錦瑟無端2325
水瓶座A型
回答 肯定是可以的啊自己創(chuàng)業(yè)是很提倡的哦 提問 可以賣保健品類藥嗎? 回答 可以的 只有不違法 提問 可賣的范圍是什么? 回答 不危害健康的不是假的 提問 到哪里辦證? 回答 開店辦營(yíng)業(yè)執(zhí)照啊 稅務(wù)局 營(yíng)業(yè)執(zhí)照應(yīng)當(dāng)去當(dāng)?shù)毓ど绦姓芾頇C(jī)關(guān)辦理 提問 好的,謝謝! 更多9條

guodong930
順應(yīng)自然,天人相應(yīng)--中國(guó)傳統(tǒng)養(yǎng)生的基本理念在傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)的理論體系中,順應(yīng)自然是養(yǎng)生理念的重要內(nèi)容,無論是養(yǎng)生保健,還是疾病的康復(fù),所有的方法和機(jī)能,都體現(xiàn)著與自然相適應(yīng)的特點(diǎn),也充滿辯證的觀點(diǎn)。(1)天人相應(yīng)中醫(yī)認(rèn)為,人生于天地之間,一切生命活動(dòng)都與大自然息息相關(guān),必須隨時(shí)隨地與其保持和諧一致,這就是“天人相應(yīng)”的思想。在養(yǎng)生實(shí)踐中,必須遵循這一基本法則,才能取得良好的養(yǎng)生效果。而“改造自然”、“挑戰(zhàn)自然”、“戰(zhàn)天斗地”之類的思想和行為,在養(yǎng)生領(lǐng)域是不應(yīng)提倡的。我們要適應(yīng)季節(jié)、把握時(shí)間、順從地理、適應(yīng)社會(huì),從而順應(yīng)自然,頣享天年。(2)形神合一形,是指人的整個(gè)形態(tài)結(jié)構(gòu),即肌肉、血脈、筋骨、臟腑經(jīng)絡(luò)、四肢百骸等組織器官,和氣血津液等基本營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),是人的物質(zhì)基礎(chǔ);神,指情志、意識(shí)、思維等精神活動(dòng),又指生命活動(dòng)的全部外在表現(xiàn),是人體功能的反映。這二者的辯證關(guān)系相互依存,相互影響,是密不可分的一個(gè)整體。神本于形而生,依附于形而存在,形為神之基,神為形之主。形為基礎(chǔ):“形”是“神”的物質(zhì)基礎(chǔ),中醫(yī)的“五神”(神、魂、魄、志、意)、“五志”(怒、喜、思、憂、恐),分別由五臟(心、肝、脾、肺、腎)所生成?!吧瘛毙枰罅康臍庋㈠︷B(yǎng)。神為統(tǒng)帥:人體起統(tǒng)帥和協(xié)調(diào)作用的是心神。生命活動(dòng)表現(xiàn)出的整體特性、整體功能、整體行為、整體規(guī)律,都由神志管理、協(xié)調(diào)、統(tǒng)一。因此,養(yǎng)生時(shí)要以“養(yǎng)性”、“調(diào)神”為先。形神共養(yǎng):形神共養(yǎng),即不僅要注意形體的保養(yǎng)和復(fù)健,而且還要注意精神的攝養(yǎng)和康復(fù),兩者相輔相成,相得益彰,身體和精神都得到均衡統(tǒng)一的發(fā)展。(3)動(dòng)靜互涵陽動(dòng)陰靜:臟腑器官屬陰,以靜為特征,功能活動(dòng)屬陽,以動(dòng)為特征。保持動(dòng)靜協(xié)調(diào)狀態(tài),才能使各器官充滿活力,從而推遲各器官的衰老改變。動(dòng)靜相濟(jì):大多數(shù)養(yǎng)生家提倡動(dòng)靜結(jié)合,以達(dá)到形神共養(yǎng)的效果。動(dòng)靜兼修,動(dòng)靜適宜,是中國(guó)傳統(tǒng)養(yǎng)生的重要原則。(4)協(xié)調(diào)平衡協(xié)調(diào)人體自身的生理功能狀態(tài)及其與外在環(huán)境之間的相互關(guān)系,平衡機(jī)體各系統(tǒng)和組織器官間的正常功能,以及機(jī)體與外界的物質(zhì)交換,也是中醫(yī)養(yǎng)生的重要內(nèi)容。