方法一：善于計劃，善于總結(jié)以任務(wù)驅(qū)動學習，做好復習計劃表和每日學習清單;合理安排復習時間，提高學習專注力，比如每天堅持2小時。對在職備考者來說要利用好碎片化時間，記憶知識要點或刷題。及時歸納總結(jié)，把知識條理化系統(tǒng)化。比如在學習糖尿病、高血壓專題內(nèi)容時，可建立思維導圖，通過層級表達梳理出所有的信息關(guān)鍵點，具體包括特點和分型、診斷、危險因素、干預原則、干預步驟、干預策略以及干預評估等內(nèi)容;在學習糖尿病診斷時，可將糖尿病相關(guān)指標、含義、診斷標準及優(yōu)缺點等內(nèi)容整理成表格進行學習。方法二：加強兩科交叉融合，學以致用理論知識和專業(yè)能力兩科內(nèi)容有交叉重復知識點，考試時也會交叉考核。比如將第四章慢性病、第七章營養(yǎng)、第八章運動、第九章心理與技能第四章健康干預結(jié)合起來復習，通過理論實踐相結(jié)合，達到對健康管理流程和內(nèi)容的融會貫通。比如復習糖尿病干預時，將高危人群與危險因素結(jié)合學習，將非藥物治療干預策略結(jié)合2型糖尿病的運動處方要點、平衡膳食進行學習。方法三：巧學妙記，突破重難點由于考試考察知識點覆蓋面較廣，考生尤要牢記高頻考點以及教材中重要圖表、數(shù)字和公式，在備考時掌握各種記憶技巧。而健康管理與日常生活息息相關(guān)，采用理解記憶法的記憶效果會更好。比如“腦卒中和冠心病基本病變都在血管系統(tǒng)，有著共同的危險因素，流行病學表現(xiàn)相同，與高血壓、糖尿病、高血脂、吸煙、飲酒和肥胖密切相關(guān)。”還可以采用關(guān)鍵詞記憶法，比如“殘疾三級預防策略對應(yīng)疾病三級預防策略，一級是針對健康人群的病因預防，二級是針對高危人群的篩檢，三級是針對患者的康復。”另外可以采用對比記憶法，比如“除了糖尿病和慢阻肺病，高血壓和腦卒中等其他慢性病的主要危險因素中都包括飲酒?！逼鋵嵶詈玫挠洃浄绞骄褪欠磸?，所以考生需要反復識記以達到鞏固的效果，以防概念模糊而丟分。方法四：將知識靈活運用于實踐熟悉出題模式，在技能案例答題時應(yīng)有考點敏感性，能夠?qū)⒅R運用到實際案例中。比如考題“王女士，45歲，身高165cm，體重70kg，腰圍88cm，血壓152/90mmHg。近期體檢結(jié)果空腹血糖8mmol/L，甘油三酯0mmol/L…”，考生在題干中看到個體身高、體重和腰圍時就應(yīng)想到先判斷BMI和體型狀況，看到血壓、血糖和膽固醇等體檢指標應(yīng)能判斷出是否是異常危險因素，從而在分析個體存在的健康風險和提出指導建議時能有的放矢。以上就是關(guān)于2020年健康管理師考試4大備考技巧的相關(guān)分享，希望對各位考生有所幫助，更多健康管理師考試時間節(jié)點、考試大綱、考試技巧、備考資料等內(nèi)容，歡迎及時關(guān)注本平臺!

