一、時間安排2019年11月考試結束到2020年4月考試前為備考階段，具體又分為基礎、強化和沖刺三個階段。建議將《基礎知識》和《專業(yè)技能》兩個科目按照每個階段的側重方向進行學習，注意分配好學習時間。下面是備考階段的學習規(guī)劃和方法供大家參考。二、復習方式備考階段的學習主要以網校視頻課程為主，教材是必不可少的；緊跟老師授課方式及思維來掌握知識點。三、學習引導四、備考指導1）基礎知識篇①進行基礎階段學習時，應先聽導學班課程對這個科目有一定的了解之后再跟著老師精講班課程進行系統(tǒng)全面的學習（如有一定基礎的學員，可以進行查漏補缺，有針對性的學習）②進入到強化階段應注重整體學習水平的提高以及知識點的查漏補缺，需要做到知識點由點及面，整體提升，結合習題進行鞏固③沖刺階段的側重點是掌握一些快捷實用的答題技巧，調整自己的心態(tài)，建議參加考前直播課程的學習，與老師在線互動解惑。④不管是任何階段都忌過度拉長學習時間，應注意勞逸結合，分清重難點，有針對性的進行學習。2）專業(yè)技能篇①《專業(yè)技能》是在《基礎知識》科目上進行一定的總結簡化和知識擴充，需要跟著老師精講班講解的內容進行理解記憶，有必要時做好相應的筆記。②根據(jù)專業(yè)技能考試題型的特點，應將知識點與習題練習相結合學習，在做題的基礎上進行知識點的理解與鞏固。③沖刺階段應自行熟悉機考操作流程，將公式、符號、輸入法等熟練掌握，確保在考試中減少操作性失誤。

1、誡舞弊舞弊自然是不可取的，兩者之間鉆空子，比不上把時間用于安安穩(wěn)穩(wěn)復習。此外，許多考生資格證書，也不是只為了更好地證，還想學一些專業(yè)知識，這更不可以舞弊。2、誡沒自信心、不堅持不懈基本再差，要是對自身有信心，堅持不懈實行學習規(guī)劃，毫無疑問會還有機會考過。它是很多年工作經驗的小結。復習時，不必想結果，自身應當想的是學習規(guī)劃實行的如何，考點是不是理解了。此外，復習要養(yǎng)成好習慣，最初達到最佳狀態(tài)是難以的，此刻，必須逼迫自身按學習規(guī)劃堅持不懈兩個星期。3、誡沒學習規(guī)劃如今的健康管理師考試愈來愈注重運用，不歷經長期性的學習培訓累積，難以應對考試。有效分派復習時間，制定目標，按照計劃復習。4、誡死記硬背的、不運用依據(jù)掌握，身心健康醫(yī)學類專業(yè)情況的考生綜合應用能力與專業(yè)技能較為非常容易根據(jù)，實際操作會出現(xiàn)一定的阻礙。而參加過健康管理師考前輔導班的考生，因為基本點扎扎實實，考點方位確立。因此，復習時一定要幻想自身是健康服務從業(yè)者，考慮到每一個考點如何去用，那樣才可以真實做到考試所規(guī)定的“以用定考、融會貫通”。5、誡刷題、不重歸考點從歷年試題還可以看得出，會出現(xiàn)一些反復考試題，可是較為生疏的題型是居多的。此外，刷題表層看省時省力?？墒?，由上邊的剖析能夠看得出，題型是做不完的，也不太可能保證絕大多數(shù)模擬題。理解考點則反過來，一開始較慢，可是考點就那點，理解了，哪些也便會了，它是省時省力。6、誡復習不全方位健康管理師考試是“基礎理論+實際操作”，知識要點有一定的選擇性，掌握好方位，就非常容易把握復習關鍵點。7、誡復習沒關鍵健康管理師內容多，有一些考點會不斷考察，乃至不只出一分，有的會進入五分之上。對這種關鍵務必加強理解，由于這種考點考試時出題會較為細膩，乃至很貼近好用。不深層次理解，是沒有辦法應對的。8、誡只圖便宜，得不償失健康管理師考試是由國家衛(wèi)健委特定具備教育資質證書的有關企業(yè)機構學習培訓考試，一些考生經常由于花費的難題，根據(jù)不具有教育資質證書的組織開展報考，這種組織沒有系統(tǒng)化考前輔導班，考試地址都不固定不動，經常會把考生送至外省或別的較為遠的地區(qū)開展考試，那樣在無形之中為考生提升了大量的臨考成本費的另外，考試成功率通常也無法得到確保。9、誡亂猜忌、焦慮情緒，虛度光陰有的考生在考試全過程中，不將時間用于復習，每天揣摩謠傳。那樣總是深陷焦慮狀態(tài)，消耗了時間，損害了人體，隨后對考試一點用都沒有。因此一定要記牢：標準是自身決策不上的，僅有勤奮是自身能夠努力的。10、誡只聽教師講、自身不理解有的考生喜愛一直聽視頻，聽教師講時，也能聽得懂，可是自身一刷題時，就得不了分。這關鍵是由于您覺得明白了，并不是您明白了，只是教師把您講明白了，離開教師，您自身又不明白了。因此，空出一定時間，融合視頻講解，自身多帶帶理解考點，理解不上的，再帶著難題，看教師解讀，是十分必需的。

