【導讀】距離2020年健康管理師考試越近，相信考生們都已經(jīng)投入到了緊張的復習備考當中，不過小編發(fā)現(xiàn)其中還是有不少首次備考健康管理師的考生還是茫然無措，復習找不到重點，不知道從何下手為了幫助大家順利的進行備考2020年健康管理師，下面是小編整理的2020健康管理師《操作技能》高頻考點解析，一起來看看吧!第一章：健康監(jiān)測?健康監(jiān)測表格的選擇表格的制作考查點包括健康基本信息、慢病隨訪、生活方式調查、吸煙、飲酒等，在復習時可以通過繪畫等形式加強記憶。?身高、體重、腰圍、血壓的測量?測量方法以及意義所在?不合邏輯信息的識別?錯誤信息清理?信息的傳遞、保存第二章：健康風險評估和分析?健康風險評估的概念?風險評估的三個模塊?問卷、危險值計算?ICVD發(fā)病風險評估本節(jié)屬于重要知識點，在今年的考試中會出到的幾率也很大，需要考生多些記憶。?危險度、健康年齡?健康風險評估的作用屬于考試中的高頻考查內容，在復習第二章時可以著重記憶一下~?評估報告內容第三章：健康指導?營養(yǎng)指導原則?體力活動能量消耗的計算?運動意外傷害影響因素?成癮行為的特征、形成過程、影響因素本章節(jié)屬于高頻考點，在考試中會有針對性的考查，需要考生熟練記憶知識點。?控煙指導的策略?人際溝通的技巧這一節(jié)考試占比會在5—6分左右，屬于需要加強記憶的章節(jié)。第四章：健康危險因素干預?高血壓干預的原則、策略、程序?高血壓高危人群此知識點為重要考點，在教材97-102頁，需要考生詳細記憶。?糖尿病高危人群?自我血糖監(jiān)測頻率?糖尿病非藥物治療?糖尿病干預的評估?糖尿病的相關指標在教材129-130頁，屬于高頻考點，建議考生重點復習。?肥胖的干預策略、措施?吸煙的危害?煙草使用干預的原則以上就是小編今天給大家整理發(fā)布的關于“2020健康管理師《操作技能》高頻考點解析”的相關內容，希望對大家有所幫助，想了解更多健康管理師從業(yè)資格考試，備考、提升、報名、領證等相關信息，歡迎關注小編，獲取更多資訊。

為什么報名健康管理師，報名有什么條件要求，具體考什么科目

一、統(tǒng)計表的結構包括標題、標目、線條、數(shù)字等部分，有些統(tǒng)計表還有備注。二、假設檢驗的基本步驟①建立檢驗假設，確定檢驗水準;②選定檢驗方法，計算檢驗統(tǒng)計量;③確定p值，做出統(tǒng)計推斷。三、健康教育的概念通過信息傳播和行為干預，幫助個體和全體掌握衛(wèi)生保健知識、樹立健康觀念，自愿采納有利的健康行為和生活方式的教育活動與過程，其目的是消除或減輕影響健康的危險因素，預防疾病，促進健康和提高生活質量。四、健康促進的概念健康促進是促進人們維護和提高他們自身健康的過程，是協(xié)調人類與他們環(huán)境之間的戰(zhàn)略，規(guī)定個人與社會對健康各自所負的責任。健康促進是指一切能促進行為和生活條件向有益于健康改變的教育與環(huán)境支持的綜合體。包含了個人和群體的行為改變，以及政府行為(社會環(huán)境)改變兩個方面。五、“知信行”模式(KAP)的概念“知信行”是知識、信念和行為的簡稱，健康教育的知-信-行(KABP或KAP)模式認為：衛(wèi)生保健知識和信息是建立積極、正確的信念與態(tài)度，進而改變健康相關行為的基礎，而信念和態(tài)度則是行為改變的動力。(以知識為基礎，以信念為動力，以行為為目標)六、健康信念模式(HBM)的概念理論強調感知在決策中的重要性，影響感知的因素很多，是運用社會心理學方法解釋健康相關行為的理論模式。人們在決定是否采納某健康行為時，首先要對疾病的威脅進行判斷，然后對預防疾病的價值、采納健康行為對改善健康狀況的期望和克服行動障礙的能力作出判斷，最后才會作出是否采納健康行為的決定。七、健康信念模式(HBM)的內容(1)感知疾病的威脅：①疾病的易感性;②感知疾病的嚴重性。(2)感知健康行為的益處和障礙：①感知健康行為的益處;②感知健康行為的障礙。(3)自我效能：強調自信心對產生行為的作用。(4)提示因素：包括大眾媒介、醫(yī)生建議、家人或朋友患有此疾病。(5)社會人口學因素：包括個人體征以及個體具有的疾病與健康知識。八、自我效能的概念指個體對自己組織、執(zhí)行某特定行為并達到預期結果的能力的主觀判斷。即個體對自己有能力控制內、外因素而成功采納健康行為并取得期望結果的自信心、自我控制能力。九、行為改變的5個階段①沒有打算階段;②打算階段;③準備階段;④行動階段;⑤維持階段;⑥對于成癮行為，還有第六個階段，即終止階段。十、人際傳播的概念人際傳播也稱人際交流，是指人與人之間進行直接信息溝通的一類交流活動。人際傳播可以分成個人之間，個人與群體之間，群體與群體之間三種形式。以上就是關于健康管理師?？贾R的相關分享，希望對各位考生有所幫助，想要了解更多健康管理師考試內容，歡迎大家及時關注本平臺!