中和是養(yǎng)生康復(fù)的最高準(zhǔn)則。中醫(yī)所有理論的核心,是《內(nèi)經(jīng)》提出的“謹(jǐn)察陰陽之所在而調(diào)之,以平為期”,即強(qiáng)調(diào)“中和”、協(xié)調(diào)平衡的觀念也是這一思想的體現(xiàn)。人體的功能失調(diào)、對(duì)稱失衡、狀態(tài)失穩(wěn),是導(dǎo)致人體生理功能低下和早衰、疾病的重要原因。祛邪是平衡協(xié)調(diào)的重要環(huán)節(jié)。中醫(yī)非常重視“祛邪”,而養(yǎng)生更重視體內(nèi)正氣來祛除病邪,這實(shí)際上也是調(diào)節(jié)平衡思想的反映。(5)正氣為本現(xiàn)代的養(yǎng)生觀念,已經(jīng)不再僅僅強(qiáng)調(diào)補(bǔ)充機(jī)體營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。真正的健康狀態(tài),應(yīng)該是人體臟腑各項(xiàng)功能的正常運(yùn)轉(zhuǎn)。正氣為本,從中醫(yī)的觀念分析,就是充分發(fā)揮和加強(qiáng)臟腑功能,使精微生生不息,廢物排泄有序,這才是抓住了養(yǎng)生的根本。只有扶正祛邪,扶正固本才能延年益壽。傳統(tǒng)養(yǎng)生的五大特點(diǎn)精神養(yǎng)生《黃帝內(nèi)經(jīng)》從醫(yī)學(xué)角度首次提出精神保養(yǎng)可以防病,并依據(jù)四時(shí)之氣的特點(diǎn)來調(diào)養(yǎng)精神。精神養(yǎng)生派認(rèn)為,人的思、慮、智、志、意、魂等均由神所主。因而主張神氣清靜內(nèi)守,不宜躁動(dòng)妄耗;強(qiáng)調(diào)少私寡欲,抑目靜耳,調(diào)攝神志,順應(yīng)四時(shí),常練靜功,則可抗衰延年,促進(jìn)健康。動(dòng)形養(yǎng)生《呂氏春秋》率先提倡動(dòng)形養(yǎng)生,認(rèn)為經(jīng)常運(yùn)動(dòng)身體,可強(qiáng)身健體。東漢名醫(yī)華佗模仿虎、鹿、熊、猿、鳥的動(dòng)作,創(chuàng)編了“五禽戲體操”,作為練身強(qiáng)體之功法。調(diào)氣養(yǎng)生氣乃生命之根本和動(dòng)力,具有“抗邪防病”的功效。氣貴在運(yùn)行不息、升降有常。調(diào)養(yǎng)元?dú)庵òㄉ髌鹁?,順?biāo)臅r(shí);戒過勞,防過逸;調(diào)飲食,和五味;和七情,省言語;習(xí)吐納、行導(dǎo)引等。固精養(yǎng)生通過固攝陰精,使之充盈內(nèi)守,以達(dá)養(yǎng)生。強(qiáng)調(diào)節(jié)情欲以防陰精妄耗,倡導(dǎo)晚婚,通過調(diào)七情、少操勞,以保養(yǎng)陰精,固秘陽精,益壽延年。食療養(yǎng)生唐代名醫(yī)孫思邈為此派宗師,其主導(dǎo)思想是節(jié)制飲食,以食療病,延年益壽。飲食宜清、淡、軟、簡(jiǎn);忌膩、厚、生冷、雜。鄒鉉提出:“凡老人有患,宜先以食治……此為養(yǎng)老之大法也。”認(rèn)為食療對(duì)人體具有調(diào)和陰陽、滋養(yǎng)臟俯、補(bǔ)益氣血、調(diào)節(jié)情感等作用,為養(yǎng)生之本。藥餌養(yǎng)生利用藥物調(diào)理陰陽、補(bǔ)益臟腑、滋養(yǎng)精血,以達(dá)到抗衰老的目的。其觀點(diǎn)是以扶持為本,制方原則在于“中和”,認(rèn)為老人藥餌,只可用溫平、順氣、補(bǔ)虛、中和之藥,并應(yīng)與食療結(jié)合,一是溫養(yǎng)腎氣,二是健脾理氣,即重在培養(yǎng)先天、后天之本。用藥要根據(jù)四季氣候和年齡階段的不同特點(diǎn),因人而異,未病先防,養(yǎng)脾氣,填腎精。上述養(yǎng)生之法各有所長(zhǎng),因此,養(yǎng)生抗衰延壽之本,應(yīng)根據(jù)自身諸方面的條件,選擇綜合養(yǎng)生方法,方可奏效。我也是別的地方找的不知道可不可以
