方法一：善于計(jì)劃，善于總結(jié)以任務(wù)驅(qū)動(dòng)學(xué)習(xí)，做好復(fù)習(xí)計(jì)劃表和每日學(xué)習(xí)清單;合理安排復(fù)習(xí)時(shí)間，提高學(xué)習(xí)專注力，比如每天堅(jiān)持2小時(shí)。對(duì)在職備考者來說要利用好碎片化時(shí)間，記憶知識(shí)要點(diǎn)或刷題。及時(shí)歸納總結(jié)，把知識(shí)條理化系統(tǒng)化。比如在學(xué)習(xí)糖尿病、高血壓專題內(nèi)容時(shí)，可建立思維導(dǎo)圖，通過層級(jí)表達(dá)梳理出所有的信息關(guān)鍵點(diǎn)，具體包括特點(diǎn)和分型、診斷、危險(xiǎn)因素、干預(yù)原則、干預(yù)步驟、干預(yù)策略以及干預(yù)評(píng)估等內(nèi)容;在學(xué)習(xí)糖尿病診斷時(shí)，可將糖尿病相關(guān)指標(biāo)、含義、診斷標(biāo)準(zhǔn)及優(yōu)缺點(diǎn)等內(nèi)容整理成表格進(jìn)行學(xué)習(xí)。方法二：加強(qiáng)兩科交叉融合，學(xué)以致用理論知識(shí)和專業(yè)能力兩科內(nèi)容有交叉重復(fù)知識(shí)點(diǎn)，考試時(shí)也會(huì)交叉考核。比如將第四章慢性病、第七章營(yíng)養(yǎng)、第八章運(yùn)動(dòng)、第九章心理與技能第四章健康干預(yù)結(jié)合起來復(fù)習(xí)，通過理論實(shí)踐相結(jié)合，達(dá)到對(duì)健康管理流程和內(nèi)容的融會(huì)貫通。比如復(fù)習(xí)糖尿病干預(yù)時(shí)，將高危人群與危險(xiǎn)因素結(jié)合學(xué)習(xí)，將非藥物治療干預(yù)策略結(jié)合2型糖尿病的運(yùn)動(dòng)處方要點(diǎn)、平衡膳食進(jìn)行學(xué)習(xí)。方法三：巧學(xué)妙記，突破重難點(diǎn)由于考試考察知識(shí)點(diǎn)覆蓋面較廣，考生尤要牢記高頻考點(diǎn)以及教材中重要圖表、數(shù)字和公式，在備考時(shí)掌握各種記憶技巧。而健康管理與日常生活息息相關(guān)，采用理解記憶法的記憶效果會(huì)更好，比如“腦卒中和冠心病基本病變都在血管系統(tǒng)，有著共同的危險(xiǎn)因素，流行病學(xué)表現(xiàn)相同，與高血壓、糖尿病、高血脂、吸煙、飲酒和肥胖密切相關(guān)?！边€可以采用關(guān)鍵詞記憶法，比如“殘疾三級(jí)預(yù)防策略對(duì)應(yīng)疾病三級(jí)預(yù)防策略，一級(jí)是針對(duì)健康人群的病因預(yù)防，二級(jí)是針對(duì)高危人群的篩檢，三級(jí)是針對(duì)患者的康復(fù)?！绷硗饪梢圆捎脤?duì)比記憶法，比如“除了糖尿病和慢阻肺病，高血壓和腦卒中等其他慢性病的主要危險(xiǎn)因素中都包括飲酒?！逼鋵?shí)最好的記憶方式就是反復(fù)，所以考生需要反復(fù)識(shí)記以達(dá)到鞏固的效果，以防概念模糊而丟分。方法四：將知識(shí)靈活運(yùn)用于實(shí)踐熟悉出題模式，在技能案例答題時(shí)應(yīng)有考點(diǎn)敏感性，能夠?qū)⒅R(shí)運(yùn)用到實(shí)際案例中。比如考題“王女士，45歲，身高165cm，體重70kg，腰圍88cm，血壓152/90mmHg。近期體檢結(jié)果空腹血糖8mmol/L，甘油三酯0mmol/L…”，考生在題干中看到個(gè)體身高、體重和腰圍時(shí)就應(yīng)想到先判斷BMI和體型狀況，看到血壓、血糖和膽固醇等體檢指標(biāo)應(yīng)能判斷出是否是異常危險(xiǎn)因素，從而在分析個(gè)體存在的健康風(fēng)險(xiǎn)和提出指導(dǎo)建議時(shí)能有的放矢。以上就是關(guān)于健康管理師備考技巧的相關(guān)分享，希望對(duì)各位考生有所幫助，想要了解更多健康管理師考試相關(guān)內(nèi)容，歡迎大家及時(shí)關(guān)注本平臺(tái)!

