【導讀】關于2020年11月的考試，很多零基礎考生感覺無從入手，有的是從教材入手，有的是從輔導課程入手，但是有的卻還一片迷茫，其實在這里還有一種方法，那就是從歷年的?？键c入手進行考試復習，再進行一些習題鞏固，會達到意想不到的效果，今天給大家?guī)淼氖?a href="/askjk/1129/" target="_blank">2020年健康管理師11月考點：流行病學。流行性學的基本知識1、定義：研究疾病、健康狀態(tài)和事件在人群中的分布、影響和決定因素，用以預防和控制疾病，促進健康的學科。2、基本內涵：①它的研究對象是人群，是研究所關注的具有某種特征的人群;②它不僅研究各種疾病，而且研究健康狀態(tài)和事件;③它的重點是研究疾病、健康狀態(tài)和事件的分布、影響和決定因素;④最重要的是，它的落腳點是為預防和控制疾病，促進健康提供科學的決策依據。3、流行病學的任務：①揭示現(xiàn)象;②找出病因、影響或決定因素;③提供措施。發(fā)病指標1、發(fā)病率定義：指一定時期內特定人群中某病新病例出現(xiàn)的頻率。發(fā)病率=(一定時期某人群中某病新病例數/同期暴露人口數)×k(k=100%，1000%等)用途：常用來描述疾病的分布，探討發(fā)病因素，提出病因假設和評價防治措施的效果。注意事項：發(fā)病率的準確性受很多因素的影響，如報告制度不健全、漏報、診斷水平不高等，在比較不同地區(qū)人群的發(fā)病率時，應考慮年齡、性別構成不同，即進行發(fā)病率的標化。2、患病率定義：也稱現(xiàn)患率、流行率?；疾÷适窃谔囟ǖ臅r間點一定人群中某病的新病例和舊病例的人數總共所占的比例?；疾÷?(特定時間點某人群中某病新舊病例數/同期觀察人口數)×k(k=100%，1000%等)影響因素：主要受發(fā)病率和病程的影響。用途：患病率對于病程短的疾病價值不大，而對于病程長的一些慢性病的流行狀況能提供有價值的信息，可反映某地區(qū)人群疾病的分布以及某疾病的疾病負擔程度。監(jiān)測慢性病的控制效果?；疾÷逝c發(fā)病率的區(qū)別1、患病率的分子為特定時間點所調查人群中某病新舊病例數，而不管這些病例的發(fā)病時間;發(fā)病率的分子為一定時期的暴露人群中新發(fā)生的病例數;2、患病率是由橫斷面調查而獲得的疾病頻率，衡量疾病的存在或流行情況，是一種靜態(tài)指標，其本質是一種比例，不是一種真正的率。發(fā)病率是是由發(fā)病報告或隊列研究獲得的單位時間內的疾病頻率和強度，是動態(tài)指標。關于2020年健康管理師11月考點：流行病學，就給大家介紹到這里了，希望對大家能有所幫助，當然考點其實有很多，我們可以總結起來，然后再進行復習安排，如果大家還是不知道健康管理師如何學習，那么就可以找已經考過的小伙伴，或者找專業(yè)的老師進行資訊，祝大家一切順利!

一、單項選擇題對臨床醫(yī)學發(fā)展趨勢的描還不當的是A在醫(yī)學專業(yè)不斷分化的同時，學科間的相互交叉和滲透越來越不明顯B基礎醫(yī)學和高新科技的成果，不斷創(chuàng)造出新的診斷和治療方法C基因工程技術對新藥生物技術產品的開發(fā)，大大豐富了治療手段、提高了療效D研究工作不斷由細胞水平向亞細胞水平，甚至分子水平深入E隨著醫(yī)學研究不斷深入，醫(yī)學學科也不斷分化答案：A兒童的身高組別體重的正常范圍是A2個標準差范圍內B5個標準差范圍內C3個標準差范圍內D5個標準差范圍內E1個標準差范圍內答案：A失能收入損失保險短期給付時間是A2～5年B1～5年C1～3年D1～2年E1～4年答案：B解析：失能收入損失保險短期給付時間是1~5年。