《健康管理師》無需年檢，永久有效，開店可使用，上班領(lǐng)補(bǔ)貼。招聘錄用、考核晉升、崗位續(xù)聘、職稱晉升、升值加薪。國(guó)家衛(wèi)計(jì)委認(rèn)可的健康、醫(yī)療證件。未來醫(yī)療健康領(lǐng)域，三師共管(醫(yī)護(hù)健)發(fā)展，必備條件之一，全國(guó)考點(diǎn)均可代報(bào)名，優(yōu)質(zhì)網(wǎng)課，希望回答能夠幫助你你也可以追問

職業(yè)特點(diǎn):1．健康信息提供者,要求具備醫(yī)務(wù)人員和公共衛(wèi)生人員相同的職業(yè)道德，在工作中嚴(yán)格遵循醫(yī)學(xué)和公共衛(wèi)生倫理守則。　2．健康促進(jìn)推動(dòng)者要求有良好的人際關(guān)系和溝通能力以及社區(qū)動(dòng)員組織和協(xié)調(diào)能力。3．知識(shí)技能型勞動(dòng)者屬于以腦力勞動(dòng)為主的職業(yè)?！?．廣東省職業(yè)鑒定技能指導(dǎo)中心負(fù)責(zé)對(duì)本行業(yè)特有職業(yè)（工種）技能鑒定進(jìn)行監(jiān)督和檢查，核發(fā)本行業(yè)特有職業(yè)（工種）的國(guó)家職業(yè)資格證書。優(yōu)勢(shì)：　健康管理剛剛在中國(guó)起步，是一個(gè)朝陽產(chǎn)業(yè)。目前在中國(guó)內(nèi)地僅有少數(shù)專業(yè)的健康管理機(jī)構(gòu)，大部分為醫(yī)院及體檢中心的附屬部門。相比于發(fā)達(dá)國(guó)家，我國(guó)在這方面的專業(yè)人才相當(dāng)匱乏。隨著社區(qū)保健制度的推廣，健康師的就業(yè)前景非常廣闊。不僅可以在社區(qū)發(fā)揮重要作用，為健康和亞健康人群做營(yíng)養(yǎng)咨詢、指導(dǎo)工作，還可以為企業(yè)員工、白領(lǐng)、高級(jí)管理人員、運(yùn)動(dòng)員、家庭提供教育、輔導(dǎo)、指導(dǎo)等服務(wù)……

【導(dǎo)讀】隨著社會(huì)的發(fā)展以及社會(huì)的需求量，當(dāng)下，健康管理師是非常火熱的職業(yè)證書之一，預(yù)測(cè)2021年第一批(4月份)健康管理師考試預(yù)計(jì)在4月中旬，目前屬于備考階段，對(duì)于新考生來說，懂得學(xué)習(xí)規(guī)劃尤為重要，合理分配好時(shí)間，把握章節(jié)重點(diǎn)內(nèi)容，小編整理了往年?？嫉闹R(shí)點(diǎn)做以康管理師考試重點(diǎn)歸納總結(jié)，希望對(duì)各位備考考生有所幫助。1、生活方式指導(dǎo)的基本內(nèi)容(掌握)對(duì)生活方式的管理是健康管理的基本策略和重要方法，生活方式的管理是慢性病預(yù)防與健康管理的基本內(nèi)容。主要包括：①營(yíng)養(yǎng)指導(dǎo)②體力活動(dòng)指導(dǎo)③控?zé)熤笇?dǎo)等。2、營(yíng)養(yǎng)指導(dǎo)的原則(掌握)營(yíng)養(yǎng)指導(dǎo)的原則可以簡(jiǎn)化為“一多三少”，即“攝食種類多、量少、鹽少、油少”。3、體力活動(dòng)水平的測(cè)量方法(熟悉)通常用能量消耗量表示。在實(shí)際應(yīng)用中可以是一次運(yùn)動(dòng)的身體負(fù)荷量，也可以是一段日歷時(shí)間里，各種強(qiáng)度、持續(xù)時(shí)間和頻度體力活動(dòng)的加和。