2020年健康管理師如何高效備考？百通來告訴您~　　勾重點，記筆記　　俗話說好記性不如爛筆頭，在聽課的時候，既要認真聽也要有重點的記筆記，記筆記的過程也是幫助我們梳理知識點和記憶的過程，習慣用思維導圖梳理的考生也可以用簡單的大括弧梳理。　　多做紙質習題　　紙質題庫，在平時練習的時候，錯題、疑難點可以順便在試題旁邊做筆記，圈圈點點。時間一長，就像一本錯題本，考前再將這些易錯的點翻出來重點復習，可以節(jié)省很多時間，事半功倍?！　】磿c做題結合進行　　建議書先看一遍，再章節(jié)題刷一遍，通過刷章節(jié)題再對應理解書中知識點，然后再刷歷年真題再刷一遍，通過做題來理解知識點，了解考試形式和內容。每道題一定要理解透為什么選這個，不然即使出現(xiàn)做過的原題也不一定能答對，單純背題沒意義?！　∠螺d打印準考證　　考前十天左右準考證開始打印，下載下來用白色彩色打印都可以，考試當天只允許攜帶準考證和身份證。　　訂車票訂酒店（本地考生忽略）　　需要去外地考試的考生，要根據(jù)準考證上的考場地點提前預定好酒店（有條件的話記得提前去考場踩點），最好是網絡較好的酒店，這樣還可以方便晚上刷題聽課。不過不能看太晚，晚上一定要休息好。　　看了上面的內容，大家對“5個健康管理師考前小貼士”都了解了嗎？趕快學習起來吧

方法一：善于計劃，善于總結以任務驅動學習，做好復習計劃表和每日學習清單;合理安排復習時間，提高學習專注力，比如每天堅持2小時。對在職備考者來說要利用好碎片化時間，記憶知識要點或刷題。及時歸納總結，把知識條理化系統(tǒng)化。比如在學習糖尿病、高血壓專題內容時，可建立思維導圖，通過層級表達梳理出所有的信息關鍵點，具體包括特點和分型、診斷、危險因素、干預原則、干預步驟、干預策略以及干預評估等內容;在學習糖尿病診斷時，可將糖尿病相關指標、含義、診斷標準及優(yōu)缺點等內容整理成表格進行學習。方法二：加強兩科交叉融合，學以致用理論知識和專業(yè)能力兩科內容有交叉重復知識點，考試時也會交叉考核。比如將第四章慢性病、第七章營養(yǎng)、第八章運動、第九章心理與技能第四章健康干預結合起來復習，通過理論實踐相結合，達到對健康管理流程和內容的融會貫通。比如復習糖尿病干預時，將高危人群與危險因素結合學習，將非藥物治療干預策略結合2型糖尿病的運動處方要點、平衡膳食進行學習。方法三：巧學妙記，突破重難點由于考試考察知識點覆蓋面較廣，考生尤要牢記高頻考點以及教材中重要圖表、數(shù)字和公式，在備考時掌握各種記憶技巧。而健康管理與日常生活息息相關，采用理解記憶法的記憶效果會更好。比如“腦卒中和冠心病基本病變都在血管系統(tǒng)，有著共同的危險因素，流行病學表現(xiàn)相同，與高血壓、糖尿病、高血脂、吸煙、飲酒和肥胖密切相關?！边€可以采用關鍵詞記憶法，比如“殘疾三級預防策略對應疾病三級預防策略，一級是針對健康人群的病因預防，二級是針對高危人群的篩檢，三級是針對患者的康復?！绷硗饪梢圆捎脤Ρ扔洃浄ǎ热纭俺颂悄虿『吐璺尾?，高血壓和腦卒中等其他慢性病的主要危險因素中都包括飲酒。”其實最好的記憶方式就是反復，所以考生需要反復識記以達到鞏固的效果，以防概念模糊而丟分。方法四：將知識靈活運用于實踐熟悉出題模式，在技能案例答題時應有考點敏感性，能夠將知識運用到實際案例中。比如考題“王女士，45歲，身高165cm，體重70kg，腰圍88cm，血壓152/90mmHg。近期體檢結果空腹血糖8mmol/L，甘油三酯0mmol/L…”，考生在題干中看到個體身高、體重和腰圍時就應想到先判斷BMI和體型狀況，看到血壓、血糖和膽固醇等體檢指標應能判斷出是否是異常危險因素，從而在分析個體存在的健康風險和提出指導建議時能有的放矢。以上就是關于2020年健康管理師考試4大備考技巧的相關分享，希望對各位考生有所幫助，更多健康管理師考試時間節(jié)點、考試大綱、考試技巧、備考資料等內容，歡迎及時關注本平臺!

