cangyingvvv
健康管理是當下熱門職業(yè)。最基本的收入大多在5000到8000。不同地區(qū)的收入。也有所差異。時間越久。收入肯定就越高。特別優(yōu)秀的。辛苦達到百萬。人們對健康意識逐步增強。要對健康產(chǎn)業(yè)大力扶持。健康管理師將成為高薪職業(yè)之一。

言小旭他媽
在很多年前,人們對健康管理師這個行業(yè)還不太了解。在當今這個社會,隨著時代的發(fā)展,大家對自身的健康飲食問題越來越重視起來。營健康管理師作為一種新型職業(yè),各行各業(yè)的健康管理師也層出不窮,健康管理師作為比任何行業(yè)都較為全面、專業(yè)和實用。目前有很多專家在分析,在不久的將來健康管理師專業(yè)人才可能會大幅度增加,因為當下的所有行業(yè)都在強調(diào)健康的概念,所以健康管理師這個職位很重要。健康管理師職業(yè)的發(fā)展代表著整個時代的發(fā)展,而這個行業(yè)的的人才也不斷涌現(xiàn)出來。在健康管理師的分類當中,其中健康管理師顯得格外重要,在如今這個社會當中健康問題大家越來越重視起來,所以健康管理師會讓我們這些普通百姓對飲食健康問題進行很好的傳播,這樣我們就會樹立正確的價值觀、人生觀、世界觀,對飲食健康問題更加注意,所以這樣全民的身體健康素養(yǎng)就會有所提升,從而帶動全民的積極性,推動社會的不斷發(fā)展。所以在未來,健康管理這個概念,會越來越受到人們的重視。
余文文214
發(fā)展前景很好工作選擇多醫(yī)院,體檢中心,健康管理公司、社區(qū)、健身會所、美容院、院校、幼兒園、機關(guān)單位、民航、鐵路、養(yǎng)老院、保健品公司、醫(yī)藥公司、等與健康有關(guān)的工作。希望回答能夠幫助你你也可以追問
偶da幸福
健康管理師是一個含金量高又就業(yè)面比較廣的證,健康管理師不再是只是醫(yī)學(xué)方面的知識,還包括心理咨詢和營養(yǎng)健康這些方面,對自己就業(yè)、創(chuàng)業(yè)和自己保健也是大有幫助的,但是2019年歸為衛(wèi)計委統(tǒng)考后,報名門檻也是很高的,不是想考都能考的呢,如果有想法就趕緊備考吧!健康管理師的通過率在60%左右,通過率還是比較高的。健康管理師是從業(yè)個人和人群身心健康的檢驗、剖析、評定及其健康管理咨詢、具體指導(dǎo)和風險源干涉的專業(yè)技術(shù)人員。健康管理師證書好考嗎健康管理師共設(shè)有三個等級,分別為:健康管理師三級(高級職業(yè)資格)、健康管理師二級(技師職業(yè)資格)和健康管理師一級(高級技師職業(yè)資格)。健康管理師的申報程序為:1、健康管理師指定報名機構(gòu);2、在線報名填寫提交申請,再提交本人身份證復(fù)印件(正反)、學(xué)歷證書復(fù)印件(彩色)、工作年限證明原件各一張、兩寸白底免冠證件照四張(一張需要掃描版);3、辦理報名預(yù)交費,發(fā)教材及電子試題,申請準考證和試卷;4、參加理論考核、專業(yè)能力考核;5、考核每科均達到60分以上者,獲取健康管理師證書。
蟲子郭郭
還不錯吧。健康管理師這個職業(yè)是近幾年新行的職業(yè),發(fā)展前景是很廣闊的。這是因為隨著人們的生活水平的提高,人們開始越來越重視自己的健康管理,因此健康管理師這個職業(yè)應(yīng)運而生。他們可以為人們提供健康管理的意見和規(guī)劃。
文燕大俠
