◆什么是健康管理師？健康管理師是營(yíng)養(yǎng)師、心理咨詢師、體檢醫(yī)生、預(yù)防醫(yī)學(xué)醫(yī)生、健康教育專家、醫(yī)學(xué)信息管理人員的綜合體。健康管理師是從事個(gè)體和群體健康的檢測(cè)、分析、評(píng)估以及健康咨詢、指導(dǎo)和危險(xiǎn)因素干預(yù)等工作的專業(yè)人員。跨越醫(yī)學(xué)、營(yíng)養(yǎng)學(xué)、心理學(xué)、中醫(yī)學(xué)、運(yùn)動(dòng)學(xué)、康復(fù)學(xué)及慢性病管理等多學(xué)科，是健康產(chǎn)業(yè)最緊缺的復(fù)合型人才。在發(fā)達(dá)國(guó)家，健康產(chǎn)業(yè)已成為帶動(dòng)整個(gè)國(guó)民經(jīng)濟(jì)增長(zhǎng)的強(qiáng)大動(dòng)力。近年來，我國(guó)健康產(chǎn)業(yè)也開始步入快速發(fā)展的高速路，現(xiàn)在隨著社會(huì)的進(jìn)步，人們?cè)絹碓街匾暊I(yíng)養(yǎng)、養(yǎng)生，現(xiàn)在醫(yī)院看病的病人，大多數(shù)都是慢病，所以大健康行業(yè)，未來發(fā)展很好，健康管理相關(guān)人才就業(yè)前景十分廣闊。所以健康管理師是未來前景可期的黃金高薪職業(yè)之一。

隨著人口老齡化進(jìn)程的加快,平均期望壽命的延長(zhǎng),慢性非傳染病的增加,國(guó)民維護(hù)和改善健康需求的日益增長(zhǎng),現(xiàn)有的醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)模式不能滿足國(guó)民的健康需求,新興的健康管理服務(wù)將有非常廣闊的前景。健康管理師的出現(xiàn)為健康管理服務(wù)在中國(guó)逐步形成一個(gè)產(chǎn)業(yè)提供了人力資源基礎(chǔ)。健康管理師負(fù)責(zé)采集和管理個(gè)體或群體的健康信息,評(píng)估個(gè)體或群體的健康和疾病危險(xiǎn)性,進(jìn)行個(gè)體或群體的健康咨詢與指導(dǎo),制定個(gè)體或群體的健康促進(jìn)計(jì)劃,對(duì)個(gè)體或群體進(jìn)行健康維護(hù),對(duì)個(gè)體或群體進(jìn)行健康教育和推廣,進(jìn)行健康管理技術(shù)的研究與開發(fā),進(jìn)行健康管理技術(shù)應(yīng)用的成效評(píng)估等。健康管理師的潛在就業(yè)市場(chǎng)很大,包括健康保險(xiǎn)公司,醫(yī)院保健和健康管理部門,醫(yī)院和非醫(yī)院的健康體檢機(jī)構(gòu),社區(qū),部隊(duì)的相關(guān)醫(yī)療衛(wèi)生保健機(jī)構(gòu),政府相關(guān)部門,健康管理公司和其他健康產(chǎn)業(yè)公司,大型企業(yè)職業(yè)衛(wèi)生和保健部門,教育和研究機(jī)構(gòu)等。從微觀健康管理的角度來看,健康管理師和社區(qū)醫(yī)生在職業(yè)功能上的差別不是很大,特別是當(dāng)健康管理師主要著眼于個(gè)體疾病危險(xiǎn)因素的控制,致力于改善其健康狀況、減少醫(yī)藥花費(fèi)時(shí)。由于目前國(guó)內(nèi)體制和機(jī)制上的限制,健康管理師的積極性要比社區(qū)醫(yī)生更容易調(diào)動(dòng)起來。如果健康管理師隊(duì)伍在建立的過程中能夠做到高質(zhì)量、高層次、規(guī)范化、專業(yè)化,健康管理師一定能夠滿足市場(chǎng)上日益增長(zhǎng)但目前尚無人提供的各種健康需求。然而,為個(gè)體提供健康管理并非健康管理師職業(yè)內(nèi)涵的全部。事實(shí)上,進(jìn)行宏觀健康管理是健康管理師另一個(gè)層面的追求。在美國(guó),社會(huì)福利保障體系、保險(xiǎn)公司、大型企業(yè)是健康管理服務(wù)的最大顧客,健康管理服務(wù)可以直接提高生產(chǎn)力。美國(guó)不少企業(yè)已經(jīng)從健康管理專業(yè)人員提供的對(duì)員工健康評(píng)估、跟蹤分析、整體干預(yù)等服務(wù)中獲益。美國(guó)杜邦公司采用健康管理后,其4萬5千名員工的疾病缺勤率下降了14%。美國(guó)太平洋鐵路聯(lián)合公司對(duì)2萬8千名員工每年每人投入50美元的健康管理費(fèi)用,結(jié)果每年純節(jié)省126萬美元,費(fèi)用/效益比達(dá)到1:57。健康管理師的最高追求應(yīng)該是在國(guó)家層面為全國(guó)人民的健康資源管理出謀劃策,通過提供準(zhǔn)確的健康監(jiān)測(cè)信息進(jìn)行循證健康管理決策,科學(xué)調(diào)整我國(guó)醫(yī)療和健康總體戰(zhàn)略布局,為提高全民的健康水平作貢獻(xiàn)。上述健康管理師職業(yè)的發(fā)展前景能否實(shí)現(xiàn)取決于我們能否成功地應(yīng)對(duì)面臨的主要挑戰(zhàn)。目前還沒有一個(gè)大家都能接受的健康管理定義。雖然已經(jīng)開始出現(xiàn)因企業(yè)需要產(chǎn)生的實(shí)踐和應(yīng)用性研究,還沒有見到全面系統(tǒng)的總結(jié)和理論研究或權(quán)威的專著。盡管近年學(xué)術(shù)和信息交流增多,但還沒有出現(xiàn)大家都能接受的全國(guó)性的健康管理或健康和生產(chǎn)效率管理專業(yè)協(xié)調(diào)組織,也沒有形成一支有實(shí)力的理論和實(shí)踐隊(duì)伍。目前市場(chǎng)上“亂培訓(xùn),培訓(xùn)亂”的狀態(tài)已經(jīng)對(duì)健康管理師隊(duì)伍的建設(shè)帶來了無形的壓力,健康管理人才的匱乏嚴(yán)重影響到中國(guó)首批健康管理師培訓(xùn)的質(zhì)量。給你參考一下

