如何說服你的領導同意開展腦心健康管理師？這個要小子以情動之以理，耐心的去勸導

方法一：善于計劃，善于總結以任務驅動學習，做好復習計劃表和每日學習清單;合理安排復習時間，提高學習專注力，比如每天堅持2小時。對在職備考者來說要利用好碎片化時間，記憶知識要點或刷題。及時歸納總結，把知識條理化系統(tǒng)化。比如在學習糖尿病、高血壓專題內容時，可建立思維導圖，通過層級表達梳理出所有的信息關鍵點，具體包括特點和分型、診斷、危險因素、干預原則、干預步驟、干預策略以及干預評估等內容;在學習糖尿病診斷時，可將糖尿病相關指標、含義、診斷標準及優(yōu)缺點等內容整理成表格進行學習。方法二：加強兩科交叉融合，學以致用理論知識和專業(yè)能力兩科內容有交叉重復知識點，考試時也會交叉考核。比如將第四章慢性病、第七章營養(yǎng)、第八章運動、第九章心理與技能第四章健康干預結合起來復習，通過理論實踐相結合，達到對健康管理流程和內容的融會貫通。比如復習糖尿病干預時，將高危人群與危險因素結合學習，將非藥物治療干預策略結合2型糖尿病的運動處方要點、平衡膳食進行學習。方法三：巧學妙記，突破重難點由于考試考察知識點覆蓋面較廣，考生尤要牢記高頻考點以及教材中重要圖表、數字和公式，在備考時掌握各種記憶技巧。而健康管理與日常生活息息相關，采用理解記憶法的記憶效果會更好，比如“腦卒中和冠心病基本病變都在血管系統(tǒng)，有著共同的危險因素，流行病學表現(xiàn)相同，與高血壓、糖尿病、高血脂、吸煙、飲酒和肥胖密切相關?！边€可以采用關鍵詞記憶法，比如“殘疾三級預防策略對應疾病三級預防策略，一級是針對健康人群的病因預防，二級是針對高危人群的篩檢，三級是針對患者的康復?！绷硗饪梢圆捎脤Ρ扔洃浄?，比如“除了糖尿病和慢阻肺病，高血壓和腦卒中等其他慢性病的主要危險因素中都包括飲酒?！逼鋵嵶詈玫挠洃浄绞骄褪欠磸?，所以考生需要反復識記以達到鞏固的效果，以防概念模糊而丟分。方法四：將知識靈活運用于實踐熟悉出題模式，在技能案例答題時應有考點敏感性，能夠將知識運用到實際案例中。比如考題“王女士，45歲，身高165cm，體重70kg，腰圍88cm，血壓152/90mmHg。近期體檢結果空腹血糖8mmol/L，甘油三酯0mmol/L…”，考生在題干中看到個體身高、體重和腰圍時就應想到先判斷BMI和體型狀況，看到血壓、血糖和膽固醇等體檢指標應能判斷出是否是異常危險因素，從而在分析個體存在的健康風險和提出指導建議時能有的放矢。以上就是關于健康管理師備考技巧的相關分享，希望對各位考生有所幫助，想要了解更多健康管理師考試相關內容，歡迎大家及時關注本平臺!

