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肥胖的干預(yù)步驟肥胖的干預(yù)程序包括：篩查和確診肥胖患者并確定管理級別、制定肥胖干預(yù)計劃、執(zhí)行干預(yù)計劃、定時隨訪并進(jìn)行效果評估。根據(jù)是否患有其他慢性病，如糖尿病、高血壓、冠心病等，將肥胖分為單純性肥胖和重癥肥胖，無內(nèi)分泌疾病或找不出可能引起肥胖的特殊病因的肥胖癥為單純性肥胖。單純性肥胖占肥胖癥總?cè)藬?shù)的95%以上。單純性肥胖執(zhí)行常規(guī)管理干預(yù)方案，后者執(zhí)行強化管理干預(yù)方案。方案的不同在于后者需要通過綜合干預(yù)方法和措施達(dá)到多方面的干預(yù)目標(biāo)，如控制血糖、體重、血壓水平到正常范圍，而前者只需要將體重控制在正常范圍。肥胖的干預(yù)策略普通人群的群體預(yù)防1)定期監(jiān)測，了解體重的變化趨勢;2)健康教育，注意膳食平衡，防止能量攝入超過能量消耗;3)增加體力活動;4)傳播健康的生活方式;5)有肥胖傾向的個體定期檢查相關(guān)指標(biāo)高危人群的選擇性干預(yù)1)高危人群：肥胖家族史;肥胖相關(guān)疾病;膳食不平衡;體力活動少等2)目標(biāo)：增加高危人群的知識和技能，以減少或消除發(fā)生并發(fā)癥的危險因素3)措施：改變高危人群的知識、態(tài)度、行為;健康教育：不良生活方式對肥胖的促進(jìn)作用，平衡膳食，增加體力活動對預(yù)防肥胖的重要性;監(jiān)測體重并管理。對肥胖癥和伴有并發(fā)癥患者的針對性干預(yù)1)預(yù)防體重的進(jìn)一步增長，已有并發(fā)癥的患者進(jìn)行疾病管理;2)健康教育：提高對疾病危險性的認(rèn)識和信心;短期減到“理想體重”不現(xiàn)實，5%～10%/年;需要長期堅持吃動平衡;3)舉辦講座、胖友座談會;4)創(chuàng)造減肥氛圍;5)監(jiān)測危險因素;6)自我監(jiān)測和綜合干預(yù)、定期隨訪。以上就是關(guān)于肥胖的干預(yù)步驟與干預(yù)策略的相關(guān)分享，希望對正在備考的考生有所幫助，更多考試資料、備考技巧相關(guān)內(nèi)容，歡迎及時關(guān)注本平臺!

糖尿病流行病學(xué)糖尿病患病率：《中國二型糖尿病防治指南2017版》顯示，1980年我國糖尿病的患病率為67%;2002年患病率上升的5%;2008年患病率為7%;2013年患病率為9%。糖尿病前期患病率：糖尿病前期空腹和餐后血糖已經(jīng)升高，但是沒有達(dá)到診斷糖尿病的程度，屬于糖調(diào)節(jié)受損(IGR)階段，包括空腹血糖調(diào)節(jié)受損(IFG)和糖耐量受損(IGT)或二者都有。這是二型糖尿病的前奏和必經(jīng)之路。其中有三分之一的人，如果不進(jìn)行生活方式的干預(yù)，最終會走向糖尿病。我國成人糖尿病前期患病率為7%。判斷標(biāo)準(zhǔn)：空腹血糖調(diào)節(jié)受損：1≤～<0mmol/L和(或)糖耐量受損糖耐量2小時血糖8≤～<1mmol/L以上就是關(guān)于健康管理師高頻考點的相關(guān)分享，送給正在備考的小伙伴們，希望對你們有所幫助，更多健康管理師考試內(nèi)容，歡迎及時關(guān)注本平臺!

糖尿病教育和自我管理糖尿病教育，最好的糖尿病管理是團(tuán)隊式管理，糖尿病管理團(tuán)隊的主要成員應(yīng)包括：執(zhí)業(yè)醫(yī)師[基層醫(yī)師和(或)?？漆t(yī)師]、糖尿病教育者(教育護(hù)士)、營養(yǎng)師、運動康復(fù)師、患者及家屬。自我管理：自我管理是指在專業(yè)人員(健康管理師)的協(xié)助下，患者承擔(dān)一定的預(yù)防性與治療性的管理任務(wù)。自我血糖監(jiān)測自我血糖監(jiān)測是指導(dǎo)血糖控制達(dá)標(biāo)的重要措施，也是減少低血糖風(fēng)險的重要手段。指尖毛細(xì)血管血糖檢測是最理想的方法，但如果條件所限不能查血糖，尿糖的檢測，包括定量尿糖檢測，也是可以接受的。自我血糖監(jiān)測適用于所有糖尿病患者，但對注射胰島素和妊娠期患者，為了嚴(yán)格控制血糖，同時減少低血糖的發(fā)生，這些患者必須進(jìn)行自我血糖監(jiān)測。(1)自我血糖監(jiān)測的頻率：取決于治療的目標(biāo)和方式①血糖控制差的患者或病情危重者，應(yīng)每天監(jiān)測4～7次，直到病情穩(wěn)定，血糖得到控制。當(dāng)病情穩(wěn)定或已達(dá)到血糖控制目標(biāo)時，可每周監(jiān)測1～2天。②使用胰島素治療者在治療開始階段，每日至少監(jiān)測血糖5次，達(dá)到治療目標(biāo)后，每日監(jiān)測2～4次;使用口服藥和實施生活方式干預(yù)的患者，達(dá)標(biāo)后每周監(jiān)測血糖2～4次。血糖監(jiān)測時間：③餐前血糖檢測：當(dāng)血糖水平很高時，空腹血糖水平是首先要關(guān)注的，有低血糖風(fēng)險者(老年人、血糖控制較好者)也應(yīng)測定餐前血糖。④餐后2小時血糖監(jiān)測：適用于空腹血糖已獲良好控制，但仍不能達(dá)到治療目標(biāo)者。⑤睡前血糖監(jiān)測：適用于注射胰島素的患者，特別是注射中長效胰島素的患者。⑥夜間血糖監(jiān)測：適用于胰島素治療已接近治療目標(biāo)，而空腹血糖仍高者。⑦出現(xiàn)低血糖癥狀時應(yīng)及時監(jiān)測血糖。⑧劇烈運動前后宜監(jiān)測血糖。(2)血糖監(jiān)測的指導(dǎo)和質(zhì)量控制：開始自我血糖監(jiān)測時對糖尿病患者進(jìn)行監(jiān)測技術(shù)和監(jiān)測方法的指導(dǎo)，包括如何測血糖、何時監(jiān)測、監(jiān)測頻率和如何記錄監(jiān)測結(jié)果。糖尿病管理小組每年應(yīng)檢查1～2次患者自我血糖監(jiān)測技術(shù)和校準(zhǔn)血糖儀，尤其是自我監(jiān)測結(jié)果與糖化血紅蛋白或臨床情況不符時。(3)尿糖的自我監(jiān)測：尿糖的控制的目標(biāo)是任何時間尿糖均為陰性，但是尿糖監(jiān)測對發(fā)現(xiàn)低血糖沒有幫助。以上就是關(guān)于健康管理師基礎(chǔ)知識的相關(guān)分享，希望對大家有所幫助，想要了解更多相關(guān)內(nèi)容，歡迎及時關(guān)注本平臺!