回答 您好，養(yǎng)生館的經(jīng)營范圍：經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生、經(jīng)道養(yǎng)生健康保養(yǎng)、香熏SPA、美容美體、馭經(jīng)之術(shù)、按摩養(yǎng)生、SPA水療、肝腎排毒、卵巢保養(yǎng)、肩頸理療、胸部理療、汗蒸項(xiàng)目、中醫(yī)預(yù)防養(yǎng)生，減壓放松等服務(wù)項(xiàng)目。養(yǎng)生館養(yǎng)生的主要途徑：食補(bǔ)療法，主要的代表形式有食療、進(jìn)補(bǔ)等方式。人工理療，主要的代表形式有推拿、足療等。人工理療的風(fēng)行，得益于人們對(duì)藥品毒副作用的恐懼。藥品對(duì)治療亞健康效果并不明顯，而且有毒副作用，所以多數(shù)人都選擇中醫(yī)推拿等人工理療方式。自然療法，主要代表形式有辟谷養(yǎng)生、藥油經(jīng)絡(luò)療法、熏蒸療法、疏通經(jīng)絡(luò)等。而自然馭經(jīng)之術(shù)養(yǎng)生這種保健方式主要講究天人合一，即在大自然中尋求天然有效的保健方法。由于現(xiàn)代人由于營養(yǎng)不足引起的亞健康情況已經(jīng)非常少見，所以第一代保健方式只能做為一種輔助性的形式存在 提問 去注冊(cè)怎樣填寫好些 回答 1、先在工商行政管理機(jī)關(guān)咨詢，就人員、經(jīng)營范圍、登記主管機(jī)關(guān)等取得初步意見。 2、再領(lǐng)取、填寫企業(yè)名稱預(yù)先核準(zhǔn)書，辦理企業(yè)名稱預(yù)先核準(zhǔn)手續(xù)。 3、其次，向登記主管機(jī)關(guān)提交股東身份證明、委托書等必需的文件、證明。 4、登記主管機(jī)關(guān)受理后進(jìn)行審查、核準(zhǔn)，10日內(nèi)作出核準(zhǔn)或駁回的決定。 您好，在工商注冊(cè)時(shí)，養(yǎng)生館的經(jīng)營范圍按照工商所規(guī)定范圍選擇填寫，一般可以填康復(fù)理療，還可根據(jù)自身發(fā)展的需要增減品類。 以下可以參考： 1、健康養(yǎng)生管理信息資詢； 2、康復(fù)理療護(hù)理（不涉及醫(yī)療）； 3、非創(chuàng)傷性美容服務(wù)； 4、美甲服務(wù)； 5、保健用品、日用百貨、化妝品、服裝、鞋帽、家具、電子產(chǎn)品、電線電纜、裝飾材料、五金交電、金屬材料、一類醫(yī)療器械、運(yùn)動(dòng)器材、衛(wèi)生潔具、水泵閥門、空調(diào)新風(fēng)設(shè)備、地暖設(shè)備、木材及其制品、防水材料、衛(wèi)浴潔具、水暖器材、泳池設(shè)備、、照明器材、家用電器、的銷售； 6、汗蒸設(shè)備、桑拿設(shè)備的設(shè)計(jì)、銷售、安裝。 提問 頭療是否可以填寫 回答 具體您可以去咨詢一下工商管理局的，一般來說應(yīng)該是可以的，不過您可以詳情咨詢一下他們，只要按照工商所規(guī)定范圍填寫就可以了。 更多14條 

一般來說，是藥三分毒。雖說是保健品，但是這些保健品中，或多或少都會(huì)加入一些人工的成分。長期單一品牌的保健品服用下來的話，其中的一些成分可能會(huì)在身體內(nèi)形成累積，而形成一些健康的隱患。有一些保健品，可能本身就沒什么營養(yǎng)價(jià)值，你就是市場(chǎng)的那種無毒無害無營養(yǎng)的三無產(chǎn)品，他們最多也只浪費(fèi)一點(diǎn)錢而已。說的這保健品，實(shí)際上大部分也可能只是一個(gè)心理作用。像中國人幾千年下來，真正長壽的，也沒有多少是吃保健品出來的。

