和平海棠
甜蜜到膩
當(dāng)然是平時(shí)多加練習(xí),掌握題目對(duì)應(yīng)的知識(shí),通過(guò)反復(fù)練習(xí)來(lái)提高答題技巧。

黑玫瑰1111
一、考題類型首先,小編根據(jù)健康管理師歷年考試的形式、題目編排的比重等將健康管理師《基礎(chǔ)知識(shí)》和《專業(yè)技能》考試分為五種考題類型,分別是考點(diǎn)識(shí)記型、表達(dá)否定型、特征歸類型、案例分析型、數(shù)值計(jì)算型。二、復(fù)習(xí)攻略1、考點(diǎn)識(shí)記型:易錯(cuò)點(diǎn):題量大、較易得分對(duì)應(yīng)答題技巧:強(qiáng)化記憶教材知識(shí)點(diǎn),把握細(xì)節(jié)《基礎(chǔ)知識(shí)》試卷中將出現(xiàn)大量考點(diǎn)識(shí)記型題目,直接考核知識(shí)點(diǎn)本身。此類題目題量大、較易得分。備考期間應(yīng)強(qiáng)化教材章節(jié)的知識(shí)點(diǎn),把握細(xì)節(jié)。仔細(xì)閱讀題干,準(zhǔn)確理解出題意圖,用所掌握知識(shí)點(diǎn)解決問(wèn)題。此類考題應(yīng)提升效率,節(jié)約做題時(shí)間。2、表達(dá)否定型:易錯(cuò)點(diǎn):提干容易混淆視聽(tīng)對(duì)應(yīng)答題技巧:遇到“不是”先畫(huà)圈,仔細(xì)讀題有些考生易在考場(chǎng)中看到題目熟悉就倉(cāng)促作答,這樣做是不對(duì)的,對(duì)于這類題型考生要仔細(xì)的閱讀提干。比如說(shuō)提干會(huì)這樣表達(dá)“有關(guān)糖尿病的發(fā)病原因,下列表達(dá)不正確的是”、“以下不屬于健康管理的是”,這類題目中都會(huì)含有否定,如果考生這個(gè)時(shí)候倉(cāng)促做題可能會(huì)錯(cuò)誤的選擇表達(dá)正確的選項(xiàng)。應(yīng)對(duì)這類題型考生要仔細(xì)讀題,遇到“不是”先畫(huà)圈,然后逐個(gè)的甄別選項(xiàng),將各個(gè)選項(xiàng)做出正確的對(duì)錯(cuò)判斷。3、特征歸類型:易錯(cuò)點(diǎn):容易出現(xiàn)漏選對(duì)應(yīng)答題技巧:仔細(xì)甄別選項(xiàng),歸納總結(jié)特征歸類型的題目通常以多選題的形式出現(xiàn),考生需要在A、B、C、D、E五個(gè)選項(xiàng)中選擇出一類有共性的選項(xiàng)。特征歸類型題型會(huì)有例如“由于血壓偏高可能會(huì)導(dǎo)致的疾病有哪些?”這樣的問(wèn)題,考核難度有多提升,不是考核最原生的基礎(chǔ)知識(shí)而是要求考生在基礎(chǔ)知識(shí)上去分類匯總才能得出正確答案!考生在做特征歸類型題目時(shí)很容易漏選的情況,那么怎么才能不漏選呢?這需要考生仔細(xì)甄別選項(xiàng),做到歸納總結(jié)!4、案例分析型:易錯(cuò)點(diǎn):易漏選對(duì)應(yīng)答題技巧:觸類旁通、舉一反三一般案例分析型會(huì)在《專業(yè)技能》中考的比較多,對(duì)于這類題型考生要將基礎(chǔ)知識(shí)和案例所提到的個(gè)體或群體的特征緊密的結(jié)合起來(lái),這樣考試的過(guò)程中才不會(huì)出錯(cuò),這類考題需要考生具備更詳細(xì)的分析能力同時(shí)要做到觸類旁通和舉一反三。5、數(shù)值計(jì)算型:易錯(cuò)點(diǎn):對(duì)計(jì)算公式記憶不牢對(duì)應(yīng)答題技巧:牢記公示、掌握考點(diǎn)有些數(shù)值計(jì)算的題目出現(xiàn)頻率非常高,基本上每年都會(huì)考到,比如說(shuō)“體質(zhì)指數(shù)DMI的計(jì)算”、“能量消耗的計(jì)算”、“健康風(fēng)險(xiǎn)值的計(jì)算”等。對(duì)于這類題型考生需要回歸教材,熟記計(jì)算過(guò)程和來(lái)龍去脈。以上就是關(guān)于健康管理師考試題型以及答題技巧的分享,另外,小編還為大家整理2020年健康管理師考試大綱、模擬試題、真題解析等備考資料,歡迎及時(shí)關(guān)注本平臺(tái)哦!
