【導讀】當下健康管理師可以說是就業(yè)市場在同類職業(yè)資格考試證書中是最為吃香的額，一方面是其廣闊的就業(yè)市場，一方面是其自用也是極好的。為了幫助各位考生都能順利通過2021年健康管理師考試，下面是小編為大家整理的2021年健康管理師專業(yè)技能模擬練習：選擇題，希望對大家有所幫助。1[單選題]健康風險、評估計算評估的操作基本按照信息采集、評估計算、以及報告的反饋等步驟來進行。健康風險評估中個人基本健康信息包括()A疾病史、家族史、生活方式信息、體格測量、實驗室檢查等B疾病史、生活方式信息、體檢信息C疾病史、家族史、膳食及生活方式信息、體力活動信息、體格測量、實驗室檢查等D生活方式問卷信息、心理問卷信息以及體檢信息E生活方式問卷信息加體檢信息參考答案：C2[單選題]對高血壓患者實施降壓藥物治療的目的是通過降低血壓，有效預防或延遲心腦血管并發(fā)癥的發(fā)生;有效控制高血壓的疾病進程，預防高血壓急癥、亞急癥等重癥高血壓發(fā)生。一般高血壓患者的降壓目標為()。A130/80mmHg以下B135/85mmHg以下C140/90mmHg以下D150/90mmHg以下E140/85mmHg以下參考答案：C3[多選題]在臨床診療和流行病學調(diào)查中，評價肥胖程度最實用的人體測量學指標是體質(zhì)指數(shù)、腰圍和臀圍。下列關于腰臀比的敘述，正確的有()。A腰臀比=腰圍/臀圍B腰臀比=最窄部位的腰圍/最窄部位的臀圍C臀圍是人體站立時水平方向的最大臀部周長D腰臀比男性E腰臀比男性>0、女性>85為腹型肥胖F腰臀比=最寬部位的腰圍/最窄部位的臀圍G臀圍是人體站立時水平方向的最小臀部周長參考答案：ACD以上就是小編今天給大家整理發(fā)送的關于“2021年健康管理師專業(yè)技能模擬練習：選擇題”的相關內(nèi)容，希望對大家有所幫助。相信各位考生也已經(jīng)聽說了，取得健康管理師證書可以領取相應補貼，那么健康管理師怎么去領取補貼呢?關注小編持續(xù)更新。

【導讀】隨著社會的發(fā)展以及社會的需求量，當下，健康管理師是非常火熱的職業(yè)證書之一，預測2021年第一批(4月份)健康管理師考試預計在4月中旬，目前屬于備考階段，對于新考生來說，懂得學習規(guī)劃尤為重要，合理分配好時間，把握章節(jié)重點內(nèi)容，小編整理了往年?？嫉闹R點做以康管理師考試重點歸納總結(jié)，希望對各位備考考生有所幫助。1、生活方式指導的基本內(nèi)容(掌握)對生活方式的管理是健康管理的基本策略和重要方法，生活方式的管理是慢性病預防與健康管理的基本內(nèi)容。主要包括：①營養(yǎng)指導②體力活動指導③控煙指導等。2、營養(yǎng)指導的原則(掌握)營養(yǎng)指導的原則可以簡化為“一多三少”，即“攝食種類多、量少、鹽少、油少”。3、體力活動水平的測量方法(熟悉)通常用能量消耗量表示。在實際應用中可以是一次運動的身體負荷量，也可以是一段日歷時間里，各種強度、持續(xù)時間和頻度體力活動的加和。4、體力活動測量的主要類別(掌握)體力活動測量的主要類別有：①有氧和耐力運動量的測量②肌肉力量和耐力的測量③日常體力活動水平的測量5、心率的概念及測量方法(了解)運動時的心率作為訓練時運動強度的監(jiān)測指標，成為目標心率或靶心率。運動中的心率可以通過頸動脈或四肢動脈觸摸直接測量，時間可以為10秒，更方便的方法是采用有線和無線儀器設備監(jiān)測心率。最大心率按年齡估算。中等強度的心率一般定義為60%-80%最大心率6、代謝當量的概念及計算(熟悉)代謝當量METs，指相對于安靜休息時身體活動的能量代謝水平，1METs相當于每分鐘每千克體重消耗5ml的氧，或每千克體重消耗05kcal能量的活動強度。7、主觀用力程度的分級(掌握)對運動負荷量和主觀用力程度的感覺可以反映身體實際承受運動負荷的大小。按照自覺運動強度分級，中等強度的干預通常在11-14區(qū)間內(nèi)。