1、讀+抄結(jié)合讀有讀的作用，抄有抄的作用，但是，當你把讀與抄結(jié)合起來的時候，就會產(chǎn)生新的學習效果。讀書只發(fā)揮了眼、腦、口的功能，而抄除此之外，還調(diào)用手、心的功能，對于記憶的作用更上一層。把重點內(nèi)容做好筆記，也有利于第二輪、第三輪的備考。2、不斷改正錯誤一些同學認為選擇題是就是考一個個知識點，錯了是因為沒有記牢。其實現(xiàn)在的健康管理師考試很少單獨考一個單獨、具體的知識點，而是要考查大家綜合分析的能力。因此，在平時復習中，要重視答題時系統(tǒng)的分析，注重答題的針對性。對于做錯的題目，認真整理，認真反芻，加深對每個考題不同的切入角度以及它與其他題目之間聯(lián)系的了解。同時，還要檢查在提取有效信息方面的欠缺，以提高解題能力。3、分清主次和重點各門課程的考試大綱、復習提要都會揭示出該課程的基本理論、基本知識和基本方法，還會對教材各章節(jié)分別提出識記、理解、應(yīng)用和掌握程度的不同要求。對于掌握，一般分三個層次要求，即了解、一般掌握、重點掌握。要求了解的內(nèi)容一般是某些應(yīng)該知道的知識，主要是要求我們了解有關(guān)的一般概念;要求一般掌握的內(nèi)容，一般是某些重要的常用的知識，主要是要求我們理解基本內(nèi)容并記住主要含義;要求重點掌握的內(nèi)容，一般是一些必須具備的知識，主要是要求我們深入理解和記憶。因此，我們在時間和精力的分配和先后次序的安排上，應(yīng)該是先重點掌握內(nèi)容，后一般掌握內(nèi)容，最后才是了解的內(nèi)容。4、學習+測試=高分通過考試前兩周內(nèi)找三至四套模擬試題練習。切記：還有不明白或記憶不準確之處務(wù)必把與之相關(guān)的知識牢固掌握。這一步的關(guān)鍵是要選好一套模擬試卷，否則適得其反。以上就是小編為大家?guī)淼慕】倒芾韼焸淇冀?jīng)驗，此外，小編還為大家整理了2020年健康管理師考試大綱、歷年高頻考點、歷年真題解析等備考資料，歡迎及時在本平臺進行查看學習!

1、讀+抄結(jié)合讀有讀的作用，抄有抄的作用，但是，當你把讀與抄結(jié)合起來的時候，就會產(chǎn)生新的學習效果。讀書只發(fā)揮了眼、腦、口的功能，而抄除此之外，還調(diào)用手、心的功能，對于記憶的作用更上一層。把重點內(nèi)容做好筆記，也有利于第二輪、第三輪的備考。2、不斷改正錯誤一些同學認為選擇題是就是考一個個知識點，錯了是因為沒有記牢。其實現(xiàn)在的健康管理師考試很少單獨考一個單獨、具體的知識點，而是要考查大家綜合分析的能力。因此，在平時復習中，要重視答題時系統(tǒng)的分析，注重答題的針對性。對于做錯的題目，認真整理，認真反芻，加深對每個考題不同的切入角度以及它與其他題目之間聯(lián)系的了解。同時，還要檢查在提取有效信息方面的欠缺，以提高解題能力。3、分清主次和重點各門課程的考試大綱、復習提要都會揭示出該課程的基本理論、基本知識和基本方法，還會對教材各章節(jié)分別提出識記、理解、應(yīng)用和掌握程度的不同要求。對于掌握，一般分三個層次要求，即了解、一般掌握、重點掌握。要求了解的內(nèi)容一般是某些應(yīng)該知道的知識，主要是要求我們了解有關(guān)的一般概念;要求一般掌握的內(nèi)容，一般是某些重要的常用的知識，主要是要求我們理解基本內(nèi)容并記住主要含義;要求重點掌握的內(nèi)容，一般是一些必須具備的知識，主要是要求我們深入理解和記憶。因此，我們在時間和精力的分配和先后次序的安排上，應(yīng)該是先重點掌握內(nèi)容，后一般掌握內(nèi)容，最后才是了解的內(nèi)容。4、學習+測試=高分通過考試前兩周內(nèi)找三至四套模擬試題練習。切記：還有不明白或記憶不準確之處務(wù)必把與之相關(guān)的知識牢固掌握。這一步的關(guān)鍵是要選好一套模擬試卷，否則適得其反。以上就是關(guān)于健康管理師備考經(jīng)驗的相關(guān)分享，希望對大家有所幫助，更多健康管理師考試時間節(jié)點、考試真題、備考技巧等內(nèi)容，歡迎及時在本平臺進行查看!

