基本條件是本科三年，?？莆迥辏T士及以上兩年，博士一年起。說下其他的吧，一般這三所院校在職來說，年齡29-35比較合適，年薪在40-60w+比較合適，工作背景行業(yè)top10比較合適（行業(yè)也得是賺錢的行業(yè)，或者是很有發(fā)展前景的行業(yè)，冷門不冷門不重要）最好是獨角獸。最好有管理經(jīng)驗，下屬人數(shù)看行業(yè)，做金融比如做私募的人數(shù)不重要看你手里多少資金，幾十個億差不多，傳統(tǒng)行業(yè)一般40+吧。然后最好是名校畢業(yè)，985比較好，211的話像北外、對外央財?shù)膬?yōu)勢專業(yè)比較好。這些都是隱形門檻，MBA招生綜合評判的，學習能力，管理潛質(zhì)如果有一個比較強也能彌補弱勢，如果一項都不沾邊，那幾乎申請成功的概率就會非常渺茫！

自考容易考的專業(yè)要避開理科學專業(yè)，專業(yè)課都有一定的難度，選擇文科是不錯的選擇。不同的人學習基礎(chǔ)不同、擅長領(lǐng)域不同，自考本科的難易度也是有較大差異的。對于這種情況而言，考生可以選擇適合自己的專業(yè)報考，可以考慮一下行政管理。專業(yè)優(yōu)勢：1、屬于經(jīng)濟管理類專業(yè)，熱門專業(yè)，社會需求比較大。也比較適用于一些國企及行政事業(yè)單位，在行政事業(yè)單位中具有較大優(yōu)勢。2、簡單好學且比較實用的管理類專業(yè)，不考高等數(shù)學，只會有個簡單水平的英語二-。60分及格可以申請畢業(yè)證，一般65分70分通過畢業(yè)論文答辯就可以申請學位證。3、只要有毅力堅持復習，科學制定規(guī)劃，保障每科百分百通過率的話2年就能畢業(yè)。4、行政管理沒有數(shù)學、英語。對于不擅長數(shù)學、英語的同學比較適合該專業(yè)。大大降低了考試的負擔。適合人群:1、對專業(yè)沒有太大要求，想簡單易過早點鎿畢業(yè)證。2、從事企業(yè)行政人事工作，為了以后升職跳槽。3、在政府機關(guān)單位任職，為了以后升職、評職稱、考編制用的。4、中小學、醫(yī)院、公檢法及其他類似行政事業(yè)單位現(xiàn)在處于管理崗或者以后考慮以后走向管理崗的人群。提升學歷推薦育福教育，育福教育在成考和自考這一塊，經(jīng)驗豐富，能夠幫助學員順利通過考試，拿到證書。

首先看你是學習哪個專業(yè)的以前，在前基礎(chǔ)上選專業(yè)，會比較好考，比如你?？粕系奈目茖I(yè)，本科也選文科專業(yè)會比較好，如果選同專業(yè)，比如你以前學秘書系，本科再選秘書系這樣更好一些，因為有一些課程是免考的，這樣，可以省下經(jīng)歷和時間了，而且有過之前的學習基礎(chǔ)學起來也會快一些，入手比較快。當然具體的要看自己的興趣和愛好，還有將來就業(yè)的方向，發(fā)展，都要考慮，不能光憑好考就沖動，有時光考下個證是沒有用的，重要的是你要不要在這行發(fā)展。博文思會根據(jù)你個人情況給你提供建議，沒時間，沒基礎(chǔ)找這家最合適了！北京博文思教育咨詢中心地址：北京市海淀區(qū)蘇州街長遠天地大廈

