課后能體現(xiàn)雙基要求的練習(xí)題1到2道。做題時若你會做了，說明你的自學(xué)能力在提高，若不會做，沒關(guān)系，很正常，因為老師沒講。以上就是關(guān)于健康管理師備考學(xué)習(xí)的技巧的相關(guān)分享，希望能夠幫助到大家，在7月份就有一次健康管理師考試，做好準(zhǔn)備的考生是可以參加的，當(dāng)然如果沒有做好準(zhǔn)備，也可以參加11月份的考試，當(dāng)然是需要通過培訓(xùn)機構(gòu)進行考試報名的哦!

復(fù)習(xí)第一階段，也是最耗腦力、體力的階段，把協(xié)和習(xí)題、歷年真題翻開，對照每一道題目、每一個選項，將知識點在書本中（指教材）劃出來，同時喚醒以前上課時的記憶，不懂的，或者不能理解的，立即通過各種途徑求助，如在相關(guān)網(wǎng)站查閱相關(guān)資料或者到論壇發(fā)帖交流等。此階段相當(dāng)累，一但忍過去，下面就輕松了，也離成功不遠(yuǎn)了。復(fù)習(xí)第二階段，充實階段，把劃的重點，連同對應(yīng)章節(jié)，看不懂的立即求助，此過程相對較快，看章節(jié)就是為了擴大知識面，加深理解，同時幫助記憶。復(fù)習(xí)第三階段，鞏固、加深記憶階段，把相關(guān)知識點反復(fù)回憶，這里我要提出的是睡前、早起時回憶，此時記憶較為深刻，另外回憶次數(shù)越多越好。此階段可融入復(fù)習(xí)的全過程中。復(fù)習(xí)第四階段，融會貫通，把知識點連成串，如一個病的臨床表現(xiàn)，為了什么會有這種表現(xiàn)，為什么要用這種藥，藥理基礎(chǔ)等等，由此把知識點連成一串、一串的，同時鞏固了記憶。此階段可融入復(fù)習(xí)的全過程中。

1、做題別盲目首先，備考健康管理師考試復(fù)習(xí)少不了做題，但是考生在做題時切記不要盲目，不然自己做的題再多，花費的時間再多，所取得的復(fù)習(xí)效果也沒多少，因為盲目做題代表著考生連做題的目的都沒弄清。做題的目的，就是為了鞏固考點知識讓自己掌握知識的運用方法。由于沒有任何選擇性的盲目做題毫無針對性，因此想要提高自己的復(fù)習(xí)效果，因此考生切記不要盲目做題。2、限制做題時間不少考生在做題時只以把做題當(dāng)成了目標(biāo)，認(rèn)為不管花費多少時間，只要自己能夠把題做對了，自己的練習(xí)目的就達到了。但是考生一定要記住健康管理師考試是有時間限制的，如果各位在做題時不限制自己的做題時間并養(yǎng)成習(xí)慣，導(dǎo)致自己在未來的考試中無法按時做完考題，成績自然也不回理想。因此考生在做題時應(yīng)該注意限制一下自己的做題時間，讓自己做題時能夠取得又快又好的效果。3、做題之后要總結(jié)備考總結(jié)是不可忽略的過程，因為不總結(jié)，就無法知道自己在完成復(fù)習(xí)的過程中有哪些收獲與不足?？忌矡o法了解自己通過做題取得的收獲，自己對于這些類型的考題有什么技巧心得;自己在做題時的不足，對于哪些題型自然不擅長，而這些題型就是需要日后加強訓(xùn)練的復(fù)習(xí)重點，有復(fù)習(xí)重點作為日后的復(fù)習(xí)目標(biāo)自然可以提高復(fù)習(xí)效率。4、及時整理錯題考生在做題時難免會出現(xiàn)錯題，對于自己的錯題一定要加以重視進行整理，因為它們就是自己在復(fù)習(xí)階段進行查漏補缺的重要依據(jù)。在整理錯題時，考生首先需要對所有錯題的出錯原因進行分類，通過分析錯題原因，考生才能找出針對性的解決方案。而通過錯題完成查漏補缺的工作，也是復(fù)習(xí)階段中的重要收獲。

健康管理師考試注意事項