4、體力活動(dòng)測(cè)量的主要類別(掌握)體力活動(dòng)測(cè)量的主要類別有：①有氧和耐力運(yùn)動(dòng)量的測(cè)量②肌肉力量和耐力的測(cè)量③日常體力活動(dòng)水平的測(cè)量5、心率的概念及測(cè)量方法(了解)運(yùn)動(dòng)時(shí)的心率作為訓(xùn)練時(shí)運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度的監(jiān)測(cè)指標(biāo)，成為目標(biāo)心率或靶心率。運(yùn)動(dòng)中的心率可以通過頸動(dòng)脈或四肢動(dòng)脈觸摸直接測(cè)量，時(shí)間可以為10秒，更方便的方法是采用有線和無線儀器設(shè)備監(jiān)測(cè)心率。最大心率按年齡估算。中等強(qiáng)度的心率一般定義為60%-80%最大心率6、代謝當(dāng)量的概念及計(jì)算(熟悉)代謝當(dāng)量METs，指相對(duì)于安靜休息時(shí)身體活動(dòng)的能量代謝水平，1METs相當(dāng)于每分鐘每千克體重消耗5ml的氧，或每千克體重消耗05kcal能量的活動(dòng)強(qiáng)度。7、主觀用力程度的分級(jí)(掌握)對(duì)運(yùn)動(dòng)負(fù)荷量和主觀用力程度的感覺可以反映身體實(shí)際承受運(yùn)動(dòng)負(fù)荷的大小。按照自覺運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度分級(jí)，中等強(qiáng)度的干預(yù)通常在11-14區(qū)間內(nèi)。8、肌肉力量的概念及測(cè)量(熟悉)肌肉力量指肌肉用力的能力。傳統(tǒng)上用可重復(fù)3次以下的負(fù)荷測(cè)試力量。包括①靜力或等長(zhǎng)力量：測(cè)試限于指定肌群和關(guān)節(jié)角度，不能全面反映肌肉力量，峰值用力常用最大主動(dòng)收縮(MVC)表示;②動(dòng)力測(cè)試：有控制、良好姿勢(shì)、全范圍關(guān)節(jié)活動(dòng)完成的動(dòng)作所對(duì)抗的最大阻力(1-RM)，測(cè)定值為特定肌肉或動(dòng)作的特異指標(biāo)?，F(xiàn)在也可用多個(gè)重復(fù)來測(cè)量肌肉力量。9、肌肉耐力的概念及測(cè)量(了解)肌肉耐力指肌肉持續(xù)用力或重復(fù)用力的能力，傳統(tǒng)上用可重復(fù)12次以上的負(fù)荷測(cè)試耐力。肌肉耐力的測(cè)試：給定頻率、重復(fù)抗阻力動(dòng)作的次數(shù)，如蹲起次數(shù)。測(cè)試中肌肉耐力的度量應(yīng)能綜合阻力(重量)、時(shí)間(頻率)和重復(fù)次數(shù)3個(gè)指標(biāo)。10、日常體力活動(dòng)水平的概念(掌握)日常體力活動(dòng)包括職業(yè)活動(dòng)中的體力活動(dòng)、業(yè)余時(shí)間的運(yùn)動(dòng)鍛煉、出行往來過程中的體力活動(dòng)和各種家務(wù)勞動(dòng)，因此實(shí)際反映總體力活動(dòng)水平。11、日常體力活動(dòng)水平的常見測(cè)量指標(biāo)(掌握)常見測(cè)量指標(biāo)包括能量消耗、行為觀察、機(jī)械和電子裝置監(jiān)測(cè)、問卷調(diào)查、間接觀察(如設(shè)備使用率)、職業(yè)分類、參與的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目等。12、活動(dòng)能量消耗的計(jì)算方法(掌握)以日志的形式記錄一天中各種體力活動(dòng)的情況和時(shí)間，綜合不同活動(dòng)形式的強(qiáng)度，根據(jù)代謝當(dāng)量計(jì)算能量消耗，可以較為準(zhǔn)確地掌握總的體力活動(dòng)水平。