自考專業(yè)選擇要看自己之后想從事的工作以及自己的興趣點出發(fā)，因為自考是一個漫長的過程。如果你是想單純的只是為了拿一個學歷的話建議選擇一個相對來說比較簡單好過的專業(yè)。如漢語言文學及工商企業(yè)管理專業(yè)等。自考本科介紹自考本科是高等教育自學考試本科的簡稱，自考本科是我國基本高等教育制度之一，成績合格后由主考學校和高等教育自學考試委員會聯(lián)合頒發(fā)大學畢業(yè)證書，國家承認學歷，學信網(wǎng)可查，符合條件者由主考大學授予學士學位。獲得自考本科學歷，根據(jù)國家教育部1988年15號文件，享受普通高等教育畢業(yè)證書相同的法律效力。根據(jù)國務(wù)院關(guān)于發(fā)布《高等教育自學考試暫行條例》的通知，國發(fā)[1988]15號。第三十二條規(guī)定高等教育自學考試畢業(yè)證書獲得者的工資待遇：非在職人員錄用后，與普通高等學校同類畢業(yè)生相同；在職人員的工資待遇低于普通高等學校同類畢業(yè)生的，從獲得畢業(yè)證書之日起，按普通高等學校同類畢業(yè)生工資標準執(zhí)行。自考本科優(yōu)勢就業(yè)本科學歷比專科學歷找工作的優(yōu)勢顯而易見，專科學歷，無形之中將喪失許多理想的工作機會。當然，高學歷并不必然能事業(yè)成功，許多沒有學歷的人一樣創(chuàng)業(yè)很成功，但當今社會通常學歷越高工作機會越多，上升空間越大，發(fā)展速度越快。工資定級我國國家機關(guān)和事業(yè)單位基本都是按照學歷定工資，本科工資比?？乒べY高一檔次，較規(guī)范的企業(yè)也是按學歷定工資，如在蘇州、上海、深圳等地外資企業(yè)或國內(nèi)知名企業(yè)上班，上崗工資本科工資比專科工資高500元以上是正常的，而且本科以上的獎金和提升機會都比?？葡鄬Χ嘁恍斎灰灿胁糠制髽I(yè)部分崗位，尤其是一些未成型的企業(yè)，并不以學歷定崗，只考慮為其創(chuàng)造了多少效益。人事改革許多單位（尤其是國家機關(guān)和事業(yè)單位）提拔干部、競選領(lǐng)導基本條件都是本科以上學歷，即使自己完全可以勝任，卻沒有競選資格，機遇擺在面前卻抓不住，在職人員若在規(guī)定年限拿不到本科及以上，在人事改革中會直接導致下崗，即專科以下即使找到工作，在以后的工作中可能面臨下崗失業(yè)的危險。考研有了本科學歷，不需學位證，就可以直接報考全國統(tǒng)招研究生，而專科生只能在?？飘厴I(yè)滿兩年后以同等學力報考研究生，或?qū)？飘厴I(yè)滿5年報考統(tǒng)招研究生，盡管國家規(guī)定允許?？飘厴I(yè)滿兩年后以同等學力報考研究生，但許多大學實際上卻不愿招收專科生，會在許多方面設(shè)障礙，要求發(fā)表論文，加試專業(yè)課，英語達到什么水平等。另外，在職獲取碩士學位還要有學士學位，如果是?？疲窈笕粝朐诼毇@取碩士學位，機會渺茫?？甲C許多國家職業(yè)資格證都要求本科以上學歷，在公證員、律師、法官和檢察官的司法考試報名條件要求必須是本科以上學歷，國家承認均可，不分專業(yè)，如許多律師本科都不是學法律的，學中文的、經(jīng)濟的、化工的，什么專業(yè)都有。而如果只是專科，不管是哪個專業(yè)，也不管畢業(yè)于哪個學校，也不管個人有什么背景關(guān)系，就一生永遠做不了公證員、律師、法官和檢察官了?？脊珓?wù)員根據(jù)我國公務(wù)員考試的相關(guān)規(guī)定，要求報考公務(wù)員考試的學生具有國家承認的大學本科及以上畢業(yè)證書，部分地區(qū)對學歷要求放寬到專科學歷，具體的報考條件考生可咨詢當?shù)卣猩k。所謂國家承認的大學本科及以上畢業(yè)證書，也包含了高等教育自學考試本科畢業(yè)證書，即已經(jīng)取得?？莆膽{的學生通過自考本科取得國家承認的本科畢業(yè)證書。自考本科生是可以持該學歷參加公務(wù)員考試的。留學許多國家都承認我國的本科學歷，尤其是自考，在幾種專升本途徑中相對難度高，在國際上的認可度非常高，世界上二十幾個主要發(fā)達國家都承認我國的自考，有了本科，就可以在國外直接報讀更高一級學歷。職稱評定如今各類職稱評定幾乎都與學歷掛鉤，在評定高級職稱時?？埔韵禄旧蠜]有機會，許多的單位的主管領(lǐng)導幾乎都是由高級職稱的人擔任的，沒有高級職稱會喪失許多當主管領(lǐng)導的機會，而沒有本科，又會喪失評高級職稱的機會。其他以上介紹了一些常見的本科最基本的用途，不管是哪種本科，也不管是哪種專業(yè)，沒有更高一些的學歷，人生會失去許多機會，事實上，現(xiàn)實社會中很多方面高學歷都是必要的。即使自己畢業(yè)自主創(chuàng)業(yè)，許多人掙了錢后，又都想花更多的錢去謀取高學歷，來武裝和包裝自己。了解更多盡在江西自考網(wǎng)（）

濟南博文教育培訓很不錯，教育做得很不錯。山東博文教育是正規(guī)的、綜合性的教育培訓機構(gòu)，是全國最早的公務(wù)員考試培訓機構(gòu)，前身依托中南財經(jīng)政法大學優(yōu)勢辦學，后期成立山東博文教育咨詢有限公司獨立發(fā)展。擁有大批高校教授及講師授課。稅務(wù)登記證：4201067831683xx工商登記證號：42010621045xx。博文一直堅持“辦學宗旨：博文明理厚德濟世；發(fā)展原則：高效師資黃金資料權(quán)威信息；奮斗目標：錄取率第一服務(wù)第一品牌第一。旗下博文公務(wù)員考試網(wǎng)為公務(wù)員考試咨詢網(wǎng)站，及時更新相關(guān)考試培訓信息，發(fā)布博文教育最新信息。當老師的理由：理由一：心態(tài)保持年輕與天真爛漫、朝氣蓬勃、活潑可愛的孩子在一起，當老師的自然而然地就會被感染，被熏陶。什么煩惱、什么憂愁、什么名利均蕩然無存，均被洗滌干凈。孩子們就是陽光，能刺透心里的霧霾，讓人永遠感到心理陽光。理由二：生活規(guī)律學校上課、上班時間是固定的，尤其給學生上課，不能遲到一秒鐘，由于時間固定，中午還能午休，生活十分規(guī)律，生活規(guī)律對身心健康是極為必要的，這樣能夠健康快樂。以上內(nèi)容參考：百度百科--山東博文教育培訓集團

MBA屬于全國統(tǒng)一考試，但有些院校會設(shè)置附加規(guī)定，需要根據(jù)該學校官網(wǎng)當年所發(fā)布的信息來確定。以下為報考報考北大mba的條件：1、中華人民共和國公民;2、擁護中國共產(chǎn)黨的領(lǐng)導，愿為社會主義現(xiàn)代化建設(shè)服務(wù)，遵紀守法，品德良好;3、年齡一般不超過40周歲，報考委托培養(yǎng)和自籌經(jīng)費的考生年齡不限;4、身體健康狀況符合招生單位和國家規(guī)定的體檢要求;5、已獲博士或碩士學位的人員只準報考委托培養(yǎng)或自籌經(jīng)費碩士生;6、獲得國家承認的大學本科學歷畢業(yè)后有三年或三年以上工作經(jīng)驗的人員;獲得國家承認的高職高專學歷畢業(yè)后有五年或五年以上工作經(jīng)驗，達到與大學本科畢業(yè)生同等學力的人員;已獲碩士學位或博士學位并有兩年或兩年以上工作經(jīng)驗的人員。雖然國家沒有對所有招生院校做出特殊的規(guī)章制度,但一些院校都對?？飘厴I(yè)的考生報考資格做了附加規(guī)定。部分名校對大?？忌笥型怀龅墓ぷ鞒煽?或有達到學士學位水平的,與工商管理專業(yè)相關(guān)的論文，須通過國家大學英語CET四能考試等要求。如果想要報考MBA，推薦咨詢尚德教育。尚德教育合作海外名校，申請入學，學制短,授課教師經(jīng)驗豐富。點擊了解更多關(guān)于EMBA尚德機構(gòu)是主打自學課程，輔導自考生課程。首先要有耐心和毅力精力來學習課程。課程一般在晚上七點到九點半，看題海課和串講課一般是周六或周日下午一點到六點，尚德機構(gòu)的班型服務(wù)期都是兩年，大部分地區(qū)一年都是兩次考試，時間分別是四月和十月。