【導(dǎo)讀】健康是大眾非常關(guān)心的話題，進(jìn)行健康管理已經(jīng)成為了一種社會(huì)大趨勢(shì)，但是健康管理師要教給大家的是，怎樣進(jìn)行健康管理，不是單方面的看營(yíng)養(yǎng)的攝入，也需要養(yǎng)成一些好的生活習(xí)慣，比如常運(yùn)動(dòng)、健康睡眠等等，那么具體應(yīng)該怎么做呢?下面我們就來具體看看吧。1、營(yíng)養(yǎng)方面如何做到飲食營(yíng)養(yǎng)是健康管理涉及的重要方面。就鍛煉人群而言，增肌訓(xùn)練和減脂訓(xùn)練對(duì)應(yīng)的每天的蛋白質(zhì)，脂肪以及碳水化合物的攝入并不一樣，如追求苗條的年輕女性和老年人保健的飲食就有所差異。單就“飲食”方面的營(yíng)養(yǎng)學(xué)，都可以羅列成一本厚厚的書來說，更別說有糖尿病和高血壓的患者。醫(yī)生除了藥物方面的要求，也會(huì)要求管住嘴，邁開腿。管住嘴并不是不吃，而是有選擇、有限量地吃。這時(shí)候就體現(xiàn)健康管理的作用了——飲食規(guī)劃。2、運(yùn)動(dòng)有氧訓(xùn)練和無氧訓(xùn)練該如何選擇、是練腿還是練手、強(qiáng)度怎么樣、訓(xùn)練周期如何，這些都是運(yùn)動(dòng)需要考慮的問題。訓(xùn)練的效果評(píng)定以及訓(xùn)練時(shí)的心率，都會(huì)側(cè)面反映出身體承受的負(fù)荷如何，我這臺(tái)“寶馬”發(fā)動(dòng)機(jī)轉(zhuǎn)速怎么樣了。而這些也都是健康管理所應(yīng)關(guān)注和涉及的。行為醫(yī)學(xué)里說過，健康的生活是戒煙限酒，適度運(yùn)動(dòng)，身心愉悅。想要做到這些，就需要健康管理進(jìn)行參與。3、使用健康管理設(shè)備人們?cè)陟o息和運(yùn)動(dòng)時(shí)心率的差別就是對(duì)心功能最好的反映了，健身房中現(xiàn)在比較先進(jìn)的運(yùn)動(dòng)器材基本上已經(jīng)帶有相應(yīng)測(cè)試心率的功能，一些手機(jī)APP也可以，但是相對(duì)更準(zhǔn)確方便的還是近年來興起的運(yùn)動(dòng)手環(huán)。吃、睡、運(yùn)動(dòng)三方面，都可以通過手環(huán)進(jìn)行記錄，而且不僅僅是單純記錄運(yùn)動(dòng)，這種小型穿戴設(shè)備還將關(guān)注使用者運(yùn)動(dòng)前后的健康狀況，甚至包括使用者的睡眠質(zhì)量，幫助人們對(duì)自己身體健康狀況有一個(gè)比較全面的了解。更多功能我這里不一一介紹，現(xiàn)在部分人已經(jīng)接觸過手環(huán)了，只是目前多局限在愛好運(yùn)動(dòng)等小圈子里，等到全民健康意識(shí)進(jìn)一步提高之后，相信類似產(chǎn)品還會(huì)進(jìn)一步擴(kuò)散。當(dāng)然合理進(jìn)行健康管理師離不開專業(yè)的健康管理師指導(dǎo)，所以大家在進(jìn)行健康管理的時(shí)候，最好找專業(yè)的人士進(jìn)行指導(dǎo)和計(jì)劃的制定，當(dāng)然更要意識(shí)到健康管理設(shè)備對(duì)我們自身健康的重要性和必要性，每年至少一次的體檢也不要忘記了。