舉例：體重75kg，每小時(shí)4km的速度快走30分鐘(30/60=5小時(shí)(h))，代謝當(dāng)量=3kcal/(kg)，能量消耗為：75×3×30/60=113(kcal)(計(jì)算公式：能量消耗=體重(kg)×代謝當(dāng)量(kcal/(kg))×運(yùn)動(dòng)時(shí)間(h)，本例75×3×5=5(kcal))以上就是小編今天給大家整理分享的關(guān)于“【收藏】健康管理師考試重點(diǎn)歸納總結(jié)”的相關(guān)內(nèi)容，希望對(duì)正在備考的你有所幫助。對(duì)于零基礎(chǔ)考生來說，健康管理師的考試的確是難的，因?yàn)閲?guó)家取消公共營(yíng)養(yǎng)師，提出來健康管理師就是為了提高健康管理師的含金量。總的來說健康管理師未來發(fā)展趨勢(shì)不可估量，建議各位小伙伴盡早報(bào)考。

一、護(hù)士、醫(yī)生可參加三師共管，也提升自己的知名度二、在大健康行業(yè)里，是國(guó)內(nèi)最有權(quán)威的證書三、護(hù)士、醫(yī)生學(xué)習(xí)健康管理師可以做兼職或全職講師，非常受歡迎四、醫(yī)護(hù)人員轉(zhuǎn)崗醫(yī)院的體檢中心和健康管理中心必須考健康管理師證書五、入職醫(yī)院健康體檢中心和健康管理公司必備證書六、健康管理公司、保健品公司健康顧問必備證書七、學(xué)校、幼兒園等事業(yè)單位醫(yī)療室必備證書八、老年人服務(wù)機(jī)構(gòu)高級(jí)健康顧問、私人保健醫(yī)生必備證書健康管理師是成為營(yíng)養(yǎng)師、心理咨詢師、體檢醫(yī)生、健康教育專家、專職護(hù)理、推拿師的必備證書！

具有醫(yī)藥衛(wèi)生專業(yè)的有關(guān)知識(shí)希望回答能夠幫助你你也可以追問

1、健康管理公司健康管理在我國(guó)起步較晚，但發(fā)展異常迅猛。截止至目前，國(guó)內(nèi)已有健康管理公司上萬家。健康管理是集合醫(yī)師、健康管理師、心理咨詢師、運(yùn)動(dòng)康復(fù)師等多工種的領(lǐng)域，健康管理師在其中扮演了重要的角色。2、體檢中心近年來體檢中心發(fā)展迅速，越來越趨于專業(yè)化，服務(wù)設(shè)施配套完善，其中不乏高端體檢機(jī)構(gòu)。健康管理師可以針對(duì)會(huì)員的需求提供健康咨詢及定期專屬健康講座服務(wù)，幫助會(huì)員改善生活方式、飲食習(xí)慣等，降低發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)。3、餐飲領(lǐng)域在食物種類日益豐富的今天，人們除了吃飽吃好以外，更希望能夠吃的健康。健康管理師可以通過食療來調(diào)理客戶的身體。在幼兒園，大型職工食堂和養(yǎng)老院等機(jī)構(gòu)十分歡迎既精通烹飪技術(shù)又懂健康知識(shí)的健康廚師來服務(wù)。4、食品公司在食品領(lǐng)域，健康管理師協(xié)助進(jìn)行研究策劃，使食品公司得以生產(chǎn)出更好的食品和健康產(chǎn)品并投放市場(chǎng)，并可對(duì)公司一線銷售員工進(jìn)行食品健康相關(guān)知識(shí)的培訓(xùn)。5、月子中心健康管理師根據(jù)產(chǎn)婦不同階段的健康需求，對(duì)特殊產(chǎn)婦進(jìn)行不同階段的月子餐搭配，提出合理化配餐建議，在醫(yī)院臨床健康科負(fù)責(zé)確診病人的健康問題，列出保健計(jì)劃，并監(jiān)督飲食變化的有效性，在婦幼保健院對(duì)孕婦及嬰幼兒膳食進(jìn)行健康評(píng)價(jià)、管理和指導(dǎo)。