1、在醫(yī)院的前景目前,國內(nèi)很多醫(yī)院已經(jīng)建立或者開始建立健康管理門診中心。2、在社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中的就業(yè)前景社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)在我國的醫(yī)療衛(wèi)生體系建設(shè)中扮演著重要角色,是人民群眾接受醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)的“守門人”,是二級醫(yī)療衛(wèi)生體系的網(wǎng)底,也是社區(qū)發(fā)展的重要組成部分。健康管理師可以為社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)在以下3個方面提供幫助:第一,識別、控制健康危險因素,實施個性化健康教育;第二,指導(dǎo)醫(yī)療需求和醫(yī)療服務(wù),輔助臨床決策;第三,實現(xiàn)全程健康信息管理。健康管理個性化的健康評估體系和完善的信息管理系統(tǒng),有望成為社區(qū)利用健康管理服務(wù)的突破點和啟動點。3、在專業(yè)健康管理體檢機構(gòu)中的就業(yè)前景如:健康體檢中心、健康管理公司、營養(yǎng)咨詢公司、心理咨詢機構(gòu)等;目前國內(nèi)已有慈銘、愛康國賓等大型連鎖體檢機構(gòu),在你完成體檢的基礎(chǔ)上對針對不同人群提出健康生活咨詢、指導(dǎo),有一定的健康管理性質(zhì)。健康管理師作為專業(yè)的健康管理人員,可以在這些機構(gòu)中發(fā)揮重大作用,施展自己的一技之長,而這些機構(gòu)也會因為健康管理師的加盟而更加專業(yè)、全面。4、在企業(yè)健康管理中的就業(yè)前景企業(yè)人群是健康管理的又一重要目標人群。越來越多的國內(nèi)企業(yè)認識到員工健康對于企業(yè)的重要性,不少企業(yè)已將員工定期體檢作為保障員工健康的一項重要舉措。部分企業(yè)引入了員工健康風險評估項目,隨著健康管理服務(wù)的不斷深入和規(guī)范,針對企業(yè)自身的特點和需求,開展體檢后的健康干預(yù)與促進,實施工作場所的健康管理項目將是健康管理在企業(yè)中應(yīng)用的主要方向。相信在不久的將來,真正的大型企業(yè)都會增加健康管理師的工作崗位。5、在健康保險行業(yè)中的就業(yè)前景國務(wù)院《“健康中國2030”規(guī)劃綱要》(19次提到保險)提出:“要積極發(fā)展商業(yè)健康保險,落實稅收等優(yōu)惠政策,鼓勵企業(yè)、個人參加商業(yè)健康保險及多種形式的補充保險。到2030年,現(xiàn)代商業(yè)健康保險服務(wù)業(yè)進一步發(fā)展,商業(yè)健康保險賠付支出占衛(wèi)生總費用比重顯著提高。健康管理師將在健康保險中將扮演越來越重要的角色。6、在養(yǎng)生會所、養(yǎng)老機構(gòu)的前景中國已經(jīng)進入老齡化社會,老年人也是慢性病的多發(fā)人群,很多養(yǎng)老機構(gòu)相繼出現(xiàn),并且開展針對老年人的全程健康管理,健康管理師是養(yǎng)老機構(gòu)的必備人才。7、自己創(chuàng)業(yè)私人健康顧問、私人保健醫(yī)生、私人健康管理師、社區(qū)健康管理工作室。國家大力支持健康產(chǎn)業(yè)發(fā)展,政府有補貼,稅收有優(yōu)惠,創(chuàng)業(yè)好機會。學(xué)習(xí)健康管理師是進入健康服務(wù)產(chǎn)業(yè)的通行證,整合健康行業(yè)資源平臺,聚集更多產(chǎn)業(yè)人脈資源,擴展更多商業(yè)盈利模式,提升戰(zhàn)略思維。有數(shù)據(jù)表示:未來5到10年專業(yè)健康管理師缺口200萬人,健康管理師將是一個非常好的就業(yè)方向,是一個高薪的工作。
O小魔女O