大陸學生、港澳臺學生和國際學生報考北京大學MBA需要滿足不同的條件，具體如下：1、大陸學生報考北京大學MBA需滿足以下條件：中華人民共和國公民。擁護中國共產(chǎn)黨的領(lǐng)導，品德良好，遵紀守法。身體健康狀況符合國家和北京大學規(guī)定的體檢要求。大學本科畢業(yè)之后有3年以上工作經(jīng)驗的人員；或獲得國家承認的高職高專畢業(yè)學歷后，有5年以上工作經(jīng)驗，達到與大學本科畢業(yè)生同等學歷的人員；或已獲得碩士學位或博士學位并有2年以上工作經(jīng)驗的人員?？忌志惩猥@得的學歷（學位）證書報考，須通過教育部留學服務(wù)中心認證。2、港澳臺學生報考北京大學MBA需滿足以下條件：港澳地區(qū)申請人，持香港或澳門永久性居民身份證和《港澳居民來往內(nèi)地通行證》。臺灣地區(qū)申請人，持在臺灣居住的有效身份證明和《臺灣居民來往大陸通行證》。須具有與內(nèi)地（祖國大陸）學士學位相當?shù)膶W位。身心健康，遵守中國政府的法律和學校的規(guī)章制度，學位以及語言能力達到一定的要求。3、國際學生報考北京大學MBA需滿足以下條件：持有非中國公民身份。持有學士學位并具有相關(guān)工作經(jīng)驗。有競爭力的GMAT或GRE分數(shù)。擴展資料北京大學MBA是北京大學光華管理學院下屬的一個專業(yè)。1、大陸學生報考、錄取流程分為以下幾種：在線提交申請材料→獲得提前面試資格→參加提前面試并獲得“預錄取”資格→參加全國碩士研究生招生考試和思想政治理論課考試→成績達到國家A類分數(shù)線、思想政治理論考試成績合格→“初錄取”→政治審查合格→錄取。在線提交申請材料→獲得提前面試資格→參加提前面試并獲得“有條件預錄取”資格→參加全國碩士研究生招生考試和思想政治理論課考試→成績達到國家A類分數(shù)線、思想政治理論考試成績合格→獲得“預錄取”資格的考生又未被“初錄取”→按照擇優(yōu)遞補給予“初錄取”資格→政治審查合格→錄取。2、提前面試在線提交申請表并按照規(guī)定時間提交書面申請。北京大學光華管理學院將組織專家評委評審申請材料，擇優(yōu)給予部分申請人提前面試資格。獲得提前面試資格的申請人，將參加光華管理學院組織的面試，面試的考生需繳納復讀費，收費標準按北京教育考試院規(guī)定執(zhí)行。面試后獲得“預錄取”資格和“有條件錄取”資格的申請人還須參加全國碩士研究生招生考試和思想政治理論課考試。3、參加全國碩士研究生考試和思想政治理論課考試初試時間按國家教育部統(tǒng)一規(guī)定進行，初試科目如下：管理類聯(lián)考綜合能力英語二思想政治理論考試在北京大學進行，考試成績計入復試總成績，要求成績合格才能錄取。參考資料來源：北京大學光華管理學院-MBA

"四勤”：是勤洗手、勤洗澡、勤剪指甲、勤打掃衛(wèi)生。手經(jīng)常拿這摸那，很容易被弄臟。如果用臟手扣鼻子、揉眼睛、摸嘴巴，就會把病菌帶進體內(nèi)，引起疾病。所以一定要勤洗手。皮膚是維護身體健康的第一道防線。勤洗澡，能及時清除毛發(fā)中、皮膚表面、毛孔中的灰塵、細菌，防止生瘡、長癬、長疥子。指甲里容易藏有灰塵、病菌、病毒、寄生蟲，應當勤剪指甲。此外，環(huán)境衛(wèi)生不好，容易傳播疾病。要勤打掃衛(wèi)生，保持室內(nèi)外清潔?！皟刹弧保翰灰灿眯l(wèi)生潔具（如：毛巾、杯子等），不亂扔垃圾?！拔搴谩保菏切膽B(tài)調(diào)整好、生活安排好、飲食調(diào)節(jié)好、衣服穿得好、健康關(guān)注好。心態(tài)調(diào)整好：就是要保持心情愉快。這樣，不僅人感到舒服，還會增強抵抗疾病的免疫力。要注意講科學，不迷信，用科學指導生活。生活安排好：每天都應當為學習、體育鍛煉、家務(wù)勞動等活動安排一定的時間。并且注意生活的規(guī)律性。飲食調(diào)節(jié)好：就是要注意飲食衛(wèi)生和營養(yǎng)，盡可能每天都吃一點蔬菜、瓜果和豆制品。衣服穿得好：就是要注意天氣變化，隨時增減衣服，積極預防感冒。健康關(guān)注好：就是關(guān)注自己和家人的身體，如果發(fā)熱、拉肚子要及時請醫(yī)生診治。千萬不要亂吃藥。良好的生活習慣有益健腦青少年處于身體發(fā)育和學習文化知識的最佳階段。大多數(shù)父母都希望孩子能夠身體好、學習好，將來能夠在社會上有所成就，這就需要強健的體魄和聰明的頭腦。良好的生活習慣,有益健腦。一、吃好早餐。一直就有早餐吃好、午餐吃飽、晚餐吃少的說法，但由于早上時間最為緊張，有的孩子又懶床，就來不及吃早餐。這樣，對大腦的損害非常大，因為不吃早餐造成人體血糖低下，對大腦的營養(yǎng)供應不足，而上午又是功課最多的時候，大腦需要的能量得不到供應，長期下去，會影響功課和大腦的發(fā)育。早餐中鮮牛奶最為適宜，它不僅含有優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)，而且還含有大腦發(fā)育所必需的卵磷脂。二、保證充足的睡眠。睡眠是大腦休息和調(diào)整的階段，睡眠不僅能保持大腦皮層細胞免于衰竭，使消耗的能量得到補充，大腦皮層的興奮和抑制過程達到了新的平衡。良好的睡眠有增進記憶力的作用。青少年每天應保證8小時的睡眠時間。同時要注意睡覺時不要蒙頭，因為蒙頭睡覺時，隨著棉被內(nèi)二氧化碳濃度的不斷升高，氧氣濃度不斷下降，大腦供氧不足，長時間吸進污濁的空氣，對大腦損傷極大。三、飲水充足。水是人體的最主要的組成部分，研究發(fā)現(xiàn)，飲水不足是大腦衰老加快的一個重要原因。青少