健康管理師是目前國(guó)家大力扶持的新型職業(yè)首先就是你得有證，有證才合法?，F(xiàn)在考健康管理師資格證也很簡(jiǎn)單，門檻也比較低，有一定的醫(yī)學(xué)、營(yíng)養(yǎng)學(xué)、運(yùn)動(dòng)學(xué)基礎(chǔ)基本都能考過，至于之后去過去健康管理公司，每個(gè)公司要求不一，但都有模式和套路，都會(huì)培訓(xùn)，這個(gè)不用太擔(dān)心，熟能生巧。其次，健康管理師涵蓋內(nèi)容比較廣泛，未來還可以朝健康講師，公共營(yíng)養(yǎng)師等方面規(guī)劃職業(yè)發(fā)展。健康管理師與其他職業(yè)相比的優(yōu)勢(shì)在哪里？（1）職業(yè)新：健康管理師是05年年底才公布的職業(yè)，從事一個(gè)行業(yè)越早越好，健康管理師的培訓(xùn)07年才開展培訓(xùn),您現(xiàn)在就加入健康管理這個(gè)行業(yè)，憑您的聰明才智一定能在這個(gè)行業(yè)打下一片屬于您的天下。（2）競(jìng)爭(zhēng)少：目前擁有健康管理師職業(yè)資格證書的不超過200人，而全國(guó)缺乏100萬以上的健康管理師，健康管理師相比表面風(fēng)光背里凄涼的營(yíng)養(yǎng)師好就業(yè)、能力強(qiáng)、服務(wù)范圍廣，機(jī)遇大，比心理咨詢師就業(yè)范圍大，面向人群廣，待遇高，有保障。（3）前途廣闊：我國(guó)13億多的人口，慢性病患病率高、老年化群、亞健康群體體龐大，人民健康意識(shí)增強(qiáng)，加上我國(guó)醫(yī)療體系向以健康管理為主的預(yù)防系統(tǒng)逐漸轉(zhuǎn)型，作為健康管理師的您面臨的機(jī)遇是非常優(yōu)越的，經(jīng)濟(jì)學(xué)家斷言21世紀(jì)是健康管理的世紀(jì)（4）工作自由簡(jiǎn)單：健康管理師十分利于自己創(chuàng)業(yè)，開創(chuàng)自己的社區(qū)健康管理工作室，班自由空間大，沒人限制，而且健康管理師為人們大眾的健康而工作，職業(yè)十分崇高，受人民的尊敬和愛戴。（5）薪水高：健康管理師如果在企業(yè)就職的話在北京這樣的大城市個(gè)月的收入遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過萬元,如此輕松而自由的工作有萬元月薪，試問別職業(yè)又如何能相比呢？如果自己創(chuàng)業(yè)的話，憑您的聰明才智，一個(gè)月的收入恐怕遠(yuǎn)遠(yuǎn)不只是萬元,如此好職業(yè)，何樂而不為呢？珠三角地區(qū)的廣州佳辰健康管理做的也不錯(cuò)的可以，你可以參考，他們會(huì)幫你建立健康檔案，包括個(gè)人基本資料、健康體檢資料、病史資料、建檔醫(yī)生和建檔日期等。還可以做健康評(píng)估，包括身體鍵盤評(píng)估和心理健康評(píng)估，有基因檢測(cè)，心理測(cè)試，體檢，問卷調(diào)查，好多種個(gè)人身體健康狀況的各種信息，可以了解自己是否有發(fā)生某種慢性病的危險(xiǎn)性，以及和其他人相比，危險(xiǎn)性有多大。然后還可以將根據(jù)疾病評(píng)估結(jié)果，針對(duì)健康危險(xiǎn)因素為個(gè)人提供保持和改善健康的方法。還有“三高”管理，體重管理，睡眠管理，膳食管理，安全管理，家庭和諧管理，心理咨詢健康管理好多呢，看你需要。最后是健康管理評(píng)價(jià)，主要是評(píng)價(jià)體重、血壓、血脂和血糖；心理學(xué)防控的評(píng)價(jià)；社會(huì)學(xué)方面的評(píng)價(jià)。如果你覺得自己操作起來太麻煩，就可以找這種健康管理公司，全面托管，挺方便的。