目前來說的話，就是提前準備是很好的

百通世紀編輯為大家整理了如下相關內容，趕快一起來看看吧~　　方法一：善于計劃，善于總結　　以任務驅動學習，做好復習計劃表和每日學習清單；合理安排復習時間，提高學習專注力，比如每天堅持2小時。對在職備考者來說要利用好碎片化時間，記憶知識要點或刷題。及時歸納總結，把知識條理化系統(tǒng)化。比如在學習糖尿病、高血壓專題內容時，可建立思維導圖，通過層級表達梳理出所有的信息關鍵點，具體包括特點和分型、診斷、危險因素、干預原則、干預步驟、干預策略以及干預評估等內容；在學習糖尿病診斷時，可將糖尿病相關指標、含義、診斷標準及優(yōu)缺點等內容整理成表格進行學習?！　》椒ǘ杭訌妰煽平徊嫒诤?，學以致用　　理論知識和專業(yè)能力兩科內容有交叉重復知識點，考試時也會交叉考核。比如將第四章慢性病、第七章營養(yǎng)、第八章運動、第九章心理與技能第四章健康干預結合起來復習，通過理論實踐相結合，達到對健康管理流程和內容的融會貫通。比如復習糖尿病干預時，將高危人群與危險因素結合學習，將非藥物治療干預策略結合2型糖尿病的運動處方要點、平衡膳食進行學習?！　》椒ㄈ呵蓪W妙記，突破重難點　　由于考試考察知識點覆蓋面較廣，考生尤要牢記高頻考點以及教材中重要圖表、數字和公式，在備考時掌握各種記憶技巧。而健康管理與日常生活息息相關，采用理解記憶法的記憶效果會更好，比如“腦卒中和冠心病基本病變都在血管系統(tǒng)，有著共同的危險因素，流行病學表現(xiàn)相同，與高血壓、糖尿病、高血脂、吸煙、飲酒和肥胖密切相關?！边€可以采用關鍵詞記憶法，比如“殘疾三級預防策略對應疾病三級預防策略，一級是針對健康人群的病因預防，二級是針對高危人群的篩檢，三級是針對患者的康復?！绷硗饪梢圆捎脤Ρ扔洃浄ǎ热纭俺颂悄虿『吐璺尾?，高血壓和腦卒中等其他慢性病的主要危險因素中都包括飲酒。”其實最好的記憶方式就是反復，所以考生需要反復識記以達到鞏固的效果，以防概念模糊而丟分。　　方法四：將知識靈活運用于實踐　　熟悉出題模式，在技能案例答題時應有考點敏感性，能夠將知識運用到實際案例中。比如考題“王女士，45歲，身高165cm，體重70kg，腰圍88cm，血壓152/90mmHg。近期體檢結果空腹血糖8mmol/L，甘油三酯0mmol/L…”，考生在題干中看到個體身高、體重和腰圍時就應想到先判斷BMI和體型狀況，看到血壓、血糖和膽固醇等體檢指標應能判斷出是否是異常危險因素，從而在分析個體存在的健康風險和提出指導建議時能有的放矢。更多資訊請關注百通世紀，還有精彩免費視頻供各位學員觀看~

一、制剛開始肯定大部分人都會覺得備考時間充分，所以就懈怠備考，要克服這個陋習，可以參照論壇上一些人分享的學習計劃，制定了一份適合自己的學習計劃。如果是自學，很多時候不能嚴格按照計劃進行，但是可以隨時了解自己的備考進度，時刻督促自己。二、備考時間問題制定計劃是分分鐘的事兒，堅持下來那可就是實打實的考驗你意志了。備考過程中，時間來說還是相對充分的，每天只要沒有什么必須出面的事兒，就要拿出時間來學習，而且同時也保證學習效率是相對較高的。任何不走心的努力，都是敷衍自己，很喜歡這句話，在最佳狀態(tài)做事兒學習，永遠是事半功倍。三、堅持自律、堅持的人最可怕，他們總是能夠所向披靡，距離自己的目標更近、更成功。參加考試每個人都有自己堅持的原因：想漲工資、想提升自己、滿足自己的成就感、給小看自己的人重磅一擊……這原本是生活中很小的一件事，生活中的事兒林林總總，不考的人很多、考不過的人也很多，可你既然選擇了，肯定不是敷衍自己，那為什么不能堅持下來呢?更何況很多人考試的時候，身份都已經是爸爸、媽媽了，給自己的孩子做榜樣，你一定會戰(zhàn)斗力十足。在面臨松懈的時候，時常這樣給自己對話，效果還不錯。

考試狀況和題型剖析1、基礎知識考題分兩部分，一是單選題共70道，二是多選題共30道，這里需要注意的是單選多選的分值都是每題1分。分值一樣。多選題少選多選都沒分。2、技能操作考題分兩部分，一是“共用題干單項選擇題”、二是“案例分析題”?？荚囯y點攻破技巧分析1、復習原則：書是藍本，題亦重要通讀書本的同時，多做習題也很必要，既可鞏固知識，也可熟悉考試的解題方法和答題模式。專家建議，考生總復習時，先系統(tǒng)把書翻一遍，再做習題集，不明確地看答案，若碰到混淆的，則可結合要點復習，必要時列表比較，舉一返三。由于習題集題量較多，考生可先突破涉及到書本知識的習題，復習時間不夠時，可放棄其他習題。2、題型備考：逐個突破。技能題型的備考。可多做一些典型題目，包括最近兩年的試卷和模擬題，今年的考題雖然不會雷同，但歷年考試的重點要點和主題思想一般變化不大。百年智教育溫馨提醒：以上內容就是百年智教育為您整理匯總關于健康管理師的“2020年健康管理師考試時間及答題技巧”