大財(cái)891088
以下是國(guó)家基本公共衛(wèi)生服務(wù)規(guī)范孕產(chǎn)婦保健內(nèi)容,如果需要表格,我可以發(fā)給你:孕產(chǎn)婦健康管理服務(wù)規(guī)范 一、服務(wù)對(duì)象 轄區(qū)內(nèi)所有孕產(chǎn)婦?! 《?、服務(wù)內(nèi)容 (一)孕12周前由孕婦居住地的鄉(xiāng)鎮(zhèn)衛(wèi)生院、社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心為其建立《孕產(chǎn)婦保健手冊(cè)》,進(jìn)行1次孕早期隨訪?! ≡袐D健康狀況評(píng)估:詢問既往史、家族史等,觀察體態(tài)、精神等,并進(jìn)行一般體檢、婦科檢查和血常規(guī)檢查,有條件的地區(qū)建議進(jìn)行血型、尿常規(guī)、肝功能、陰道分泌物、梅毒血清學(xué)試驗(yàn)、hiv抗體檢測(cè)等實(shí)驗(yàn)室檢查?! ¢_展孕早期個(gè)人衛(wèi)生、心理和營(yíng)養(yǎng)保健指導(dǎo),特別要強(qiáng)調(diào)避免致畸因素和疾病對(duì)胚胎的不良影響,同時(shí)進(jìn)行產(chǎn)前篩查和產(chǎn)前診斷的宣傳告知?! 「鶕?jù)檢查結(jié)果填寫第一次產(chǎn)前隨訪服務(wù)記錄表,對(duì)具有妊娠危險(xiǎn)因素和可能有妊娠禁忌癥及嚴(yán)重并發(fā)癥的孕婦,及時(shí)轉(zhuǎn)診到上級(jí)醫(yī)療保健機(jī)構(gòu),并在2周內(nèi)隨訪轉(zhuǎn)診結(jié)果?! 。ǘ┰?6~20周、21~24周各進(jìn)行1次產(chǎn)前隨訪,對(duì)孕婦的健康狀況和胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育情況進(jìn)行評(píng)估和指導(dǎo)?! ≡袐D健康狀況評(píng)估:通過詢問、觀察、一般體格檢查、產(chǎn)科檢查、實(shí)驗(yàn)室檢查對(duì)孕婦健康和胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育狀況進(jìn)行評(píng)估,識(shí)別需要做產(chǎn)前診斷和需要轉(zhuǎn)診的重點(diǎn)孕婦?! ?duì)未發(fā)現(xiàn)異常的孕婦,除了進(jìn)行孕期的個(gè)人衛(wèi)生、心理、運(yùn)動(dòng)和營(yíng)養(yǎng)指導(dǎo)外,還應(yīng)進(jìn)行預(yù)防出生缺陷的產(chǎn)前篩查和產(chǎn)前診斷的宣傳告知?! ¢_展自我監(jiān)護(hù)方法指導(dǎo)、分娩準(zhǔn)備教育和母乳喂養(yǎng)指導(dǎo),并落實(shí)孕24周后到有助產(chǎn)資質(zhì)的醫(yī)療保健機(jī)構(gòu)繼續(xù)進(jìn)行產(chǎn)前檢查和住院分娩?! ?duì)發(fā)現(xiàn)有異常的孕婦,要及時(shí)轉(zhuǎn)至上級(jí)醫(yī)療保健機(jī)構(gòu)。出現(xiàn)危急征象的孕婦,要立即轉(zhuǎn)上級(jí)醫(yī)療保健機(jī)構(gòu)急診。 ?。ㄈ┰?5~36周、37~40周各進(jìn)行1次產(chǎn)前隨訪,重點(diǎn)孕婦應(yīng)在有助產(chǎn)資質(zhì)的醫(yī)療保健機(jī)構(gòu)進(jìn)行,并酌情增加次數(shù)?! ≡儐柷按萎a(chǎn)前檢查之后有無特殊情況出現(xiàn),特別要關(guān)注孕期并發(fā)癥和合并癥的表現(xiàn)特征?! y(cè)量體重及血壓,檢查有無水腫及其他異常,建議復(fù)查血常規(guī)和尿常規(guī)?! ?fù)查胎位,聽胎心率,測(cè)宮底高度、腹圍,并注意胎兒大小與孕周是否相符。 