6、養(yǎng)老行業(yè)今年國(guó)家衛(wèi)健委印發(fā)了《關(guān)于開展醫(yī)療聯(lián)合體建設(shè)試點(diǎn)工作的指導(dǎo)意見》，要求形成診療-康復(fù)-長(zhǎng)期護(hù)理連續(xù)服務(wù)模式。鼓勵(lì)護(hù)理院、康復(fù)醫(yī)院、社會(huì)力量舉辦醫(yī)療機(jī)構(gòu)等加入醫(yī)聯(lián)體，建立醫(yī)聯(lián)體內(nèi)轉(zhuǎn)診機(jī)制，為患者提供疾病診療-康復(fù)-長(zhǎng)期護(hù)理連續(xù)性服務(wù)。健康護(hù)理服務(wù)需求日益多層次，多樣化，護(hù)理服務(wù)內(nèi)涵及外延逐步發(fā)生變化，初級(jí)衛(wèi)生保健、健康管理、家庭保健、老年護(hù)理、慢病護(hù)理、安寧護(hù)理、急癥期患者出院后延續(xù)護(hù)理等需求增多。7、護(hù)士行業(yè)國(guó)家衛(wèi)健委印發(fā)的《關(guān)于開展醫(yī)療聯(lián)合體建設(shè)試點(diǎn)工作的指導(dǎo)意見》，鼓勵(lì)護(hù)理院、康復(fù)醫(yī)院、社會(huì)力量舉辦醫(yī)療機(jī)構(gòu)等加入醫(yī)聯(lián)體，建立醫(yī)聯(lián)體內(nèi)轉(zhuǎn)診機(jī)制，為患者提供疾病診療-康復(fù)-長(zhǎng)期護(hù)理連續(xù)性服務(wù)。隨著我國(guó)人口老齡化的加重及醫(yī)改的逐步深入，即使在醫(yī)療機(jī)構(gòu)工作，無論是國(guó)家政策要求，還是經(jīng)濟(jì)效益使然，健康管理師必將成為重點(diǎn)的發(fā)展方向之一，也必然成為護(hù)士展示職業(yè)技能的舞臺(tái)。8、養(yǎng)身館養(yǎng)生館是為人們提供經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生、香熏SPA、美容美體、中醫(yī)養(yǎng)生，減壓放松等服務(wù)項(xiàng)目的休閑養(yǎng)生場(chǎng)所，有健康管理師的參與介入可以更好地對(duì)客戶進(jìn)行指導(dǎo)與服務(wù)。9、健身中心健康管理師結(jié)合健身愛好者個(gè)人的身體情況，對(duì)其運(yùn)動(dòng)處方進(jìn)行科學(xué)指導(dǎo)與調(diào)整，幫助制訂合理的飲食健康計(jì)劃，達(dá)到事半功倍的健身效果。對(duì)運(yùn)動(dòng)健身行業(yè)人士而言，經(jīng)過系統(tǒng)的學(xué)習(xí)了解以后，健康管理師就能根據(jù)每個(gè)人身體狀況、飲食習(xí)慣的不同，來給客戶制定一份專屬的、合理的運(yùn)動(dòng)健身計(jì)劃。10、健康講師健康講師的需求領(lǐng)域非常廣泛，可以在保健品公司，社區(qū)機(jī)關(guān)，學(xué)校企業(yè)等領(lǐng)域進(jìn)行健康知識(shí)的培訓(xùn)講座。具有健康專業(yè)知識(shí)，又具有良好演講與表達(dá)能力的健康講師，會(huì)逐步成為健康傳播的主流人物，促進(jìn)全民健康事業(yè)發(fā)展。健康管理師的十大就業(yè)方向有哪些小編就說到這里了，祝愿各位考生都能找到滿意的工作。更多關(guān)于健康管理師考試的備考技巧，備考干貨，新聞資訊等內(nèi)容，小編會(huì)持續(xù)更新。