博文教育一個騙人的機構(gòu)，大家不要上當受騙，個人的親身經(jīng)歷，22交了1200元報考二級建造師考試報名，結(jié)果到了23的時候機構(gòu)又說沒給報上名，我的學歷和年限的都是符合條件的，本科畢業(yè)，工作3年，機構(gòu)就以今年報名條件困難為由沒給報上名，然后就退了1000元給我，無緣無故扣了200元，說是學習材料費，但是一開始說的是學習材料是贈送的，都有聊天記錄的，我們沒報上名的學員還沒找你們耽誤我們的評選，漲工資呢，你們還找我們的原因，希望大家擦亮眼睛不要被這個機構(gòu)蒙騙，謹慎一些吧！#博文教育#

成人教育主要有三個途徑，自考、成人高考和網(wǎng)絡(luò)教育。同學可以通過成人高考、網(wǎng)絡(luò)教育、自考的方式報讀大?；蛘弑究茖W歷教育，畢業(yè)證書國家承認，教育部學信網(wǎng)可查。區(qū)別主要是在學習方式上。一、自考，這種方式是省錢的方式，看中自學能力，每個省或地區(qū)都有自考辦，同學可以到當?shù)氐淖钥嫁k報名，網(wǎng)上能查到當?shù)刈钥嫁k的電話，想考哪個學校哪個專業(yè)，直接到當?shù)刈钥嫁k現(xiàn)場報名幾百塊錢就搞定了，自己買書，自己去考試就可以了。優(yōu)點費用低，自己不用找機構(gòu)，找自考辦就可以報名。時間短，學的快的話一年半就能畢業(yè)。缺點考試難度大。二、成人高考，考生需參加教育部組織的全國統(tǒng)一考試，由各省市自治區(qū)、直轄市統(tǒng)一組織錄取。學習形式存在全脫產(chǎn)（全日制）、半脫產(chǎn)（業(yè)余）、函授（自學為主，集中面授為輔）三種形式。一般每年8、9月份在網(wǎng)上報名，10月份考試。一般拿到證書至少需要5—3年。同學如果要報讀成人高考，直接到本省教育考試院官網(wǎng)報名即可。優(yōu)點是有面授，授課老師一般都是本院的老師，缺點就是費用貴。三、網(wǎng)絡(luò)教育，也叫網(wǎng)絡(luò)遠程，就是通過奧鵬官網(wǎng)報名網(wǎng)絡(luò)學習的，考試有的是筆試，有的是通過網(wǎng)絡(luò)考試，算是入學測試，學制5年。優(yōu)點是學習形式方便，相對來說網(wǎng)絡(luò)教育最好畢業(yè)的。沒有面授都是通過網(wǎng)絡(luò)進行學習的。專業(yè)和學校的選擇根據(jù)自己的興趣愛好來決定。哪個專業(yè)都有優(yōu)勢的。

濟南博文教育沒有網(wǎng)絡(luò)公布相關(guān)消息，博文教育是很好的正規(guī)的、綜合性的教育培訓機構(gòu)。本集團2008年2月成立于中國石油大學。常務(wù)校長馮志斌。下設(shè)濟南，青島，德州，濱州，聊城五個分校。山東博文教育是正規(guī)的、綜合性的教育培訓機構(gòu)，是全國最早的公務(wù)員考試培訓機構(gòu)，前身依托中南財經(jīng)政法大學優(yōu)勢辦學，后期成立山東博文教育咨詢有限公司獨立發(fā)展。擁有大批高校教授及講師授課。辦學理念：學校秉承“人人皆可成才，人人盡展其才”的育人理念，以“知書達禮、德藝雙馨”為校訓，堅持“規(guī)范立德，禮儀樹人”的行動準則，著力打造全國民辦職高的標桿。將學校的軍事化管理特色與藝術(shù)禮儀教育深度融合，全面提升學生的核心素養(yǎng)，培養(yǎng)有規(guī)范、有禮儀、有品味的高素質(zhì)人才。學校以藝術(shù)專業(yè)為依托，積極開展各種校內(nèi)校外活動，參加各種比賽項目。以上內(nèi)容參考百度百科-山東博文教育培訓集團

濟南博文教育還是不錯的，老師都很負責。山東博文教育是正規(guī)的、綜合性的教育培訓機構(gòu)，是全國最早的公務(wù)員考試培訓機構(gòu)，前身依托中南財經(jīng)政法大學優(yōu)勢辦學，后期成立山東博文教育咨詢有限公司獨立發(fā)展。擁有大批高校教授及講師授課。師資力量：集團公司共有專職教職工106人，兼職教師300余人，特聘教授56人。公司擁有最先進的設(shè)備、最雄厚的師資隊伍，使用最具針對性，最權(quán)威的復習資料。公司將現(xiàn)代網(wǎng)絡(luò)技術(shù)及現(xiàn)代先進教育技術(shù)與公務(wù)員考試培訓實現(xiàn)完美結(jié)合。公司擁有山東公務(wù)員考試網(wǎng)及博文教育網(wǎng)能使面授與現(xiàn)代的遠程教育、網(wǎng)絡(luò)教育方式有機結(jié)合。以上內(nèi)容參考百度百科-山東博文教育培訓集團