1、做題別盲目首先，備考健康管理師考試復(fù)習(xí)少不了做題，但是考生在做題時(shí)切記不要盲目，不然自己做的題再多，花費(fèi)的時(shí)間再多，所取得的復(fù)習(xí)效果也沒多少，因?yàn)槊つ孔鲱}代表著考生連做題的目的都沒弄清。做題的目的，就是為了鞏固考點(diǎn)知識(shí)讓自己掌握知識(shí)的運(yùn)用方法。由于沒有任何選擇性的盲目做題毫無(wú)針對(duì)性，因此想要提高自己的復(fù)習(xí)效果，因此考生切記不要盲目做題。2、限制做題時(shí)間不少考生在做題時(shí)只以把做題當(dāng)成了目標(biāo)，認(rèn)為不管花費(fèi)多少時(shí)間，只要自己能夠把題做對(duì)了，自己的練習(xí)目的就達(dá)到了。但是考生一定要記住健康管理師考試是有時(shí)間限制的，如果各位在做題時(shí)不限制自己的做題時(shí)間并養(yǎng)成習(xí)慣，導(dǎo)致自己在未來的考試中無(wú)法按時(shí)做完考題，成績(jī)自然也不回理想。因此考生在做題時(shí)應(yīng)該注意限制一下自己的做題時(shí)間，讓自己做題時(shí)能夠取得又快又好的效果。3、做題之后要總結(jié)備考總結(jié)是不可忽略的過程，因?yàn)椴豢偨Y(jié)，就無(wú)法知道自己在完成復(fù)習(xí)的過程中有哪些收獲與不足?？忌矡o(wú)法了解自己通過做題取得的收獲，自己對(duì)于這些類型的考題有什么技巧心得;自己在做題時(shí)的不足，對(duì)于哪些題型自然不擅長(zhǎng)，而這些題型就是需要日后加強(qiáng)訓(xùn)練的復(fù)習(xí)重點(diǎn)，有復(fù)習(xí)重點(diǎn)作為日后的復(fù)習(xí)目標(biāo)自然可以提高復(fù)習(xí)效率。4、及時(shí)整理錯(cuò)題考生在做題時(shí)難免會(huì)出現(xiàn)錯(cuò)題，對(duì)于自己的錯(cuò)題一定要加以重視進(jìn)行整理，因?yàn)樗鼈兙褪亲约涸趶?fù)習(xí)階段進(jìn)行查漏補(bǔ)缺的重要依據(jù)。在整理錯(cuò)題時(shí)，考生首先需要對(duì)所有錯(cuò)題的出錯(cuò)原因進(jìn)行分類，通過分析錯(cuò)題原因，考生才能找出針對(duì)性的解決方案。而通過錯(cuò)題完成查漏補(bǔ)缺的工作，也是復(fù)習(xí)階段中的重要收獲。

這個(gè)比較好考，一年有四次機(jī)會(huì)，看書、做題就行，在學(xué)習(xí)過程中一定要做筆記，多總結(jié)。

健康管理師主要考：理論知識(shí)、操作技能兩門課程！點(diǎn)擊頭像搜索

一、時(shí)間安排2019年11月考試結(jié)束到2020年4月考試前為備考階段，具體又分為基礎(chǔ)、強(qiáng)化和沖刺三個(gè)階段。建議將《基礎(chǔ)知識(shí)》和《專業(yè)技能》兩個(gè)科目按照每個(gè)階段的側(cè)重方向進(jìn)行學(xué)習(xí)，注意分配好學(xué)習(xí)時(shí)間。下面是備考階段的學(xué)習(xí)規(guī)劃和方法供大家參考。二、復(fù)習(xí)方式備考階段的學(xué)習(xí)主要以網(wǎng)校視頻課程為主，教材是必不可少的；緊跟老師授課方式及思維來掌握知識(shí)點(diǎn)。