健康管理師提醒您:天氣炎熱注意事項夏天人們特別容易口渴,需要隨時喝水,應(yīng)該如何喝水才是科學(xué)的呢?①飲水莫待口渴時,口渴時表明人體水分已失去平衡,細胞開始脫水,此時喝水為時已晚;②大渴忌過飲,這樣喝水會使胃難以適應(yīng),造成不良后果。前人主張:“不欲極渴而飲,飲不過多”,這是防止渴不擇飲的科學(xué)方法;③用餐前和用餐時不宜喝水,因為進餐前和進餐時喝水,會沖淡消化液,不利于食物的消化吸收,長期如此對身體不利;④早晨起床時先喝一些水,可以補充一夜所消耗的水分,降低血液濃度,促進血液循環(huán),維持體液的正常水平。礦泉水果蔬汁碳酸飲料運動飲料功能飲料牛奶及含乳飲料防暑寶典之二:吃什么?盛夏人們的吃喝問題是很重要的,這是因為當人在炎熱的環(huán)境中勞動時,體溫調(diào)節(jié)、水鹽代謝以及循環(huán)、消化、神經(jīng)、內(nèi)分泌和泌尿系統(tǒng)發(fā)生顯著變化,會導(dǎo)致營養(yǎng)消耗增加,從出汗中流失了不少水和營養(yǎng)素。而夏天人們食欲減退,也會限制了營養(yǎng)的吸收。專家建議:要注意補充一些營養(yǎng)素。要補充足夠的蛋白質(zhì),魚、肉、蛋、奶和豆類為好。要補充維生素:新鮮蔬菜和水果如西紅柿、西瓜、楊梅、甜瓜、桃、李等,含維生素C尤為豐富;在谷類、豆類、動物肝臟、瘦肉、蛋類中維生素B含量較多。要補充水和無機鹽:可食用含鉀高的食物,如水果、蔬菜、豆類或豆制品、海帶、蛋類等。多吃清熱利濕的食物:有西瓜、苦瓜、桃、烏梅、草莓、西紅柿、黃瓜、綠豆等。另外,在夏天喝粥也是大有好處的。赤豆粥有補腎消水腫的功能,腎功能較差的人最好多食用。蠶豆粥對于慢性水腫和腎炎有好處。荷葉粥能解暑熱、清胃潤腸,止渴解毒。蓮子粥能健脾益氣,對腹瀉、失眠、遺精、白帶多等有好處。百合粥能潤肺止咳,養(yǎng)心安神,適合肺陰不足的老年人食用。冬瓜粥利水消腫,止渴生津,并有降血壓的作用。銀耳粥生津潤肺,滋陰養(yǎng)肺,可治療高血壓和慢性支氣管炎。黃芪粥可治脾虛所致的水腫。防暑寶典之三:防兩邪、防貪涼一防暑邪:“暑”為夏季的主氣,為火熱所化,獨發(fā)于夏季。這時暑熱之邪,可以耗散陽氣津液,造成汗出過多,體液減少而傷津,唇干口燥,尿黃心煩等現(xiàn)象,這時就要及時救治了,這是夏季最常見的中暑現(xiàn)象。防范措施——要保護好心神,具體有兩個方面:一是要有事可做,可使精神不空虛;二是要有較好的精神修養(yǎng),可免除外界不良情緒的干擾,只要做好這兩點,精神自然會飽滿,這就是夏日精神調(diào)養(yǎng)的基本法則。二要防濕邪:“濕”也為長夏之主氣,尤其在南方,天氣炎熱又多雨。因為濕邪重濁向下,特別容易傷害脾胃功能,而導(dǎo)致夏天人們消化不良的現(xiàn)象;濕氣也特別容易侵犯肌膚筋骨,所以,在夏天多發(fā)生皮膚病變和關(guān)節(jié)炎等。三伏時,由于高溫、低壓、高濕度的作用,人體汗液不易排出,出汗后不易被蒸發(fā)掉,因而會使人煩躁、疲倦、食欲不振,易發(fā)胃腸炎、痢疾等。長夏的濕邪最易侵犯脾胃的功能,導(dǎo)致消化吸收功能低下。防范措施——中醫(yī)認為,在長夏季節(jié)的飲食原則宜清淡,少油膩,要以溫食為主。在我國南方,不少人有食辣椒的習(xí)慣,吃辣椒可以促進排汗、幫助消化、增加食欲,有一定好處。食暖的辦法很簡單,就是喝粥。養(yǎng)生家認為,在早、晚餐時喝點粥既能生津止渴、清涼解暑,又能補養(yǎng)身體。三要防“貪涼”:防暑、防濕是夏天每個人都要做的事,而夏天取涼更是人們在炎熱的夏天獲取舒適生活的方法之一。但如果過度貪涼則容易感冒;會出現(xiàn)不同程度的胃腸??;重者會患皮膚病和心血管疾病。而老年人和小孩出現(xiàn)各種癥狀更加明顯。防范措施——應(yīng)注意以下幾個方面:室內(nèi)外的溫差不宜過大,以不超過5℃為好。室內(nèi)溫度不低于25℃。開空調(diào)的房間不要長期關(guān)閉,要經(jīng)常通風。