一、糖尿病隨訪管理的內(nèi)容1)了解與評(píng)估2)非藥物治療3)藥物治療4)監(jiān)測(cè)檢查指標(biāo)5)健康教育6)患者自我管理技能指導(dǎo)二、糖尿病患者增加身體活動(dòng)的注意事項(xiàng)1)進(jìn)行經(jīng)常性的中等強(qiáng)度的活動(dòng)2)不提倡劇烈運(yùn)動(dòng)，在醫(yī)務(wù)人員指導(dǎo)下進(jìn)行3)針對(duì)個(gè)人進(jìn)行個(gè)體化運(yùn)動(dòng)處方4)運(yùn)動(dòng)時(shí)間150分鐘/周為宜，運(yùn)動(dòng)頻率5次左右/周為佳5)運(yùn)動(dòng)種類(有氧運(yùn)動(dòng)為主)：散步、打太極拳、做廣播操、游泳6)活動(dòng)能力低下高齡患者——肢體按摩三、5A戒煙干預(yù)模型ask一詢問(wèn)(吸煙情況)Advise一建議(戒煙)assess一評(píng)估(戒煙意愿)assist一幫助(戒煙)arrangefollowup-安排隨訪(防止復(fù)吸)以上就是關(guān)于健康管理師重要考點(diǎn)的相關(guān)分享，希望對(duì)正在備考的考生有所幫助，更多考試資料、備考技巧相關(guān)內(nèi)容，歡迎及時(shí)關(guān)注本平臺(tái)!

1、讀+抄結(jié)合讀有讀的作用，抄有抄的作用，但是，當(dāng)你把讀與抄結(jié)合起來(lái)的時(shí)候，就會(huì)產(chǎn)生新的學(xué)習(xí)效果。讀書只發(fā)揮了眼、腦、口的功能，而抄除此之外，還調(diào)用手、心的功能，對(duì)于記憶的作用更上一層。把重點(diǎn)內(nèi)容做好筆記，也有利于第二輪、第三輪的備考。2、不斷改正錯(cuò)誤一些同學(xué)認(rèn)為選擇題是就是考一個(gè)個(gè)知識(shí)點(diǎn)，錯(cuò)了是因?yàn)闆](méi)有記牢。其實(shí)現(xiàn)在的健康管理師考試很少單獨(dú)考一個(gè)單獨(dú)、具體的知識(shí)點(diǎn)，而是要考查大家綜合分析的能力。因此，在平時(shí)復(fù)習(xí)中，要重視答題時(shí)系統(tǒng)的分析，注重答題的針對(duì)性。對(duì)于做錯(cuò)的題目，認(rèn)真整理，認(rèn)真反芻，加深對(duì)每個(gè)考題不同的切入角度以及它與其他題目之間聯(lián)系的了解。同時(shí)，還要檢查在提取有效信息方面的欠缺，以提高解題能力。3、分清主次和重點(diǎn)各門課程的考試大綱、復(fù)習(xí)提要都會(huì)揭示出該課程的基本理論、基本知識(shí)和基本方法，還會(huì)對(duì)教材各章節(jié)分別提出識(shí)記、理解、應(yīng)用和掌握程度的不同要求。對(duì)于掌握，一般分三個(gè)層次要求，即了解、一般掌握、重點(diǎn)掌握。要求了解的內(nèi)容一般是某些應(yīng)該知道的知識(shí)，主要是要求我們了解有關(guān)的一般概念;要求一般掌握的內(nèi)容，一般是某些重要的常用的知識(shí)，主要是要求我們理解基本內(nèi)容并記住主要含義;要求重點(diǎn)掌握的內(nèi)容，一般是一些必須具備的知識(shí)，主要是要求我們深入理解和記憶。因此，我們?cè)跁r(shí)間和精力的分配和先后次序的安排上，應(yīng)該是先重點(diǎn)掌握內(nèi)容，后一般掌握內(nèi)容，最后才是了解的內(nèi)容。4、學(xué)習(xí)+測(cè)試=高分通過(guò)考試前兩周內(nèi)找三至四套模擬試題練習(xí)。切記：還有不明白或記憶不準(zhǔn)確之處務(wù)必把與之相關(guān)的知識(shí)牢固掌握。這一步的關(guān)鍵是要選好一套模擬試卷，否則適得其反。以上就是小編為大家?guī)?lái)的健康管理師備考經(jīng)驗(yàn)，此外，小編還為大家整理了2020年健康管理師考試大綱、歷年高頻考點(diǎn)、歷年真題解析等備考資料，歡迎及時(shí)在本平臺(tái)進(jìn)行查看學(xué)習(xí)!

