焦慮抑郁情緒：每天表現(xiàn)為不開心，幾乎每個人都有這種抑郁情緒，是正常人也會有抑郁情緒。焦慮癥抑郁癥：比較嚴重，是一種心病，需要去醫(yī)院治療。

一個是經(jīng)常有這樣的現(xiàn)象一個是短暫的希望幫助到你

程度不同，反應(yīng)不同，時間不同，時長不同，治療手段不同；不要給自己太大的壓力，放松心情，經(jīng)常出去走一走，和朋友傾訴，多想想好的事。

前者是病，后者是表現(xiàn)

焦慮抑郁情緒表現(xiàn)為不開心，幾乎每個人都有這種抑郁情緒；但焦慮癥抑郁癥一般是抑郁癥和焦慮癥的綜合表現(xiàn)，對患者的身心健康的危害較嚴重。

焦慮情緒是每個正常人都有的現(xiàn)像，可以通過自己的心理調(diào)節(jié)恢復(fù)正常。焦慮癥是焦慮情緒發(fā)展到病態(tài)的狀態(tài)了，作為一種心理障礙需要進行心理方面的干擾（也叫心理疏導(dǎo)）。

焦慮抑郁情緒有可能是遇到不好的事情，在那一段時間內(nèi)有一些消極的情緒，而焦慮抑郁癥則是總是沉浸在抑郁的情緒中。

焦慮狀態(tài)是一種正常的狀態(tài)，焦慮情緒是人體的正常情緒，也是人體的一種預(yù)防機制。但是如果焦慮狀態(tài)超過了正常應(yīng)承受的范圍或者強度過強，已經(jīng)影響到了正常的工作和學(xué)習(xí)，就要考慮是否達到了焦慮癥，也就是說，疾病的狀態(tài)。預(yù)防焦慮癥需要養(yǎng)成良好的睡眠，飲食和運動習(xí)慣。也要注意增強身體抵抗力，減少精神壓力。

焦慮癥不同于焦慮情緒

后者比較嚴重。前者只是偶爾產(chǎn)生的不良情緒，可以調(diào)節(jié)過來，后者已經(jīng)成了一種病，對身體有危害。

朋友你好，焦慮癥比較嚴重了，剛開始得焦慮癥的表現(xiàn)是焦慮狀態(tài)，嚴重就是焦慮癥，再嚴重就是抑郁狀態(tài)，。盡快去醫(yī)院就診才是正確的選擇?。?！，贊同就鼓勵一下了噢??！