以下是國家基本公共衛(wèi)生服務(wù)規(guī)范孕產(chǎn)婦保健內(nèi)容，如果需要表格，我可以發(fā)給你：孕產(chǎn)婦健康管理服務(wù)規(guī)范　　一、服務(wù)對(duì)象　　轄區(qū)內(nèi)所有孕產(chǎn)婦。　　二、服務(wù)內(nèi)容　?。ㄒ唬┰?2周前由孕婦居住地的鄉(xiāng)鎮(zhèn)衛(wèi)生院、社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心為其建立《孕產(chǎn)婦保健手冊(cè)》，進(jìn)行1次孕早期隨訪。　　孕婦健康狀況評(píng)估：詢問既往史、家族史等，觀察體態(tài)、精神等，并進(jìn)行一般體檢、婦科檢查和血常規(guī)檢查，有條件的地區(qū)建議進(jìn)行血型、尿常規(guī)、肝功能、陰道分泌物、梅毒血清學(xué)試驗(yàn)、hiv抗體檢測(cè)等實(shí)驗(yàn)室檢查。　　開展孕早期個(gè)人衛(wèi)生、心理和營養(yǎng)保健指導(dǎo)，特別要強(qiáng)調(diào)避免致畸因素和疾病對(duì)胚胎的不良影響，同時(shí)進(jìn)行產(chǎn)前篩查和產(chǎn)前診斷的宣傳告知?！　「鶕?jù)檢查結(jié)果填寫第一次產(chǎn)前隨訪服務(wù)記錄表，對(duì)具有妊娠危險(xiǎn)因素和可能有妊娠禁忌癥及嚴(yán)重并發(fā)癥的孕婦，及時(shí)轉(zhuǎn)診到上級(jí)醫(yī)療保健機(jī)構(gòu)，并在2周內(nèi)隨訪轉(zhuǎn)診結(jié)果?！　。ǘ┰?6～20周、21～24周各進(jìn)行1次產(chǎn)前隨訪，對(duì)孕婦的健康狀況和胎兒的生長發(fā)育情況進(jìn)行評(píng)估和指導(dǎo)?！　≡袐D健康狀況評(píng)估：通過詢問、觀察、一般體格檢查、產(chǎn)科檢查、實(shí)驗(yàn)室檢查對(duì)孕婦健康和胎兒的生長發(fā)育狀況進(jìn)行評(píng)估，識(shí)別需要做產(chǎn)前診斷和需要轉(zhuǎn)診的重點(diǎn)孕婦?！　?duì)未發(fā)現(xiàn)異常的孕婦，除了進(jìn)行孕期的個(gè)人衛(wèi)生、心理、運(yùn)動(dòng)和營養(yǎng)指導(dǎo)外，還應(yīng)進(jìn)行預(yù)防出生缺陷的產(chǎn)前篩查和產(chǎn)前診斷的宣傳告知?！　￠_展自我監(jiān)護(hù)方法指導(dǎo)、分娩準(zhǔn)備教育和母乳喂養(yǎng)指導(dǎo)，并落實(shí)孕24周后到有助產(chǎn)資質(zhì)的醫(yī)療保健機(jī)構(gòu)繼續(xù)進(jìn)行產(chǎn)前檢查和住院分娩。　　對(duì)發(fā)現(xiàn)有異常的孕婦，要及時(shí)轉(zhuǎn)至上級(jí)醫(yī)療保健機(jī)構(gòu)。出現(xiàn)危急征象的孕婦，要立即轉(zhuǎn)上級(jí)醫(yī)療保健機(jī)構(gòu)急診?！　。