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1、蜂蜜蜂蜜的味道比較香甜,所以有很多的人都喜歡用它來泡水喝。但是,蜂蜜這種食物是非常不適合高血糖的患者食用的,因為蜂蜜中葡萄糖和果糖的含量是極高的,如果高血糖的患者食用過多,那么將會誘使自身的血糖值極速升高,從而就會加重自身的病情。2、柿子干柿子之中葡萄糖、果糖、蔗糖的含量都是很高的,所以也不適合糖尿病患者食用。此外,柿子干中的糖分含量比新鮮的柿子要高很多,所以糖尿病的患者必須要遠離。3、地瓜很多人都喜歡吃地瓜,因為它的味道比較香甜,并且也比較容易被消化。但是,地瓜中除了含有較多的淀粉之外,糖的含量也是很高的,所以糖尿病患者吃的過多,是會引發(fā)血糖值升高的。

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資格三級指導手冊核查干預措施執(zhí)行情況健康管理師第一章健康監(jiān)測特殊情況下測量血壓時可以取臥位或站立位;老年人(肥胖或超重)、血脂異常、血糖/血壓/血尿酸偏高
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1、苦瓜苦瓜除了具有去火的效果之外,還具有降血糖的作用。這是由于苦瓜中含有一種特殊的元素,而這種元素是可以刺激胰腺分泌胰島素的,而胰島素就具有降血糖的作用,所以多吃苦瓜對高血糖的患者是有好處的。2、洋蔥由于洋蔥的味道比較濃郁,所以很多人都不喜歡用它來入菜。其實洋蔥是有很高的藥用價值的,因為它具有降血脂、降血糖和抵抗血小板凝聚的作用,所以對于高血糖、高血脂和血管堵塞的人來說,是有諸多好處的。3、黃瓜黃瓜中糖分的含量是極低的,所以高血糖的患者即使吃了很多黃瓜,也是不會引發(fā)血糖值上升的。此外,黃瓜中維生素、胡蘿卜素和纖維素的含量是較高的,所以高血糖的患者多多食用是可以為身體補充多種營養(yǎng)物質(zhì)的。
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糖尿病診斷我國目前采用WH0(1999年)糖尿病診斷標準,即血糖升高達到下列三條標準中的任意一項時,就可診斷患有糖尿病。(靜脈血漿血糖)(1)糖尿病癥狀+任意時間血漿葡萄糖平≥1mmol/L(200mg/dl);(2)空腹血漿葡萄糖(FPG)水平≥0mmol/L(126mg/dl);(3)OGTT試驗中,餐后2小時血漿葡萄糖水平≥1mmol/L(200mg/dl)。糖化血紅蛋白(HbA1C)是篩查糖尿病高危人群和診斷糖尿病的一種方法。HbA1C結(jié)果穩(wěn)定,不受進食時間及短期生活方式改變的影響;HbA1C≥5%是糖尿病診斷標準之一。正常人空腹血糖:9~1(不含1)mmol/L(70~110mg/dl)正常人餐后2小時血糖:4~8(不含8)mmol/L(140mg/dl)(無水葡萄糖75g或含水5g,水200-300ml,5分鐘內(nèi)服用)(進餐第一口算)正常人糖化血紅蛋白HbA1C<5%(不能排除糖尿病)。糖耐量4次取血,餐后2小時血糖1次取血,其他要求一致。急性感染、創(chuàng)傷、其他應(yīng)激情況下可能出現(xiàn)血糖暫時升高,若沒有明確高血糖病史不能以此判斷為糖尿病,需應(yīng)激消除后復查。以上就是關(guān)于健康管理師高頻考點的相關(guān)分享,送給正在備考的小伙伴們,希望對你們有所幫助,更多健康管理師考試內(nèi)容,歡迎及時關(guān)注本平臺!
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糖尿病教育和自我管理糖尿病教育,最好的糖尿病管理是團隊式管理,糖尿病管理團隊的主要成員應(yīng)包括:執(zhí)業(yè)醫(yī)師[基層醫(yī)師和(或)??漆t(yī)師]、糖尿病教育者(教育護士)、營養(yǎng)師、運動康復師、患者及家屬。自我管理:自我管理是指在專業(yè)人員(健康管理師)的協(xié)助下,患者承擔一定的預防性與治療性的管理任務(wù)。自我血糖監(jiān)測自我血糖監(jiān)測是指導血糖控制達標的重要措施,也是減少低血糖風險的重要手段。指尖毛細血管血糖檢測是最理想的方法,但如果條件所限不能查血糖,尿糖的檢測,包括定量尿糖檢測,也是可以接受的。自我血糖監(jiān)測適用于所有糖尿病患者,但對注射胰島素和妊娠期患者,為了嚴格控制血糖,同時減少低血糖的發(fā)生,這些患者必須進行自我血糖監(jiān)測。(1)自我血糖監(jiān)測的頻率:取決于治療的目標和方式①血糖控制差的患者或病情危重者,應(yīng)每天監(jiān)測4~7次,直到病情穩(wěn)定,血糖得到控制。當病情穩(wěn)定或已達到血糖控制目標時,可每周監(jiān)測1~2天。②使用胰島素治療者在治療開始階段,每日至少監(jiān)測血糖5次,達到治療目標后,每日監(jiān)測2~4次;使用口服藥和實施生活方式干預的患者,達標后每周監(jiān)測血糖2~4次。血糖監(jiān)測時間:③餐前血糖檢測:當血糖水平很高時,空腹血糖水平是首先要關(guān)注的,有低血糖風險者(老年人、血糖控制較好者)也應(yīng)測定餐前血糖。④餐后2小時血糖監(jiān)測:適用于空腹血糖已獲良好控制,但仍不能達到治療目標者。⑤睡前血糖監(jiān)測:適用于注射胰島素的患者,特別是注射中長效胰島素的患者。⑥夜間血糖監(jiān)測:適用于胰島素治療已接近治療目標,而空腹血糖仍高者。⑦出現(xiàn)低血糖癥狀時應(yīng)及時監(jiān)測血糖。⑧劇烈運動前后宜監(jiān)測血糖。(2)血糖監(jiān)測的指導和質(zhì)量控制:開始自我血糖監(jiān)測時對糖尿病患者進行監(jiān)測技術(shù)和監(jiān)測方法的指導,包括如何測血糖、何時監(jiān)測、監(jiān)測頻率和如何記錄監(jiān)測結(jié)果。糖尿病管理小組每年應(yīng)檢查1~2次患者自我血糖監(jiān)測技術(shù)和校準血糖儀,尤其是自我監(jiān)測結(jié)果與糖化血紅蛋白或臨床情況不符時。(3)尿糖的自我監(jiān)測:尿糖的控制的目標是任何時間尿糖均為陰性,但是尿糖監(jiān)測對發(fā)現(xiàn)低血糖沒有幫助。以上就是關(guān)于健康管理師基礎(chǔ)知識的相關(guān)分享,希望對大家有所幫助,想要了解更多相關(guān)內(nèi)容,歡迎及時關(guān)注本平臺!
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