對(duì)自己有著非常嚴(yán)格的規(guī)劃，取了相關(guān)的學(xué)習(xí)課程，讓自己的生活達(dá)到一種很高的境界，對(duì)自己平時(shí)的要求也極高，才可以達(dá)到最后他想要的結(jié)果。

是的。高曉松的減肥毅力還是很強(qiáng)的，而且效果也不錯(cuò)，短短時(shí)間就減了這么多斤。

高曉松老師能夠在26天減肥26斤，這說(shuō)明他是一個(gè)很有毅力的人，同時(shí)他對(duì)自己也很?chē)?yán)格。瘦身后的高老師感覺(jué)整個(gè)人的氣質(zhì)都變了，明顯地?cái)[脫了油膩感，變得更年輕、更有活力。能在這么短時(shí)間做到這么好的減肥效果，他肯定是用了健康的飲食再配合合理的運(yùn)動(dòng)才可以做到的。這也說(shuō)明了高老師對(duì)自己的健康是非常重視的，才有毅力能夠這么努力的減肥成功。

第一，作為一個(gè)公眾人物，身體形象也很重要，減肥后外在形象更加好看；第二，一個(gè)人太肥胖有可能會(huì)引發(fā)多種疾病，如高血壓、糖尿病等，適當(dāng)減肥有益健康。

我覺(jué)得還沒(méi)有完全“逆襲”，畢竟高曉松確實(shí)挺胖的，瘦了26斤還看不出什么特別大的變化。

這是因?yàn)樗坝杏?jì)劃，在這個(gè)過(guò)程當(dāng)中一直在堅(jiān)持，同時(shí)有飲食加有氧運(yùn)動(dòng)。

個(gè)人感覺(jué)應(yīng)該是身體狀況的原因吧，正常人正常情況下不會(huì)瘦那么多的。應(yīng)該是身體不好或者有某種疾病，所以一下子就瘦了。還是要注意身體，養(yǎng)好身體。

因?yàn)榉逝謱?duì)身體的健康有影響，高曉松想要身體更健康一些，想讓自己的形象更好一些，所以選擇了減肥，也是想要磨練自己的意志力。

因?yàn)槲迥昵案邥运删岂{一事，讓高曉松自己也是感悟頗多，所以自己也是想做出改變，痛改前非，當(dāng)然也是為了他自己的健康和形象啊。

因?yàn)椤爸心杲箲]”這種焦慮感逼迫著人向上，也逼迫著人不輕易向生活妥協(xié)。換句話說(shuō)，它反而使人更加自律，努力成為更好的自己。

高曉松實(shí)力派潛力股，26天減重26斤，他是完美逆襲了，因?yàn)樗疤貏e胖，現(xiàn)在感覺(jué)兩個(gè)人差距特別大，簡(jiǎn)直是煥然一新。

個(gè)人認(rèn)為想要瘦下來(lái)，肯定是需要非常強(qiáng)大的意志力，從飲食方面啊，作息方面啊，以及運(yùn)動(dòng)方面等多方面來(lái)調(diào)節(jié)，注重身材管理。

因?yàn)榉逝謺?huì)影響一個(gè)人的形象，他希望變成自己喜歡的樣子，而且肥胖還會(huì)引起一些疾病，比如高血壓，高血脂，脂肪肝等等，所以選擇減肥。

說(shuō)起高曉松，不少人想起他當(dāng)年填詞的那首家喻戶曉的歌曲《同桌的你》。在人們的印象里，高曉松是一個(gè)很有天才的知識(shí)分子，也是一個(gè)曾經(jīng)讓不少人“刮目相看”的人。眾所周知當(dāng)年其酒駕事件，成為其一生洗白不了的污點(diǎn)，當(dāng)然隨著時(shí)間的推移，大家對(duì)高曉松這個(gè)才子還是抱有很大期待的。近年高曉松在公眾的視野里是以一個(gè)油膩披發(fā)中年男的形象露面，其身材管理也是不夠嚴(yán)謹(jǐn)，在大家眼里是個(gè)十足的胖子。最近高曉松發(fā)文稱自己減肥成功，26天瘦了26斤，這種減肉的速度可以說(shuō)太驚人了。而且從其公開(kāi)的瘦身照片可以看出，效果是非常顯著的，照片上的高曉松，風(fēng)姿颯爽，清風(fēng)拂面，對(duì)比之前的形象，簡(jiǎn)直判若兩人，難道曾經(jīng)實(shí)力派的胖大叔，如今也要走偶像路線了嗎？堪稱瘦回了顏值巔峰，這是完美“逆襲”了呀！其實(shí)人至中年，最在意的莫過(guò)于個(gè)人的健康養(yǎng)生之道了。年齡大了后，身體發(fā)福，緊跟著高血壓高血脂等疾病就幾乎如影隨形。在演藝圈也有知名男藝人也因?yàn)轶w重發(fā)福而減肥的，如觀眾們喜愛(ài)的黃磊，最近也發(fā)文公布成功完成了千里跑步計(jì)劃。10月21日黃磊在公開(kāi)平臺(tái)表示，年初就給自己設(shè)立了一年跑一千公里的計(jì)劃，如今已經(jīng)提前完成了。在黃磊的拍照中人們可以看到，通過(guò)跑步瘦下來(lái)的黃磊似乎也是變年輕了很多。當(dāng)年的盛世美顏也似乎終于是找回來(lái)了。其實(shí)減肥不僅可以養(yǎng)生，也可以維持明星在粉絲中間的良好形象?，F(xiàn)如今網(wǎng)絡(luò)時(shí)代，其實(shí)減肥不僅僅是女明星的事情，如今的男明星也是要嚴(yán)格要求自己的形象管理了。畢竟作為公眾人物，外在形象不僅僅是自己的事情，也是大家的事情。如今一個(gè)個(gè)步入中年的男明星都紛紛加入了減肥大軍，熒幕前的我們還有什么理由停下鍛煉身體的腳步呢？

高曉松他以前特別的胖，并且頭發(fā)還不打理，現(xiàn)在減了肥以后又做了個(gè)發(fā)型，現(xiàn)在形象變得比較好像一個(gè)文藝大叔。