對(duì)孕婦進(jìn)行孕期保健教育,并督促做好自我監(jiān)測(cè)?! 。ㄋ模┊a(chǎn)后訪視:鄉(xiāng)鎮(zhèn)衛(wèi)生院(村衛(wèi)生室)、社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心在得到分娩醫(yī)院轉(zhuǎn)來產(chǎn)婦分娩的信息后,應(yīng)于3~7天內(nèi)到產(chǎn)婦家中進(jìn)行產(chǎn)后訪視,進(jìn)行產(chǎn)褥期健康管理,加強(qiáng)母乳喂養(yǎng)和新生兒護(hù)理指導(dǎo),同時(shí)進(jìn)行新生兒訪視?! ⊥ㄟ^觀察、詢問和檢查,了解產(chǎn)婦一般情況、乳房、子宮、出血和惡露、會(huì)陰或腹部傷口恢復(fù)等情況?! ?duì)康復(fù)正常及出現(xiàn)母乳喂養(yǎng)、產(chǎn)后便秘、痔瘡、會(huì)陰傷口等問題的產(chǎn)婦要進(jìn)行產(chǎn)褥期保健指導(dǎo)和相關(guān)問題處理?! “l(fā)現(xiàn)有產(chǎn)后感染、產(chǎn)后出血、子宮復(fù)舊不佳、妊娠合并癥未恢復(fù)者以及產(chǎn)后抑郁等問題的產(chǎn)婦,應(yīng)及時(shí)轉(zhuǎn)至上級(jí)醫(yī)療保健機(jī)構(gòu)治療?! ⊥ㄟ^觀察、詢問和檢查了解新生兒的基本情況。 ?。ㄎ澹┊a(chǎn)后42天健康檢查?! 檎.a(chǎn)婦做產(chǎn)后健康檢查,異常產(chǎn)婦到原分娩醫(yī)療保健機(jī)構(gòu)檢查?! ⊥ㄟ^詢問、觀察、一般體檢和婦科檢查,必要時(shí)進(jìn)行輔助檢查對(duì)產(chǎn)婦康復(fù)情況進(jìn)行評(píng)估。 對(duì)已康復(fù)者進(jìn)行性保健、避孕、生殖道感染、純母乳喂養(yǎng)6個(gè)月等方面的指導(dǎo)。 三、服務(wù)流程 四、服務(wù)要求 (一)開展孕產(chǎn)婦健康管理的機(jī)構(gòu)應(yīng)當(dāng)具備所需的基本設(shè)備和條件?! 。ǘ氖略挟a(chǎn)婦健康管理服務(wù)工作的人員(含鄉(xiāng)村醫(yī)生)應(yīng)取得相應(yīng)的執(zhí)業(yè)資格,并接受過孕產(chǎn)婦保健專業(yè)技術(shù)培訓(xùn)?! 。ㄈ┌凑諊?guó)家有關(guān)孕產(chǎn)婦保健工作規(guī)范的要求進(jìn)行孕產(chǎn)婦健康管理工作。 ?。ㄋ模┘訌?qiáng)與村(居)委會(huì)、婦聯(lián)、計(jì)生等相關(guān)部門的聯(lián)系,掌握轄區(qū)內(nèi)孕產(chǎn)婦人口信息?! 。ㄎ澹┘訌?qiáng)宣傳,告知服務(wù)內(nèi)容,使更多的育齡婦女愿意接受服務(wù),提高早孕建冊(cè)率。 ?。⒚看坞S訪服務(wù)的信息及檢查結(jié)果準(zhǔn)確、完整地記錄在《孕產(chǎn)婦保健手冊(cè)》和孕產(chǎn)婦健康檔案上。 ?。ㄆ撸┓e極運(yùn)用中醫(yī)藥方法(如飲食起居、情志調(diào)攝、食療藥膳、產(chǎn)后康復(fù)等),開展孕期、產(chǎn)褥期、哺乳期保健服務(wù)?! ∥濉⒖己酥笜?biāo) ?。ㄒ唬┰缭薪▋?cè)率=轄區(qū)內(nèi)懷孕12周之前建冊(cè)的人數(shù)
吾竟誰陳
健康管理師報(bào)名費(fèi)用各地區(qū)都不相同,一般在2000到4000左右不等,報(bào)名費(fèi)用一般要看培訓(xùn)機(jī)構(gòu)給你提供的服務(wù)。希望回答能夠幫助你你也可以追問
小燕子an
董生瞞著父親,偷了家中銀兩周濟(jì)褚生。董父一怒之下帶走董生,讓他經(jīng)商。鄉(xiāng)試日期臨近,褚生奉師呂老先生之命來請(qǐng)董生回去補(bǔ)習(xí),準(zhǔn)備赴考。