把開展腦心健康管理的好處和優(yōu)點告訴他。

第三章：預防醫(yī)學基礎知識一、預防醫(yī)學的學科體系從大的門類分，預防醫(yī)學體系可分為流行病學、醫(yī)學統(tǒng)計學、環(huán)境衛(wèi)生科學、社會與行為科學以及衛(wèi)生管理學5大學科。在理論體系上，流行病學和醫(yī)學統(tǒng)計學為預防醫(yī)學學科的基礎方法學。二、健康影響因素環(huán)境因素、行為與生活方式因素、生物遺傳因素、衛(wèi)生服務。三、三級預防策略(一)一級預防(病因預防)定義：如果在疾病的因子還沒有進入環(huán)境之前就采取預防性措施，則稱為根本性預防。1)針對健康個體的措施①個人的健康教育，注意合理營養(yǎng)和體格鍛煉，培養(yǎng)良好的行為與生活方式;②有組織地進行預防接種，提高人群免疫水平，預防疾病;③做好婚前檢查和禁止近親結婚，預防遺傳性疾病;④做好妊娠和兒童期的衛(wèi)生保健;⑤某些疾病的高危個體服用藥物來預防疾病的發(fā)生，即化學預防。2)針對公眾健康所采取的社會和環(huán)境措施如制定和執(zhí)行各種與健康有關的法律及規(guī)章制度，有益于健康的公共政策，利用各種媒體開展的公共健康教育，防止致病因素危害公眾的健康，提高公眾健康意識和自控能力。如清潔安全飲用水的提供，針對大氣、水源、土壤的環(huán)境保護措施，食品安全，公眾體育場所的修建，公共場所禁止吸煙等。二)二級預防在疾病的臨床前期做好早期發(fā)現(xiàn)、早期診斷、早期治療的“三早”預防工作，以控制疾病的發(fā)展和惡化。三)三級預防1)對已患某些疾病的人，采取及時的、有效的治療措施，防止病情惡化，預防并發(fā)癥和傷殘。2)對已喪失勞動力或殘疾者，主要促使功能恢復、心理康復，進行家庭護理指導，使患者盡量恢復生活和勞動能力，能參加社會活動并延長壽命。三級預防策略的關系：1)對不同類型的疾病，有不同的三級預防策略。2)任何疾病，不論其致病因子是否明確，都應強調第一級預防。如大骨節(jié)病、克山病等，病因尚未肯定，但綜合性的第一級預防還是有效的。3)如腫瘤更需要第一級和第二級預防。4)有些疾病，病因明確而且是人為的，如職業(yè)因素所致疾病、醫(yī)源性疾病，采取第一級預防，較易見效。5)有些疾病的病因是多因素的，則要按其特點，通過篩檢、及早診斷和治療會使預后較好，如心、腦血管疾病、代謝性疾病。除針對其危險因素，致力于第一級預防外，還應兼顧第二級和第三級預防。6)對那些病因和危險因素都不明，又難以覺察預料的疾病，只有施行第三級預防這一途徑。7)對許多傳染?、賯€體預防---群體預防②傳染病的早發(fā)現(xiàn)、早隔離和早治療，阻止其向人群的傳播，也是群體預防的措施。8)高血壓的控制就高血壓本身來講，是第三級預防，但對腦卒中和冠心病來講，是第一級預防。以上就是關于2020健康管理師《基礎知識》章節(jié)考點的相關分享，希望對各位考生有所幫助，更多健康管理師考試時間節(jié)點、備考技巧等，歡迎及時在環(huán)球青藤網站查看!