照我這個(gè)理解，老師肯定要說好非常專業(yè)的水平了，先做好，如果他真實(shí)的在這之前

健康管理師在2017年底開始全國(guó)組織考試，近幾年國(guó)家的醫(yī)保收入將大于支出，慢性病發(fā)病率偏年輕化，【2030】健康中國(guó)規(guī)劃綱要，明確提出取消以藥養(yǎng)醫(yī)，全面投入健康的前期預(yù)防和改善中，所以要從根本上解決全民健康問題。在2020年健康服務(wù)業(yè)總規(guī)模超8萬億，到2030年達(dá)16萬億。在未來5年到10年，專業(yè)的健康管理師需求預(yù)計(jì)將超過800萬人，但是目前我國(guó)職業(yè)的健康管理師只有10萬人，健康管理師這個(gè)職業(yè)缺口很大。由于國(guó)家政策對(duì)健康管理以及未病先防的高度重視?，F(xiàn)在大家的健康意識(shí)越來越強(qiáng)，知道自己的身體健康需要維護(hù)，再有國(guó)家的政策支持，健康問題受到了重視，亞健康的人非常多，生病的年齡段越來越小，所以國(guó)家對(duì)健康管理師的需求很大，這個(gè)行業(yè)也會(huì)成為一個(gè)熱門。

考個(gè)證呀健康管理師也可以考證的呀考試信息：①：只考一科內(nèi)容都是選擇題和判斷題②：考試滿分100分，60分就能考過③：考試結(jié)束兩個(gè)月左右就會(huì)下發(fā)證書④：學(xué)習(xí)課程為線上課程……

怎樣做健康管理師？健康管理師，首先要自身做到健康，然后才能去當(dāng)一名健康管理師。

首先你需要考一個(gè)健康管理師證。學(xué)會(huì)健康管理的基本理論知識(shí)。然后才是應(yīng)用。

健康管理師證全國(guó)認(rèn)可，全國(guó)通用，終身有效，無需年檢。

前途廣闊：我國(guó)13億多的人口，慢性病患病率高、老年化群、亞健康群體體龐大，人民健康意識(shí)增強(qiáng)，加上我國(guó)醫(yī)療體系向以健康管理為主的預(yù)防系統(tǒng)逐漸轉(zhuǎn)型，作為健康管理師的您面臨的機(jī)遇是非常優(yōu)越的，經(jīng)濟(jì)學(xué)家斷言21世紀(jì)是健康管理的世紀(jì)。目前擁有健康管理師證書的不超過200萬人，而全國(guó)缺乏1000萬以上相關(guān)產(chǎn)業(yè)的健康管理師，為了適應(yīng)全面建設(shè)小康社會(huì)的需要，提高全民族的健康意識(shí)和身體素質(zhì)，培養(yǎng)和造就健康管理人才，人力資源和社會(huì)保障部教育培訓(xùn)中心與北京世健聯(lián)健商醫(yī)學(xué)研究院共同推出健康管理師崗位能力培訓(xùn)課程;學(xué)員學(xué)完規(guī)定課程參加考試的合格者，頒發(fā)人力資源和社會(huì)保障部教育培訓(xùn)中心健康管理師崗位能力證書，證書可在人力資源和社會(huì)保障部教育培訓(xùn)網(wǎng)和中國(guó)健康管理師網(wǎng)上查詢。