藥源性疾病的種類不包括A藥后效應型B過敏型C長期用藥致病型D甲型E乙型答案：B體質指數(BMI)是評價以下哪類人群營養(yǎng)狀況的指標A兒童B孕產婦C婦女D18歲以上成人E老年人答案：D下列屬于第三級預防的是A宮頸癌的篩檢B預防接種C成年人定期的血壓測定D食物中毒病人搶救E糖尿病并發(fā)癥的預防答案：D預防醫(yī)學的目的不包括A疾病康復B預防失能C預防疾病D促進個體和群體健康E預防早逝答案：A以下對流行病學的任務表述錯誤的是A流行病學第二階段的任務是找出原因影響或決定因素B健康風險評估對應流行病學第一階段的任務C健康危險因素干預對應流行病學第三階段的任務D流行病學第一階段的任務是揭示現(xiàn)象E流行病學第三階段的任務是提供措施答案：B中醫(yī)診治的主要原則是A因病施治B辨證施治C同病異治D異病同治E因人施治答案：B我國界定超重的BMI值范圍是A20≤BMI≤28kg/m2B23≤BMI≤30kg/m2C5≤BMI≤9kg/m2D16≤BMI≤5kg/m2E24≤BMI<28kg/m2答案：E關于健康管理互動平臺的管理服務系統(tǒng)架構不正確的是A使用者操作界面B健康檔案管理模塊C健康風險評估模塊D群體健康教育資料庫E智能化膳食運動管理數據庫答案：D按治療手段建立的學科分類不包括A營養(yǎng)治療學B放射治療學C醫(yī)學檢驗學D心理治療學E核醫(yī)學答案：C解析：按治療手段建立的學科，如理療學、放射治療學、核醫(yī)學、營養(yǎng)治療學和心理治療學等。對社會基本醫(yī)療保險費用補償不足部分進行二次補償的健康保險是A重大疾病保險B人壽保險C收入損失保險D護理保險E補充型醫(yī)療保險答案：E反應胰島β細胞基礎分泌功能的指示是A任意時間血漿葡萄糖水平B糖化血紅蛋白C空腹血漿葡萄糖水平D口服葡萄糖耐量試驗E餐后2小時血糖值答案：C關于健康保險需求的影響因素，下列說法不正確的是A人口老齡化B醫(yī)療費用的增長C保險的消費意識D保險產品購買力E保險公司盈利狀況答案：E以上就是關于2019年11月健康管理師基礎知識真題及答案的相關分享，希望對各位考生有所幫助，想要了解更多相關內容，歡迎及時關注本平臺!

【導讀】關于健康管理師傳播的考點包含大眾傳播和人際傳播，是11月考試的必考內容，也是需要我們熟練掌握的考點，很多熱你會疑惑，健康管理師不是做好健康管理就好了，為什么還要借助一些外在媒介進行傳播呢，其實這是因為健康管理師職業(yè)是面向大眾的，滿足的是大眾需求，想要健康生活，是需要人人努力的，接下來我們就來看看2020年11月健康管理師必考考點：傳播。大眾傳播(掌握)定義：大眾傳播是職業(yè)性信息傳播機構和人員，通過廣播、電視、電影、報紙、期刊、書籍等大眾媒介和特定的傳播技術手段，向范圍廣泛、為數眾多的社會人群傳遞信息的過程。特點①傳播者是職業(yè)性的傳播機構和人員，并需要借助非自然的特定傳播技術手段;②大眾傳播的信息是公開的、公共的，面向全社會人群;③大眾傳播信息擴散距離遠、覆蓋區(qū)域廣泛，速度非?？?④大眾傳播對象雖然為數眾多、分散廣泛、互不聯(lián)系，但從總體上來說是大體確定的;⑤大眾傳播是單向的，很難互換傳受角色，信息反饋速度緩慢而且缺乏自發(fā)性。人際傳播的應用(掌握)講課同伴教育：是以同伴關系為基礎開展的信息交流和分享。所謂同伴是指年齡相近、性別相同，或具有相同背景、共同經驗、相似生活狀況，或由于某種原因使其具有共同語言的人，也可以是具有同樣生理、行為特征的人(如孕婦、吸煙者、吸毒者、某種疾病的患者等)。同伴教育有正式和非正式之分。演示與示范常用傳播媒介(一)針對個體的傳播材料傳單;折頁;小冊子。(二)針對群體的傳播材料宣傳欄、招貼畫/海報、標語/橫幅、DVD、報刊/雜志、廣播、電視等都屬于大眾傳播材料或媒介，其中針對群體為宣傳欄、招貼畫或海報、標語和橫幅、DVD。(三)針對大眾的傳播媒介報紙/雜志;廣播/電視。(四)新型媒介的應用互聯(lián)網;手機。關于2020年11月健康管理師必考考點：傳播，就給大家介紹到這里了，不知道未來從事健康管理師行業(yè)的你，你對健康管理師了解多少呢，想要了解更多，其實還是需要從平時學習和生活中不斷進行積累的，加油!