其有利于降低腦卒中的發(fā)病率、復發(fā)率、致殘率及死亡率。

【導讀】近日，人社會發(fā)布公告，健康管理師作為水平評價類職業(yè)資格證書將在12月31日退出職業(yè)資格目錄。這意味著取消健康管理師考試了嗎?健康管理師證書的價值會降低嗎?答案是否定的。健康管理師退出職業(yè)資格目錄，不代表取消該職業(yè)，健康管理師職業(yè)也不會消失。下面小編就從以下幾個方面為大家解析退出國家職業(yè)資格目錄，健康管理師報考熱度為什么不降反增?一、從政策方面解讀2020年1月，人社部就曾公布到，取消水平評價類技能人員資格不是取消職業(yè)標準，也不是取消水平評價，而是把職業(yè)資格評價改為職業(yè)技能等級認定，放權給社會，全面拓展行業(yè)群體，大力培養(yǎng)技能人才。國家要建立推行面向技能人員的職業(yè)技能等級制度，因此推動水平評價類技能人員職業(yè)資格退出國家職業(yè)資格目錄，不是取消相應職業(yè)和職業(yè)標準，更不是取消技能人才評價，而是由資格評價改為技能等級認定，改變了評價發(fā)證主體和管理服務方式。主要實行“誰用人、誰評價、誰發(fā)證、誰負責”。真正發(fā)揮用人主體作用和社會組織作用，充分發(fā)揮市場評價指揮棒作用，更好支持技能人才隊伍建設，為技能人才成長成才提供更加廣闊的天地。二、健康管理師為什么仍值得考(一)大健康朝陽產業(yè)國家政策重點扶持2020年6月1日《中華人民共和國基本醫(yī)療衛(wèi)生與健康促進法》正式實施。明確強調：“國家實施健康中國戰(zhàn)略，把人民健康放在優(yōu)先發(fā)展的戰(zhàn)略地位，將健康理念融入各項政策”，進一步昭示國家對健康管理以及未病先防的不斷重視。這部法律凸顯“?；?、強基層、促健康”理念，對于發(fā)展醫(yī)療衛(wèi)生與健康事業(yè)，保障公民享有基本醫(yī)療衛(wèi)生服務，提高公民健康水平，推進健康中國建設具有重要意義。隨著我國第一部《健康法》的實施，更加明確國家衛(wèi)生健康工作將從以治病為中心轉變?yōu)橐匀嗣窠】禐橹行模A防為主、關口前移，推行健康生活方式，為群眾提供更優(yōu)質的健康服務?！爸挝床　钡拇蠼】诞a業(yè)被視為未來的黃金產業(yè)。(二)健康產業(yè)緊缺人才，專業(yè)人才缺口大我國慢性病患病率高、老年化人群、亞健康群體龐大，每個人都需要健康管理。我國3000多家醫(yī)院試點健康促進醫(yī)院建設，工作重心由“以治病為中心”轉向“以健康為中心”。為亞健康人群開展專項干預技術服務，為慢性病病人提供早診早治服務，逆轉和遏制健康危險因素的發(fā)展。(三)就業(yè)方向廣薪資待遇高健康管理師可在醫(yī)院、社區(qū)衛(wèi)生服務中心、藥店、健康體檢中心、保險公司、養(yǎng)老機構、健康教育管理機構、健康管理公司、健康咨詢中心、養(yǎng)生會所、美容行業(yè)、醫(yī)療器械機構、藥品行業(yè)、學校、保健品生產及銷售行業(yè)、康復保健院、健身機構等多個行業(yè)工作。(四)學習與健康有關的知識技能，呵護家人健康通過考取健康管理師證，可以學習肥胖、高血壓、糖尿病、冠心病、腦卒中等慢性疾病的預防及康復、心理學知識、中醫(yī)養(yǎng)生知識、，為家人提供疾病預防知識，使家人身心更健康。健康管理師是是從事個體和群體健康的檢測、分析、評估以及健康咨詢、指導和危險因素干預等工作的專業(yè)人員?？缭结t(yī)學、營養(yǎng)學、心理學、中醫(yī)學、運動學、康復學及慢病管理等多學科，是健康產業(yè)緊缺的復合型人才!我國專業(yè)的健康管理師需求預計將超過200萬人以上。健康管理師專業(yè)人才缺口預計1000萬。目前的健康管理人才還遠達不到市場需求!三、一定要抓住最后福利機會現(xiàn)在國家政策紅利推進健康管理的發(fā)展，不少高校已經新增了健康管理專業(yè)，專門培養(yǎng)健康管理方向的高級人才。隨著這些人才的涌入，健康管理師隊伍會更加專業(yè)化。相應的隨著報考人數的增加，2021年健康管理師對報考者的學歷、專業(yè)和相關行業(yè)的年資要求也極有可能會有所提高。經歷了這次新冠病毒疫情的沖擊，國民群體對于健康的關注度必將大幅上升，健康行業(yè)也將迎來蓬勃發(fā)展。健康行業(yè)又離不開健康管理師的介入，未來前景一片大好。今后隨著證書含金量的提升，考試標準及要求會越來越高，通過率則會相應下降，同時報考條件從專業(yè)到年齡再到考試審核通過都會更加嚴格。所以還在觀望的小伙伴們，別猶豫了抓緊上車!以上就是小編發(fā)布的“健康管理師報考熱度為什么不降反增?”，想了解關于健康管理師未來發(fā)展趨勢的更多內容，關注小編持續(xù)更新。