ㄈ┰?5～36周、37～40周各進(jìn)行1次產(chǎn)前隨訪，重點(diǎn)孕婦應(yīng)在有助產(chǎn)資質(zhì)的醫(yī)療保健機(jī)構(gòu)進(jìn)行，并酌情增加次數(shù)?！　≡儐柷按萎a(chǎn)前檢查之后有無特殊情況出現(xiàn)，特別要關(guān)注孕期并發(fā)癥和合并癥的表現(xiàn)特征?！　y(cè)量體重及血壓，檢查有無水腫及其他異常，建議復(fù)查血常規(guī)和尿常規(guī)。　　復(fù)查胎位，聽胎心率，測(cè)宮底高度、腹圍，并注意胎兒大小與孕周是否相符?！　?duì)孕婦進(jìn)行孕期保健教育，并督促做好自我監(jiān)測(cè)。　?。ㄋ模┊a(chǎn)后訪視：鄉(xiāng)鎮(zhèn)衛(wèi)生院（村衛(wèi)生室）、社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心在得到分娩醫(yī)院轉(zhuǎn)來產(chǎn)婦分娩的信息后，應(yīng)于3～7天內(nèi)到產(chǎn)婦家中進(jìn)行產(chǎn)后訪視，進(jìn)行產(chǎn)褥期健康管理，加強(qiáng)母乳喂養(yǎng)和新生兒護(hù)理指導(dǎo),同時(shí)進(jìn)行新生兒訪視?！　⊥ㄟ^觀察、詢問和檢查，了解產(chǎn)婦一般情況、乳房、子宮、出血和惡露、會(huì)陰或腹部傷口恢復(fù)等情況?！　?duì)康復(fù)正常及出現(xiàn)母乳喂養(yǎng)、產(chǎn)后便秘、痔瘡、會(huì)陰傷口等問題的產(chǎn)婦要進(jìn)行產(chǎn)褥期保健指導(dǎo)和相關(guān)問題處理?！　“l(fā)現(xiàn)有產(chǎn)后感染、產(chǎn)后出血、子宮復(fù)舊不佳、妊娠合并癥未恢復(fù)者以及產(chǎn)后抑郁等問題的產(chǎn)婦，應(yīng)及時(shí)轉(zhuǎn)至上級(jí)醫(yī)療保健機(jī)構(gòu)治療?！　⊥ㄟ^觀察、詢問和檢查了解新生兒的基本情況?！　。ㄎ澹┊a(chǎn)后42天健康檢查?！　檎．a(chǎn)婦做產(chǎn)后健康檢查，異常產(chǎn)婦到原分娩醫(yī)療保健機(jī)構(gòu)檢查?！　⊥ㄟ^詢問、觀察、一般體檢和婦科檢查，必要時(shí)進(jìn)行輔助檢查對(duì)產(chǎn)婦康復(fù)情況進(jìn)行評(píng)估?！　?duì)已康復(fù)者進(jìn)行性保健、避孕、生殖道感染、純母乳喂養(yǎng)6個(gè)月等方面的指導(dǎo)?！　∪?、服務(wù)流程　　四、服務(wù)要求　?。ㄒ唬╅_展孕產(chǎn)婦健康管理的機(jī)構(gòu)應(yīng)當(dāng)具備所需的基本設(shè)備和條件?！　。ǘ氖略挟a(chǎn)婦健康管理服務(wù)工作的人員（含鄉(xiāng)村醫(yī)生）應(yīng)取得相應(yīng)的執(zhí)業(yè)資格，并接受過孕產(chǎn)婦保健專業(yè)技術(shù)培訓(xùn)。　?。ㄈ┌凑諊矣嘘P(guān)孕產(chǎn)婦保健工作規(guī)范的要求進(jìn)行孕產(chǎn)婦健康管理工作?！　。ㄋ模┘訌?qiáng)與村（居）委會(huì)、婦聯(lián)、計(jì)生等相關(guān)部門的聯(lián)系，掌握轄區(qū)內(nèi)孕產(chǎn)婦人口信息?！　。ㄎ澹┘訌?qiáng)宣傳，告知服務(wù)內(nèi)容，使更多的育齡婦女愿意接受服務(wù)，提高早孕建冊(cè)率?！　