【導讀】隨著社會的發(fā)展，人們資金的積累已經達到了一定的程度，尤其是今年疫情的發(fā)生，人們的目光開始轉向了自身的健康，對于健康的管理越來越重視了，對于平衡膳食、保健食品等等也是越來越關注了，所以它們也就成為了健康管理師考試的重要考點了，今天就帶大家具體了解一下2020年健康管理師考試11月考點：食品保健。膳食指南和平衡膳食寶塔《中國居民膳食指南》(2016)一般人群膳食指南內容如下：(掌握)推薦一食物多樣，谷類為主推薦二吃動平衡健康體重推薦三多吃蔬果、奶類、大豆推薦四適量吃魚、禽蛋、瘦肉推薦五少鹽少油，控糖限酒推薦六杜絕浪費，興新食尚中國居民平衡膳食寶塔(1)位于最底層的是谷薯類食物，每天攝入谷薯類食物250～400g;(2)蔬菜類和水果類居第二層，每天應分別攝入300～500g;(3)畜禽肉(日攝入40～75g)、水產品(日攝入40～75g)、蛋類(日攝入40～50g)等動物性食物位于第3層;(4)奶及奶制品、大豆及堅果類，居第四層，每天應吃相當于液態(tài)奶300克的奶類及奶制品和25～35g的大豆及堅果類。(5)第5層塔頂是烹調油和食鹽，推薦成人每天食鹽不超過6g，每天烹調油25～30g。(6)飲水(1500ml～1700ml)應少量多飲，要主動，不應感到口渴喝水;(7)建議成人每天進行累計步行6000步以上的身體活動。(8)每天攝取12種以上食物，每周25種以上。保健食品(一)定義保健食品是指聲稱具有特定保健功能，或者以補充維生素、礦物質為目的的食品，即適用于特定人群食用，具有調節(jié)機體功能，不以治療疾病為目的，并且對人體不產生任何急性、亞急性或者慢性危害的食品。(二)保健食品分類：營養(yǎng)補充劑：是以補充一種或多種人體所必須的營養(yǎng)素為目的，內容包括維生素和礦物質，尚未將三大營養(yǎng)素(碳水化合物、蛋白質和脂肪)包括在內。申報這類保健品不必進行動物和人體功能實驗。聲稱具有特定保健功能的食品。(三)保健食品必須符合下列要求：經必要的動物和(或)人群功能試驗，證明其具有明確、穩(wěn)定的保健作用;各種原料及其產品必須符合食品衛(wèi)生要求，對人體不產生任何急性、亞急性或慢性危害;配方的組成及用量必須具有科學依據，具有明確的功效成分，如在現(xiàn)有技術條件下不能明確功能成分，應確定與保健功能有關的主要原料名稱;標簽、說明書及廣告不得宣傳療效作用。關于2020年健康管理師考試11月考點：食品保健，就給大家介紹到這里了，不知道大家學會了沒有，目前正是11月考試報名的時期，大家一定要抓緊時間，當然個人報考健康管理師不適合所有人，大家可以結合當地實際情況，選擇機構進行考試報名。

【導讀】想要快速通過2020年11月的健康管理師考試，首先要做的就是不能盲目的復習，計劃的制定很重要、考點的梳理是必要的，考點的練習也是非常重要的，當然健康管理師考點還是比較多的，所以大家一定要善于進行匯總學習，今天給大家?guī)淼氖?020年健康管理師11月考試考點：身體活動，接下來就一起學習一下。身體活動分類(一)按日?；顒臃诸?掌握)職業(yè)性身體活動、交通往來身體活動、家務性身體活動、業(yè)余休閑身體活動。(二)按能量代謝分類(了解)有氧運動：有氧運動是指軀干、四肢等大肌肉群參與為主、有節(jié)律、較長時間、能夠維持在一個穩(wěn)定狀況、以有氧代謝為主要供能途徑的運動形式，也叫耐力運動。無氧運動：指以無氧代謝為主要供能途徑的運動形式，一般為肌肉的強力收縮活動，因此，不能維持一個穩(wěn)定的狀態(tài)。(三)其他分類(了解)柔韌性活動(伸展性活動)：伸展性活動、瑜伽、太極;強壯肌肉活動：日常各種負重活動、舉啞鈴、俯臥撐等;平衡性活動：單腿站立站、倒著走、平衡板練習等;健骨活動：蹦、跳、舞蹈等;高強度間歇訓練。身體活動的強度及其衡量(一)身體活動強度的常用指標絕對強度(掌握)(1)常用指標：代謝當量(METs，也稱梅脫)(2)定義：是指相對于安靜休息時運動的能量代謝水平，1METs相當于每分鐘每公斤體重消耗5ml的氧，或每公斤體重每分鐘消耗05千卡能量的活動強度。相對強度(了解)(1)主觀性的疲勞感，常用指標為自覺運動強度表(即伯格量表)，等級可分為輕、中、重三個水平。(2)客觀的心率水平、耗氧量等。(二)身體活動強度的衡量絕對強度的衡量(掌握)≥6METs，高強度活動;3～9METs，中等強度活動;6～9METs，低強度活動;0～5METs為靜態(tài)行為活動。相對強度的衡量(了解)。身體活動量的衡量國際通用的身體活動量衡量指標(掌握，需要學會計算身體活動量)一般用梅脫·分鐘(METs·min)或梅脫·小時(hour)等于該活動強度(梅脫值)與持續(xù)時間(分鐘)的乘積。例：健康成人每天以4公里/小時的速度走路30分鐘，每周5天，計算公式為：每天走路的活動量(METs·min)=0METx30min=90METs·min每周走路的活動量(METs·min)=90METs·minx5=450METs·千步當量是為了便于我國居民估計和折算各類身體活動的活動量或能量消耗。1個千步當量相當于普通人中等速度(4千步/小時)步行10分鐘(約1千步)，即3梅脫x10分鐘=30METs·min的身體活動量。關于2020年健康管理師11月考試考點：身體活動，就給大家介紹到這里了，希望對大家能有所幫助，另外對于想要考健康管理師證書的考生，在報考之前，大家一定要對自己為什么考健康管理師、健康管理師是干什么工作的等等有關事項進行全面了解，加油!