"四勤”：是勤洗手、勤洗澡、勤剪指甲、勤打掃衛(wèi)生?！　∈纸?jīng)常拿這摸那，很容易被弄臟。如果用臟手扣鼻子、揉眼睛、摸嘴巴，就會把病菌帶進體內(nèi)，引起疾病。所以一定要勤洗手。皮膚是維護身體健康的第一道防線。勤洗澡，能及時清除毛發(fā)中、皮膚表面、毛孔中的灰塵、細菌，防止生瘡、長癬、長疥子。指甲里容易藏有灰塵、病菌、病毒、寄生蟲，應當勤剪指甲。此外，環(huán)境衛(wèi)生不好，容易傳播疾病。要勤打掃衛(wèi)生，保持室內(nèi)外清潔?！　　皟刹弧保翰灰灿眯l(wèi)生潔具（如：毛巾、杯子等），不亂扔垃圾?！　　拔搴谩保菏切膽B(tài)調(diào)整好、生活安排好、飲食調(diào)節(jié)好、衣服穿得好、健康關(guān)注好。　　心態(tài)調(diào)整好：就是要保持心情愉快。這樣，不僅人感到舒服，還會增強抵抗疾病的免疫力。要注意講科學，不迷信，用科學指導生活。　　生活安排好：每天都應當為學習、體育鍛煉、家務(wù)勞動等活動安排一定的時間。并且注意生活的規(guī)律性?！　★嬍痴{(diào)節(jié)好：就是要注意飲食衛(wèi)生和營養(yǎng)，盡可能每天都吃一點蔬菜、瓜果和豆制品。　　衣服穿得好：就是要注意天氣變化，隨時增減衣服，積極預防感冒?！　〗】店P(guān)注好：就是關(guān)注自己和家人的身體，如果發(fā)熱、拉肚子要及時請醫(yī)生診治。千萬不要亂吃藥?！　×己玫纳盍晳T有益健腦　　青少年處于身體發(fā)育和學習文化知識的最佳階段。大多數(shù)父母都希望孩子能夠身體好、學習好，將來能夠在社會上有所成就，這就需要強健的體魄和聰明的頭腦。良好的生活習慣,有益健腦?！　∫?、吃好早餐。一直就有早餐吃好、午餐吃飽、晚餐吃少的說法，但由于早上時間最為緊張，有的孩子又懶床，就來不及吃早餐。這樣，對大腦的損害非常大，因為不吃早餐造成人體血糖低下，對大腦的營養(yǎng)供應不足，而上午又是功課最多的時候，大腦需要的能量得不到供應，長期下去，會影響功課和大腦的發(fā)育。早餐中鮮牛奶最為適宜，它不僅含有優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)，而且還含有大腦發(fā)育所必需的卵磷脂?！　《?、保證充足的睡眠。睡眠是大腦休息和調(diào)整的階段，睡眠不僅能保持大腦皮層細胞免于衰竭，使消耗的能量得到補充，大腦皮層的興奮和抑制過程達到了新的平衡。良好的睡眠有增進記憶力的作用。青少年每天應保證8小時的睡眠時間。同時要注意睡覺時不要蒙頭，因為蒙頭睡覺時，隨著棉被內(nèi)二氧化碳濃度的不斷升高，氧氣濃度不斷下降，大腦供氧不足，長時間吸進污濁的空氣，對大腦損傷極大。　　三、飲水充足。水是人體的最主要的組成部分，研究發(fā)現(xiàn)，飲水不足是大腦衰老加快的一個重要原因。青少年每天至少要飲用8杯水，以保證身體的需要。參加體育鍛煉。通過鍛煉不僅可以使骨骼、肌肉強壯發(fā)達，依能促進大腦和各內(nèi)臟器官的發(fā)育。　　四、不要帶病用腦。在身體欠佳或患各種急性病的時候，就應該休息。這時如仍堅持學習用腦，不僅效率低下，而且容易造成大腦的損傷。　　學校衛(wèi)生宣傳材料　　一、中小學生每日學習時間、戶外活動時間、睡眠時間：　　1、學習時間（包括自習）：小學生每日不超過6小時；中學生不超過8小時?！　?、戶外活動時間：小學生每日不少于3—5小時，中學生不少于2—5小時?！　?、睡眠時間：小學生每日睡眠應保證10小時，中學生應保證9小時?！　《?、刷牙方法、讀寫姿勢、個人衛(wèi)生“四勤”“五不”等：　　刷牙方法：早起晚睡要刷牙，正確方法請記下，順著牙縫往外刷，除盡牙縫飯菜渣?！　∷⑸涎?，往下刷，刷下牙，往上刷。里里外外都刷刷，牙齒刷得白又白?！　∽x書的姿勢：手拿書本用心看，書距眼睛一尺遠。姿勢端正腰挺直，保護視力要牢記?！　」P的姿勢：小小鉛筆手中拿，手離鉛筆一寸遠。食指在前拇指后，斜拿鉛筆字寫大?！　懽值淖藙荩簩懽肿龅饺齻€一，一寸一拳和一尺。左手壓紙右手寫，身正肩直頭不斜?！　∩炔坏茫合奶旌苟嗫谝钥?，生水不能隨便喝，　　水中病菌多又多，引起疾病多又多，　　飲水衛(wèi)生要講究，確保健康真快樂?！　€人衛(wèi)生“四勤”：勤洗手指甲，勤洗頭理發(fā)，勤洗澡洗衣，勤漱口刷牙?！　€人衛(wèi)生“五不”：不喝生水，不吃腐敗變質(zhì)和不清潔的食物，不隨地吐痰，不隨地大小便，不亂丟果皮紙屑?！　≡缢缙鹕眢w好：晚上莫貪玩，按時上床睡，天亮早起來，睡中十小時，白天精神爽，學習能力強?！　〕燥埗〞r定食：一日三餐不可少，定時定食要記牢。早吃好，午吃飽，晚餐適量身體好。　　眼保健操的操作方法及四個穴位：四個穴位：天應穴、晴朗穴、四白穴、太陽穴站、坐、走、臥的姿勢站如松、走如風座如鐘、臥如弓　　立正穩(wěn)重像棵松座姿端正像個鐘　　頭正肩平挺起胸不駝背來不窩胸　　手臂下垂腳靠攏頭正肩平身自然　　眼視前言多威風雙腳平放好輕松　　走起路來似春風睡覺側(cè)身腿稍弓　　頭正肩平腳步動像個大弓真舒坦　　腳鐵內(nèi)勾和外扒側(cè)臥仰臥不俯臥　　挺胸擺臂向前行睡姿科學疲勞改　　三、早晚刷牙；飯后漱口：　　我們吃完食物后，會有不少殘渣粘在牙齒上，留在牙縫里。晚上睡覺時口腔閉合，唾液分泌減少，加上口腔溫度合適，牙縫里的殘渣就會在口腔細菌作用下變酸，使牙齒缺損、疼痛：破壞牙齒功能，影響消化吸收，并能引起牙髓炎、根尖病及心臟病、腎病、風濕病、敗血病等，嚴重影響身體健康，所以我們要養(yǎng)成早晚刷牙，飯后漱口和睡前不吃東西的習慣，并要求每人都有自己的保健牙膏和保健牙刷（毛束2—3排，每排6—8束毛，刷頭軟小，在口腔中轉(zhuǎn)動靈活，容易清洗到牙齒的各個面）。按照正確的刷牙方法刷牙，各部位重復刷8—10次，刷完后要徹底用清水刷掉牙刷的殘留物并甩干，然后放入漱口杯內(nèi)，刷頭要朝上，要放在干燥、通風處，還應定期更換牙刷，當刷毛已倒伏、卷曲，失去清潔作用時應當廢棄更換?！　〗】祻膶嬍易銎稹　∪说拇蟛糠謺r間是在室內(nèi)度過的，而我們同學起碼有二分之一的時間是在寢室里度過，因此，講究寢室衛(wèi)生，對促進健康有著非常重要的作用?！　?、注意空氣衛(wèi)生：改善寢室空氣衛(wèi)生質(zhì)量，要注意通風換氣，早上起床后立即打開門、窗通風，晚上睡覺時窗戶也要留個通風口?！　?、做好每天的室內(nèi)衛(wèi)生：應做到床上平整、衣柜整潔、盆內(nèi)無臟褲襪，鞋子及時換洗；地面無垃圾、洗漱臺清潔、便池無異味等?！　?、定期清洗床上用品：床上用品應該定期清洗和晾曬?！　?、不要隨便在床上坐臥：從外面回到寢室，不要隨便在床上坐，更不要就這樣睡在床上，以免身上和衣物上的灰塵污染床上用品，影響身體健康。