一、慢性病的特點(diǎn)①病因復(fù)雜;②起病隱匿，潛伏期較長(zhǎng)，沒有明確的起病時(shí)間;③病程較長(zhǎng)，隨著疾病的發(fā)展，變現(xiàn)為功能進(jìn)行性受損或功能;④難以治愈，疾病一旦發(fā)生，表現(xiàn)為不可逆轉(zhuǎn)，很難徹底治愈;⑤預(yù)后較差，疾病后期致殘率和致死率高，已經(jīng)成為全球死亡與疾病負(fù)擔(dān)的主要病因。二、我國(guó)慢性病流行現(xiàn)狀①隨著人們生活水平的不斷提高，人均預(yù)期壽命不斷增長(zhǎng)，老年人口數(shù)量不斷增加，我國(guó)慢性病患者的基數(shù)也在不斷擴(kuò)大;②隨著公關(guān)衛(wèi)生和醫(yī)療服務(wù)水平的不斷提升，慢性病患者的生存期也在不斷延長(zhǎng)。三、慢性病主要危險(xiǎn)因素基于健康管理的慢性病風(fēng)險(xiǎn)因素四、三減三健截止2012年，慢病死亡占總死亡85%，目前慢性病負(fù)擔(dān)占我國(guó)總疾病負(fù)擔(dān)的70%。三減即減鹽，減油，減糖;三健即健康口腔、健康體重、健康骨骼。五、慢病的主要危險(xiǎn)因素：吸煙、過量飲酒、不合理膳食、缺乏體力活動(dòng)、其他因素(不良心理精神因素、自然環(huán)境和社會(huì)環(huán)境因素等)。慢性病危險(xiǎn)因素的多向協(xié)同作用主要表現(xiàn)為：一因多果，一果多因，多因多果，互為因果。六、惡性腫瘤(一)惡性腫瘤的危險(xiǎn)因素吸煙乙型肝炎病毒及其他病毒感染膳食營(yíng)養(yǎng)因素職業(yè)危害其他環(huán)境危害(電離輻射，包括醫(yī)源性X線，可引起人類多種惡性腫瘤，如急性和慢性細(xì)胞白血病等。紫外線照射則是皮膚癌明確的病因)(二)惡性腫瘤的篩查和早期診斷惡性腫瘤的早期發(fā)現(xiàn)、早期診斷及早期治療是降低死亡率及提高五年生存率的主要策略。篩查早期胃癌路徑：?jiǎn)柧?、胃功能檢查(胃泌素及胃蛋白酶)、胃鏡檢查。肺癌高危人群實(shí)施低劑量螺旋CT檢查。女性兩癌(乳腺癌、宮頸癌)：乳腺癌：乳腺超聲檢查、乳腺X線檢查(俗稱鉬靶)、乳腺穿刺活檢;宮頸癌：乳頭狀病毒檢查(HPV)、脫落細(xì)胞檢查(TCT)。七、高血壓概念：是一種以動(dòng)脈血壓持續(xù)升高為特征的進(jìn)行性心血管損害性疾病。是冠心病、腦血管病、腎病發(fā)生和死亡的最主要的危險(xiǎn)因素。2012年我國(guó)18歲及以上成年人，高血壓患病率為2%。城市高于農(nóng)村，男性高于女性，隨年齡增加而顯著增高。整體上看，我國(guó)高血壓的知曉率、治療率、控制率呈上升趨勢(shì)，但依然處于較低水平。診斷標(biāo)準(zhǔn)：經(jīng)非同日3次測(cè)量血壓，收縮壓大于等于140mmHg,和(或)舒張壓大于等于90mmH(1)白大衣高血壓：患者到醫(yī)療機(jī)構(gòu)測(cè)量血壓高于140/90mmHg,但動(dòng)態(tài)血壓24小時(shí)平均值<130/80mmHg或家庭自測(cè)血壓<135/85mmH(2)隱性高血壓：患者到醫(yī)療機(jī)構(gòu)測(cè)量血壓<140/90mmHg,但動(dòng)態(tài)血壓24小時(shí)平均值高于130/80mmHg或家庭自測(cè)血壓>135/85mmH以上就是關(guān)于健康管理師重要知識(shí)點(diǎn)的相關(guān)分享，希望對(duì)您有所幫助，想要了解更多相關(guān)內(nèi)容，歡迎及時(shí)關(guān)注本平臺(tái)!