入睡后,最好關(guān)上空調(diào)。當在室內(nèi)感覺涼意時,一定要站起來活動四肢和軀體,以加速血液循環(huán)?;加泄谛牟?、高血壓、動脈硬化等慢性疾病的病人,尤其是老年人和關(guān)節(jié)痛患者,不要長期呆在冷氣環(huán)境里。防暑寶典之四:調(diào)整好情緒為夏季養(yǎng)生之關(guān)鍵防暑寶典:不是天氣越熱才更容易中暑中暑的發(fā)生不僅和氣溫有關(guān),還與濕度、風速、勞動強度、高溫環(huán)境、曝曬時間、體質(zhì)強弱、營養(yǎng)狀況及水鹽供給等情況有關(guān)。誘發(fā)因素很復(fù)雜,但其中主要因素還是氣溫。防暑寶典:中暑了怎么辦高溫中暑常發(fā)人群為:高溫作業(yè)工人、夏天露天作業(yè)工人、夏季旅游者、家庭中的老年人、長期臥床不起的人、產(chǎn)婦和嬰兒。若有人員中暑,其救護辦法為:1.立即將病人移到通風、陰涼、干燥的地方,如走廊、樹陰下。2.讓病人仰臥,解開衣扣,脫去或松開衣服。如衣服被汗水濕透,應(yīng)更換干衣服,同時開電扇或開空調(diào),以盡快散熱。3.盡快冷卻體溫,降至38度以下。具體做法有用涼濕毛巾冷敷頭部、腋下以及腹股溝等處;用溫水或酒精擦拭全身;冷水浸浴15至30分鐘。4.意識清醒的病人或經(jīng)過降溫清醒的病人可飲服綠豆湯、淡鹽水等解暑。5.還可服用人丹和藿香正氣水。另外,對于重癥中暑病人,要立即撥打120電話,請以求助醫(yī)務(wù)人員緊急救治。防暑寶典:如何避免空調(diào)病如何避免空調(diào)病?——預(yù)防空調(diào)病要經(jīng)常開窗換氣,最好在開機1-3小時后關(guān)機,要多利用自然風降低室內(nèi)溫度,最好使用負離子發(fā)生器;室溫最好定在25-27攝氏度左右,室內(nèi)外溫差不要超過7攝氏度,否則出汗后入室,會加重體溫調(diào)節(jié)中樞負擔,引起神經(jīng)調(diào)節(jié)紊亂;有空調(diào)的房間應(yīng)注意保持清潔衛(wèi)生,最好每半個月清洗一次空調(diào)過濾網(wǎng);辦公桌不要安排在冷風直吹處,若長時間坐著辦公,應(yīng)適當增添衣服,在膝部覆毛巾加以保護;下班回家后,先洗個溫水澡,自行按摩一番,再適當加以鍛煉,增強自身抵抗力。小心汽車的空調(diào)病——空調(diào)車司機同樣要注意預(yù)防空調(diào)病。使用汽車空調(diào)時,也不要把溫度打得過低,車內(nèi)外溫差最好在10攝氏度以內(nèi);不要在空調(diào)車內(nèi)抽煙,不然就應(yīng)把空調(diào)通風控制開關(guān)調(diào)到“排出”;不要在開著空調(diào)的停駛車里睡覺,車內(nèi)通風較差,發(fā)動機排出的一氧化碳滲漏到車內(nèi)會使人中毒;停在烈日中的車最好不要馬上使用空調(diào),應(yīng)打開車窗讓熱氣排出,等車內(nèi)溫度下降后再關(guān)閉車窗開啟空調(diào)。
Melinda麒兒
1、按日常活動的身體活動類別①職業(yè)性身體活動;②交通往來身體活動;③家務(wù)性身體活動;④業(yè)余休閑身體活動。2、按能量代謝的身體活動類別身體活動、根據(jù)肌肉活動的能量來自無氧代謝還是有氧代謝,分為有氧代謝運動和無氧代謝運動,簡稱有氧運動和無氧運動。3、按生理功能和運動方式的身體活動類別①柔韌性活動(伸展性活動);②強壯肌肉活動;③平衡性活動;④健骨運動;⑤高強度間歇訓(xùn)練。4、絕對強度的衡量物理負荷測定稱為絕對強度,通常以單位時間能量消耗量衡量(每千克體重每分鐘耗氧量)有氧運動常用的指標是代謝當量,是指相對于安靜休息時身體活動的能量代謝水平,單位梅脫。