"四勤”：是勤洗手、勤洗澡、勤剪指甲、勤打掃衛(wèi)生。手經(jīng)常拿這摸那，很容易被弄臟。如果用臟手扣鼻子、揉眼睛、摸嘴巴，就會把病菌帶進體內(nèi)，引起疾病。所以一定要勤洗手。皮膚是維護身體健康的第一道防線。勤洗澡，能及時清除毛發(fā)中、皮膚表面、毛孔中的灰塵、細菌，防止生瘡、長癬、長疥子。指甲里容易藏有灰塵、病菌、病毒、寄生蟲，應當勤剪指甲。此外，環(huán)境衛(wèi)生不好，容易傳播01547

"四勤”：是勤洗手、勤洗澡、勤剪指甲、勤打掃衛(wèi)生。手經(jīng)常拿這摸那，很容易被弄臟。如果用臟手扣鼻子、揉眼睛、摸嘴巴，就會把病菌帶進體內(nèi)，引起疾病。所以一定要勤洗手。皮膚是維護身體健康的第一道防線。勤洗澡，能及時清除毛發(fā)中、皮膚表面、毛孔中的灰塵、細菌，防止生瘡、長癬、長疥子。指甲里容易藏有灰塵、病菌、病毒、寄生蟲，應當勤剪指甲。此外，環(huán)境衛(wèi)生不好，容易傳播疾病。要勤打掃衛(wèi)生，保持室內(nèi)外清潔?！皟刹弧保翰灰灿眯l(wèi)生潔具（如：毛巾、杯子等），不亂扔垃圾?！拔搴谩保菏切膽B(tài)調(diào)整好、生活安排好、飲食調(diào)節(jié)好、衣服穿得好、健康關(guān)注好。心態(tài)調(diào)整好：就是要保持心情愉快。這樣，不僅人感到舒服，還會增強抵抗疾病的免疫力。要注意講科學，不迷信，用科學指導生活。生活安排好：每天都應當為學習、體育鍛煉、家務(wù)勞動等活動安排一定的時間。并且注意生活的規(guī)律性。飲食調(diào)節(jié)好：就是要注意飲食衛(wèi)生和營養(yǎng)，盡可能每天都吃一點蔬菜、瓜果和豆制品。衣服穿得好：就是要注意天氣變化，隨時增減衣服，積極預防感冒。健康關(guān)注好：就是關(guān)注自己和家人的身體，如果發(fā)熱、拉肚子要及時請醫(yī)生診治。千萬不要亂吃藥。良好的生活習慣有益健腦青少年處于身體發(fā)育和學習文化知識的最佳階段。大多數(shù)父母都希望孩子能夠身體好、學習好，將來能夠在社會上有所成就，這就需要強健的體魄和聰明的頭腦。良好的生活習慣,有益健腦。一、吃好早餐。一直就有早餐吃好、午餐吃飽、晚餐吃少的說法，但由于早上時間最為緊張，有的孩子又懶床，就來不及吃早餐。這樣，對大腦的損害非常大，因為不吃早餐造成人體血糖低下，對大腦的營養(yǎng)供應不足，而上午又是功課最多的時候，大腦需要的能量得不到供應，長期下去，會影響功課和大腦的發(fā)育。早餐中鮮牛奶最為適宜，它不僅含有優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)，而且還含有大腦發(fā)育所必需的卵磷脂。二、保證充足的睡眠。睡眠是大腦休息和調(diào)整的階段，睡眠不僅能保持大腦皮層細胞免于衰竭，使消耗的能量得到補充，大腦皮層的興奮和抑制過程達到了新的平衡。良好的睡眠有增進記憶力的作用。青少年每天應保證8小時的睡眠時間。同時要注意睡覺時不要蒙頭，因為蒙頭睡覺時，隨著棉被內(nèi)二氧化碳濃度的不斷升高，氧氣濃度不斷下降，大腦供氧不足，長時間吸進污濁的空氣，對大腦損傷極大。三、飲水充足。水是人體的最主要的組成部分，研究發(fā)現(xiàn)，飲水不足是大腦衰老加快的一個重要原因。青少年每天至少要飲用8杯水，以保證身體的需要。參加體育鍛煉。通過鍛煉不僅可以使骨骼、肌肉強壯發(fā)達，依能促進大腦和各內(nèi)臟器官的發(fā)育。四、不要帶病用腦。在身體欠佳或患各種急性病的時候，就應該休息。這時如仍堅持學習用腦，不僅效率低下，而且容易造成大腦的損傷。學校衛(wèi)生宣傳材料一、中小學生每日學習時間、戶外活動時間、睡眠時間：1、學習時間（包括自習）：小學生每日不超過6小時；中學生不超過8小時。2、戶外活動時間：小學生每日不少于3—5小時，中學生不少于2—5小時。3、睡眠時間：小學生每日睡眠應保證10小時，中學生應保證9小時。二、刷牙方法、讀寫姿勢、個人衛(wèi)生“四勤”“五不”等：刷牙方法：早起晚睡要刷牙，正確方法請記下，順著牙縫往外刷，除盡牙縫飯菜渣。刷上牙，往下刷，刷下牙，往上刷。里里外外都刷刷，牙齒刷得白又白。讀書的姿勢：手拿書本用心看，書距眼睛一尺遠。姿勢端正腰挺直，保護視力要牢記。筆的姿勢：小小鉛筆手中拿，手離鉛筆一寸遠。食指在前拇指后，斜拿鉛筆字寫大。寫字的姿勢：寫字做到三個一，一寸一拳和一尺。左手壓紙右手寫，身正肩直頭不斜。生水喝不得：夏天汗多口以渴，生水不能隨便喝，水中病菌多又多，引起疾病多又多，飲水衛(wèi)生要講究，確保健康真快樂。個人衛(wèi)生“四勤”：勤洗手指甲，勤洗頭理發(fā)，勤洗澡洗衣，勤漱口刷牙。個人衛(wèi)生“五不”：不喝生水，不吃腐敗變質(zhì)和不清潔的食物，不隨地吐痰，不隨地大小便，不亂丟果皮紙屑。早睡早起身體好：晚上莫貪玩，按時上床睡，天亮早起來，睡中十小時，白天精神爽，學習能力強。吃飯定時定食：一日三餐不可少，定時定食要記牢。早吃好，午吃飽，晚餐適量身體好。眼保健操的操作方法及四個穴位：四個穴位：天應穴、晴朗穴、四白穴、太陽穴站、坐、走、臥的姿勢站如松、走如風座如鐘、臥如弓立正穩(wěn)重像棵松座姿端正像個鐘頭正肩平挺起胸不駝背來不窩胸手臂下垂腳靠攏頭正肩平身自然眼視前言多威風雙腳平放好輕松走起路來似春風睡覺側(cè)身腿稍弓頭正肩平腳步動像個大弓真舒坦腳鐵內(nèi)勾和外扒側(cè)臥仰臥不俯臥挺胸擺臂向前行睡姿科學疲勞改三、早晚刷牙；飯后漱口：我們吃完食物后，會有不少殘渣粘在牙齒上，留在牙縫里。晚上睡覺時口腔閉合，唾液分泌減少，加上口腔溫度合適，牙縫里的殘渣就會在口腔細菌作用下變酸，使牙齒缺損、疼痛：破壞牙齒功能，影響消化吸收，并能引起牙髓炎、根尖病及心臟病、腎病、風濕病、敗血病等，嚴重影響身體健康，所以我們要養(yǎng)成早晚刷牙，飯后漱口和睡前不吃東西的習慣，并要求每人都有自己的保健牙膏和保健牙刷（毛束2—3排，每排6—8束毛，刷頭軟小，在口腔中轉(zhuǎn)動靈活，容易清洗到牙齒的各個面）。按照正確的刷牙方法刷牙，各部位重復刷8—10次，刷完后要徹底用清水刷掉牙刷的殘留物并甩干，然后放入漱口杯內(nèi)，刷頭要朝上，要放在干燥、通風處，還應定期更換牙刷，當刷毛已倒伏、卷曲，失去清潔作用時應當廢棄更換。健康從寢室做起人的大部分時間是在室內(nèi)度過的，而我們同學起碼有二分之一的時間是在寢室里度過，因此，講究寢室衛(wèi)生，對促進健康有著非常重要的作用。1、注意空氣衛(wèi)生：改善寢室空氣衛(wèi)生質(zhì)量，要注意通風換氣，早上起床后立即打開門、窗通風，晚上睡覺時窗戶也要留個通風口。2、做好每天的室內(nèi)衛(wèi)生：應做到床上平整、衣柜整潔、盆內(nèi)無臟褲襪，鞋子及時換洗；地面無垃圾、洗漱臺清潔、便池無異味等。3、定期清洗床上用品：床上用品應該定期清洗和晾曬。4、不要隨便在床上坐臥：從外面回到寢室，不要隨便在床上坐，更不要就這樣睡在床上，以免身上和衣物上的灰塵污染床上用品，影響身體健康。

