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多吃涼性蔬菜：吃些涼性蔬菜，有利于生津止渴，除煩解暑，清熱瀉火，排毒通便。瓜類蔬菜除南瓜屬溫性外，其余如苦瓜、絲瓜、黃瓜、菜瓜、西瓜、甜瓜都屬于涼性夏季養(yǎng)生食譜

目前通過人社部官方發(fā)文明確的有：北京、河北、唐山、廣東、寧夏、江西、河南、山東、廣西、安徽、浙江、青海、海南、湖北、重慶、貴州、福建、新疆、山西、江蘇、黑龍江、湖南、甘肅、天津、四川、陜西等地區(qū)。各地區(qū)具體補貼規(guī)則，參照地方發(fā)文。

南通健康管理之鄉(xiāng)這個是很對的，因為非常好的，小吃很多。

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