舞動(dòng)的骷髏
【導(dǎo)讀】隨著我國(guó)對(duì)健康管理師的市場(chǎng)需求量越來越大,國(guó)家政策也在一直扶持,通過健康管理師考試不僅有更多就業(yè)機(jī)會(huì)還有國(guó)家補(bǔ)貼可以領(lǐng),為此報(bào)考人數(shù)逐年增多,為了幫助各位考生都能順利通過2021年健康管理師考試,下面是小編為大家整理的健康管理師基礎(chǔ)知識(shí)健康管理概論試題:?jiǎn)芜x題,希望對(duì)大家有所幫助。[單選題]疾病管理中重點(diǎn)強(qiáng)調(diào)的因素是()。A醫(yī)療技術(shù)的高低B醫(yī)療資源的分布C政策導(dǎo)向D社區(qū)條件的優(yōu)劣E患者自我保健參考答案:E[單選題]健康管理的任務(wù)不包括()。A優(yōu)化健康的生活行為方式B降低危險(xiǎn)因素的個(gè)數(shù)和級(jí)別C降低患病率D降低慢性病患病率E提高個(gè)人生活質(zhì)量參考答案:B[單選題]關(guān)于健康管理的客體最準(zhǔn)確的描述是()。A健康人群、亞健康人群、疾病人群B亞健康人群、健康人群、特殊人群C健康人群、亞健康人群、慢性病早期或康復(fù)期患者D健康人群、亞健康人群、慢性病人群E健康人群、亞健康人群、慢性病康復(fù)期人群參考答案:C[單選題]生活方式評(píng)估不包括()。A患病危險(xiǎn)性評(píng)估B運(yùn)動(dòng)習(xí)慣評(píng)估C健康行為評(píng)估D營(yíng)養(yǎng)評(píng)估E飲食習(xí)慣評(píng)估參考答案:A[單選題]世界衛(wèi)生組織(WHO)在——年從健康促進(jìn)的角度重新界定了健康的概念()。A1983B1985C1989D1987E1984參考答案:C[單選題]下列哪些是實(shí)現(xiàn)“21世紀(jì)人人享有衛(wèi)生保健”的目標(biāo)最關(guān)鍵的措施()。A發(fā)動(dòng)整個(gè)社會(huì)廣泛參與B實(shí)施初級(jí)衛(wèi)生保健C增加政府對(duì)初級(jí)衛(wèi)生保健的投入D普及全民健康教育E提高全民族素質(zhì)參考答案:B[單選題]“圣人不治已病治未病,不治已亂治未亂,此之謂也,夫病已成而后藥之,亂已成而后治之,譬猶渴而穿井,斗而鑄錐,不亦晚乎”這段話摘自()。A《呂氏春秋盡數(shù)》B《黃帝內(nèi)經(jīng)·素問》C《傷寒雜病論》D《千金要方》E《本草綱目》參考答案:B[單選題]需求管理手段中不包括下列哪項(xiàng)()。A生活方式管理B尋找手術(shù)的替代療法C幫助病人減少特定的危險(xiǎn)因素D采納健康的生活方式E鼓勵(lì)自我保健/干預(yù)參考答案:A[單選題]以下選項(xiàng)中,哪個(gè)不屬于基本衛(wèi)生保健的特點(diǎn)()。A長(zhǎng)期性B艱巨性C社會(huì)性D私人性E群眾性參考答案:D10[單選題]為患癌癥病人提供服務(wù),屬于下列哪項(xiàng)健康管理基本策略()。A需求管理B災(zāi)難性病傷管理C疾病管理D綜合的群體健康管理E生活方式管理參考答案:B以上就是小編今天給大家整理發(fā)送的關(guān)于“健康管理師基礎(chǔ)知識(shí)健康管理概論試題:?jiǎn)芜x題”的相關(guān)內(nèi)容,希望對(duì)大家有所幫助。相信各位考生也已經(jīng)聽說了,取得健康管理師證書可以領(lǐng)取相應(yīng)補(bǔ)貼,那么健康管理師怎么去領(lǐng)取補(bǔ)貼呢?關(guān)注小編持續(xù)更新。
小小追風(fēng)者