代謝當量1梅脫(MET)=5ml/kg/min(每公斤體重每分鐘耗氧量)=05kcal(44kJ)(每公斤體重每小時耗能量)=3個千步當量身體活動強度分為高強度、中等強度、低強度、靜態(tài)行為四個等級。靜態(tài)行為是指坐躺姿勢的閱讀、看電視、使用手機、電腦等電子產(chǎn)品的活動。5、相對強度的衡量(1)最大心率百分比,一般認為心率達到最大心率的60%~75%時身體活動水平達到了中等強度,①粗略計算最大心率=220-年齡。②適用于所有年齡段和體能的的成年人群的最大心率計算公式為:207-7×年齡。(2)伯格量表:按照主觀疲勞程度分級(6-20分級)。中等強度通常在11-14區(qū)間內(nèi)。將主觀疲勞程度6作為最低水平,20作為最高水平。6、制定個體活動計劃應(yīng)包括的內(nèi)容①收集基本信息;②確定身體活動目標量;③活動形式;④活動強度和時間;⑤活動進度。7、身體活動的健康益處①強度:中等強度身體活動可以降低心血管病、糖尿病、結(jié)腸癌和乳腺癌等慢性病的風險和病死率。②時間:每天30min中等強度活動對心血管病、糖尿病和相關(guān)癥預(yù)防作用證據(jù)充分。③堅持:身體活動的健康效益有賴于長期堅持。④健康效益:每周150min中強度或75min高強度可以增進心肺功能、降低血壓和血糖、改善血糖、控制不健康體重的增加等。⑤過多靜態(tài)行為:越是缺乏中高強度身體活動者,過多靜態(tài)行為的危害更為顯著。8、單純性肥胖的運動處方要點①干預(yù)目標:增加能量消耗、減控體重,保持和增加瘦體重、改變身體成分分布、減少腹部脂肪,改善循環(huán)、呼吸,代謝調(diào)節(jié)功能。②運動總量目標:每周300min中強度運動或150min高強度運動,建議循序漸進逐漸達標。③推薦3~6個月誒減重5%~10%,大約每個月1~2kg為宜。④合理膳食,每日減少500~1000kcal的能量攝入,每周至少150min的中強度運動。9、2型糖尿病患者身體活動的注意事項①血糖>7mmol/L應(yīng)禁忌大強度耐力運動。②出現(xiàn)嚴重和增生性視網(wǎng)膜病變時,應(yīng)避免大強度的運動、中高負荷、抗阻力運動,沖擊用力和爆發(fā)用力。③血糖控制不穩(wěn)定,血糖大于7mmol/L并合并酮癥,合并視網(wǎng)膜病變,出血或感染不穩(wěn)定心絞痛時應(yīng)盡禁忌各種運動。④增加運動量和強度時應(yīng)合理安排進度,運動傷害風險低的患者,一般需要1-2個月逐步達到目標運動量和強度;風險較高的患者則需要至少3-6個月。⑤運動低血糖的預(yù)防。⑥運動時的足部保護。10、原發(fā)性高血壓患者的注意事項首要關(guān)注的問題是心腦血管以外,還應(yīng)特別注意:①β-受體阻滯劑影響運動中的心率反應(yīng),應(yīng)采用RPE(運動感覺量表)等指標綜合判斷運動強度。②α2-受體阻斷劑、鈣通道拮抗劑和血管舒張藥物,可誘發(fā)運動后低血壓,因此須延長運動后的放松過程,并緩慢提高運動強度。③利尿劑可誘發(fā)低鉀,使發(fā)生心律失常的風險增加,應(yīng)酌情適量補鉀。④血壓上限為收縮壓220mmHg,舒張壓105mmHg,應(yīng)當停止運動。⑤抗阻力訓(xùn)練時應(yīng)采用合理的呼吸模式,避免憋氣,特別是在用力時應(yīng)避免憋氣。⑥耐力運動作為治療方案的一部分時,要注意運動與降壓藥物的協(xié)同作用。為預(yù)防低血壓,必要時應(yīng)酌減用藥劑量。⑦濕熱天氣和運動中出汗多,應(yīng)注意身體水合狀態(tài)的監(jiān)控和水的補充以上就是關(guān)于健康管理師??贾R點的相關(guān)分享,希望對大家有所幫助!想要了解更多健康管理師考試相關(guān)內(nèi)容,歡迎及時關(guān)注本平臺,小編將會及時發(fā)布最新資訊!
