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【導讀】關(guān)于2020年11月的考試，很多零基礎考生感覺無從入手，有的是從教材入手，有的是從輔導課程入手，但是有的卻還一片迷茫，其實在這里還有一種方法，那就是從歷年的?？键c入手進行考試復習，再進行一些習題鞏固，會達到意想不到的效果，今天給大家?guī)淼氖?a href="/askjk/1129/" target="_blank">2020年健康管理師11月考點：流行病學。流行性學的基本知識1、定義：研究疾病、健康狀態(tài)和事件在人群中的分布、影響和決定因素，用以預防和控制疾病，促進健康的學科。2、基本內(nèi)涵：①它的研究對象是人群，是研究所關(guān)注的具有某種特征的人群;②它不僅研究各種疾病，而且研究健康狀態(tài)和事件;③它的重點是研究疾病、健康狀態(tài)和事件的分布、影響和決定因素;④最重要的是，它的落腳點是為預防和控制疾病，促進健康提供科學的決策依據(jù)。3、流行病學的任務：①揭示現(xiàn)象;②找出病因、影響或決定因素;③提供措施。發(fā)病指標1、發(fā)病率定義：指一定時期內(nèi)特定人群中某病新病例出現(xiàn)的頻率。發(fā)病率=(一定時期某人群中某病新病例數(shù)/同期暴露人口數(shù))×k(k=100%，1000%等)用途：常用來描述疾病的分布，探討發(fā)病因素，提出病因假設和評價防治措施的效果。注意事項：發(fā)病率的準確性受很多因素的影響，如報告制度不健全、漏報、診斷水平不高等，在比較不同地區(qū)人群的發(fā)病率時，應考慮年齡、性別構(gòu)成不同，即進行發(fā)病率的標化。2、患病率定義：也稱現(xiàn)患率、流行率?；疾÷适窃谔囟ǖ臅r間點一定人群中某病的新病例和舊病例的人數(shù)總共所占的比例?；疾÷?(特定時間點某人群中某病新舊病例數(shù)/同期觀察人口數(shù))×k(k=100%，1000%等)影響因素：主要受發(fā)病率和病程的影響。用途：患病率對于病程短的疾病價值不大，而對于病程長的一些慢性病的流行狀況能提供有價值的信息，可反映某地區(qū)人群疾病的分布以及某疾病的疾病負擔程度。監(jiān)測慢性病的控制效果?；疾÷逝c發(fā)病率的區(qū)別1、患病率的分子為特定時間點所調(diào)查人群中某病新舊病例數(shù)，而不管這些病例的發(fā)病時間;發(fā)病率的分子為一定時期的暴露人群中新發(fā)生的病例數(shù);2、患病率是由橫斷面調(diào)查而獲得的疾病頻率，衡量疾病的存在或流行情況，是一種靜態(tài)指標，其本質(zhì)是一種比例，不是一種真正的率。發(fā)病率是是由發(fā)病報告或隊列研究獲得的單位時間內(nèi)的疾病頻率和強度，是動態(tài)指標。關(guān)于2020年健康管理師11月考點：流行病學，就給大家介紹到這里了，希望對大家能有所幫助，當然考點其實有很多，我們可以總結(jié)起來，然后再進行復習安排，如果大家還是不知道健康管理師如何學習，那么就可以找已經(jīng)考過的小伙伴，或者找專業(yè)的老師進行資訊，祝大家一切順利!
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健康管理師是近年來報名火熱的新興職業(yè)，擁有廣闊的前景和優(yōu)厚的福利。許多朋友都想接觸或了解這個職業(yè)，那么對于“健康管理師十一月什么時間考試?”的問題，大家都清楚嗎?根據(jù)中國衛(wèi)生人才網(wǎng)發(fā)布的通知《關(guān)于調(diào)整2020年衛(wèi)生健康行業(yè)職業(yè)技能鑒定全國統(tǒng)一考試日期的公告》顯示，2020年健康管理師考試原定2020年4月18-21日、7月25-28日、11月14-17日鑒定統(tǒng)一調(diào)整至第一批次2020年10月24-27日，第二批次2020年10月31-11月1日，第三批次2020年11月7-8日進行，每個批次提供兩輪考試。同一職業(yè)，每位考生只可參加其中一個批次一輪考試。以上為2020年健康管理師11月考試時間的具體內(nèi)容，您了解了嗎?目前2020年第三批次健康管理師考試正在報名中，具體的報名時間、報名條件可咨詢小編進行了解。以上就是關(guān)于2020年11月健康管理師考試時間的相關(guān)分享，希望對大家有所幫助，想要了解更多內(nèi)容，歡迎及時關(guān)注本平臺!
