2020年健康管理師考試教材一共兩本，分別是《健康管理師-國家職業(yè)資格三級》和《健康管理師-基礎(chǔ)知識》。基礎(chǔ)知識：考察內(nèi)容相對簡單，以書上的原始知識點考察為主，大家記憶為主，結(jié)合習(xí)題鞏固學(xué)習(xí)。操作技能：考察考生的實際應(yīng)用能力，需要考生在理解的基礎(chǔ)上進行練習(xí)，做到舉一反三，能夠?qū)⒅R運用到實際案例中。建議大家先看基礎(chǔ)知識，再學(xué)技能教材，重點如下：《基礎(chǔ)知識》重點章節(jié)，第1、2、4、7、9、8、13章，尤其第一、四、七、十三章，特別是十三章，基本涵蓋了技能操作這本教材的一般內(nèi)容。第一章：健康管理概論?？傮w把握，第一章看好了，其他章節(jié)迎刃而解。第四章：常見慢性非傳染性疾病。慢病，就是我們?nèi)粘５母哐獕?、糖尿病、腫瘤等等，健康管理三部曲，檢測評估干預(yù)，檢測慢病，評估慢病、干預(yù)慢病，它們的發(fā)病因素，分級、評估指標，干預(yù)措施，都是我們研究的靶，所以這是研究的客體，研究的主體就是健康管理師，所以重要。第七章：健康教育學(xué)。健康教育學(xué)是公共衛(wèi)生的專業(yè)課，除了五大衛(wèi)生，健康教育可能最重要了，但是健康管理的干預(yù)就體現(xiàn)在健康教育，健康教育是研究行為改變理論的，慢病很多都是用行為改變的，一二三級預(yù)防均涉及。就是說健康教育直接對應(yīng)于一種干預(yù)。第十三章：健康信息學(xué)。這里要強調(diào)的是健康健康指標是一種信息，這章牽涉到技能操作教材的一般內(nèi)容，主要是健康的一些表格，如體檢表，危險因素表，慢病隨訪表，這種主要側(cè)重技能，所以很重要，也就是三部曲的評估。從某種意義上說，第一章宏觀表述，第四章對應(yīng)健康管理三部曲的檢測，第七章對應(yīng)干預(yù)，第十三章對應(yīng)評估。以上就是小編為大家?guī)淼慕】倒芾韼熆荚噺?fù)習(xí)方法，此外，小編還為大家整理了2020年健康管理師考試大綱、歷年高頻考點、歷年真題解析等備考資料，歡迎及時在本平臺進行查看學(xué)習(xí)!

這個問題我剛好有發(fā)言權(quán)。健康管理師真的能有效地控制慢病，這個是美國和中國的多年的實踐已經(jīng)證明了的?？匆粋€培訓(xùn)機構(gòu)靠不靠譜，首先看他有沒有官網(wǎng)。據(jù)我所知，很多垃圾培訓(xùn)機構(gòu)連個正經(jīng)的官網(wǎng)的都沒有。沒有官網(wǎng)的，直接pass。第二，看一下課程能不能試聽。沒有實力的機構(gòu)用的可能的盜版的視頻，就是幾十塊錢買的視頻，所以絕對不敢給你試聽。第三，看是否承諾退費。敢承諾七天無理由退款的一定是好學(xué)校。我知道一個學(xué)校上面三點都滿足，還推薦就業(yè)單位。絕對靠譜。舒立教育你可以了解一下。

【導(dǎo)讀】距離2020年健康管理師考試越近，相信考生們都已經(jīng)投入到了緊張的復(fù)習(xí)備考當(dāng)中，不過小編發(fā)現(xiàn)其中還是有不少首次備考健康管理師的考生還是茫然無措，復(fù)習(xí)找不到重點，不知道從何下手為了幫助大家順利的進行備考2020年健康管理師，下面是小編整理的2020健康管理師《操作技能》高頻考點解析，一起來看看吧!第一章：健康監(jiān)測?健康監(jiān)測表格的選擇表格的制作考查點包括健康基本信息、慢病隨訪、生活方式調(diào)查、吸煙、飲酒等，在復(fù)習(xí)時可以通過繪畫等形式加強記憶。?身高、體重、腰圍、血壓的測量?測量方法以及意義所在?不合邏輯信息的識別?