怎樣在小學(xué)語文教學(xué)中滲透心理健康教育認(rèn)識(shí)小學(xué)心理健康教育的重要性所謂心理健康指的是人的一種心理功能狀態(tài),即能夠使人們所具備的全部心理潛能都得到充分發(fā)揮的理想狀態(tài)。英格里士認(rèn)為:“心理健康是一種持續(xù)的心理狀況,當(dāng)事者在那種情況下能做出良好的適應(yīng),具有生命的活力,且能充分發(fā)展其身心的潛能?!毙W(xué)生處在少年時(shí)期,他們思想單純,活潑好動(dòng),自理能力較差,容易受到社會(huì)不良環(huán)境、不良現(xiàn)象的影響,加之他們基本都是獨(dú)生子女,大多受到雙親家庭的溺愛,在幼年期養(yǎng)成了許多不良的習(xí)慣,對(duì)以后的成長(zhǎng)相當(dāng)不利,心理素質(zhì)脆弱,必須對(duì)他們進(jìn)行心里素質(zhì)的培養(yǎng),進(jìn)行愛國(guó)主義、政治、思想、道德和法紀(jì)等教育,使他們逐步成長(zhǎng)起來,引導(dǎo)他們樹立正確的學(xué)習(xí)態(tài)度,樹立集體主義思想,克服個(gè)人主義,文明禮貌、遵紀(jì)守法,養(yǎng)成學(xué)習(xí)、生活及日常活動(dòng)的好習(xí)慣,為此加強(qiáng)小學(xué)心理健康教育尤為重要。心理素質(zhì)教育是德育教育改革實(shí)踐中對(duì)德育內(nèi)容的拓寬,是對(duì)德育對(duì)象的深刻了解,同時(shí)也是時(shí)代發(fā)展對(duì)人才素質(zhì)提出的新要求。心理素質(zhì)教育是德育教育中不可缺少的基本素質(zhì)教育。小學(xué)生心理健康的標(biāo)準(zhǔn)與內(nèi)容判斷一個(gè)人的心理是否健康,通常有以下幾種標(biāo)準(zhǔn):一是要有正常的認(rèn)識(shí)能力,能客觀地反映外界事物,正視現(xiàn)實(shí),接受現(xiàn)實(shí),并能進(jìn)行正常的判斷和推理;二是要有樂觀的情緒和積極健康的情感;三是要有正常的行為反映和良好的意志品質(zhì),有較強(qiáng)的耐受挫折的能力;四是要有正常的交往能力,能接受他人,并與周圍人友好相處,保持良好的人際關(guān)系;五是要有一個(gè)正確的自我觀念,了解自我,能實(shí)事求是地進(jìn)行自我評(píng)價(jià),保持適度的自尊與自信;六是智力正常,心理行為符合年齡特征。為此,小學(xué)心理健康教育的內(nèi)容應(yīng)包含:智能發(fā)展教育、非智力因素教育、人際關(guān)系教育、環(huán)境適應(yīng)教育、健康人格教育等。通過教育,使學(xué)生了解智力發(fā)展規(guī)律,挖掘智力潛能,優(yōu)化智力結(jié)構(gòu),培養(yǎng)創(chuàng)新能力。要培養(yǎng)學(xué)生的自我意識(shí)、良好的情操和情感、堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)、積極的進(jìn)取精神、自強(qiáng)不息的人生態(tài)度;要讓學(xué)生學(xué)會(huì)與人相處,把自身融于集體之中,有充分的心理準(zhǔn)備適應(yīng)環(huán)境的改變和所遇的各種困難。小學(xué)心理健康教育的途徑提高自身修養(yǎng),注重人格的表率作用。教育中的一切教育活動(dòng)都以教育者的人格為基礎(chǔ)的,教師的人格影響著學(xué)生的情感與個(gè)性品質(zhì)的發(fā)展。在語文教學(xué)中教師注意利用人格的張力感染和教育學(xué)生,去消除學(xué)生的心理、情緒和學(xué)習(xí)障礙,以逐步增強(qiáng)學(xué)生對(duì)人、對(duì)社會(huì)、對(duì)自然強(qiáng)烈的責(zé)任感和建設(shè)未來的使命感。因此,作為語文教師的我不僅努力提高自己的業(yè)務(wù)知識(shí),更注重提高自身的修養(yǎng),力求通過言傳身教對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育。以朋友的身份走進(jìn)課堂。試想:一位擺著架子,整天板著臉不與學(xué)生溝通的教師,怎能讓孩子們沒有心理負(fù)擔(dān)地與你接觸?