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董生瞞著父親,偷了家中銀兩周濟褚生。董父一怒之下帶走董生,讓他經(jīng)商。鄉(xiāng)試日期臨近,褚生奉師呂老先生之命來請董生回去補習,準備赴考。

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糖尿病的生活飲食原則:低糖,低脂,少油,高蛋白,高纖維,多新鮮蔬菜和水果,粗糧代主食。戒煙酒,不熬夜,多運動。不建議用偏方。這個病并不是不治之癥,主要是代謝問題,恢復了代謝問題,就會好的。只是所有的藥物都沒有這個能力恢復代謝,只有一個方法,用營養(yǎng)素調(diào)理可以恢復,懂這個人的很少,醫(yī)生也不懂,也不會建議患者用。只有極少部分健康管理師或營養(yǎng)師會這個。
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某城鄉(xiāng)結(jié)合部社區(qū)衛(wèi)生服務中心對轄區(qū)內(nèi)居民健康檔案進行整理發(fā)現(xiàn),糖尿病和高血壓的患病率逐年上升,醫(yī)護人員發(fā)現(xiàn)隨著城鎮(zhèn)化加速和生活方式的改善,轄區(qū)內(nèi)居民的肥胖比例逐漸增加,為控制慢性病的發(fā)生,醫(yī)護人員擬針對居民的肥胖開展一系列干預措施。該城鄉(xiāng)結(jié)合對肥胖合并并發(fā)癥的患者進行干預包括()A指導相應藥物治療方法B膳食干預C自我檢測體重D定期隨訪E體力活動干預F動員家屬配合G組織朋友座談會交流和控制體重的經(jīng)驗肥胖的干預原則包括()A堅持預防為主B側(cè)重藥物治療C控制膳食與增加運動相結(jié)合D積極改變生活方式E不可急于求成F同時治療相關的疾病G采取綜合措施防控肥胖H終生堅持關于肥胖干預措施的行為療法,描述正確的()A建立節(jié)食意識,每餐不過飽B細嚼慢咽C減少進食時間D按計劃用餐E減少暴飲暴食的頻率F自我限制進食量G使用較小的餐具該城鄉(xiāng)結(jié)合部的群體預防包括()A特別要減少脂肪攝入及水果攝入量B提倡休閑時間進行運動鍛煉C定期檢查與肥胖有關的疾病的危險指標D定期監(jiān)測抽樣人群的體重變化E開展營養(yǎng)教育提倡膳食平衡F提倡體重自我監(jiān)測關于全體肥胖干預效果的評估,描述正確的()A被管理人群通過飲食控制,增加身體活動等方式達到減肥目標的比例B被管理人群心臟血管疾病發(fā)病情況C被管理人群肥胖干預的滿意情況D被管理人群肥胖者控制體重達標和未達標比例E被管理人群肥胖干預的衛(wèi)生經(jīng)濟學評價F被管理人群肥胖率知曉的情況劉先生,33歲,是合資企業(yè)的部門負責人,每天工作繁忙且壓力大,一日三餐不規(guī)律。早餐經(jīng)常不吃,中晚餐應酬多,經(jīng)常飲酒,每天抽煙一包。工作時間以靜坐為主。平時身體活動很少。最近體檢發(fā)現(xiàn),心電圖異常,顯示心肌缺血,血壓偏高,B超發(fā)現(xiàn)中度脂肪肝和膽結(jié)石,生化檢查發(fā)現(xiàn)轉(zhuǎn)氨酶增高,作為健康管理師,請為劉先生解答以下問題。