一、基本衛(wèi)生保健的內(nèi)容(1)四個方面合理治療;預(yù)防保健;社區(qū)康復(fù);健康促進?？谠E：合理房舍促健康(2)八項內(nèi)容對當(dāng)前主要衛(wèi)生問題及其預(yù)防和控制方法的健康教育;改善食品供應(yīng)和合理營養(yǎng);供應(yīng)足夠的安全衛(wèi)生水和基本環(huán)境衛(wèi)生設(shè)施;婦幼保健和計劃生育;主要傳染病的預(yù)防接種;預(yù)防和控制地方病;常見病和外傷的合理治療;提供基本藥物。口訣：飲(飲用水)食(食品營養(yǎng))與(健康教育)兩病(傳染病+地方病)藥(藥物)療(合理治療)婦(婦幼)兒(計劃生育)不間斷二、基本衛(wèi)生保健的原則綜合利用;預(yù)防為主;社區(qū)參與;合理布局;適宜技術(shù)口訣：利用房舍很合適三、臨場預(yù)防服務(wù)當(dāng)中的健康篩檢定期測量血壓(高血壓);稱量體重(肥胖);血脂的測定(冠心病);視敏度篩檢(斜視、弱視、青光眼);聽力測試(聽力減退);子宮頸癌篩檢;乳腺癌篩檢;結(jié)腸、直腸癌篩檢;口腔科檢查口訣：按照人體順序：眼—耳—口—胸—腹+三高(高血壓、高血脂、高體重)四、個體煙草干預(yù)的主要措施5日戒煙法，5A戒煙法，自我戒煙法口訣：三個“5”：5日，5A，5(我的諧音)五、5日戒煙法的要點第1日：做好心理、生理、社會環(huán)境的準備，強調(diào)全部參加是成功的關(guān)鍵。第2日：醫(yī)學(xué)知識、心理支持(制定口號，小組討論)、采取行動。第3日：醫(yī)學(xué)知識、心理支持、社會支持、運動制定、小組討論。第4日：醫(yī)學(xué)知識、心理支持、膳食指導(dǎo)。第5日：醫(yī)學(xué)知識、心理支持、環(huán)境支持、生活方式指導(dǎo)?？谠E：準備、支持、討論、膳食指導(dǎo)、生活方式指導(dǎo)。以上就是小編整理的健康管理師考試考點口訣。希望大家都能取得滿意的成績，更多關(guān)于健康管理師考試的備考技巧，備考干貨，新聞資訊等內(nèi)容，小編會持續(xù)更新。

策略一：整體把握，抓住重點。我們先要了解健康管理師的考情以及重難點。比如理論中1、2、4、7、8、9、14章，在這幾個章節(jié)中考試的時候涉及到的知識點就會比較多，所以這個建議大家可以跟著老師進行學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)的過程中就知道了重要的知識點在哪兒，節(jié)省很多時間，和其他伙伴一起學(xué)習(xí)也能起個督促作用。策略二：制定計劃，認真落實。制定學(xué)習(xí)計劃的時候要具體到節(jié)甚至到每個知識點，由于工作和家庭的原因，我們很多學(xué)員都是碎片化的時間，我們要學(xué)會充分利用，每個知識點自己需要多長時間要嚴格把控，防止拖延。策略三：學(xué)習(xí)技巧，輕松記憶。大部分人都不擅長死記硬背，所以我們在學(xué)習(xí)的過程中要應(yīng)用技巧。比如聯(lián)想記憶、口訣記憶、對比記憶等，這樣能達到一個事半功倍的效果;策略四：理論知識與實踐操作相結(jié)合。理論要結(jié)合實踐，一味地追求書本上的知識點的記憶是不可行的，在復(fù)習(xí)的過程中我們還要了解每個知識點是怎么考的，先跟著章的習(xí)題進行，每學(xué)完一章節(jié)就進行練習(xí)，練習(xí)完成整理錯誤題目、分析錯誤記錄下來，然后再把錯題做一遍;理論學(xué)完之后再整套進行練習(xí)，技能的學(xué)習(xí)和理論是一樣的。整個下來我們可以分為三步走：做題，分析錯誤、整理錯題，重做錯題;策略五：調(diào)整心態(tài)，沉著備考。學(xué)習(xí)的時候會和其他伙伴進行比較，看到別人對于知識的掌握程度，做題的正確率就會慌張，感覺自己什么都不會。在這里要告訴大家：每個人都有自己的節(jié)奏，跟著自己的計劃一步一步走，這才是最適合自己的。以上就是健康管理師考生備考五大通用復(fù)習(xí)策略的相關(guān)分享，希望對各位考生有所幫助，更多關(guān)于健康管理師考試技巧、備考指南等相關(guān)內(nèi)容，歡迎考生及時關(guān)注本平臺!