。⒚看坞S訪服務(wù)的信息及檢查結(jié)果準(zhǔn)確、完整地記錄在《孕產(chǎn)婦保健手冊(cè)》和孕產(chǎn)婦健康檔案上。　?。ㄆ撸┓e極運(yùn)用中醫(yī)藥方法（如飲食起居、情志調(diào)攝、食療藥膳、產(chǎn)后康復(fù)等），開展孕期、產(chǎn)褥期、哺乳期保健服務(wù)?！　∥?、考核指標(biāo)　?。ㄒ唬┰缭薪▋?cè)率=轄區(qū)內(nèi)懷孕12周之前建冊(cè)的人數(shù)

我做過兩年安利，對(duì)產(chǎn)品比較了解。安利的產(chǎn)品質(zhì)量和信譽(yù)沒得挑，它的保健品都是人體需要的七大營養(yǎng)元素的提純。理論上說對(duì)身體無害，因?yàn)椴皇撬幬铩５珡臓I養(yǎng)學(xué)角度講，吃多了對(duì)身體不好。比如說維生素a，吃多了會(huì)中毒。人是大自然的產(chǎn)物，不宜過度補(bǔ)充能量，凡事都有度。適當(dāng)補(bǔ)充保健品對(duì)身體好，但不能多吃。還有就是不缺鈣不要補(bǔ)鈣，否則會(huì)導(dǎo)致容易骨折。缺什么補(bǔ)什么。

這個(gè)很簡單，不要相信別人說的，用數(shù)據(jù)說話就對(duì)了，服用產(chǎn)品之前去體檢一下，一年下來再去體檢一下，對(duì)比體檢報(bào)告，一切都明白了，我是這么做的，后來我成了長期客戶，并且我也是讓別人這樣做的，效果就是數(shù)據(jù)，而且千萬不要自己隨便買，隨便吃，是要有營養(yǎng)師作指導(dǎo)的，我是健康管理師，從不相信沒有證據(jù)的知識(shí)

安利產(chǎn)品價(jià)格跟價(jià)值嚴(yán)重脫節(jié)。1百元買1千元。套路啊

順應(yīng)自然，天人相應(yīng)--中國傳統(tǒng)養(yǎng)生的基本理念在傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)的理論體系中，順應(yīng)自然是養(yǎng)生理念的重要內(nèi)容，無論是養(yǎng)生保健，還是疾病的康復(fù)，所有的方法和機(jī)能，都體現(xiàn)著與自然相適應(yīng)的特點(diǎn)，也充滿辯證的觀點(diǎn)。(1)天人相應(yīng)中醫(yī)認(rèn)為，人生于天地之間，一切生命活動(dòng)都與大自然息息相關(guān)，必須隨時(shí)隨地與其保持和諧一致，這就是“天人相應(yīng)”的思想。在養(yǎng)生實(shí)踐中，必須遵循這一基本法則，才能取得良好的養(yǎng)生效果。而“改造自然”、“挑戰(zhàn)自然”、“戰(zhàn)天斗地”之類的思想和行為，在養(yǎng)生領(lǐng)域是不應(yīng)提倡的。我們要適應(yīng)季節(jié)、把握時(shí)間、順從地理、適應(yīng)社會(huì)，從而順應(yīng)自然，頣享天年。(2)形神合一形，是指人的整個(gè)形態(tài)結(jié)構(gòu)，即肌肉、血脈、筋骨、臟腑經(jīng)絡(luò)、四肢百骸等組織器官，和氣血津液等基本營養(yǎng)物質(zhì)，是人的物質(zhì)基礎(chǔ);神，指情志、意識(shí)、思維等精神活動(dòng)，又指生命活動(dòng)的全部外在表現(xiàn)，是人體功能的反映。這二者的辯證關(guān)系相互依存，相互影響，是密不可分的一個(gè)整體。