回答 您好，體重指數(shù)簡(jiǎn)稱BMI，這是一個(gè)用身高和體重來估算是否肥胖的指標(biāo)。體重指數(shù)的計(jì)算方法是體重的公斤數(shù)除以身高米數(shù)的平方。例如，身高6m，體重50kg，體質(zhì)指數(shù)(BMI)=體重(50kg)/身高(6m)^2=5。中國(guó)成人居民BMI衡量標(biāo)準(zhǔn)是約等于4，小于等于4為消瘦，5-9為正常，24-9為超重，大于等于28為肥胖。肥胖可以導(dǎo)致人體代謝異常，增加心、肝、肺等重要器官的負(fù)擔(dān)，是高血壓、冠心病、腦卒中、糖尿病等的重要危險(xiǎn)因素，還會(huì)增加腫瘤的發(fā)生幾率。

bmi計(jì)算公式： 　　BMI具體計(jì)算方法是以體重的千克數(shù)除以身高平方(米為單位)。 　　其公式為：體質(zhì)指數(shù)(BMI)=體重(千克)/身高(米)2 　　體重指數(shù)：19以下體重偏低 　　19-25健康體重 　　25-30超重 　　30-39嚴(yán)重超重 　　40及40以上極度超重 　　體重指數(shù)(BMI--BodyMassIndex) 　　是評(píng)估身高體重比例的參考指數(shù)。它的計(jì)算公式為：體重(kg)除以身高(m)的平方(BMI=公斤/m2) 　　BMI指數(shù)(BodyMassIndex)即身體質(zhì)量指數(shù)，是與體內(nèi)脂肪總量密切相關(guān)的指標(biāo)，主要反映全身性超重和肥胖。由于BMI計(jì)算的是身體脂肪的比例，所以在測(cè)量身體因超重而面臨心臟病、高血壓等風(fēng)險(xiǎn)上，比單純的以體重來認(rèn)定，更具準(zhǔn)確性。特別要強(qiáng)調(diào)的是，不是每個(gè)人都適用BMI的，如果你屬于有以下的情況，那么BMI指數(shù)對(duì)你不適用： 　　未滿18歲。 　　是運(yùn)動(dòng)員。 　　正在做重量訓(xùn)練。 　　懷孕或哺乳中。 　　身體虛弱或久坐不動(dòng)的老人。

理想體重計(jì)算公式理想體重=身高(cm)-105(身高150cm以下者，減100)體質(zhì)指數(shù)計(jì)算公式BM|=體重(kg)身高(m)]2中國(guó)成人判斷超重和肥胖程度的界限值，BM|<5kg/m2是體重過低,5~239kg/m2為正常體重,0~9kg/m2為超重，≥28kg/m2為肥胖。腰臀比腰臀比：腰臀比腰臀比＝腰圍（cm）/臀圍（cm），為最窄部位的腰圍除以最寬部位的臀圍，腰臀比男性＜0、女性＜85為正常，而腰臀比男性≥9、女性≥85為腹型肥胖。擴(kuò)展資料健康管理師是從事個(gè)體和群體從營(yíng)養(yǎng)和心理兩方面健康的檢測(cè)、分析、評(píng)估以及健康咨詢、指導(dǎo)和危險(xiǎn)因素干預(yù)等工作的專業(yè)人員。為了適應(yīng)全面建設(shè)小康社會(huì)的需要，提高全民族的健康意識(shí)和身體素質(zhì)，培養(yǎng)和造就健康管理人才，人力資源和社會(huì)保障部及衛(wèi)健委等教育培訓(xùn)中心推出健康管理師崗位能力培訓(xùn)課程。健康管理師是國(guó)家新增職業(yè)。健康管理師是從事個(gè)體和群體從營(yíng)養(yǎng)和心理兩方面健康的檢測(cè)、分析、評(píng)估以及健康咨詢、指導(dǎo)和危險(xiǎn)因素干預(yù)等工作的專業(yè)人員。為了適應(yīng)全面建設(shè)小康社會(huì)的需要，提高全民族的健康意識(shí)和身體素質(zhì)，培養(yǎng)和造就健康管理人才，人力資源和社會(huì)保障部及衛(wèi)健委等教育培訓(xùn)中心推出健康管理師崗位能力培訓(xùn)課程。健康管理師是國(guó)家新增職業(yè)。

=68/(75^2)=2(千克/米^2)當(dāng)BMI指數(shù)為5～9時(shí)屬正常。成人的BMI數(shù)值:過輕:低于5正常:5-99過重:25-28肥胖:28-32非常肥胖,高于32BMI是與體內(nèi)

回答 每日熱量消耗=基礎(chǔ)代謝（BMR）*行為代謝+食品熱效應(yīng)（TEF）。 基礎(chǔ)代謝（BMR）：是人體維持生存所必須的最低能量需要。占一天熱量消耗的60%-75%。 行為代謝：分為運(yùn)動(dòng)與非運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)即為健身等活動(dòng)，非運(yùn)動(dòng)為上班、彎腰等行為。占一天熱量消耗的15%-30%。 食物熱效應(yīng)：人在進(jìn)食過程中，咀嚼、消化吸收等行為促使能量消耗。占一天熱量消耗的10%。 注意事項(xiàng)： 根據(jù)活動(dòng)等級(jí)計(jì)算總代謝，久坐不動(dòng)的（一點(diǎn)點(diǎn)運(yùn)動(dòng)或者沒有運(yùn)動(dòng)）：卡路里=BMR×2。 少量運(yùn)動(dòng)（每周1-3天輕量運(yùn)動(dòng)）：卡路里=BMR×375。 中等運(yùn)動(dòng)量（每周3-5天中等程度運(yùn)動(dòng)）：卡路里=BMR×55。 高運(yùn)動(dòng)量（每周6-7天高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)）：卡路里=BMR×725。 超強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)：卡路里=BMR×9。 更多8條 

回答 親很抱歉讓您久等了，為您查到女性BMI計(jì)算公式為：BMI=體重÷身高的平方。成人的BMI標(biāo)準(zhǔn)值是在5-9之間才算標(biāo)準(zhǔn)體重。其中，男性的BMI指數(shù)的衡量標(biāo)準(zhǔn)是22，女性的BMI指數(shù)的衡量標(biāo)準(zhǔn)是19。BMI小于5為偏瘦，BMI大于24小于9為超重，BMI大于等于28小于等于32為肥胖，BMI大于32為非常肥胖。 親如果我的回答對(duì)您有所幫助，希望在您方便的情況下，點(diǎn)個(gè)結(jié)束，給個(gè)贊哦，非常感謝!祝你生活愉快。