健康管理師《基礎(chǔ)知識》記憶口訣如下：　　第一章健康管理概論　　健康管理的目標與特點　　【知識要點】　　(1)完善健康和福利　　(2)減少疾病危險因素　　(3)預(yù)防疾疲高危人群患病　　(4)易患疾病呈期診斷　　(5)增加臨床效朋效流　　(6)避免可以預(yù)防的疾病相關(guān)兼發(fā)癥的發(fā)生　　(7)消除或減少無效或不必要的醫(yī)服務(wù)　　(8)對疾越結(jié)局做出度量并提供持續(xù)的評估和改進　　【記憶口訣】　　【臨床前】　　福(健康和福利)險(危險因素)預(yù)(預(yù)防高危人群患病)診(易患早期診斷)　　【臨床后】　　增(增加臨床效率)并(避免并發(fā)癥)減(減少不必要的醫(yī)療服務(wù))量(對疾病的結(jié)局作出度量)　　健康管理的特點　　【知識要點】　　健康管理的特點是標準化、足量化、眾體化和系統(tǒng)化。　　【記憶口訣】　　標(標準化)　　量(足量化)　　統(tǒng)(系統(tǒng)化)　　一(個體化)　　需求管理的手段　　【知識要點】　　(1)采敏健康的生活方式　　(2)鼓勵自我保健和干預(yù)　　(3)尋撥手術(shù)的代替療法　　第2頁共20頁　　(4)蔬助瘋?cè)藴p少特定的危險因素　　【記憶口訣】　　哪(采納健康的生活方式)　　里(鼓勵自我保健和干預(yù))　　找(尋找手術(shù)的代替療法)　　人(幫助病人減少特定的危險因素)　　基本衛(wèi)生保健的原則　　【知識要點】　　(1)金現(xiàn)布局：人們接受衛(wèi)生服務(wù)的機會必須均等，不能忽視邊遠山區(qū)、少數(shù)民族地區(qū)或城郊居民?！　?2)社區(qū)參與：社區(qū)主動參與有關(guān)本地區(qū)衛(wèi)生保健的決策，政府各部門協(xié)調(diào)行動?！　?3)預(yù)防為主：衛(wèi)生保健的重點是預(yù)防和保健，是為促進健康服務(wù)，而不是單純治療疾病，醫(yī)療部門也應(yīng)參與其中。(一級預(yù)防最重要)　　(4)適意技術(shù)：衛(wèi)生系統(tǒng)中使用的技術(shù)、方法和物資，應(yīng)是能被接受和適用的。　　(5)綜合利用：衛(wèi)生服務(wù)要與營養(yǎng)、教育、飲水供應(yīng)和住房等同屬于人類生活中最基本的需要，這些要素對人民健康綜合地起作用。　　【記憶口訣】　　總(綜)是(適)射(社)河(合)魚(預(yù))　　基本衛(wèi)生保健的八項內(nèi)容　　【知識要點】　　(1)供應(yīng)足夠的安全衛(wèi)生水和基本環(huán)境衛(wèi)生設(shè)施　　(2)改善食員供應(yīng)和合理藏卷　　(3)對當(dāng)前主要衛(wèi)生問題及其預(yù)防和控制方法的健康教意　　(4)主要使染痘的預(yù)防接種　　(5)預(yù)防和控制地方痘　　(6)提供基本藥物　　(7)常見病和外傷的金理治痘　　(8)婦幼保健和讓劃生意　　【記憶口訣】　　飲(衛(wèi)生水)食(食品營養(yǎng))與(健康教育)兩病(傳染病+地方病)　　藥(藥物)療(合理治療)婦(婦幼)兒(計劃生育)不間斷

在復(fù)習(xí)健康管理師考試時，有時會碰到許多繁雜、無法記誦的知識要點。有木有一種方式能夠連貫性、便捷、全方位的把他們緊緊記牢呢?自然有啦，試一下口訣記憶方法吧，下面就一起來學(xué)習(xí)一下2020健康管理師考試考點記憶口訣。