三、學(xué)習(xí)引導(dǎo)四、備考指導(dǎo)1）基礎(chǔ)知識(shí)篇①進(jìn)行基礎(chǔ)階段學(xué)習(xí)時(shí)，應(yīng)先聽導(dǎo)學(xué)班課程對(duì)這個(gè)科目有一定的了解之后再跟著老師精講班課程進(jìn)行系統(tǒng)全面的學(xué)習(xí)（如有一定基礎(chǔ)的學(xué)員，可以進(jìn)行查漏補(bǔ)缺，有針對(duì)性的學(xué)習(xí)）②進(jìn)入到強(qiáng)化階段應(yīng)注重整體學(xué)習(xí)水平的提高以及知識(shí)點(diǎn)的查漏補(bǔ)缺，需要做到知識(shí)點(diǎn)由點(diǎn)及面，整體提升，結(jié)合習(xí)題進(jìn)行鞏固③沖刺階段的側(cè)重點(diǎn)是掌握一些快捷實(shí)用的答題技巧，調(diào)整自己的心態(tài)，建議參加考前直播課程的學(xué)習(xí)，與老師在線互動(dòng)解惑。④不管是任何階段都忌過度拉長(zhǎng)學(xué)習(xí)時(shí)間，應(yīng)注意勞逸結(jié)合，分清重難點(diǎn)，有針對(duì)性的進(jìn)行學(xué)習(xí)。2）專業(yè)技能篇①《專業(yè)技能》是在《基礎(chǔ)知識(shí)》科目上進(jìn)行一定的總結(jié)簡(jiǎn)化和知識(shí)擴(kuò)充，需要跟著老師精講班講解的內(nèi)容進(jìn)行理解記憶，有必要時(shí)做好相應(yīng)的筆記。②根據(jù)專業(yè)技能考試題型的特點(diǎn)，應(yīng)將知識(shí)點(diǎn)與習(xí)題練習(xí)相結(jié)合學(xué)習(xí)，在做題的基礎(chǔ)上進(jìn)行知識(shí)點(diǎn)的理解與鞏固。③沖刺階段應(yīng)自行熟悉機(jī)考操作流程，將公式、符號(hào)、輸入法等熟練掌握，確保在考試中減少操作性失誤。

復(fù)習(xí)第一階段，也是最耗腦力、體力的階段，把協(xié)和習(xí)題、歷年真題翻開，對(duì)照每一道題目、每一個(gè)選項(xiàng)，將知識(shí)點(diǎn)在書本中（指教材）劃出來，同時(shí)喚醒以前上課時(shí)的記憶，不懂的，或者不能理解的，立即通過各種途徑求助，如在相關(guān)網(wǎng)站查閱相關(guān)資料或者到論壇發(fā)帖交流等。此階段相當(dāng)累，一但忍過去，下面就輕松了，也離成功不遠(yuǎn)了。復(fù)習(xí)第二階段，充實(shí)階段，把劃的重點(diǎn)，連同對(duì)應(yīng)章節(jié)，看不懂的立即求助，此過程相對(duì)較快，看章節(jié)就是為了擴(kuò)大知識(shí)面，加深理解，同時(shí)幫助記憶。復(fù)習(xí)第三階段，鞏固、加深記憶階段，把相關(guān)知識(shí)點(diǎn)反復(fù)回憶，這里我要提出的是睡前、早起時(shí)回憶，此時(shí)記憶較為深刻，另外回憶次數(shù)越多越好。此階段可融入復(fù)習(xí)的全過程中。復(fù)習(xí)第四階段，融會(huì)貫通，把知識(shí)點(diǎn)連成串，如一個(gè)病的臨床表現(xiàn)，為了什么會(huì)有這種表現(xiàn)，為什么要用這種藥，藥理基礎(chǔ)等等，由此把知識(shí)點(diǎn)連成一串、一串的，同時(shí)鞏固了記憶。此階段可融入復(fù)習(xí)的全過程中?？荚?00有免費(fèi)的題庫(kù)哦。

