么么噠狂人
小羊囡囡
理論知識、操作技能。理論知識(9:00-11:00);操作技能(14:00-16:00)。各科滿分100分,均達(dá)到60分為合格。必須兩科一次通過,一科沒過成績不保留。希望回答能夠幫助你你也可以追問
揮之不去215
健康管理是以現(xiàn)代健康概念和中醫(yī)治未病的思想為指導(dǎo),運(yùn)用醫(yī)學(xué)、管理學(xué)等相關(guān)學(xué)科的理論、技術(shù)和方法,對個(gè)體或群體的健康狀況及影響健康的危險(xiǎn)因素進(jìn)行全面連續(xù)的檢測、評估和干預(yù),實(shí)現(xiàn)以促進(jìn)人人健康為目的新型醫(yī)學(xué)服務(wù)過程。健康管理師是從事個(gè)體和群體從營養(yǎng)和心理兩方面健康的檢測、分析、評估以及健康咨詢、指導(dǎo)和危險(xiǎn)因素干預(yù)等工作的專業(yè)人員。主要從事的工作內(nèi)容:采集和管理個(gè)人或群體的健康信息;評估個(gè)人或群體的健康和疾病危險(xiǎn)性;進(jìn)行個(gè)人或群體的健康咨詢與指導(dǎo);制定個(gè)人或群體的健康促進(jìn)計(jì)劃;對個(gè)人或群體進(jìn)行健康維護(hù);對個(gè)人或群體進(jìn)行健康教育和推廣;進(jìn)行健康管理技術(shù)的研究與開發(fā);進(jìn)行健康管理技術(shù)應(yīng)用的成效評估。健康管理師的考試內(nèi)容主要包括《理論知識》和《專業(yè)技能》兩門。
條野太浪
【導(dǎo)讀】在進(jìn)入健康管理師考試考場時(shí),緊張是必然的,這就要看考生們怎么進(jìn)行調(diào)整了,因?yàn)?a href="/askjk/939/" target="_blank">健康管理師考試心態(tài)直接決定可我們考試的成敗,高度緊張的狀態(tài)會(huì)直接影響我們的發(fā)揮,那么健康管理師考試心態(tài)如何進(jìn)行調(diào)整?有什么技巧呢?興奮點(diǎn)轉(zhuǎn)移法當(dāng)怯場現(xiàn)象發(fā)生之后,考生應(yīng)立即停止答卷,做一些與答題無關(guān)的活動(dòng)。如經(jīng)監(jiān)考老師準(zhǔn)許上廁所,經(jīng)過改變活動(dòng)內(nèi)容,再加上室外涼風(fēng)一吹,頭腦自然會(huì)清醒許多。另外,還可以采取其他方法來協(xié)助控制。感到緊張時(shí),考生可以暫時(shí)趴在桌子上休息,不考慮答卷的事,讓頭腦安靜一會(huì)兒,或是閉目休息片刻,做幾次深呼吸。自我放松法考生在感到恐懼、緊張時(shí),可以兩眼只注意一個(gè)簡單的目標(biāo),呼吸深而均勻,或通過自己的意念將思維活動(dòng)集中于兩眉之間的一點(diǎn),這會(huì)使人的興奮過程逐漸集中,抑制過程逐漸擴(kuò)散。想象暗示法一旦出現(xiàn)怯場緊張,考生要立即停止答卷,想象一個(gè)使人松弛、愉快、舒適的狀態(tài)或情景。這種方法可以起到自我暗示的作用,使自己暫時(shí)終止對眼前事物的思考,消除緊張情緒。藥物助控法吞服或口含幾片仁丹等清涼藥物,或在太陽穴上搽一些清涼油、風(fēng)油精等刺激性藥物;或飲用幾口帶酸味的飲料,以刺激感官,分散注意力,幫助冷靜頭腦,穩(wěn)定情緒。解除疲勞法由于考試中每一科考試都?xì)v時(shí)較長,思想高度集中,書寫量大,容易產(chǎn)生疲勞,影響考生水平的發(fā)揮,誘發(fā)怯場心理的出現(xiàn)。因此在考試中,考生要不時(shí)地給自己一些調(diào)整狀態(tài)的短暫間歇,如伸伸腰,活動(dòng)手腕和頸部,揉揉眼睛,雙手交叉按壓指關(guān)節(jié)等。這些活動(dòng)都可以避免過分的緊張疲勞,幫助自己保持良好的機(jī)能狀態(tài)和心理狀態(tài)。否定之否定法也就是考生在心里做最壞的打算。當(dāng)怯場出現(xiàn),自己害怕得躲不過的時(shí)候,干脆設(shè)想這一狀況給自己會(huì)造成什么樣最壞的結(jié)果,就會(huì)發(fā)現(xiàn)即使是最壞的情況,也能接受。否定自己反而使自己放開了手腳,因?yàn)榉凑亲顗牡慕Y(jié)果也不過如此,就用不著再犯愁,就可以以心安理得的心態(tài)來應(yīng)考。以上就是健康管理師考試心態(tài)調(diào)整技巧,不知道大家學(xué)會(huì)了沒有?學(xué)會(huì)了就在??嫉臅r(shí)候就利用起來,如果你還處于觀望狀態(tài),不知道該不該報(bào)名、不知道健康管理師管理什么,那么也可以先前來進(jìn)行了解咨詢哦!
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