又怎會(huì)使他們學(xué)會(huì)與人交往呢?小學(xué)生心理狀態(tài)還不成熟,遇事容易受挫折,便會(huì)產(chǎn)生心理壓力,這時(shí),就更需要教師做他們的知心人,耐心傾聽他們傾訴,敞開心扉與他們交流,幫助他們解決困難,減輕壓力。那樣,他們才能逐漸學(xué)會(huì)與人溝通,敢于面對(duì)挑戰(zhàn),適應(yīng)社會(huì)。課堂上,教師與學(xué)生間如若建立起了民主、平等的關(guān)系,學(xué)生發(fā)言必將積極許多,因?yàn)樗麄儧]有太多顧慮。他們?cè)谡Z文課上回答問題是完全不拘束的,膽子特別大,敢于發(fā)表自己的見解。沒有了心理負(fù)擔(dān),思考的環(huán)境也輕松了,自然,效果也就更好了。2以長(zhǎng)輩的身份開導(dǎo)學(xué)生。教師的身份應(yīng)是多重的,教師的責(zé)任也是多方面的,朋友式的平等關(guān)系讓學(xué)生有了一個(gè)輕松和諧的學(xué)習(xí)環(huán)境。然而學(xué)習(xí)上的困難等還會(huì)使他們產(chǎn)生憂慮。如有的孩子,父母對(duì)其學(xué)習(xí)的期望值很高,這些學(xué)生每次考查前都會(huì)憂心忡忡,怕萬一“失手”,該如何是好?教師此時(shí)就應(yīng)以長(zhǎng)輩的姿態(tài)出現(xiàn),告訴學(xué)生成績(jī)并不代表全部,它只是我們平時(shí)學(xué)習(xí)的一次并不全面的檢查,況且,語文這門功課不是一個(gè)分?jǐn)?shù)或等第所能測(cè)量出來的,只要你認(rèn)真學(xué)習(xí),學(xué)得能力,學(xué)到本領(lǐng),不要太在乎這一兩次成績(jī),如果我是你的父母,我會(huì)理解你的,相信你的父母也會(huì)的。細(xì)心開導(dǎo),孩子們逐漸會(huì)對(duì)此憂慮慢慢減輕。然而,解開了束縛后,學(xué)生的學(xué)習(xí)效果會(huì)更佳。挖掘教材榜樣,培養(yǎng)健康人格。新教材極為重視人的發(fā)展,語文教師要在教學(xué)中把握關(guān)鍵,充分挖掘教材中的心理健康教育的因素,引導(dǎo)學(xué)生從中感悟,使心理健康教育在語文教學(xué)過程中自然地得以滲透。教材涵蓋的內(nèi)容十分廣泛,既有語言文字訓(xùn)練的內(nèi)容,也有思想品德教育和心理健康教育因素;它不僅選入了大量文質(zhì)兼美的優(yōu)秀篇章,還塑造了豐富多彩的人物形象。這是一條極其精美、豐富的人物畫廊,老師應(yīng)該讓學(xué)生在認(rèn)識(shí)這些人物高尚靈魂的同時(shí),引導(dǎo)學(xué)生把這些人物形象作為榜樣,使學(xué)生在學(xué)習(xí)語文的過程中潛移默化地受到教育,心靈得到凈化,情操得到陶冶,有利于形成健全的人格。豐富學(xué)生的情感體驗(yàn),培養(yǎng)高尚的情操。情感教育的主要內(nèi)容為:培養(yǎng)學(xué)生良好的情緒自制力,良好的情感品質(zhì),培養(yǎng)學(xué)生高尚的社會(huì)情操。情感教育的最高要求是培養(yǎng)學(xué)生求真、求善、求美的高尚情操。從其內(nèi)容來看,包括理智感、道德感和審美感。小學(xué)語文教材中有許多課文內(nèi)容表現(xiàn)了對(duì)祖國(guó)的愛,對(duì)民族的自豪感和尊嚴(yán)感,對(duì)社會(huì)勞動(dòng)和公共事務(wù)的義務(wù)感,對(duì)社會(huì)集體的榮譽(yù)感,對(duì)同學(xué)的友誼感及國(guó)際主義情感等,而這正是道德感的主要內(nèi)容。如教材中《萬里長(zhǎng)城》、《趙州橋》等課文介紹的都是我國(guó)寶貴的歷史遺產(chǎn)。讓學(xué)生為這些寶貴的歷史遺產(chǎn)而驕傲,培養(yǎng)學(xué)生的民族自豪感。審美感是一種與人的審美需要相聯(lián)系,由美、丑現(xiàn)象所激起的一種高級(jí)社會(huì)情感。