2020年健康管理師如何高效備考？百通來告訴您~　　勾重點(diǎn)，記筆記　　俗話說好記性不如爛筆頭，在聽課的時(shí)候，既要認(rèn)真聽也要有重點(diǎn)的記筆記，記筆記的過程也是幫助我們梳理知識(shí)點(diǎn)和記憶的過程，習(xí)慣用思維導(dǎo)圖梳理的考生也可以用簡(jiǎn)單的大括弧梳理?！　《嘧黾堎|(zhì)習(xí)題　　紙質(zhì)題庫(kù)，在平時(shí)練習(xí)的時(shí)候，錯(cuò)題、疑難點(diǎn)可以順便在試題旁邊做筆記，圈圈點(diǎn)點(diǎn)。時(shí)間一長(zhǎng)，就像一本錯(cuò)題本，考前再將這些易錯(cuò)的點(diǎn)翻出來重點(diǎn)復(fù)習(xí)，可以節(jié)省很多時(shí)間，事半功倍?！　】磿c做題結(jié)合進(jìn)行　　建議書先看一遍，再章節(jié)題刷一遍，通過刷章節(jié)題再對(duì)應(yīng)理解書中知識(shí)點(diǎn)，然后再刷歷年真題再刷一遍，通過做題來理解知識(shí)點(diǎn)，了解考試形式和內(nèi)容。每道題一定要理解透為什么選這個(gè)，不然即使出現(xiàn)做過的原題也不一定能答對(duì)，單純背題沒意義?！　∠螺d打印準(zhǔn)考證　　考前十天左右準(zhǔn)考證開始打印，下載下來用白色彩色打印都可以，考試當(dāng)天只允許攜帶準(zhǔn)考證和身份證?！　∮嗆嚻庇喚频辏ū镜乜忌雎裕　⌒枰ネ獾乜荚嚨目忌?，要根據(jù)準(zhǔn)考證上的考場(chǎng)地點(diǎn)提前預(yù)定好酒店（有條件的話記得提前去考場(chǎng)踩點(diǎn)），最好是網(wǎng)絡(luò)較好的酒店，這樣還可以方便晚上刷題聽課。不過不能看太晚，晚上一定要休息好?！　】戳松厦娴膬?nèi)容，大家對(duì)“5個(gè)健康管理師考前小貼士”都了解了嗎？趕快學(xué)習(xí)起來吧

【導(dǎo)讀】每年，報(bào)考健康管理師的考生中，都是來自各行各業(yè)，不同專業(yè)、不同層次的考生，對(duì)于不同的考生，備考的方法是不一樣的，對(duì)升學(xué)率較高、考取好名校的學(xué)生進(jìn)行抽樣調(diào)查，分析得出一個(gè)共性結(jié)論：尖子生“會(huì)學(xué)習(xí)”，今天就把學(xué)霸進(jìn)行健康管理師備考學(xué)習(xí)的方法教給大家，接下來就一起看看吧。養(yǎng)成規(guī)則建立好習(xí)慣都有一個(gè)錯(cuò)題本;都有一個(gè)好題本(可一本兩用，正面是錯(cuò)題本，背面是好題本)。錯(cuò)題本上的題釆取了六步糾錯(cuò)：錯(cuò)誤的原因。認(rèn)真糾錯(cuò)。做一至二道同一類型題鞏固。梳理該題所涉及知識(shí)點(diǎn)。該知識(shí)點(diǎn)還有幾種出題方式。反復(fù)看，反復(fù)鞏固、消化。進(jìn)行規(guī)律的計(jì)劃管理長(zhǎng)計(jì)劃，短安排，月一周(星期天)一日一課前飯后，構(gòu)成計(jì)劃鏈條，貴在執(zhí)行，貴在堅(jiān)持;計(jì)劃要切實(shí)可行，計(jì)劃?rùn)z驗(yàn)后要修訂。擠時(shí)間，講效率。