一、健康管理師報名所需資料個人健康管理師報名每個省份所需資料大同小異，報名資料提交方式分為現(xiàn)場提交報名資料和郵寄方式、在線提交報名資料三種，資料審核后以短信方式通知你審核通過，進(jìn)入交錢環(huán)節(jié)，根據(jù)短信提示交錢就可以。注意：有的省份需要提交社保證明(比如浙江省)，報名前要調(diào)查清除，一定要把資料準(zhǔn)備齊備。二、健康管理師報名名額每個考區(qū)報名收取的人數(shù)是不固定的，大的考區(qū)500人，小的考區(qū)200人，報考前一定要注意下，不要以為具備個人報名條件就一定能報名成功。200人，名額很快就搶光了。三、個人報名費用每個省市報名費用都不一樣，最便宜的100多，最貴的400多，大概都是在300-400之間。都是國家和地方規(guī)定的價格，價格分為基礎(chǔ)知識和專業(yè)技能兩項費用。四、打印準(zhǔn)考證報名資料審核通過，費用繳清，也就是報名成功，考前一個月左右可以打印準(zhǔn)考證，打印請到中國衛(wèi)生人才網(wǎng)打印準(zhǔn)考證。五、準(zhǔn)備考試考試考一天，上午考基礎(chǔ)知識，下午考操作技能，兩科都是120分鐘，滿分100分，60分及格。六、證書領(lǐng)取一般考后45天會公布考試成績，在中國衛(wèi)生人才網(wǎng)可以查詢。三級健康管理師資格證書屬于高級技術(shù)職稱證書，證書一般在考后半年開始發(fā)放，你在哪報的名就在哪領(lǐng)取證書。通過教育機(jī)構(gòu)報名的，衛(wèi)健委會把證書發(fā)放到機(jī)構(gòu)，機(jī)構(gòu)再發(fā)放給考生。七、領(lǐng)取補(bǔ)助①領(lǐng)補(bǔ)貼：領(lǐng)取健康管理師資格證書后，在當(dāng)?shù)厝松绮靠梢灶I(lǐng)取高級技能職稱補(bǔ)貼，大概2000左右，不過也有很高的地區(qū)，例如深圳可領(lǐng)4290元。②個稅抵扣：有證的朋友，每個月可以抵扣300元的個稅，個稅的問題，在支付寶上操作就可以啦!③找工作：俗話說“手里有證，心中不慌”，健康管理師屬于新職業(yè)，目前在一線城市比較吃香，個別地區(qū)月薪早已在10000以上水平了，大家想查相關(guān)工作的，可以直接在招聘網(wǎng)上搜索。以上就是關(guān)于健康管理師個人報名所需資料和價格的相關(guān)分享，希望對想要報名健康管理師考試的小伙伴們有做幫助，想要了解更多相關(guān)內(nèi)容，歡迎及時關(guān)注本平臺!

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哈哈，不需要，自己來就完全可以搞定。如果你真心想將自己的身體鍛煉的更好一點，并且鍛煉出一個高大、強(qiáng)壯、干練、勻稱、瀟灑、亭亭玉立、風(fēng)度翩翩的身材與體質(zhì)來，根據(jù)我的個人成功經(jīng)驗，建議你修改自己的鍛煉方式方法，采取如下整體的強(qiáng)身鍛煉方式來進(jìn)行鍛煉為好： 首先是要養(yǎng)成一個早晨提前40到60分鐘起床的習(xí)慣； 二是早晨起來后，外出先跑跑步，將身體跑到微熱就行，作為每天早晨鍛煉活動前必須的準(zhǔn)備事項； 三是做做廣播體操，或者學(xué)習(xí)簡單的武術(shù)套路或練武的一些基本動作，注意：初學(xué)練武時，先不要求神似，而必須追求形似。才能保證自己的舉手投足符合練武人的出手不離方寸； 四是每天早晨鍛煉時，進(jìn)行一下深呼吸后，憑借一口氣盡力對天長嘯（能鍛煉和提高自己的肺活量、底氣與嗓音宏亮）。每天多進(jìn)行原地起跳、原地起跳摸高、助跑起跳、助跑起跳摸高的鍛煉（可以有效的促進(jìn)自己身體長高、各部位肌肉的強(qiáng)健與線條美，同時可以提高彈跳力、爆發(fā)力、耐力、奔跑速度與起跑速度），多進(jìn)行單杠、雙杠鍛煉（以能達(dá)到并超過高中體育鍛煉標(biāo)準(zhǔn)以上為好）； 五是每天睡覺前準(zhǔn)備一杯綠茶水，清晨起床后的第一件事是給涼綠茶水加點熱開水后，空腹把它喝了（一是稀釋體內(nèi)因睡眠后的血液粘稠問題；二是有利于鍛煉身體時不出現(xiàn)供血、供氧不足的不良狀態(tài)；三是有清掃體內(nèi)垃圾的作用，提高身體的消化功能，有利于多長肉，特別是多長腱子肉；四是可以消除清晨起床就鍛煉時，可以出現(xiàn)的各種身體不適狀態(tài)；五是清晨起床空腹就喝綠茶水有消除脂肪肉（肥肉）的醫(yī)療效果），清晨起床空腹就飲綠茶水適應(yīng)后，每天每次必須喝400ml以上； 六是每天早晨一定要吃飽飯，中午也必須吃好、吃飽。雞、鴨、魚、肉可以隨便吃。但是，晚飯：一是最好少吃點面食（饅頭、面包、面條、餅干、點心等）；二是最好少吃點雞、鴨、魚、肉；三是吃好就行，不要吃的太飽。因為，晚飯的這三條都是長肉的最有利條件，自己必須控制把握好，以免形成攝入量過多而造成盡長脂肪肉（肥肉），不長腱子肉（瘦肉）的主要原因； 七是晚飯兩小時后，可以外出走走，做做俯臥撐、吊吊單杠、雙杠或者在家、宿舍做做雙手倒立、俯臥撐、仰臥起坐的鍛煉，鍛煉到身體發(fā)熱即可，等到身體適應(yīng)后再增加運動量。注意：在自己不滿23周歲前，就不能進(jìn)行舉重與超強(qiáng)度鍛煉（包括推拉杠零、負(fù)重鍛煉、深蹲），會影響身體長高并造成腿部肥胖的問題。切記！切記！ 八是到新華書店、網(wǎng)上購買或下載一些鍛煉身體、練武的身體防護(hù)與保護(hù)書籍及鍛煉身體的技術(shù)要領(lǐng)、注意事項、女子防身術(shù)武術(shù)套路來好好學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)后，再進(jìn)行具體的鍛煉與實施為好。 以上各條，貴在持之以恒。 只要你能長期堅持下來，養(yǎng)成生活的如此習(xí)慣。特別是能夠嚴(yán)格按照第四條、第五條、第六條進(jìn)行鍛煉，我敢肯定：二三個月你就會見到效果。 如果你能長期堅持下來，用不了三五年，你一定會將自己鍛煉成為：高大、干練、英俊瀟灑、有氣質(zhì)、亭亭玉立、風(fēng)度翩翩、舉手投足都透出七仙女的風(fēng)采來，使帥哥美女們喜歡追捧地圍繞在你身旁的局面，不是更好嗎？ 祝您成功！

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