健康管理師培訓(xùn)涵蓋健康管理概述、基礎(chǔ)營養(yǎng)學(xué)、心理與健康、中醫(yī)養(yǎng)生、運動與健康、環(huán)境與健康、健康營銷與產(chǎn)業(yè)分析、職業(yè)生涯發(fā)展規(guī)劃八大模塊;特殊人群健康管理、常見慢性病健康管理、職業(yè)人群健康管理專業(yè)技能實戰(zhàn)三大核心。課程在涵蓋與健康管理相關(guān)學(xué)科基礎(chǔ)知識和最新理念的同時，尤其突出健康管理師在實際工作中所需素質(zhì)和能力的培訓(xùn)。您也可以去中國健康管理師網(wǎng)在線免費學(xué)習(xí)哦

【導(dǎo)讀】想要快速通過2020年11月的健康管理師考試，首先要做的就是不能盲目的復(fù)習(xí)，計劃的制定很重要、考點的梳理是必要的，考點的練習(xí)也是非常重要的，當然健康管理師考點還是比較多的，所以大家一定要善于進行匯總學(xué)習(xí)，今天給大家?guī)淼氖?a href="/askjk/1129/" target="_blank">2020年健康管理師11月考試考點：身體活動，接下來就一起學(xué)習(xí)一下。身體活動分類(一)按日?；顒臃诸?掌握)職業(yè)性身體活動、交通往來身體活動、家務(wù)性身體活動、業(yè)余休閑身體活動。(二)按能量代謝分類(了解)有氧運動：有氧運動是指軀干、四肢等大肌肉群參與為主、有節(jié)律、較長時間、能夠維持在一個穩(wěn)定狀況、以有氧代謝為主要供能途徑的運動形式，也叫耐力運動。無氧運動：指以無氧代謝為主要供能途徑的運動形式，一般為肌肉的強力收縮活動，因此，不能維持一個穩(wěn)定的狀態(tài)。(三)其他分類(了解)柔韌性活動(伸展性活動)：伸展性活動、瑜伽、太極;強壯肌肉活動：日常各種負重活動、舉啞鈴、俯臥撐等;平衡性活動：單腿站立站、倒著走、平衡板練習(xí)等;健骨活動：蹦、跳、舞蹈等;高強度間歇訓(xùn)練。身體活動的強度及其衡量(一)身體活動強度的常用指標絕對強度(掌握)(1)常用指標：代謝當量(METs，也稱梅脫)(2)定義：是指相對于安靜休息時運動的能量代謝水平，1METs相當于每分鐘每公斤體重消耗5ml的氧，或每公斤體重每分鐘消耗05千卡能量的活動強度。相對強度(了解)(1)主觀性的疲勞感，常用指標為自覺運動強度表(即伯格量表)，等級可分為輕、中、重三個水平。(2)客觀的心率水平、耗氧量等。(二)身體活動強度的衡量絕對強度的衡量(掌握)≥6METs，高強度活動;3～9METs，中等強度活動;6～9METs，低強度活動;0～5METs為靜態(tài)行為活動。相對強度的衡量(了解)。身體活動量的衡量國際通用的身體活動量衡量指標(掌握，需要學(xué)會計算身體活動量)一般用梅脫·分鐘(METs·min)或梅脫·小時(hour)等于該活動強度(梅脫值)與持續(xù)時間(分鐘)的乘積。例：健康成人每天以4公里/小時的速度走路30分鐘，每周5天，計算公式為：每天走路的活動量(METs·min)=0METx30min=90METs·min每周走路的活動量(METs·min)=90METs·minx5=450METs·千步當量是為了便于我國居民估計和折算各類身體活動的活動量或能量消耗。1個千步當量相當于普通人中等速度(4千步/小時)步行10分鐘(約1千步)，即3梅脫x10分鐘=30METs·min的身體活動量。關(guān)于2020年健康管理師11月考試考點：身體活動，就給大家介紹到這里了，希望對大家能有所幫助，另外對于想要考健康管理師證書的考生，在報考之前，大家一定要對自己為什么考健康管理師、健康管理師是干什么工作的等等有關(guān)事項進行全面了解，加油!