一般來說，北大MBA的報考條件是本科畢業(yè)的需要有3年及3年以上的工作經(jīng)歷，專科畢業(yè)的需要有5年及5年以上的工作經(jīng)歷；至于專業(yè)，MBA原則上不局限專業(yè)、各行各業(yè)的人才只要通過北大MBA筆試和面試都會錄取，MBA院校也希望人才濟濟、百花齊放。 隨著社會經(jīng)濟的不斷發(fā)展，各行各業(yè)都對管理人才的需求越來越大，MBA可以說是目前世界上最受歡迎的專業(yè)學位課程。無論是從獲取到的知識，結(jié)識的人脈，都對未來的職業(yè)發(fā)展有一定的好處。 北大MBA項目和學費如下： 全日制MBA項目：8萬人民幣，共計招收100人；非全日制：8萬人民幣，共計招收300人。 北大MBA成立于1994年，一直以“創(chuàng)造管理知識／培養(yǎng)商界領(lǐng)袖／推動社會進步”為使命，并借助北大深厚的人文底蘊、系統(tǒng)二創(chuàng)新的課程設(shè)、國際化的學生交流以及優(yōu)秀的師資隊伍，培養(yǎng)了一批又一批的優(yōu)秀畢業(yè)生。截止到2018年，北大MBA已招收超過9000名的學生。校友人脈資源巨大。 北大MBA近幾年報考人數(shù)也在不斷上漲，根據(jù)北大MBA招生老師在北京華章教育展上透露的最新消息，2017年北大MBA報考人數(shù)超過6000人，較往年同時期申請人數(shù)激增，面試人數(shù)接近翻番，實際錄取人數(shù)則約在300人左右，因此要考進去被錄取還是很有難度的。 對于目前從事互聯(lián)網(wǎng)，金融，咨詢，自主創(chuàng)業(yè)，媒體等行業(yè)，又想通過MBA提升下自己的考生來說，都是比較適合讀北大MBA的。 就讀MBA擇校很重要，無論是學校的課程、師資以及人脈都會對你產(chǎn)生很大的影響。建議還是根據(jù)自己的行業(yè)以及發(fā)展方向選擇適合自己的院校和適合自己的MBA項目。可以去參加一些MBA院校舉辦的宣講會，或者一些院校聯(lián)合的教育展，多方位全面的了解院校信息，還有機會和各MBA院校的招生主任溝通。 想成功考取北大MBA主要要通過兩方面的考驗，分為MBA提前面試和全國MBA聯(lián)考筆試： 關(guān)于提前面試，目前北京大部分的MBA院校都采取“先面試，后筆試”的政策，一方面減輕MBA申請者筆試考試的壓力，另一方面也讓院校老師更好的了解面試者的背景及潛力。面試內(nèi)容主要包括材料提交，個人面試，小組面試以及英語口語面試。MBA提前面試的比重目前是越來越高，像北大這類的MBA院校的面試成績都擁有是否錄取的“一票否決權(quán)”。就拿2017年北大的分數(shù)線來說，如果沒有參與提前面試，最后即使筆試成績很好也不會錄??；而如果參與了提前面試，但沒有獲得MBA面試的優(yōu)秀的話，那要筆試總分230以上才有可能被錄取，筆試總分才300分，這對工作多年，很多沒有參與過應試考試的考生來說壓力非常大。所以一定要從材料提交開始就好好準備面試，有條件的話可以報個面試輔導班，要主要看輔導班的品牌，授課師資以及授課內(nèi)容，輔導班多年的經(jīng)驗能很好的幫助考生。 關(guān)于MBA聯(lián)考筆試，考試科目為管理類綜合能力（數(shù)學、邏輯、寫作，滿分200分）和英語（滿分100分），考試的內(nèi)容和范圍可以參照歷年的考試大綱?？傮w來說，筆試題目的難度不算太難，可以參照高考的難度水平，但綜合考試的題量很大。對于工作多年，基礎(chǔ)知識都忘得差不多，還需要在有限的復習時間內(nèi)平衡工作、復習和家庭的考生來說，其難度還是挺高的。如果想一次性考上的話，也是建議報個考前輔導班，進行下系統(tǒng)性的知識點復習。