小學(xué)語文教材中培養(yǎng)學(xué)生審美感的課文舉不勝舉。用這些社會(huì)生活中美好的事物教育學(xué)生,使他們形成積極的人生態(tài)度:樂觀、友善、熱愛人生、熱愛生活。樹立正確的挫折觀,培養(yǎng)學(xué)生的耐挫能力。耐挫能力的培養(yǎng)要使學(xué)生對(duì)挫折有正確的認(rèn)識(shí)態(tài)度,培養(yǎng)對(duì)挫折的容忍力超越力。教材中有許多課文表現(xiàn)主人公遇到挫折后不氣餒,以頑強(qiáng)的毅力戰(zhàn)勝困難,取得成功的優(yōu)秀品質(zhì)。在教學(xué)中可引導(dǎo)學(xué)生以這些模范人物為榜樣,學(xué)會(huì)處理挫折的技巧和方法,培養(yǎng)克服困難的頑強(qiáng)毅力??梢哉f,只要真正樹立了在語文教育中滲透心理健康教育的意識(shí),語文課本就處處皆暗藏心理健康教育的良機(jī)。搞好實(shí)踐活動(dòng),滲透心理教育。教育改革不斷地發(fā)展,教育對(duì)語文教學(xué)的要求也日益提高,學(xué)生的語文水平光憑每周幾節(jié)課的學(xué)習(xí)當(dāng)然是遠(yuǎn)遠(yuǎn)達(dá)不到教學(xué)大綱的要求的。所以,我們必須“開小灶”--搞一些語文活動(dòng)給學(xué)生補(bǔ)充“營(yíng)養(yǎng)”。平時(shí)我結(jié)合語文實(shí)踐活動(dòng),針對(duì)學(xué)生普遍存在的一些心理現(xiàn)象,策化一個(gè)個(gè)具有教育意義的小活動(dòng),并有計(jì)劃有步驟開展。諸如“我能行”系列活動(dòng):“上課大膽發(fā)言,我能行”、“待人寬容謙讓,我能行”、“幫助他人,我能行”、“克服困難,我能行”……讓學(xué)生在體驗(yàn)中得到鍛煉,培養(yǎng)心理素質(zhì)。以作文為渲泄,保持陽光心境。心理健康的人也有各種消極的心理體驗(yàn),此時(shí),人總有表述的欲望,所以說“一吐為快”。小學(xué)生的情感易外露,自制力較差,情緒很不穩(wěn)定,容易激動(dòng)和爆發(fā)。遇到高興的事就喜形于色,連蹦帶跳,碰到困難和挫折就垂頭喪氣,甚至哭泣。為了能讓學(xué)生保持良好的心境,最好的方法是讓他們把自己的心事傾訴出來。老師、家長(zhǎng)、同學(xué)都可以是傾訴的對(duì)象。然而這些人不一定就會(huì)那么及時(shí)地,時(shí)地隨時(shí)隨地地傾聽你的訴說。從而,作文本便成了學(xué)生最忠實(shí)的聽眾。在作文教學(xué)中,我經(jīng)常會(huì)設(shè)計(jì)一些便于學(xué)生表達(dá)內(nèi)心情感活動(dòng)的作文題目,例如《老師,我想對(duì)您說》、《媽媽,您聽我說》、《今天我真高興》等等。鼓勵(lì)學(xué)生要在作文中講真話,表真情。還可以鼓勵(lì)學(xué)生多寫日記,隨時(shí)記錄下自己的真實(shí)感受,在受到不良情緒影響和干擾時(shí),及時(shí)地在日記中渲泄出來,從而擺脫消極的心理體驗(yàn),使自己的心境始終保持活潑、開朗、穩(wěn)定、充滿朝氣。同時(shí),也有利于教師及時(shí)把握學(xué)生的心理動(dòng)態(tài),適時(shí)進(jìn)行疏導(dǎo)、教育。在語文教學(xué)中滲透心理健康教育的方式方法很多,值得語文教師去探索創(chuàng)新。心理健康教育是一項(xiàng)全新的任務(wù),同時(shí)又是一項(xiàng)專業(yè)性比較強(qiáng)的工作,我們應(yīng)該努力創(chuàng)設(shè)條件,培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì),從而更好地推動(dòng)素質(zhì)教育。
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