大寶想小寶
健康管理師這個職業(yè)是近幾年新行的職業(yè),發(fā)展前景是很廣闊的。這是因為隨著人們的生活水平的提高,人們開始越來越重視自己的健康管理,因此健康管理師這個職業(yè)應(yīng)運而生。他們可以為人們提供健康管理的意見和規(guī)劃。
大施兄帥呆了
回答 您好,我是騮蓮,很榮幸為你解答。您的問題我已經(jīng)看到啦,請稍等,我整理一下答案? 健康管理師就業(yè)前景 隨著社區(qū)保健制度的推廣,健康管理師的就業(yè)前景非常廣闊,可以說健康管理師是未來最有發(fā)展前途的職業(yè)。 隨著工業(yè)化、城鎮(zhèn)化、人口老齡化進程加速發(fā)展,慢性病在全社會疾病負擔中所占比重高達70%,巨額的醫(yī)療費用,給個人、家庭、社會帶來了沉重負擔。據(jù)統(tǒng)計國家健康管理人才缺口在1000萬人左右。健康管理師這一朝陽行業(yè),將會受到人們的熱捧。 健康管理師就業(yè)方向 傳統(tǒng)機構(gòu) 各級醫(yī)院、婦幼保健院、疾病預(yù)防控制中心、社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心、體檢中心,街道、鄉(xiāng)村行政管理部門。 企業(yè)、學(xué)校及事業(yè)單位衛(wèi)生醫(yī)療機構(gòu)、老年人服務(wù)機構(gòu)、健康教育所及有關(guān)機構(gòu)、健康類產(chǎn)品公司和其它保健品公司、保險公司等。 新興行業(yè) 健康管理公司、民營醫(yī)院的體檢中心、連鎖體檢機構(gòu)健康咨詢中心、康體中心、健康養(yǎng)生會所、俱樂部等。 自主創(chuàng)業(yè) 私人健康顧問、私人健康管理師、社區(qū)健康管理工作室等。 健康管理師證書有什么用 中肯地說,對于醫(yī)師而言,拿到健康管理師證書以后是錦上添花,相當于又多了一項技能,能夠為自己的職業(yè)生涯增加有效的籌碼。 而對于非醫(yī)師或者其他領(lǐng)域從業(yè)者來說,健康管理師證書能夠幫助你在養(yǎng)生保健機構(gòu)或者美容機構(gòu)謀得一份相對不錯的工作,在求職市場上還是有很大的發(fā)展空間。 更多13條
huangmanjing
一、政策支持:2019年《健康管理師藍皮書:中國健康管理與健康產(chǎn)業(yè)發(fā)展報告(2018)》指出:人社部將健康管理師列為知識-技能型職業(yè),并納入健康-衛(wèi)生行業(yè)特有職業(yè)二、福利情況:根據(jù)有關(guān)政策,憑資格證書,可到當?shù)厝松缇诸I(lǐng)取培訓(xùn)補貼,可增加幾分,助力拿到居住城市的“綠卡”,同時可用于調(diào)級評職稱。三、就業(yè)前景:慢性病患病率高、老齡化人群、亞健康群體龐大,未來5-10年大約需要1000萬左右健康服務(wù)產(chǎn)業(yè)人才,而專業(yè)的健康管理師需求預(yù)計將超過200萬人以上國家衛(wèi)生行業(yè)健康管理師職業(yè)資格證書具有職業(yè)鑒定法律效力,是健康管理從業(yè)的憑證,是健康管理求職、任職、錄用的主要依據(jù)之一。全國認可,全國通用,終身有效,無需年檢。
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