現(xiàn)在全民談健康，但你想過健康是什么嗎？健康的概念該如何定義呢？有人說健康就是不生病，有人說健康就是能吃能睡能玩，也有人說健康就是心理正常，開心平和。這些說法都有道理，但也都不全面。實(shí)際上，健康是指一個(gè)人在身體、精神和社會(huì)等方面都處于良好的狀態(tài)。健康包括兩個(gè)方面的內(nèi)容：一是主要臟器無疾病，身體形態(tài)發(fā)育良好，體形均勻，人體各系統(tǒng)具有良好的生理功能，有較強(qiáng)的身體活動(dòng)能力和勞動(dòng)能力，這是對(duì)健康最基本的要求；二是對(duì)疾病的抵抗能力較強(qiáng)，能夠適應(yīng)環(huán)境變化，各種生理刺激以及致病因素對(duì)身體的作用。世界衛(wèi)生組織提出“健康不僅是軀體沒有疾病，還要具備心理健康、社會(huì)適應(yīng)良好和有道德”。因此，現(xiàn)代人的健康內(nèi)容包括：軀體健康、心理健康、心靈健康、社會(huì)健康、智力健康、道德健康、環(huán)境健康等。健康是人的基本權(quán)利。健康是人生的第一財(cái)富。隨著社會(huì)的發(fā)展，環(huán)境污染、食品安全、工作壓力、家庭壓力、感情問題等也接踵而來，深刻影響著人們的健康。因此，為了保障國(guó)民的健康，促進(jìn)國(guó)民健康水平的發(fā)展，健康管理師出現(xiàn)了。健康管理師在健康行業(yè)來說，可謂“無人不知，無人不曉”，但對(duì)于沒接觸過的人來說，它的存在非常陌生。雖然目前中國(guó)的健康管理公司如雨后春筍般拔地而起，但其工作內(nèi)容與方式卻與真正的健康管理師相離較遠(yuǎn)。其發(fā)展程度遠(yuǎn)遠(yuǎn)比不上發(fā)達(dá)國(guó)家，如美國(guó)。研究發(fā)現(xiàn)，美國(guó)2002年至2010年的健康產(chǎn)值由2000億增長(zhǎng)到10萬億。這說明什么？這說明發(fā)達(dá)國(guó)家的人民，其健康支出已經(jīng)成為日常支出的一部分，甚至是一大部分！美國(guó)人民對(duì)健康的重視很高：保持青春、抗衰老、維持健康是他們?cè)诮】捣矫娴娜笾髁餍枨蟆＝】敌袠I(yè)蘊(yùn)藏著如此大的財(cái)富，不少人也想進(jìn)去“分一杯羹”。于是報(bào)考健康管理師培訓(xùn)的人也日漸多了起來。想成為一名優(yōu)秀的健康管理師，有些能力，你必須具備：一、深刻理解健康管理師的主要工作目的。首先需要聲明的是，健康管理師不是醫(yī)生。雖然不少健康管理師會(huì)在體檢中心工作，但是，他們不是醫(yī)生。他們的主要服務(wù)對(duì)象，不是病人，而是亞健康人群和健康人群。管理亞健康人群，這個(gè)不難理解，為什么健康人群也需要管理呢？治未病，防患于未然。也許這一秒鐘，你是健康的，下一秒，可能就患了高血壓、肥胖等慢性疾病。明天和意外，不知道哪一個(gè)先來。因此，促進(jìn)亞健康人群恢復(fù)健康，維持健康人群的健康水平，是健康管理師的主要工作目的。二、深刻理解、掌握健康管理的理論和技能知識(shí)。