錯誤信息清理?信息的傳遞、保存第二章：健康風(fēng)險評估和分析?健康風(fēng)險評估的概念?風(fēng)險評估的三個模塊?問卷、危險值計算?ICVD發(fā)病風(fēng)險評估本節(jié)屬于重要知識點，在今年的考試中會出到的幾率也很大，需要考生多些記憶。?危險度、健康年齡?健康風(fēng)險評估的作用屬于考試中的高頻考查內(nèi)容，在復(fù)習(xí)第二章時可以著重記憶一下~?評估報告內(nèi)容第三章：健康指導(dǎo)?營養(yǎng)指導(dǎo)原則?體力活動能量消耗的計算?運動意外傷害影響因素?成癮行為的特征、形成過程、影響因素本章節(jié)屬于高頻考點，在考試中會有針對性的考查，需要考生熟練記憶知識點。?控?zé)熤笇?dǎo)的策略?人際溝通的技巧這一節(jié)考試占比會在5—6分左右，屬于需要加強記憶的章節(jié)。第四章：健康危險因素干預(yù)?高血壓干預(yù)的原則、策略、程序?高血壓高危人群此知識點為重要考點，在教材97-102頁，需要考生詳細記憶。?糖尿病高危人群?自我血糖監(jiān)測頻率?糖尿病非藥物治療?糖尿病干預(yù)的評估?糖尿病的相關(guān)指標在教材129-130頁，屬于高頻考點，建議考生重點復(fù)習(xí)。?肥胖的干預(yù)策略、措施?吸煙的危害?煙草使用干預(yù)的原則以上就是小編今天給大家整理發(fā)布的關(guān)于“2020健康管理師《操作技能》高頻考點解析”的相關(guān)內(nèi)容，希望對大家有所幫助，想了解更多健康管理師從業(yè)資格考試，備考、提升、報名、領(lǐng)證等相關(guān)信息，歡迎關(guān)注小編，獲取更多資訊。

健康管理師是從事個體和群體健康的檢測、分析、評估以及健康咨詢、指導(dǎo)和危險因素干預(yù)等工作的專業(yè)人員。健康管理跨越醫(yī)學(xué)、營養(yǎng)學(xué)、心理學(xué)、中醫(yī)學(xué)、運動學(xué)、康復(fù)學(xué)及慢病管理等多學(xué)科，健康管理師是健康產(chǎn)業(yè)最緊缺的復(fù)合型人才!學(xué)習(xí)健康管理師能做什么?1健康管理師：醫(yī)院門診、小區(qū)健身會所或保險機構(gòu)，承擔(dān)診斷患者的身心健康難題，列舉健康保健方案，并監(jiān)管飲食搭配轉(zhuǎn)變的實效性。2餐飲經(jīng)營健康管理師：健康管理師加盟快餐管理與服務(wù)制造行業(yè)，促使無論一日三餐還是零食都可以安全性，環(huán)境衛(wèi)生、成本費經(jīng)濟發(fā)展地準備和派送。3身心健康咨詢顧問：為本人、組織、國際商務(wù)機構(gòu)出示相關(guān)身心健康、飲食療法和營養(yǎng)成分等層面的專家認為，這種健康管理師一般在技術(shù)專業(yè)組織工作中。4公共性健康保健健康管理師：在社會發(fā)展公共性健康保健行業(yè)和社會工作單位工作中，承擔(dān)掌握大家的身體狀況，確定小區(qū)中的身心健康難題，明確提出身心健康教育培訓(xùn)項目和健康教育發(fā)展戰(zhàn)略，并向別的群眾單位、家和群眾出示信息與服務(wù)咨詢。5國際商務(wù)行業(yè)的健康管理師：多見食品類和制藥廠、銷售市場研究會和餐館服務(wù)供應(yīng)商服務(wù)項目。身心健康理師們幫助公司領(lǐng)導(dǎo)干部開展科學(xué)研究，對管理方法和銷售市場明確提出權(quán)威專家性建議，促進公司制造出更強的食品類和健康食品并投入市場。6研究性健康管理師：一般在高校、健康保健組織和公司工作中，承擔(dān)制訂科學(xué)研究新項目的方案并實行。