8、肌肉力量的概念及測量(熟悉)肌肉力量指肌肉用力的能力。傳統(tǒng)上用可重復3次以下的負荷測試力量。包括①靜力或等長力量：測試限于指定肌群和關節(jié)角度，不能全面反映肌肉力量，峰值用力常用最大主動收縮(MVC)表示;②動力測試：有控制、良好姿勢、全范圍關節(jié)活動完成的動作所對抗的最大阻力(1-RM)，測定值為特定肌肉或動作的特異指標?，F(xiàn)在也可用多個重復來測量肌肉力量。9、肌肉耐力的概念及測量(了解)肌肉耐力指肌肉持續(xù)用力或重復用力的能力，傳統(tǒng)上用可重復12次以上的負荷測試耐力。肌肉耐力的測試：給定頻率、重復抗阻力動作的次數(shù)，如蹲起次數(shù)。測試中肌肉耐力的度量應能綜合阻力(重量)、時間(頻率)和重復次數(shù)3個指標。10、日常體力活動水平的概念(掌握)日常體力活動包括職業(yè)活動中的體力活動、業(yè)余時間的運動鍛煉、出行往來過程中的體力活動和各種家務勞動，因此實際反映總體力活動水平。11、日常體力活動水平的常見測量指標(掌握)常見測量指標包括能量消耗、行為觀察、機械和電子裝置監(jiān)測、問卷調(diào)查、間接觀察(如設備使用率)、職業(yè)分類、參與的運動項目等。12、活動能量消耗的計算方法(掌握)以日志的形式記錄一天中各種體力活動的情況和時間，綜合不同活動形式的強度，根據(jù)代謝當量計算能量消耗，可以較為準確地掌握總的體力活動水平。舉例：體重75kg，每小時4km的速度快走30分鐘(30/60=5小時(h))，代謝當量=3kcal/(kg)，能量消耗為：75×3×30/60=113(kcal)(計算公式：能量消耗=體重(kg)×代謝當量(kcal/(kg))×運動時間(h)，本例75×3×5=5(kcal))以上就是小編今天給大家整理分享的關于“【收藏】健康管理師考試重點歸納總結(jié)”的相關內(nèi)容，希望對正在備考的你有所幫助。對于零基礎考生來說，健康管理師的考試的確是難的，因為國家取消公共營養(yǎng)師，提出來健康管理師就是為了提高健康管理師的含金量?？偟膩碚f健康管理師未來發(fā)展趨勢不可估量，建議各位小伙伴盡早報考。

1、根據(jù)中醫(yī)理論五味適量有益五臟,適量的苦味食品有益于(B)A肝B心C脾D肺2、目前健康管理師的職業(yè)特點不包括(C)A健康信息提供者B健康促進推動者C國家正規(guī)學歷教育D衛(wèi)生行業(yè)特有國家職業(yè)3、目前認為原發(fā)性高血壓的主要發(fā)病原因是(B)A基因B生活方式C藥物D遺傳4、《中國成年人超重肥胖防治指南》提出的我國成年人BMI的正常范圍值是(B)A22—28B22~26C22—25D20-285、能證明因果聯(lián)系的研究方法是(C)A橫斷面研究B病例對照研究C隊列研究D病例報告6、證據(jù)的論證強度最高的是(A)A多個RCT的系統(tǒng)評價結(jié)果B隊列研究C病例對照研究D現(xiàn)況研究7、風險是在給定的條件和某一特定時期,事物可能發(fā)生的(B)A不安全性B不確定性C不可知性D偶然性8、一位已婚肥胖男性實施飲食干預,最好的支持性環(huán)境是(A)A家庭B學校C單位D社區(qū)9、從鍛煉心肺功能的角度考慮,強調(diào)相對運動強度達到中等程度以上;從降低體重的角度考慮,則強調(diào)(B)A能量攝入與消耗達到正平衡B能量攝入與消耗達到負平衡C相對運動強度達到大強度D盡可能多的增加運動量10、健康管理服務提供方面對第三方(埋單方)應做到(D)A一切以滿足服務接受方的需求為出發(fā)點B一切以滿足第三方客戶的需求為出發(fā)點C一切以服務提供方的效益為出發(fā)點D按照合同條款承擔第三方所要求的對客戶服務的內(nèi)容,以滿足雙方的需求為出發(fā)點以上就是關于健康管理師考試真題的相關分享，送給正在備考健康管理師的考生們，祝愿大家都能快速通過考試!