1、學會使用排除法看到一道題心里沒有一下子出現(xiàn)正確答案的時候，就可以去看一下選項，尤其是那種說法特別肯定的選項，需要多加關注，先把肯定能排除掉的答案，一個個排除掉，那么剩下的就是正確答案。2、學會使用比較法通過對比題干與選項，以及對比選項與選項，肯定或排除某些錯誤的答案，如果選項和題干之間，缺乏邏輯關系也可以被排除掉，如果兩個選項描述類似，就對比哪個選項描述的更為準確，不要看到一個覺得正確的就選上，不看后面的選項，要做到仔細認真喲!3、關鍵時刻也要學會使用蒙猜法實在不知道選哪個的時候，就可以用蒙猜的方法，但并不是扔硬幣那種毫無頭緒的蒙猜，而是結合前面試題內容還有整個題干和選項的描述來選擇哦!尤其是像案例分析題，前后的題目都是有關聯(lián)的，實在不會時，各個問題之間會起到相互提醒答案的作用。

解題要把握住關鍵字，A2的題較為長，此刻大家就必須抓出它的關鍵字，把它提煉出出去，這一方式能夠協(xié)助大伙兒變小挑選范疇!在題型中找尋答案，即然出現(xiàn)在一組題毫無疑問有一定的聯(lián)絡(指A2)，融合這一點來想到答案。正選法，也便是你問什么我答哪些，不選取。如果你見到題干帶有否定詞，或是是一個自身沒有掌握的題的情況下，先把毫無疑問能排除掉的答案，在心中一個一個pass掉，剩余的便是正確答案。假如你剩余的答案不只一個，就需要在這里剩余的答案中掂量，確實不容易就用“蒙猜法”。刷題時一定要留意答案所產生的暗示著功效，如一些練習題中在五個候選答案中開設一個“之上都并不是”的選項，按序一般排在“e”，“之上都并不是”既能夠做為正確答案，這時其他選項應是絕影響答案，還可以作為起影響功效的不正確答案，這時候，其他選項中僅有一項為正確答案。盲猜法第一步，把全部非常容易評分的題所有挑選出，先得最少50%的成績;第二步，把剩余的題中最非常容易排除的答案排除掉，但沒選正確答案;第三步，把這些全部帶有五個拿不定答案的題，通通挑選隨后把這些三個或四個答案的依照debca的次序開展挑選。再把這些剩余2個候選答案的題依據(jù)覺得隨意選擇一個。此外，一套考題或一組考題中，因為出卷的不嚴實，通常會出現(xiàn)互相提示恰當?shù)拇鸢傅臓顩r，一定不必忽略。比較分析法根據(jù)題干與選項的較為。及其選項與選項的較為，毫無疑問或排除一些答案。以題干與選項出現(xiàn)了同樣或類似的詞句，提醒學生該選項即是正確答案。不一樣質的候選答案，能夠最先被去除。選項和題干中間，欠缺邏輯順序還可以最先被去除。相互之間否認的選項通常是為了更好地湊數(shù)的，在其中之一最先被去除掉。假如好多個選項大概非常，唯有一個選項顯著的很長，描述又較為詳細、實際，在一點都不容易的狀況下，能夠立即應用“蒙猜法”立即挑選這一答案。假如一個答案顯著的比別的的答案短，還可以立即應用“蒙猜法”挑選這一答案。從選項與答案的句法結構上看，不可以組成一個詳細的語句能夠立即排除。以上是小編為大家整理的2020年健康管理師考試技巧的相關分享，希望以上內容對廣大健康管理師考生們有幫助!更多健康管理師考試時間節(jié)點、備考技巧、考試干貨等內容，歡迎及時在本平臺查看了解!