理想體重計算公式理想體重=身高(cm)-105(身高150cm以下者，減100)體質(zhì)指數(shù)計算公式BM|=體重(kg)身高(m)]2中國成人判斷超重和肥胖程度的界限值，BM|<5kg/m2是體重過低,5~239kg/m2為正常體重,0~9kg/m2為超重，≥28kg/m2為肥胖。腰臀比腰臀比：腰臀比腰臀比＝腰圍（cm）/臀圍（cm），為最窄部位的腰圍除以最寬部位的臀圍，腰臀比男性＜0、女性＜85為正常，而腰臀比男性≥9、女性≥85為腹型肥胖。擴展資料健康管理師是從事個體和群體從營養(yǎng)和心理兩方面健康的檢測、分析、評估以及健康咨詢、指導(dǎo)和危險因素干預(yù)等工作的專業(yè)人員。為了適應(yīng)全面建設(shè)小康社會的需要，提高全民族的健康意識和身體素質(zhì)，培養(yǎng)和造就健康管理人才，人力資源和社會保障部及衛(wèi)健委等教育培訓中心推出健康管理師崗位能力培訓課程。健康管理師是國家新增職業(yè)。健康管理師是從事個體和群體從營養(yǎng)和心理兩方面健康的檢測、分析、評估以及健康咨詢、指導(dǎo)和危險因素干預(yù)等工作的專業(yè)人員。為了適應(yīng)全面建設(shè)小康社會的需要，提高全民族的健康意識和身體素質(zhì)，培養(yǎng)和造就健康管理人才，人力資源和社會保障部及衛(wèi)健委等教育培訓中心推出健康管理師崗位能力培訓課程。健康管理師是國家新增職業(yè)。

考試內(nèi)容:（1）基礎(chǔ)醫(yī)學：人體的基本結(jié)構(gòu)、人體各系統(tǒng)及功能、臨床醫(yī)學基礎(chǔ)知識、預(yù)防醫(yī)學基礎(chǔ)知識、康復(fù)醫(yī)學基礎(chǔ)、安全合理用藥、急救與措施；（2）養(yǎng)生健康學：中醫(yī)養(yǎng)生基礎(chǔ)理論、中醫(yī)與經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生、食療養(yǎng)生、傳統(tǒng)養(yǎng)生方法和技能；（3）營養(yǎng)健康學：營養(yǎng)學基礎(chǔ)、平衡膳食、保健食品的科學食用、食品安全與衛(wèi)生；（4）心理健康學：心理學基礎(chǔ)知識與心理健康、心理咨詢與人際溝通、常見心理問題與對策。健康管理師考試一年可以報考4次，每年的4、6、9、11月第三周（以準考證為主）進行考試。考試包括基礎(chǔ)和實操2門課程，上機考試，以選擇題為主，其中實操課程考試過程中已做題目不能回看檢查。?供參考，謝謝！?健康管理師

主要考健康管理概述，人體的基本結(jié)構(gòu)功能，健康相關(guān)的醫(yī)學基礎(chǔ)知識，中醫(yī)養(yǎng)生，營養(yǎng)與食品安全，心理與健康，健康風險評估與分析解讀，常見慢性病及特殊人群的健康管理等等考試涉及兩個部分基礎(chǔ)知識和專業(yè)能力都是上機考試，全部都是選擇題型：單選與多選。上午基礎(chǔ)，

健康管理師的考試科目有哪些

考核每科均達到60分以上者，獲取健康管理師證書。

與臨床實際貼合緊密舉例：(1)將診室血壓測量方法中測量前避免劇烈運動時間1h改為30min。(2)國家通用的身體活動量衡量指標中每天走路的活動量(MET?min)=0MET×30min=300(MET?min);每周走路的活動量(MET?min)=300(MET?min)×5=1500(MET?min)修改為每天走路的活動量(MET?min)=0MET×30min=90(MET?min);每周走路的活動量(MET?min)=90(MET?min)×5=450(MET?min)。(3)預(yù)防低血糖中運動前血糖水平若小于100mg/dl，應(yīng)進食碳水化合物20-30克后運動修改為運動前血糖水平若小于6mmol/L，應(yīng)進食碳水化合物20-30克后運動。(4)將影響高血壓患者心血管預(yù)后的影響因素中血脂異常的TC≥7mmol/L(220mg/dl)或LDL-C≥6mmol/L(140mg/dl)修改為TC≥2mmol/L(240mg/dl)或LDL-C≥1mmol/L(160mg/dl)。這樣的修改主要是更加貼近臨床實際，使得健康管理師的專業(yè)性更強，由此我們可以看到健康管理師后期的改革方向?qū)歪t(yī)學臨床工作近一步結(jié)合，以培養(yǎng)更具有醫(yī)學知識的專業(yè)性人才。細化指標舉例：糖尿病前期空腹血糖標準細化具體數(shù)值：1mmol/L≤空腹血糖<0mmol/L。細化考點是需要大家引起重視的更改，健康管理師的考試日益完善，從大致框架的學習到現(xiàn)在乃至以后更加細致的學習，說明后期健管師的考試難度可能會加大，需要同學們掌握更豐富的專業(yè)知識，對于大家的要求也就越高。知識點的增加舉例：在超重或肥胖的概念及判斷標準中將目前我國成人BMI的切點為：5kg/㎡≤BMI<24kg/㎡即為超重;BMI≥28kg/㎡為肥胖，擴展至BMI<5kg/㎡為體重過低，5≤BMI<24kg/㎡為體重正常;0≤BMI<28kg/㎡為超重;BMI≥28kg/㎡為肥胖。新的知識點增加對于今年的復(fù)習相對重要，很有可能在考試中會涉及出題點，作為新知識點的考查方向。知識點的刪減舉例：刪除了腰臀比的相關(guān)知識點知識點的刪減主要是為實際工作服務(wù)，那對大家來說也是一定程度的減負，在復(fù)習中可以減少此類知識點的學習時間。保持基礎(chǔ)知識與實際操作內(nèi)容的一致性舉例：體重超重和肥胖中腰圍標準：男性≥85cm,女性≥80cm改為男性≥90cm,女性≥85cm。在過去的大綱以及講義中，偶有基礎(chǔ)與實操前后不一致的情況，加重了學習負擔，為保持學習的一致性，新大綱對部分數(shù)值進行了修改和調(diào)整，對同學們來說也是很好的減負。通過以上舉例我們可以看出，通過不斷細化的標準、更符合臨床醫(yī)學的知識以及對整個知識點的適宜度把握，因此在復(fù)習中更要注意一些診斷標準中數(shù)值的變化，以及基礎(chǔ)和實操前后的一致性，以免在考試中出現(xiàn)失誤。以上就是關(guān)于2020年健康管理師考試內(nèi)容變化分析的相關(guān)分享，希望對各位考生有所幫助，更多健康管理師考試詳情，歡迎及時關(guān)注本平臺!