重要的是進(jìn)行時(shí)間上的通盤計(jì)劃，制定較為詳細(xì)的邊角料、課后時(shí)間安排計(jì)劃表，課后時(shí)間要充分利用，合理安排，嚴(yán)格遵守，堅(jiān)持下去，形成習(xí)慣。主動(dòng)進(jìn)行預(yù)習(xí)管理讀：每科用10分鐘左右的時(shí)間通讀教材，對(duì)不理解的內(nèi)容記錄下來，這是你明天上課要重點(diǎn)聽的內(nèi)容。預(yù)習(xí)的目的是要形成問題，帶著問題聽課，當(dāng)你的問題在腦中形成后，第二天聽課就會(huì)集中精力聽教師講這個(gè)地方。所以，發(fā)現(xiàn)不明白之處你要寫在預(yù)習(xí)本上。寫：預(yù)習(xí)時(shí)將模糊的、有障礙的、思維上的斷點(diǎn)(不明白之處)書寫下來。――讀寫同步走。練：預(yù)習(xí)的最高層次是練習(xí)，預(yù)習(xí)要體現(xiàn)在練習(xí)上，就是做課后能體現(xiàn)雙基要求的練習(xí)題1到2道。做題時(shí)若你會(huì)做了，說明你的自學(xué)能力在提高，若不會(huì)做，沒關(guān)系，很正常，因?yàn)槔蠋煕]講。以上就是關(guān)于健康管理師備考學(xué)習(xí)的技巧的相關(guān)分享，希望能夠幫助到大家，在7月份就有一次健康管理師考試，做好準(zhǔn)備的考生是可以參加的，當(dāng)然如果沒有做好準(zhǔn)備，也可以參加11月份的考試，當(dāng)然是需要通過培訓(xùn)機(jī)構(gòu)進(jìn)行考試報(bào)名的哦!

1、吃透課本不管是什么樣的考試，做到熟悉內(nèi)容是最基礎(chǔ)的，務(wù)必要將考試大綱里的內(nèi)容“熟記”，多看幾次，就會(huì)記住，這個(gè)對(duì)于我們將來的考試是有很大幫助的，不管什么時(shí)候，課本是基礎(chǔ)，一定不能丟課本。2、多做題看完相關(guān)的視頻課程，只是第一步，做題和看課程相結(jié)合才可以，一般課程后面都附有練習(xí)題，大家看完課程之后，就可以做習(xí)題了，同時(shí)還有一些強(qiáng)化訓(xùn)練習(xí)題，每學(xué)習(xí)一節(jié)課，跟著做練習(xí)，復(fù)習(xí)鞏固，是你健康管理師考試通關(guān)的利器。3、做筆記做筆記這個(gè)方法我們多次提到，并且多次也用到過，就是每學(xué)習(xí)一節(jié)課，就做一次筆記。將重點(diǎn)記錄下來，方面考前沖刺時(shí)使用。因?yàn)槊總€(gè)人的記憶都是有限的，你必須不停的重復(fù)記憶才可以，這時(shí)候做筆記還是很重要的。4、把握要點(diǎn)很多同學(xué)不知道考試要點(diǎn)，漫無(wú)目的的去進(jìn)行復(fù)習(xí)，這樣是比較慢的，深刻的了解考綱，對(duì)我們的考試是有很大幫助的，如果還不清楚咱們的考試要點(diǎn)，可以隨時(shí)咨詢我們的指導(dǎo)老師，為大家解答。5、調(diào)整心態(tài)不管是什么考試，一定要有一個(gè)良好的心態(tài)，正常參加考試就可以了，不要因?yàn)閾?dān)心考試“掛科”而導(dǎo)致各種緊張，這是沒有必要的。以上就是關(guān)于健康管理師備考方法的相關(guān)分享，希望對(duì)正在備考的考生有所幫助，更多考試資料、備考技巧相關(guān)內(nèi)容，歡迎及時(shí)關(guān)注本平臺(tái)!