神本于形而生，依附于形而存在，形為神之基，神為形之主。形為基礎(chǔ):“形”是“神”的物質(zhì)基礎(chǔ)，中醫(yī)的“五神”(神、魂、魄、志、意)、“五志”(怒、喜、思、憂、恐)，分別由五臟(心、肝、脾、肺、腎)所生成?！吧瘛毙枰罅康臍庋㈠︷B(yǎng)。神為統(tǒng)帥:人體起統(tǒng)帥和協(xié)調(diào)作用的是心神。生命活動(dòng)表現(xiàn)出的整體特性、整體功能、整體行為、整體規(guī)律，都由神志管理、協(xié)調(diào)、統(tǒng)一。因此，養(yǎng)生時(shí)要以“養(yǎng)性”、“調(diào)神”為先。形神共養(yǎng):形神共養(yǎng)，即不僅要注意形體的保養(yǎng)和復(fù)健，而且還要注意精神的攝養(yǎng)和康復(fù)，兩者相輔相成，相得益彰，身體和精神都得到均衡統(tǒng)一的發(fā)展。(3)動(dòng)靜互涵陽動(dòng)陰靜:臟腑器官屬陰，以靜為特征，功能活動(dòng)屬陽，以動(dòng)為特征。保持動(dòng)靜協(xié)調(diào)狀態(tài)，才能使各器官充滿活力，從而推遲各器官的衰老改變。動(dòng)靜相濟(jì):大多數(shù)養(yǎng)生家提倡動(dòng)靜結(jié)合，以達(dá)到形神共養(yǎng)的效果。動(dòng)靜兼修，動(dòng)靜適宜，是中國傳統(tǒng)養(yǎng)生的重要原則。(4)協(xié)調(diào)平衡協(xié)調(diào)人體自身的生理功能狀態(tài)及其與外在環(huán)境之間的相互關(guān)系，平衡機(jī)體各系統(tǒng)和組織器官間的正常功能，以及機(jī)體與外界的物質(zhì)交換，也是中醫(yī)養(yǎng)生的重要內(nèi)容。中和是養(yǎng)生康復(fù)的最高準(zhǔn)則。中醫(yī)所有理論的核心，是《內(nèi)經(jīng)》提出的“謹(jǐn)察陰陽之所在而調(diào)之，以平為期”，即強(qiáng)調(diào)“中和”、協(xié)調(diào)平衡的觀念也是這一思想的體現(xiàn)。人體的功能失調(diào)、對(duì)稱失衡、狀態(tài)失穩(wěn)，是導(dǎo)致人體生理功能低下和早衰、疾病的重要原因。祛邪是平衡協(xié)調(diào)的重要環(huán)節(jié)。中醫(yī)非常重視“祛邪”，而養(yǎng)生更重視體內(nèi)正氣來祛除病邪，這實(shí)際上也是調(diào)節(jié)平衡思想的反映。(5)正氣為本現(xiàn)代的養(yǎng)生觀念，已經(jīng)不再僅僅強(qiáng)調(diào)補(bǔ)充機(jī)體營養(yǎng)物質(zhì)。真正的健康狀態(tài)，應(yīng)該是人體臟腑各項(xiàng)功能的正常運(yùn)轉(zhuǎn)。正氣為本，從中醫(yī)的觀念分析，就是充分發(fā)揮和加強(qiáng)臟腑功能，使精微生生不息，廢物排泄有序，這才是抓住了養(yǎng)生的根本。只有扶正祛邪，扶正固本才能延年益壽。傳統(tǒng)養(yǎng)生的五大特點(diǎn)精神養(yǎng)生《黃帝內(nèi)經(jīng)》從醫(yī)學(xué)角度首次提出精神保養(yǎng)可以防病，并依據(jù)四時(shí)之氣的特點(diǎn)來調(diào)養(yǎng)精神。精神養(yǎng)生派認(rèn)為，人的思、慮、智、志、意、魂等均由神所主。