全面而完整的健康管理工作流程可以概括為四點(diǎn)：評(píng)估。根據(jù)標(biāo)準(zhǔn)的表格，記錄管理客戶的相關(guān)信息，并對(duì)其健康狀況進(jìn)行評(píng)估。這就需要你具有扎實(shí)的理論基礎(chǔ)，掌握相關(guān)的知識(shí)，看得懂信息所反饋的健康訊號(hào)；管理。評(píng)估完成后，你對(duì)客戶的健康狀況有了一定的了解，并且發(fā)現(xiàn)了健康危險(xiǎn)因素，這時(shí)候就需要你對(duì)這些因素采取管理措施。就好像殺毒軟件發(fā)現(xiàn)了隱藏在電腦中的病毒，要?dú)⒍?。管理的過程中，您需要制定相關(guān)的生活、飲食、就醫(yī)等計(jì)劃，對(duì)客戶的健康進(jìn)行干預(yù)，并且需要不停的和客戶溝通，求得他的理解與支持。溝通的過程就需要扎實(shí)的理論基礎(chǔ)來回答客戶提出的疑問；管理的過程就需要你掌握扎實(shí)的技能操作，比如營(yíng)養(yǎng)配餐等，這涉及到營(yíng)養(yǎng)師知識(shí)和相關(guān)的醫(yī)學(xué)知識(shí)。至少你要知道肥胖適合的飲食是什么。項(xiàng)目設(shè)計(jì)。當(dāng)你的經(jīng)驗(yàn)足夠，你可能不僅負(fù)責(zé)一兩個(gè)人的健康管理，還有可能負(fù)責(zé)一個(gè)企業(yè)的健康管理。項(xiàng)目設(shè)計(jì)主要是策劃健康方案。這是在前兩步的基礎(chǔ)上，進(jìn)行的升華。檔案存檔。要高質(zhì)量、有效地完成上述步驟，不可或缺的就是健康管理的理論知識(shí)和技能操作。因此，無論您是自學(xué)、網(wǎng)絡(luò)教學(xué)或是參加正規(guī)的健康管理師培訓(xùn)，獲得專業(yè)的知識(shí)是重中之重。三、有一定的心理學(xué)知識(shí)。前面提過，健康包含生理和心理兩大方面。身體健康，不見得心理健康?，F(xiàn)在有研究表明，不少疾病的產(chǎn)生，其實(shí)是由心理不暢引起的。如胃腸疾病。胃腸疾病現(xiàn)已確定為心身疾病。俗話說：相由心生。這個(gè)相，不單單是指面貌，還有體貌。心理不暢，往往也會(huì)對(duì)我們的胃腸造成影響，茶飯不思，就會(huì)進(jìn)而發(fā)展為生理病變。因此，健康管理師在對(duì)客戶進(jìn)行健康管理的時(shí)候，不能僅僅解決其身體上的健康問題，還要學(xué)會(huì)對(duì)客戶進(jìn)行心理疏導(dǎo)。拿人錢財(cái)，替人消災(zāi)，對(duì)健康危險(xiǎn)因素，就要”斬草除根”。綜上而言，這是成為一名優(yōu)秀的健康管理師，需要掌握的三大主要能力。當(dāng)然，時(shí)代在變，知識(shí)也需要更新?lián)Q代，除了培訓(xùn)時(shí)學(xué)習(xí)的知識(shí)，還需要大家自覺的拓展課外知識(shí)。生有涯而知無涯，在健康管理師工作的過程中，善于總結(jié)提高，也是一項(xiàng)重要的能力。