如果對劉先生進行健康指導可以依據(jù)的健康相關行為改變的基本理論是()A健康信念模式B行為改變階段理論C行為模式DPRECEDE-PROCEED模式理論E7P理論F自我效能理論G知信行理論采取以下哪些方式對劉先生進行健康教育效果最好()A發(fā)放傳單B發(fā)送手機信息C看宣傳欄D發(fā)放小冊子E組織播放DVD針對劉先生存在的健康問題提出的指導建議可以包括()A減輕心理壓力B平衡膳食C辭職D限制飲酒E實施戒煙計劃F按時作息G增加運動劉先生每天吸煙一包,他的這種成癮行為可能的影響因素有()A他的父親抽煙B因為是男性C大學時期的室友抽煙D工作壓力大E公司里的同事吸煙F中晩餐應酬多G廣告和電視影響針對劉先生的膳食指導內(nèi)容是()A減少烹調(diào)油用量B少鹽,每天不超過5克C多吃蔬菜水果和薯類D盡量多吃主食E食物多樣化F適量吃魚肉、禽肉、蛋類G限量飲酒可以為劉先生選擇的運動內(nèi)容是()A上班途中步行一段時間B擊劍運動C有氧耐力運動D游泳E舉重F柔韌性練習G一百米短跑某城鄉(xiāng)結(jié)合部社區(qū)衛(wèi)生服務中心對轄區(qū)內(nèi)居民健康檔案進行整理發(fā)現(xiàn),糖尿病和高血壓的患病率。逐年上升,醫(yī)護人員發(fā)現(xiàn)隨著城鎮(zhèn)化加速和生活方式的改善,轄區(qū)內(nèi)居民的肥胖比例逐漸增加為控制慢性病的發(fā)生,醫(yī)護教育整理人員擬針對居民的肥胖開展一系列干預措施。該城鄉(xiāng)結(jié)合對肥胖合并并發(fā)癥的患者進行干預包括()A指導相應的藥物治療方法B膳食干預C自我檢測體重D定期隨訪E體力活動干預F動員家屬配合G組織胖友座談會交流減肥和控制體重的經(jīng)驗肥胖的干預原則包括()A堅持以防為主B側(cè)重藥物治療C控制膳食與增加運動相結(jié)合D積極改變生活方式E不可急于求成F同時治療與肥胖相關的疾病G采取綜合措施防控肥胖H長期堅持關于肥胖干預措施的行為療法描述正確的有()A建立節(jié)食意識每餐不過飽B細嚼慢咽C減少進食時間D按計劃用餐趕學教育整理E減少暴飲暴食的頻率F自我限制進食量G使用較小的餐具該城鄉(xiāng)結(jié)合部的群體預防包括()A控制飲食B提倡休閑時間進行運動鍛煉C定期檢查與肥胖有關的疾病的危險指標D定期監(jiān)測抽樣居民的體重變化E開展營養(yǎng)教育提倡膳食平衡F提倡體重自我監(jiān)測關于個體肥胖干預評估。正確的是()A評估已取得的短期減肥效果(1~6個月內(nèi)BMI減少絕對值或相對值)B評估一切的中長期減肥效果(5~3年內(nèi)BMI減少絕對值或相對值)C是否已找到一個合適的減肥方法去嘗試D評估已取得的中長期減肥效果5~3年內(nèi)血壓、血脂等指標的變化以及其他的健康收益E是否已列出可以減肥的方法F是否幫助管理對象認清導致其自身超重或肥胖的原因息關于全體肥胖干預效果的評估描述正確的是()A被管理人群通過飲食控制,增加身體活動等方式達到減肥目標的比例B被管理人群心腦血管疾病發(fā)病情況C被管理人群肥胖干預的滿意情況D被管理人群肥胖者控制體重達標和未達標比例E被管理人群肥胖干預的衛(wèi)生經(jīng)濟學評價F被管理人群肥胖率知曉的情況以上就是關于2021年健康管理師《操作技能》模擬題的相關分享,希望對各位考生有所幫助,更多關于健康管理師考試內(nèi)容、備考技巧、歷年真題等,歡迎考生及時關注環(huán)球青藤網(wǎng)站!
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偏瘦,身體無力,控制不住發(fā)火這多為氣陰兩虛,肝郁用中醫(yī)中藥治療應辨證論治,對癥下藥,不要隨便亂用偏方西藥有很多不良反應,不建議使用他現(xiàn)在的身高體重?舌質(zhì)舌苔顏色?大小便情況?有什么樣的飲食起居生活習慣?心情睡眠和運動情況?