因而主張神氣清靜內(nèi)守，不宜躁動(dòng)妄耗;強(qiáng)調(diào)少私寡欲，抑目靜耳，調(diào)攝神志，順應(yīng)四時(shí)，常練靜功，則可抗衰延年，促進(jìn)健康。動(dòng)形養(yǎng)生《呂氏春秋》率先提倡動(dòng)形養(yǎng)生，認(rèn)為經(jīng)常運(yùn)動(dòng)身體，可強(qiáng)身健體。東漢名醫(yī)華佗模仿虎、鹿、熊、猿、鳥的動(dòng)作，創(chuàng)編了“五禽戲體操”，作為練身強(qiáng)體之功法。調(diào)氣養(yǎng)生氣乃生命之根本和動(dòng)力，具有“抗邪防病”的功效。氣貴在運(yùn)行不息、升降有常。調(diào)養(yǎng)元?dú)庵òㄉ髌鹁?，順?biāo)臅r(shí);戒過勞，防過逸;調(diào)飲食，和五味;和七情，省言語;習(xí)吐納、行導(dǎo)引等。固精養(yǎng)生通過固攝陰精，使之充盈內(nèi)守，以達(dá)養(yǎng)生。強(qiáng)調(diào)節(jié)情欲以防陰精妄耗，倡導(dǎo)晚婚，通過調(diào)七情、少操勞，以保養(yǎng)陰精，固秘陽精，益壽延年。食療養(yǎng)生唐代名醫(yī)孫思邈為此派宗師，其主導(dǎo)思想是節(jié)制飲食，以食療病，延年益壽。飲食宜清、淡、軟、簡;忌膩、厚、生冷、雜。鄒鉉提出:“凡老人有患，宜先以食治……此為養(yǎng)老之大法也?！闭J(rèn)為食療對(duì)人體具有調(diào)和陰陽、滋養(yǎng)臟俯、補(bǔ)益氣血、調(diào)節(jié)情感等作用，為養(yǎng)生之本。藥餌養(yǎng)生利用藥物調(diào)理陰陽、補(bǔ)益臟腑、滋養(yǎng)精血，以達(dá)到抗衰老的目的。其觀點(diǎn)是以扶持為本，制方原則在于“中和”，認(rèn)為老人藥餌，只可用溫平、順氣、補(bǔ)虛、中和之藥，并應(yīng)與食療結(jié)合，一是溫養(yǎng)腎氣，二是健脾理氣，即重在培養(yǎng)先天、后天之本。用藥要根據(jù)四季氣候和年齡階段的不同特點(diǎn)，因人而異，未病先防，養(yǎng)脾氣，填腎精。上述養(yǎng)生之法各有所長，因此，養(yǎng)生抗衰延壽之本，應(yīng)根據(jù)自身諸方面的條件，選擇綜合養(yǎng)生方法，方可奏效。我也是別的地方找的不知道可不可以

需要帶上本人身份證，國家勞動(dòng)部門保健按摩師或是健康管理師資格證，房地產(chǎn)產(chǎn)權(quán)證或租賃協(xié)議書，核名辦理健康證辦理衛(wèi)生許可證辦理營業(yè)執(zhí)照辦營業(yè)執(zhí)照登記收費(fèi)標(biāo)準(zhǔn)(一)辦理開業(yè)登記收費(fèi)為每戶20元。(二)辦理變更登記收費(fèi)為每戶每次10元。(三)因營業(yè)執(zhí)照丟失、損壞需要重新補(bǔ)換的每次收費(fèi)10元。(四)營業(yè)執(zhí)照副本每個(gè)收取成本費(fèi)3元。(五)代收稅務(wù)印花稅每個(gè)照5元。