這種新項目能多方面提升診療醫(yī)護水準，節(jié)省餐飲經(jīng)營成本費。最后，要善于鼓勵自己。永遠不要埋怨自己的腦子不夠用，不要有任何消極的想法。應(yīng)該明白：大腦的潛力是無限的，經(jīng)常記憶知識的人，記憶力會越來越來越好。只要精耕耘，何愁不結(jié)累累果實!放正心態(tài)，掌握復(fù)習(xí)技巧之后，再用健康管理師快題庫app做練習(xí)，對我們掌握好知識點，很有益處。最后，送給大家一句話“一勤生百巧，一懶生百病”，從現(xiàn)在開始每天都要有一定的學(xué)習(xí)，這樣日積月累就

一、慢性病的特點①病因復(fù)雜;②起病隱匿，潛伏期較長，沒有明確的起病時間;③病程較長，隨著疾病的發(fā)展，變現(xiàn)為功能進行性受損或功能;④難以治愈，疾病一旦發(fā)生，表現(xiàn)為不可逆轉(zhuǎn)，很難徹底治愈;⑤預(yù)后較差，疾病后期致殘率和致死率高，已經(jīng)成為全球死亡與疾病負擔(dān)的主要病因。二、我國慢性病流行現(xiàn)狀①隨著人們生活水平的不斷提高，人均預(yù)期壽命不斷增長，老年人口數(shù)量不斷增加，我國慢性病患者的基數(shù)也在不斷擴大;②隨著公關(guān)衛(wèi)生和醫(yī)療服務(wù)水平的不斷提升，慢性病患者的生存期也在不斷延長。三、慢性病主要危險因素基于健康管理的慢性病風(fēng)險因素四、三減三健截止2012年，慢病死亡占總死亡85%，目前慢性病負擔(dān)占我國總疾病負擔(dān)的70%。三減即減鹽，減油，減糖;三健即健康口腔、健康體重、健康骨骼。五、慢病的主要危險因素：吸煙、過量飲酒、不合理膳食、缺乏體力活動、其他因素(不良心理精神因素、自然環(huán)境和社會環(huán)境因素等)。慢性病危險因素的多向協(xié)同作用主要表現(xiàn)為：一因多果，一果多因，多因多果，互為因果。六、惡性腫瘤(一)惡性腫瘤的危險因素吸煙乙型肝炎病毒及其他病毒感染膳食營養(yǎng)因素職業(yè)危害其他環(huán)境危害(電離輻射，包括醫(yī)源性X線，可引起人類多種惡性腫瘤，如急性和慢性細胞白血病等。紫外線照射則是皮膚癌明確的病因)(二)惡性腫瘤的篩查和早期診斷惡性腫瘤的早期發(fā)現(xiàn)、早期診斷及早期治療是降低死亡率及提高五年生存率的主要策略。篩查早期胃癌路徑：問卷、胃功能檢查(胃泌素及胃蛋白酶)、胃鏡檢查。肺癌高危人群實施低劑量螺旋CT檢查。女性兩癌(乳腺癌、宮頸癌)：乳腺癌：乳腺超聲檢查、乳腺X線檢查(俗稱鉬靶)、乳腺穿刺活檢;宮頸癌：乳頭狀病毒檢查(HPV)、脫落細胞檢查(TCT)。七、高血壓概念：是一種以動脈血壓持續(xù)升高為特征的進行性心血管損害性疾病。是冠心病、腦血管病、腎病發(fā)生和死亡的最主要的危險因素。2012年我國18歲及以上成年人，高血壓患病率為2%。城市高于農(nóng)村，男性高于女性，隨年齡增加而顯著增高。整體上看，我國高血壓的知曉率、治療率、控制率呈上升趨勢，但依然處于較低水平。診斷標準：經(jīng)非同日3次測量血壓，收縮壓大于等于140mmHg,和(或)舒張壓大于等于90mmH(1)白大衣高血壓：患者到醫(yī)療機構(gòu)測量血壓高于140/90mmHg,但動態(tài)血壓24小時平均值<130/80mmHg或家庭自測血壓<135/85mmH(2)隱性高血壓：患者到醫(yī)療機構(gòu)測量血壓<140/90mmHg,但動態(tài)血壓24小時平均值高于130/80mmHg或家庭自測血壓>135/85mmH以上就是關(guān)于健康管理師重要知識點的相關(guān)分享，希望對您有所幫助，想要了解更多相關(guān)內(nèi)容，歡迎及時關(guān)注本平臺!