注冊不太麻煩
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2020年健康管理師證書由哪個部門發(fā)證?健康管理師證書是國家衛(wèi)健委職業(yè)技能鑒定指導(dǎo)中心組鑒定及發(fā)證的。證書由職鑒中心按照國家統(tǒng)一規(guī)定的填寫格式和編碼方案統(tǒng)一打印。考試合格者,頒發(fā)由人社部職業(yè)技能鑒定中心、衛(wèi)計委職業(yè)技能鑒定中心簽章的《健康管理師》國家職業(yè)資格證書。全國通用,終身有效。近些年來,報考健康管理師的人越來越多,許多人被許多被健康管理師可觀的薪資、福利補貼、廣闊的發(fā)展前景吸引,紛紛加入健康管理師的行列。健康管理師報考熱度這么高,考了2020年健康管理師證書到底有什么用呢?對于從事健康管理、醫(yī)療衛(wèi)生行業(yè)的人來說,最明顯的好處就是成為健康管理師,每個月獲得相當可觀的薪資報酬。根據(jù)各大招聘網(wǎng)站可知,健康管理師平均工資7100/月,其中35%從業(yè)者月薪6000-8000,15%從業(yè)者可以拿到5萬以上的月薪。另外,憑健康管理師資格證書可到當?shù)厝松缇诸I(lǐng)取培訓(xùn)補貼1000-3500元不等,持健康管理師資格證還可增加積分助力拿到城市居住綠卡。2019年全新個稅政策出臺,取得證書,將有3600元定額扣稅。
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現(xiàn)在健康管理師屬于第三方鑒定機構(gòu)組織考試頒發(fā),個人報考可選擇靠譜的教育機構(gòu)或培訓(xùn)學(xué)校。本處健康管理師每月滾動開班。希望能幫到更多的同學(xué)順利畢業(yè),謝謝。
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如何預(yù)防慢性病:中國工程院院士、中華醫(yī)學(xué)會會長王隴德表示,體能消耗過少,包括體育鍛煉過少和日?;顒拥臏p少是慢性病發(fā)生的首要因素。因此,他建議每周至少要鍛煉三次,且平均每天半小時以上。最佳的鍛煉時間是下午4~5時左右,其次為晚間飯后2~3小時。鍛煉的方式以有氧運動為主,包括快走、慢跑、游泳等耐力型運動和器械、啞鈴、拉力器等力量型的運動。他建議,耐力型和力量型運動要結(jié)合,即便是65歲以上老年人每周也應(yīng)該進行2~3次8~10種的力量型鍛煉。除此之外,王院士在最近的一場講座上現(xiàn)場傳授16字“健康箴言”:合理膳食、適量運動、戒煙限酒、心理平衡。合理膳食。“吃飯先五六個肉菜,然后上一個素菜‘點綴’,最后上水果,這是我們宴請的一般順序?!蓖蹼]德說,這樣的就餐順序其實跟人體消化的過程是相反的。合理的膳食可以用“十個網(wǎng)球”原則:每天食用的肉類不超過1個網(wǎng)球的大小、每天食用的主食相當于2個網(wǎng)球的大小、每天食用的水果要保證3個網(wǎng)球的大小、每天食用的蔬菜不少于4個網(wǎng)球的大小。此外,每天還要加“四個一”,即1個雞蛋、1斤牛奶、1小把堅果及1塊撲克牌大小的豆腐。病從口入,怎么吃是非常重要的,尤其是節(jié)假日親朋好友聚會,飯局一多就控制不住自己,油膩、暴飲暴食、食用大量甜食、營養(yǎng)不均衡都是導(dǎo)致慢性病找上門的直接原因!建議大家管住嘴,滿開腿。預(yù)防慢性病的視頻有很多,大家可以網(wǎng)上搜搜多看看,如果大家沒找到靠譜的,可以私信我,本人非常注重養(yǎng)生,去年考了健康管理師有一些理論知識做基礎(chǔ),吃什么喝什么都非常注意,給大家發(fā)點視頻看看,關(guān)于健康的、科學(xué)減肥的、慢性病預(yù)防的,起早預(yù)防慢性病,還能幫助家人。
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參加健康管理師考試,一定要到當?shù)氐娜松缇致殬I(yè)技能鑒定指導(dǎo)中心咨詢,看看當?shù)厥欠窨梢赃M行健康管理師的鑒定工作。有的地方還沒有開展此職業(yè)鑒定。
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