小怪獸的小胖獸
健康管理師的題型類型有哪些?三級(jí)健康管理師考試試題均為選擇題。小編根據(jù)健康管理師歷年考試的形式、題目編排的比重等將健康管理師《基礎(chǔ)知識(shí)》和《專業(yè)技能》考試分為四種考題類型,分別是考點(diǎn)識(shí)記型、表達(dá)否定型、特征歸類型、案例分析型、數(shù)值計(jì)算型。健康管理師考試能帶什么?健康管理師考試規(guī)定考生只能攜帶本人身份證、準(zhǔn)考證以及筆等物品,其它與考試內(nèi)容無(wú)關(guān)的東西一律不準(zhǔn)攜帶。健康管理師考試需要帶計(jì)算器嗎?在三級(jí)健康管理師考試中計(jì)算題并不多,其中主要BMI值以及身體活動(dòng)能量消耗需要需要運(yùn)用到計(jì)算。在考生中考生不需要攜帶計(jì)算器,在考試界面下方工具中有計(jì)算器的提示,點(diǎn)擊即可進(jìn)行計(jì)算,用完即可關(guān)閉,所以無(wú)需另外攜帶計(jì)算器。以上為小編為大家整理的有關(guān)健康管理師考試題型的相關(guān)信息,希望對(duì)您有所幫助~想了解更多關(guān)于健康管理師考試的資訊與干貨,請(qǐng)點(diǎn)擊關(guān)注本平臺(tái)!
lunaseayoyo
剛拿證,來(lái)說(shuō)說(shuō),健康管理師計(jì)算題就只考體脂率。體脂率BMI=體重(kg)/身高(m)2例如身高75m,體重70kg。體脂率=70/752=85然后計(jì)算后對(duì)照范圍看,體重是否標(biāo)準(zhǔn)。記住三個(gè)時(shí)間點(diǎn)即可,18、24、28低于18,偏瘦。18-24,正常。24-28,超重。大于28,肥胖。考計(jì)算題都是技能第二場(chǎng)考,材料分析題里面的。不難,記住公式,套入數(shù)據(jù)就行了。機(jī)考里,也有計(jì)算器。
萌萌cxm1004
回答 每日熱量消耗=基礎(chǔ)代謝(BMR)*行為代謝+食品熱效應(yīng)(TEF)。 基礎(chǔ)代謝(BMR):是人體維持生存所必須的最低能量需要。占一天熱量消耗的60%-75%。 行為代謝:分為運(yùn)動(dòng)與非運(yùn)動(dòng),運(yùn)動(dòng)即為健身等活動(dòng),非運(yùn)動(dòng)為上班、彎腰等行為。占一天熱量消耗的15%-30%。 食物熱效應(yīng):人在進(jìn)食過(guò)程中,咀嚼、消化吸收等行為促使能量消耗。占一天熱量消耗的10%。 注意事項(xiàng): 根據(jù)活動(dòng)等級(jí)計(jì)算總代謝,久坐不動(dòng)的(一點(diǎn)點(diǎn)運(yùn)動(dòng)或者沒(méi)有運(yùn)動(dòng)):卡路里=BMR×2。 少量運(yùn)動(dòng)(每周1-3天輕量運(yùn)動(dòng)):卡路里=BMR×375。 中等運(yùn)動(dòng)量(每周3-5天中等程度運(yùn)動(dòng)):卡路里=BMR×55。 高運(yùn)動(dòng)量(每周6-7天高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)):卡路里=BMR×725。 超強(qiáng)度運(yùn)動(dòng):卡路里=BMR×9。 更多8條
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