【導讀】健康管理師考試會有基礎知識部分和專業(yè)技能部分的考察，并且兩個科目之間是有一定的聯(lián)系，考試內(nèi)容互相貫通，這是可以通過對歷年真題進行分析可以得出的結(jié)論，接下來就給大家把健康管理師歷年真題考試內(nèi)容進行剖析，下面就具體看看吧。1、考評內(nèi)容愈來愈優(yōu)化部分章節(jié)目錄考評內(nèi)容越來越更細化，對比起此前的考試難度系數(shù)有一定的加重，基礎知識一部分第四章-普遍慢性病仍為頭等大事?？荚囍姓驾^為大的章節(jié)目錄有臨床醫(yī)學專業(yè)基礎知識、普遍慢性病、健康教育學、健康監(jiān)測、健康風險評價和剖析、健康具體指導、健康風險源干涉、見習-健康案例分析-血壓高健康服務，在其中第二章臨床醫(yī)學專業(yè)基本考評了有關藥源性疾病的類型、臨床醫(yī)學專業(yè)的學科類別和關鍵特點、臨床醫(yī)學專業(yè)的發(fā)展趨向、接診和病史采集等內(nèi)容。第四章普遍慢性病的內(nèi)容則考評了慢性病的關鍵風險源、糖尿病患者的分析、血糖測定、高血壓診斷和等級分類，共8題，不難看出，第四章普遍慢性病的知識要點是考試內(nèi)容中的頭等大事。除此之外，第七章營養(yǎng)與食品衛(wèi)生安全這一章的考評得分占有率并不大，共2題，但比照過去的考試此章節(jié)目錄的考評內(nèi)容由淺變深，針對蛋白的歸類內(nèi)容考評的已不是簡易的大歸類，只是實際來到每個大歸類中實際的單獨蛋白的名字，因此在開展健康管理師(三級)考試的復習中，也應留意關鍵點一部分的學習培訓，“態(tài)度決定成功與失敗”。2、考評內(nèi)容互有交叉式《健康管理師理論考試》一部分考試題歸屬于實踐技能專業(yè)知識規(guī)定一部分的內(nèi)容。實踐技能一部分第二章健康風險評價和剖析、第四章健康風險源干涉的專業(yè)知識規(guī)定一部分也在理論考試的題型中高頻率出現(xiàn)。因而，在備考時應當“全方位撒網(wǎng)捕魚”，防止存有只學關鍵章節(jié)目錄的心存僥幸，僅有將2個學科的基礎知識內(nèi)容了解深入，才可以在健康管理師的理論考試中得到令人滿意的考試成績，這也是許多學生覺得基礎知識對比起專業(yè)技能考試難度系數(shù)大的緣故之一。3、考試難度系數(shù)適度，但總體難度系數(shù)在升高總體上看來，理論考試難度系數(shù)并不大，絕大多數(shù)調(diào)查了第二版健康管理師官方網(wǎng)教材內(nèi)容基礎知識教材內(nèi)容中字體樣式標黑的內(nèi)容，但對比起過去的考試，極少數(shù)題型調(diào)查到關鍵點內(nèi)容，因而針對基本較基礎薄弱的學生難易度有所增加。因此除開把握總體定義以外，還必須把握關鍵點專業(yè)知識，提升評分點，提升考試成功率。以上就是健康管理師歷年真題考試內(nèi)容剖析，在開展復習時，應在對基礎知識基礎理論這些的開展推進的另外，還必須對實踐技能一部分的內(nèi)容進一步的把握，進而提升在健康管理師考試中基礎知識一部分這一門學科的成功率，歷年試題單項選擇題、選取的題型標值轉(zhuǎn)變及其考試真題得分分布，加油!