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這點我是毫不猶豫的,俗話說“父母恩,比海深”,親情是無價的,錢花了還可以掙,人沒了就永遠沒了,何況是把我們帶到這個世界上的人,把我們辛辛苦苦養(yǎng)大的人。對此我要求自己:1,每個月至少兩次回家看望老人,陪陪他們。2,定期帶他們體檢。3,給他們買必要的保險。這就是我能做的。
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2型糖尿病是一類異質(zhì)性疾病,是以胰島素抵抗為主的胰島素相對缺乏,或胰島素分泌受損為主的伴或不伴有胰島素抵抗所致的。2型糖尿病本身并不可怕,可怕的是由糖尿病引起的一系列并發(fā)癥,如冠心病、腦卒中等,嚴重影響人們的生命健康與生活質(zhì)量,那么2型糖尿病應該怎么治?方法/步驟1飲食療法飲食療法是基礎,2型糖尿病患者應嚴格控制飲食,做到合理營養(yǎng)。建議吃升糖指數(shù)低的蔬菜如黃瓜、西紅柿、青菜、芹菜等;水果如柚子、獼猴桃、草莓、青蘋果;蛋白選擇優(yōu)質(zhì)蛋白如瘦肉、牛奶、魚類等;主食最好選擇粗糧如玉米面、蕎麥面、燕麥面做成的饅頭?;颊邞⒁馍倭慷嗖停〞r定量加餐,不宜吸煙飲酒,忌食辛辣等刺激性食物。2運動療法運動療法是手段。糖尿病病人最好選擇耐力運動,如步行、慢跑、游泳、功率自行車以及太極拳、醫(yī)療體操等?;颊哌M行運動療法應注意:1、做好進行運動前、運動中及運動后的血糖變化檢測。2、進行運動時間最好是進餐后1~3小時進行。因為運動可使血糖升高加快,從而加快胰島素作用。3、要隨時攜帶易于吸收的碳水化合物,例如葡萄糖凝膠、葡萄糖片、軟飲料或葡萄干。以備出現(xiàn)低血糖癥狀時食用。4、鍛煉時最好有一個伙伴或家人參與。5、保持體液的平衡。水是最好的飲料,每次鍛煉前要喝水。6、選擇一雙合適的運動鞋,每天鍛煉后要仔細檢查雙腳是否紅腫,傷口感染及開放性潰瘍等。3藥物療法藥物療法是關鍵。目前2型糖尿病的藥物療法包括口服降糖藥跟胰島素,市場上的口服降糖藥以西藥居多,西藥治療效果雖好,但是副作用也多,中藥降糖藥就顯得安全多了。正和降糖寧膠囊由人參、山藥、生石膏、知母、黃芪、天花粉、茯苓、麥冬、生地黃、地骨皮、玉米須、山茱萸和甘草13味制成的中藥制劑,能顯著改善多飲、多食、多尿、乏力及消瘦等癥狀,對早、中期糖尿病人的降糖作用緩和而持久,對糖尿病的慢性并發(fā)癥的發(fā)生和發(fā)展有防止或延緩作用,而無低血糖等副作用。4心理療法心理療法是統(tǒng)帥。糖尿病的治療是一個長期的過程,會給糖尿病患者帶來巨大的心理負擔,糖尿病患者的情緒波動可引起血糖的波動,從而會加重糖尿病,引起糖尿病并發(fā)癥,因此克服不良情緒對糖尿病的治療也是十分重要的。常用的心理療法包括說理開導法、轉(zhuǎn)移注意法、情志相勝法、靜志安神法、怡悅開懷法等。5自我病情監(jiān)測自我病情監(jiān)測是保證。良好的血糖控制應該是把全天的血糖值控制在可接受的范圍內(nèi)。1、血糖控制差的病人或病情危重者應每天監(jiān)測4-7次,直到病情穩(wěn)定,血糖得到控制。當病情穩(wěn)定或已達血糖控制目標時可每周監(jiān)測1-2次2、使用胰島素治療者在治療開始階段每日至少測血糖5次,達到治療目標后每日自我監(jiān)測血糖2-4次3、使用口服藥和生活方式干預的患者每周監(jiān)測血糖2-4次4、餐前血糖檢測,當血糖水平很高時空腹血糖水平是首先要關注的,有低血糖風險者(老年人,血糖控制較好者)也應測定餐前血糖5、餐后2小時血糖監(jiān)測適用于空腹血糖已獲良好控制但仍不能達到治療目標者6、睡前血糖監(jiān)測適用于注射胰島素的患者,特別是注射中長效胰島素的患者7、夜間血糖監(jiān)測適用于胰島素治療已接近治療目標而空腹血糖仍高者8、出現(xiàn)低血糖癥狀時應及時檢測血糖9、劇烈運動前宜監(jiān)測血糖注意事項這五項措施要調(diào)控適度,方可收到最大效益,降低任何一項措施都會影響病情的穩(wěn)定。
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