方法一：善于計劃，善于總結(jié)以任務(wù)驅(qū)動學習，做好復習計劃表和每日學習清單;合理安排復習時間，提高學習專注力，比如每天堅持2小時。對在職備考者來說要利用好碎片化時間，記憶知識要點或刷題。及時歸納總結(jié)，把知識條理化系統(tǒng)化。比如在學習糖尿病、高血壓專題內(nèi)容時，可建立思維導圖，通過層級表達梳理出所有的信息關(guān)鍵點，具體包括特點和分型、診斷、危險因素、干預原則、干預步驟、干預策略以及干預評估等內(nèi)容;在學習糖尿病診斷時，可將糖尿病相關(guān)指標、含義、診斷標準及優(yōu)缺點等內(nèi)容整理成表格進行學習。方法二：加強兩科交叉融合，學以致用理論知識和專業(yè)能力兩科內(nèi)容有交叉重復知識點，考試時也會交叉考核。比如將第四章慢性病、第七章營養(yǎng)、第八章運動、第九章心理與技能第四章健康干預結(jié)合起來復習，通過理論實踐相結(jié)合，達到對健康管理流程和內(nèi)容的融會貫通。比如復習糖尿病干預時，將高危人群與危險因素結(jié)合學習，將非藥物治療干預策略結(jié)合2型糖尿病的運動處方要點、平衡膳食進行學習。方法三：巧學妙記，突破重難點由于考試考察知識點覆蓋面較廣，考生尤要牢記高頻考點以及教材中重要圖表、數(shù)字和公式，在備考時掌握各種記憶技巧。而健康管理與日常生活息息相關(guān)，采用理解記憶法的記憶效果會更好，比如“腦卒中和冠心病基本病變都在血管系統(tǒng)，有著共同的危險因素，流行病學表現(xiàn)相同，與高血壓、糖尿病、高血脂、吸煙、飲酒和肥胖密切相關(guān)?！边€可以采用關(guān)鍵詞記憶法，比如“殘疾三級預防策略對應(yīng)疾病三級預防策略，一級是針對健康人群的病因預防，二級是針對高危人群的篩檢，三級是針對患者的康復?！绷硗饪梢圆捎脤Ρ扔洃浄?，比如“除了糖尿病和慢阻肺病，高血壓和腦卒中等其他慢性病的主要危險因素中都包括飲酒。”其實最好的記憶方式就是反復，所以考生需要反復識記以達到鞏固的效果，以防概念模糊而丟分。方法四：將知識靈活運用于實踐熟悉出題模式，在技能案例答題時應(yīng)有考點敏感性，能夠?qū)⒅R運用到實際案例中。比如考題“王女士，45歲，身高165cm，體重70kg，腰圍88cm，血壓152/90mmHg。近期體檢結(jié)果空腹血糖8mmol/L，甘油三酯0mmol/L…”，考生在題干中看到個體身高、體重和腰圍時就應(yīng)想到先判斷BMI和體型狀況，看到血壓、血糖和膽固醇等體檢指標應(yīng)能判斷出是否是異常危險因素，從而在分析個體存在的健康風險和提出指導建議時能有的放矢。以上就是關(guān)于健康管理師備考技巧的相關(guān)分享，希望對各位考生有所幫助，想要了解更多健康管理師考試相關(guān)內(nèi)容，歡迎大家及時關(guān)注本平臺!

1、吃透課本不管是什么樣的考試，做到熟悉內(nèi)容是最基礎(chǔ)的，務(wù)必要將考試大綱里的內(nèi)容“熟記”，多看幾次，就會記住，這個對于我們將來的考試是有很大幫助的，不管什么時候，課本是基礎(chǔ)，一定不能丟課本。2、多做題看完相關(guān)的視頻課程，只是第一步，做題和看課程相結(jié)合才可以，一般課程后面都附有練習題，大家看完課程之后，就可以做習題了，同時還有一些強化訓練習題，每學習一節(jié)課，跟著做練習，復習鞏固，是你健康管理師考試通關(guān)的利器。3、做筆記做筆記這個方法我們多次提到，并且多次也用到過，就是每學習一節(jié)課，就做一次筆記。將重點記錄下來，方面考前沖刺時使用。因為每個人的記憶都是有限的，你必須不停的重復記憶才可以，這時候做筆記還是很重要的。4、把握要點很多同學不知道考試要點，漫無目的的去進行復習，這樣是比較慢的，深刻的了解考綱，對我們的考試是有很大幫助的，如果還不清楚咱們的考試要點，可以隨時咨詢我們的指導老師，為大家解答。5、調(diào)整心態(tài)不管是什么考試，一定要有一個良好的心態(tài)，正常參加考試就可以了，不要因為擔心考試“掛科”而導致各種緊張，這是沒有必要的。以上就是關(guān)于健康管理師備考方法的相關(guān)分享，希望對正在備考的考生有所幫助，更多考試資料、備考技巧相關(guān)內(nèi)容，歡迎及時關(guān)注本平臺!