視頻在各大網(wǎng)站都有的，比如環(huán)球網(wǎng)校之類的，只不過(guò)需要你花錢，百度一下，就行

板塊一：醫(yī)學(xué)基礎(chǔ)知識(shí)+健康管理健康管理師不等同于全科醫(yī)生，健康管理重在預(yù)防疾病，醫(yī)生重在治病，所以健康管理師要具備一定的醫(yī)學(xué)基礎(chǔ)知識(shí)，但并非要求每個(gè)領(lǐng)域都要非常精通。更重要的是要學(xué)會(huì)運(yùn)用基礎(chǔ)醫(yī)學(xué)知識(shí)為人們分析評(píng)價(jià)自身的健康狀況，健康管理師可以根據(jù)主要服務(wù)對(duì)象，有針對(duì)性地選擇學(xué)習(xí)內(nèi)容，對(duì)于醫(yī)學(xué)常規(guī)檢查的各項(xiàng)指標(biāo)，健康管理師都需要了解并掌握其意義。板塊二：營(yíng)養(yǎng)學(xué)知識(shí)+健康管理營(yíng)養(yǎng)學(xué)是研究食物的營(yíng)養(yǎng)素需要量和食物的供給量、營(yíng)養(yǎng)與疾病的防治以及特殊生理?xiàng)l件下的營(yíng)養(yǎng)需要和膳食問(wèn)題的學(xué)科。健康管理師需要掌握的營(yíng)養(yǎng)學(xué)知識(shí)和技能有：各種食物的營(yíng)養(yǎng)成分;各種營(yíng)養(yǎng)素的功能，各種營(yíng)養(yǎng)素在膳食中的搭配比例以及各種營(yíng)養(yǎng)素的正常攝入量;各種人群(包括重體力勞動(dòng)者、輕體力勞動(dòng)者、腦力勞動(dòng)者等)的生理機(jī)能和營(yíng)養(yǎng)需求;懂得正常人和某些特殊人群的營(yíng)養(yǎng)需求;通過(guò)食譜計(jì)算了解膳食中平均每日攝取的各種營(yíng)養(yǎng)素是否符合我國(guó)制定的營(yíng)養(yǎng)素供給量標(biāo)準(zhǔn)，以了解居民健康狀況，或者根據(jù)病人的病情為臨床營(yíng)養(yǎng)治療提供依據(jù)，對(duì)不同的人群需要進(jìn)行科學(xué)配餐;評(píng)估患者、老年人和兒童的營(yíng)養(yǎng)狀況，制定飲食治療方案并檢測(cè)飲食治療的有效性等。板塊三：心理學(xué)知識(shí)+健康管理一名專業(yè)健康管理師不僅要擁有心理學(xué)的基本知識(shí)，還需懂得怎樣利用心理學(xué)知識(shí)和方法解除他人心理痛苦與心理障礙，懂得傾聽、善于疏導(dǎo)情緒，最重要的是，自身?yè)碛袠?lè)觀、積極、陽(yáng)光、熱情的心態(tài)和狀態(tài)!板塊四：互聯(lián)網(wǎng)知識(shí)+健康管理進(jìn)行健康管理，進(jìn)行健康檔案的管理和利用，需要跟各種儀器設(shè)備和信息管理軟件打交道。所以，健康管理師要有扎實(shí)的計(jì)算機(jī)操作技能和信息管理軟件應(yīng)用技能。板塊五：運(yùn)動(dòng)知識(shí)+健康管理適宜的運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練可以提高人體心血管功能，有利于機(jī)體免疫力的提高、疾病的預(yù)防和健康的促進(jìn)等。因此，健康管理師還必須要掌握一些與運(yùn)動(dòng)相關(guān)的知識(shí)。如指導(dǎo)體育活動(dòng)者學(xué)習(xí)、掌握大眾體育健身的知識(shí)、技能和方法;有關(guān)體質(zhì)測(cè)定、監(jiān)測(cè)、評(píng)價(jià)等的知識(shí);針對(duì)不同人群制定相應(yīng)的運(yùn)動(dòng)處方等。健康管理師要能根據(jù)服務(wù)對(duì)象的身體情況、運(yùn)動(dòng)試驗(yàn)和體力檢查結(jié)果，結(jié)合其個(gè)人實(shí)際情況制定相應(yīng)的運(yùn)動(dòng)處方，并指導(dǎo)運(yùn)動(dòng)處方的實(shí)施過(guò)程。板塊六：健康管理師職業(yè)道德準(zhǔn)則健康管理師必須具備高度的責(zé)任心、健康的身體素質(zhì)、良好的心理素質(zhì)和較寬廣的人文素質(zhì)，專業(yè)價(jià)值觀，包括利他精神、正確倫理價(jià)值觀、人類健康發(fā)展觀、多元文化觀，從而形成健康管理師要具備的職業(yè)道德觀。這些基本原則包括以人為本，尊重人的自主性，遵守知情同意的原則，對(duì)個(gè)人信息保密。以上就是關(guān)于三級(jí)健康管理師備考知識(shí)梳理的相關(guān)分享，希望對(duì)正在備考的考生有所幫助，更多考試資料、備考技巧相關(guān)內(nèi)容，歡迎及時(shí)關(guān)注本平臺(tái)!