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【導讀】想要快速通過2020年11月的健康管理師考試，首先要做的就是不能盲目的復習，計劃的制定很重要、考點的梳理是必要的，考點的練習也是非常重要的，當然健康管理師考點還是比較多的，所以大家一定要善于進行匯總學習，今天給大家?guī)淼氖?020年健康管理師11月考試考點：身體活動，接下來就一起學習一下。身體活動分類(一)按日?；顒臃诸?掌握)職業(yè)性身體活動、交通往來身體活動、家務性身體活動、業(yè)余休閑身體活動。(二)按能量代謝分類(了解)有氧運動：有氧運動是指軀干、四肢等大肌肉群參與為主、有節(jié)律、較長時間、能夠維持在一個穩(wěn)定狀況、以有氧代謝為主要供能途徑的運動形式，也叫耐力運動。無氧運動：指以無氧代謝為主要供能途徑的運動形式，一般為肌肉的強力收縮活動，因此，不能維持一個穩(wěn)定的狀態(tài)。(三)其他分類(了解)柔韌性活動(伸展性活動)：伸展性活動、瑜伽、太極;強壯肌肉活動：日常各種負重活動、舉啞鈴、俯臥撐等;平衡性活動：單腿站立站、倒著走、平衡板練習等;健骨活動：蹦、跳、舞蹈等;高強度間歇訓練。身體活動的強度及其衡量(一)身體活動強度的常用指標絕對強度(掌握)(1)常用指標：代謝當量(METs，也稱梅脫)(2)定義：是指相對于安靜休息時運動的能量代謝水平，1METs相當于每分鐘每公斤體重消耗5ml的氧，或每公斤體重每分鐘消耗05千卡能量的活動強度。相對強度(了解)(1)主觀性的疲勞感，常用指標為自覺運動強度表(即伯格量表)，等級可分為輕、中、重三個水平。(2)客觀的心率水平、耗氧量等。(二)身體活動強度的衡量絕對強度的衡量(掌握)≥6METs，高強度活動;3～9METs，中等強度活動;6～9METs，低強度活動;0～5METs為靜態(tài)行為活動。相對強度的衡量(了解)。身體活動量的衡量國際通用的身體活動量衡量指標(掌握，需要學會計算身體活動量)一般用梅脫·分鐘(METs·min)或梅脫·小時(hour)等于該活動強度(梅脫值)與持續(xù)時間(分鐘)的乘積。例：健康成人每天以4公里/小時的速度走路30分鐘，每周5天，計算公式為：每天走路的活動量(METs·min)=0METx30min=90METs·min每周走路的活動量(METs·min)=90METs·minx5=450METs·千步當量是為了便于我國居民估計和折算各類身體活動的活動量或能量消耗。1個千步當量相當于普通人中等速度(4千步/小時)步行10分鐘(約1千步)，即3梅脫x10分鐘=30METs·min的身體活動量。關(guān)于2020年健康管理師11月考試考點：身體活動，就給大家介紹到這里了，希望對大家能有所幫助，另外對于想要考健康管理師證書的考生，在報考之前，大家一定要對自己為什么考健康管理師、健康管理師是干什么工作的等等有關(guān)事項進行全面了解，加油!
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2020年健康管理師考試包括理論知識和操作技能兩個科目，兩科均為人機對話考試模式。考試時間安排為考試月的第三個周末：09:00-11：00健康管理師理論知識，70個單選題＋30個多選題14:00-16:00健康管理師操作技能考試，操作技能-76個單選題＋24個多選題考試形式：人機對話（考試題型為：單選題、多選題、共用題干題）
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健康管理師一年可以考4次，2019年健康管理師考試時間在4月27日、6月29日、9月21日、11月16日。不過健康管理師是不支持個人報名的，可以通過機構(gòu)代報名，像樓上提到的e答公眾號就可以，以前我是在上面?zhèn)淇嫉模F(xiàn)在身邊很多年輕的同事就很多人在用，用手機微信就能刷題學習,對上班族還是很方便的。
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2019年的健康管理師考試有四次，考試時間為每年的4月、6月、9月、11月?？忌筛鶕?jù)自身情況自由選擇考試時間。明年2020年的話就是只有3次考試的機會了。是4月7月和11月。所以要考證的抓緊時間報名了。具體的時間是：上午9:00-11:00下午14:00-16:00
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