2015年MBA報考條件須知一、2015年MBA報考條件2016年1月聯(lián)考MBA報考條件中要求的工作經(jīng)歷的年數(shù)是如何計算的？答：報考條件中對不同學歷者所要求的工作經(jīng)歷的年數(shù)，是指從獲得畢業(yè)證書（一般指每年的7月份）到被錄取入學（一般指每年的9月份）的時間。大學本科畢業(yè)后3年，大專畢業(yè)后5年。即：只要大專于2011年9月前畢業(yè)、本科2013年9月前畢業(yè)、研究生2014年9月前畢業(yè)，均可報考2016年1月MBA聯(lián)考。特別說明：如果是專升本的考生，獲得本科畢業(yè)證后工作經(jīng)歷不滿三年，仍然要以同等學歷資格報考。本人?？飘厴I(yè)后，又通過高自考剛獲得本科畢業(yè)證和學士學位證，但沒有參加過國家英語四級考試，能否報考MBA?答：對大專學歷報考者要求獲得國家四英語證書是個別學校。一般只要是畢業(yè)后工作5年即可報考。成人教育的本科畢業(yè)證（無學位）可否報名？答：只要獲得了教育部批準的國民系列教育大專以上（含大專）畢業(yè)學歷，符合相應報考條件就可以報考（除中央黨校外，其余黨校系列的畢業(yè)證不被認可）。有碩士學位的考生能否報考工商管理碩士？答：有研究生畢業(yè)學歷或已獲碩士學位且有兩年或兩年以上的工作經(jīng)歷者可以報考。如果研究生畢業(yè)或獲得碩士學位后的工作經(jīng)歷不滿兩年，報名時須提供本科畢業(yè)證，但網(wǎng)報時的學歷按照研究生學歷報考。對半工半讀通過自學考試得到本科學歷的人，工作實踐經(jīng)驗能否縮短為二年或一年？答：不可以。必須在取得本科學歷后有三年或三年以上工作經(jīng)歷方可報考。有若干年實踐經(jīng)驗的中專生是否有機會接受MBA教育？應屆畢業(yè)生可以報考嗎？答：按教育部規(guī)定必須是大專（含大專）以上學歷才有資格報考。MBA招生不接收應屆畢業(yè)生。請問獲得雙學士學位可否按照碩士學位報考MBA?答：獲得雙學士學位也要按本科學歷報考。二、2015年1月份MBA聯(lián)考報考手續(xù)我是外地考生，想報考MBA，如何辦理報名手續(xù)？答：每年10月份采用網(wǎng)上報名的方法。11月份外地考生將報名表及畢業(yè)證、學位證書的復印件在規(guī)定時間內(nèi)寄到所報院校研究生招生辦公室或去現(xiàn)場確認，并通過網(wǎng)上或電話查詢方式查詢報名結(jié)果。如果檔案和本人所任職單位不一致，報名表由誰蓋章？答：檔案在本人所在工作單位的，由所在單位人事部門蓋章；檔案與本人任職單位不同的，如果是委托培養(yǎng)的，須由所在工作單位蓋章；如果是自籌經(jīng)費的須由檔案保管單位蓋章?？煞裎兴顺直救说漠厴I(yè)證書原件報名嗎？答：不行。報考的考生要在報名現(xiàn)場進行數(shù)碼攝像，將照片存入計算機，因此不能代報名。北京博文思可以幫助學員完成網(wǎng)上報名注冊，提醒學員現(xiàn)場確認，考前三天培訓可幫助通過全國聯(lián)考。三、2015年MBA考試報考相關(guān)事項報考工商管理碩士要考哪幾門課？有大綱和參考書嗎？答：MBA入學考試筆試科目為二門，分別是：英語二（注：“英語一”一般都是普研，專業(yè)碩士考“英語二”）、管理綜合（含數(shù)學、邏輯、寫作）。全國有一套統(tǒng)一的MBA的大綱和輔導教材，是由全國MBA教育指導委員會組織編寫，其中考試大綱由教育部編寫出版，并由高教出版社出版發(fā)行。考其它語種行嗎？答：大部分院校不可以，只接收英語考生。少部分院校可以考其他語種，如日語，俄語等。外地考生報考MBA可否在本地參加全國聯(lián)考筆試？答：報考MBA考生必須在第一志愿院校參加報名考試。個別院校在外地有教學點的除外，比如上海交大深圳教學點，考試在廣州。