假的醫(yī)學(xué)人才需要具備以下這些特點(diǎn)。 1、“整體觀”。全身身心智疾病預(yù)測(cè)。防病必須先預(yù)測(cè)疾病，最好的是全身疾病同時(shí)預(yù)測(cè)，而不僅是某一個(gè)病的預(yù)測(cè)?！　?2、“異病同治”：全身多種身心智疾病同時(shí)治療。治病也不應(yīng)該是治一個(gè)病或只治已病，而是未病、已病同治。只治已病而不治未病或者用藥不科學(xué)很容易產(chǎn)生并發(fā)癥。　　 3、“天人合一”綠色科學(xué)療法：人是大自然創(chuàng)造的，食物養(yǎng)育了人類。預(yù)防和早期疾病應(yīng)該是食物治療，因?yàn)槭澜缟先魏问澄锒加兴幬镒饔?，適合、適量、科學(xué)、個(gè)性化才是最安全的?！　?4、目的：讓人類不易生病。醫(yī)學(xué)的最高境界不只是治療已病，而是治療未病。未病大多可以用個(gè)性化科學(xué)食療方法治愈。　　 四、未來醫(yī)學(xué)的方法　　 采用中西醫(yī)結(jié)合等方法，中醫(yī)望聞問切采用人工加電腦、數(shù)碼相機(jī)，患者頭、面、舌、掌、甲、皮膚等均用數(shù)碼相機(jī)拍照后錄入電腦；西醫(yī)采用血常規(guī)、血生化等方法。最后由中西醫(yī)大夫、掌紋診病專家、健康管理師、營養(yǎng)師會(huì)診。　　 五、未來醫(yī)學(xué)的治療　　 一次檢查全身多種身心智疾病同時(shí)預(yù)測(cè)、治療（異病同治），檢查偏食即缺食和過食，然后個(gè)性化科學(xué)食療全身調(diào)理。不采用僅僅是頭痛醫(yī)頭腳痛醫(yī)腳的局部治療方案。大家都知道一個(gè)基本道理：五臟六腑是相生相克的關(guān)系，相互制約，互相影響。只有全方位整體調(diào)理才能保證身體的全面健康。人類疾病主要原因是飲食結(jié)構(gòu)不合理造成的。

所有的女性都要經(jīng)歷告別青春，進(jìn)入更年期這個(gè)階段。這個(gè)時(shí)期雌激素衰減，女性開始閉經(jīng)。同時(shí)身體會(huì)出現(xiàn)很多不舒服的癥狀，其中就有高血壓，這種情況，最好多了解下中醫(yī)養(yǎng)生，調(diào)理下，順利的度過更年期。那么吃什么好呢？下面介紹幾個(gè)簡單的食療方法，可以幫助女性安穩(wěn)的度過更年期。1、玫瑰花茶更年期女性最突出的問題就是情緒不好，并且控制不住，有易怒、抑郁的情緒，這些情緒很傷身體，而高血壓受情緒的影響很大。這個(gè)時(shí)候可以喝點(diǎn)玫瑰花茶，玫瑰花茶最突出的功效就是疏肝解郁，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌。我最常喝的就是和田玫瑰花茶了，自然晾干的花蕾，放在熱水杯中的時(shí)候花瓣會(huì)在水里慢慢的一瓣一瓣綻放開來，特別的美，因?yàn)槲易约河泻让倒寤ú璧牧?xí)慣，每次喝都會(huì)忍不住拍幾張照片，聞著淡淡的自然香氣，心情真的會(huì)變好。所以玫瑰花茶可以調(diào)節(jié)情緒對(duì)高血壓患者穩(wěn)定血壓有很大幫助，玫瑰花茶還有美容養(yǎng)顏、活血化瘀、舒肝經(jīng)、預(yù)防乳腺疾病等功效，對(duì)女性朋友特別的好。而且很多老年人的疾病都可以通過玫瑰花茶來預(yù)防，所以建議更年期的高血壓女性多飲用。2、西芹炒百合經(jīng)典的西芹炒百合也非常適合更年期高血壓的女性。將洗干凈的西芹切成3厘米的菱形段，百合洗干凈掰成小瓣；把西芹和百合放入沸水燙一下?lián)瞥鰜?，再放超過翻炒放調(diào)料，翻炒均勻勾芡收汁后就可以裝盤開吃了。以上兩種飲食特別推薦給更年期的女性高血壓的朋友，希望能幫到你。答主：專注食療防治高血壓的健康管理師，微信公眾號(hào)：妙語康健康生活（ID：miaoyukang66）