可下載醫(yī)考題APP，里面醫(yī)考類試題都有

有的這個(gè)網(wǎng)課的資源。

1、吃透課本不管是什么樣的考試，做到熟悉內(nèi)容是最基礎(chǔ)的，務(wù)必要將考試大綱里的內(nèi)容“熟記”，多看幾次，就會(huì)記住，這個(gè)對(duì)于我們將來(lái)的考試是有很大幫助的，不管什么時(shí)候，課本是基礎(chǔ)，一定不能丟課本。2、多做題看完相關(guān)的視頻課程，只是第一步，做題和看課程相結(jié)合才可以，一般課程后面都附有練習(xí)題，大家看完課程之后，就可以做習(xí)題了，同時(shí)還有一些強(qiáng)化訓(xùn)練習(xí)題，每學(xué)習(xí)一節(jié)課，跟著做練習(xí)，復(fù)習(xí)鞏固，是你健康管理師考試通關(guān)的利器。3、做筆記做筆記這個(gè)方法我們多次提到，并且多次也用到過(guò)，就是每學(xué)習(xí)一節(jié)課，就做一次筆記。將重點(diǎn)記錄下來(lái)，方面考前沖刺時(shí)使用。因?yàn)槊總€(gè)人的記憶都是有限的，你必須不停的重復(fù)記憶才可以，這時(shí)候做筆記還是很重要的。4、把握要點(diǎn)很多同學(xué)不知道考試要點(diǎn)，漫無(wú)目的的去進(jìn)行復(fù)習(xí)，這樣是比較慢的，深刻的了解考綱，對(duì)我們的考試是有很大幫助的，如果還不清楚咱們的考試要點(diǎn)，可以隨時(shí)咨詢我們的指導(dǎo)老師，為大家解答。5、調(diào)整心態(tài)不管是什么考試，一定要有一個(gè)良好的心態(tài)，正常參加考試就可以了，不要因?yàn)閾?dān)心考試“掛科”而導(dǎo)致各種緊張，這是沒(méi)有必要的。以上就是關(guān)于健康管理師備考方法的相關(guān)分享，希望對(duì)正在備考的考生有所幫助，更多考試資料、備考技巧相關(guān)內(nèi)容，歡迎及時(shí)關(guān)注本平臺(tái)!

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