【導讀】當下社會，健康管理師可以說是非常熱門的職業(yè)了，因此大量的考生涌入健康管理師報考大軍，為了幫助各位考生更加高效高質(zhì)的進行復習備考，下面是小編為大家整理的2021年健康管理師專業(yè)技能高頻題，一起來看看吧!1[單選題]國家“十五”攻關缺血性心血管疾病發(fā)病風險的評估是目前常用的健康風險評估方法之一，請根據(jù)自的理解回答下列問題。缺血性心血管疾病發(fā)病風險評估簡易工具的操作步驟是:根據(jù)參加評估的指標值，查表得到不同危險因素相對應的危險分值，下一步驟為()。A將分值相加求和并除以危險因素個數(shù)后即為相應的絕對風險的概率B將分值相加求和后即為相應的絕對風險的概率C將連續(xù)5年的結(jié)果相加得到總分，即為絕對風險概率D將分值相加得到總分，再根據(jù)總分查表得出相應的絕對風險的概率E將連續(xù)5年的結(jié)果相加得到總分，再根據(jù)總分查表得出相應的絕對風險的概率參考答案：D2[單選題]營養(yǎng)指導是健康管理師提供生活方式管理的重要內(nèi)容。奶類富含鈣，是優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和()的良好來源。AB族維生素B維生素AC維生素PD維生素DE維生素C參考答案：A3[單選題]王先生，49歲，大學文化，企業(yè)家，工作緊張，經(jīng)常加班，睡眠較少，經(jīng)常在外聚餐，飲酒，幾乎沒有主動身體活動，最近自感頭暈、耳鳴，其父有高血壓史30年，社區(qū)醫(yī)院采用電子血壓計三次測量其血壓為145/85mmHg，診斷為高血壓病，建議口服藥物治療。若對高血壓病人進行體檢，最重要的生化檢測指標是()。A身高B血糖C肝腎功能D低體重E心電圖參考答案：B4[單選題]張某，女，40歲，身高160cm，體重67Kg。工作忙，鍛煉少，應酬多，無煙酒嗜好。其父55歲時患腦血栓。張某近期睡眠不足、多夢易醒、情緒煩躁，心慌乏力。既往無高血壓、糖尿病病史。今年體檢，被告知血脂高、中心型肥胖，血壓130/85mHg。張某易患的常見慢性病不包括()。A糖尿病B高血壓病C脂代謝紊亂D慢阻肺E肥胖參考答案：D5[單選題]朱先生，56歲，血壓160/100mmHg，體重指數(shù)25kg/m2，血清總膽固醇0mmol/L，吸煙，有糖尿病。各項指標的風險分值如下：年齡=4分，SBP160mmHg=5分，BMI25kg/m2=1分，吸煙=2分，糖尿病=1分?？偰懝檀?mmol/L=0分。對朱先生的干預效果評估，一般不包括()A危險因素管理前后控制情況B慢性病患病知曉情況C慢性病規(guī)范治療百分比D慢性病控制有效率E慢性病防治知識管理前后知曉情況參考答案：C6[單選題]健康體檢自測問卷包括健康素養(yǎng)問卷，通過該問卷可了解管理對象對一些健康指標的知曉情況。成年人腋下體溫最理想的范圍是()。A35~36℃B36~37℃C36~38℃D35~37℃E37~38℃參考答案：B7[單選題]某社區(qū)開展了青少年控煙宣傳項目，該社區(qū)共有青少年200名，其中報名參與該活動的為150名，實際參與該項目的120名。煙草中的成癮物質(zhì)主要是()A煙焦油B一氧化碳C苯并芘D尼古丁ECO2參考答案：D8[單選題]王先生，51歲，工人，每天吸煙10支以上，工作勞動強度大，晚餐經(jīng)常飲酒(平均每日飲白酒200~250mL)，血壓150/90mmHg，體重80kg，身高165cm。健康管理師收集信息對其進行缺血性心血管疾病風險評估。國家“十五”攻關成果缺血性心血管疾病風險評估采用的預測方法是()。A多因素模型法B死亡危險性評估法C生理指標評估法D單因素加權法E生活方式評估法參考答案：A9[多選題]某社區(qū)擬對轄區(qū)內(nèi)的2000多名35~85歲糖尿病患者進行健康教育。健康傳播模式包括()。A傳播效果B媒介渠道C人際傳播D大眾傳播E傳播者F受傳者G信息與訊息參考答案：ABEFG10[多選題]某社區(qū)欲建立居民個人健康檔案，以便進行社區(qū)居民的健康管理。建立社區(qū)健康檔案的具體內(nèi)容包括()。A社區(qū)的自然環(huán)境B社區(qū)的經(jīng)濟情況C社區(qū)的組織情況D社區(qū)動員潛力E社區(qū)的衛(wèi)生服務機構F社區(qū)衛(wèi)生人力資源狀況G社區(qū)衛(wèi)生服務狀況H社區(qū)居民健康狀況參考答案：ABCDEFGH以上就是小編今天給大家整理發(fā)送的關于“2021年健康管理師專業(yè)技能高頻題(附答案)”的相關內(nèi)容，希望對大家有所幫助。相信各位考生也已經(jīng)聽說了，取得健康管理師證書可以領取相應補貼，那么健康管理師怎么去領取補貼呢?關注小編持續(xù)更新。