健康管理師做私人的健康顧問，可以做體檢師，還可以給別人做心理指導(dǎo)等

內(nèi)容涉及健康教育與促進、健康信息采集、健康風險評估、健康行為干預(yù)四大步驟；涵蓋健康管理概述、基礎(chǔ)營養(yǎng)學(xué)、心理與健康、中醫(yī)養(yǎng)生、運動與健康、環(huán)境與健康、健康營銷與產(chǎn)業(yè)分析、職業(yè)生涯發(fā)展規(guī)劃八大模塊；以及特殊人群健康管理、常見慢性病健康管理、職業(yè)人群健康管理專業(yè)技能實戰(zhàn)三大核心。課程在涵蓋與健康管理相關(guān)學(xué)科基礎(chǔ)知識和最新理念的同時，尤其突出健康管理師在實際工作中所需素質(zhì)和能力的培訓(xùn)。希望回答能夠幫助你

君能健康管理師培訓(xùn)的內(nèi)容包括了健康管理師的基本理論知識和技能，而且君能健康都是由資深的健康管理專家進行培訓(xùn)的，技能也更加的實用

很多對于不熟悉健康醫(yī)藥行業(yè)的人來說，健康管理師、營養(yǎng)師、心理咨詢這些職業(yè)看起來一直是神神秘秘的，也很少有機會能了解這些職業(yè)的日常工作。今天我們就對健康管理師工作內(nèi)容做一個簡單的剖析，希望能夠讓各種打算報考健康管理師的考生們，對健康管理師的工作內(nèi)容有一定的了解。健康管理師的工作基本可以分為五個部分：健康調(diào)查與健康體檢、健康風險評估和分析、個人健康咨詢、個人健康管理后續(xù)服務(wù)、專項的健康及疾病管理服務(wù)。

健康管理師主要學(xué)習(xí)以下課程：健康管理概論、流行病學(xué)和醫(yī)學(xué)統(tǒng)計學(xué)基礎(chǔ)、健康教育基本理論與方法、健康干預(yù)基礎(chǔ)知識、健康風險評估與風險管理、健康保險與健康管理、健康教育與健康促進、生命倫理學(xué)基本原則、循證醫(yī)學(xué)、營養(yǎng)與食品衛(wèi)生、身體活動、心里健康、疾病管理、健康管理服務(wù)與營銷、中醫(yī)治未病與養(yǎng)生的理念和方法。健康管理在社區(qū)中的應(yīng)用、健康管理在保險行業(yè)的應(yīng)用、健康管理在體檢行業(yè)的應(yīng)用、健康服務(wù)產(chǎn)業(yè)。實習(xí)方面(社區(qū)、健康管理公司、體檢部門、健康保險公司)。

健康管掌握技能方面

1、健康教育與健康管理：健康教育與健康促進、健康信息采集、信息采集的方法與途徑、健康狀況預(yù)測分析、健康狀況評估、督促、提高；2、醫(yī)學(xué)基礎(chǔ)：人體生理學(xué)、人體解剖學(xué)、細胞學(xué)、神經(jīng)系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)、消化系統(tǒng)、體內(nèi)循環(huán)系統(tǒng)等；3、環(huán)境與健康：環(huán)境與健康的關(guān)系、環(huán)境衛(wèi)抄生的重要性、環(huán)境污染對健康的影響、環(huán)境質(zhì)量評價；4、心理與健康：心理與健康的關(guān)系、心理評估的概念、心理評估的方法、心理咨詢的基本原則、心理咨詢的方法和技巧；5、營養(yǎng)與健康：基礎(chǔ)營養(yǎng)、食物營養(yǎng)、人群營養(yǎng)、公共營養(yǎng)、常見病預(yù)防保健、常見病的營養(yǎng)治療、家庭突發(fā)性疾病的預(yù)防保健；6、運動與康復(fù)：運動與健康的關(guān)系、運動療法的概述、運動療法的各種技巧、傳統(tǒng)康復(fù)保?。?、養(yǎng)生與健康：養(yǎng)生太極拳；8、亞健康指導(dǎo)：亞健康的定義、亞健康的界定、亞健康的起因和危害、亞健康的指導(dǎo)和管理

回答 你好，健康管理師就業(yè)崗位：各級社區(qū)醫(yī)院、疾控中心、醫(yī)療服務(wù)機構(gòu)、社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心、健康體檢中心、醫(yī)院體檢中心、保險公司、健康管理公司、營養(yǎng)咨詢公司、心理咨詢機構(gòu)、藥店、制藥公司、保健品公司、養(yǎng)生會所、養(yǎng)老院等。 健康管理師就業(yè)方向： 健康管理師是跨越醫(yī)學(xué)、營養(yǎng)學(xué)、心理學(xué)、中醫(yī)學(xué)、運動學(xué)、康復(fù)學(xué)及慢病管理等多學(xué)科;是健康產(chǎn)業(yè)最緊缺的復(fù)合型人才;集營養(yǎng)師、心理咨詢師、體檢醫(yī)生、預(yù)防醫(yī)學(xué)醫(yī)生、健康教育專家、醫(yī)學(xué)信息管理人員的綜合體，是一個高端職業(yè)。 招生對象：有志于在健康體檢、醫(yī)療服務(wù)、健康保險、中醫(yī)保健、健康養(yǎng)老以及體育健身、醫(yī)療旅游、美容養(yǎng)生、母嬰服務(wù)、保健食品、營養(yǎng)等行業(yè)從事健康教育、健康咨詢、健康管理及相關(guān)的各界人士。 更多2條 