健康管理師考試重點——煙草干預考點總結1、主動吸煙的概念：直接從點燃的香煙或其他煙草制品吸入煙霧(主流煙霧)。被動吸煙(非自愿吸煙/吸二手煙)的概念：不吸煙者暴露于吸煙者的二手煙中。2、戒煙的益處：(1)20分鐘內——血壓、脈搏、手腳溫度趨向正常(2)8小時內——體內CO、O2水平趨向正常(3)24小時內——心臟病發(fā)作機會開始減少(4)48小時內——神經(jīng)末端再生;手腳血液循環(huán)得到改善;嗅覺、味覺能力明顯改善(5)72小時內——呼吸較輕松、肺活量開始增加(6)5-2周——肺功能改善30%、心臟病危險降低、循環(huán)繼續(xù)改善(7)1-9個月內咳嗽、鼻塞、疲勞和呼吸困難減少肺內纖毛重生，控制黏液的能力增加，清理肺部，減少感染總的體能水平增加(8)5年后——患癌率降低、患心臟病危險性下降(9)10年后——患肺癌幾率控制最低、癌前細胞被替代、其他與吸煙有關癌癥機會減少3、群體煙草干預的要點：(1)拒吸第一支煙(2)加強健康教育，普及煙草危害知識(3)限制吸煙和勸阻別人戒煙(4)研究和推廣有效的戒煙方法和戒煙產品(5)建立行為危險因素監(jiān)測系統(tǒng)4、個體煙草干預的主要措施(1)五日戒煙法(2)自我戒煙法(3)5A戒煙干預模型5、5日戒煙法的要點第一日：心理、生理、社會環(huán)境準備，全部參加;學會記錄吸煙日記、深呼吸第二日：醫(yī)學知識、心理支持(制定口號、小組討論)、采取行動;替代療法、行為指導、吸煙日記、心理支持第三日：醫(yī)學知識、心理支持、社會支持、運動指導、小組討論;克服心理和生理成癮性的技能、經(jīng)驗交流、吸煙日記第四日：醫(yī)學知識、心理支持、膳食指導、膳食、運動技能、小組討論、經(jīng)驗交流、吸煙日記第五日：醫(yī)學知識、心理支持、環(huán)境支持、生活方式指導;克服復吸的技巧6、5A戒煙干預模型的要點(1)ask——詢問(吸煙情況)(2)advise——建議(戒煙)(3)assess——評估(戒煙意愿)(4)assit——幫助(戒煙)(5)arrange——安排隨訪(防止復吸)7、煙草使用定義(1)主動吸煙：直接從點燃的香煙或其他煙草制品吸入煙霧;通常主動吸煙的人稱吸煙者。(2)被動吸煙：也稱非自愿吸煙、吸二手煙、不吸煙者暴露于吸煙者的二手煙中。8、煙草使用干預原則(1)以個體為中心，強調干預對象的健康責任和作用。(2)以健康為中心，強調預防為主，煙草使用的干預主要應放在預防不吸煙者開始吸煙。(3)形式多樣，強調綜合干預。

考試內容：本書分上中下三篇，共15章。介紹了健康管理理健康管理師證書參考圖片論基礎、健康管理實踐操作、健康管理技能應用等知識。對營養(yǎng)與健康、心理與健康、運動與健康、環(huán)境與健康、康復醫(yī)學、中醫(yī)養(yǎng)生、安全合理用藥進行系統(tǒng)闡述。在進行健康管理的基礎上，針對不同個體開展健康教育與健康促進，健康咨詢與指導。使人群或個體在健康方面達到最佳狀況。本書內容全面豐富、語言精練?？勺鳛榻】倒芾韼煹呐嘤柦滩模策m合廣大關注養(yǎng)生者參閱?！竷纱竽K」客觀題題庫包括（單選題、多選題、判斷題）主觀題題庫包括（簡答題、論述題）健康管理師考試試題共分為：單選題、多選題、案例分析題3種題型。

上午考健康管理師理論，下午考技能。均為機考。（題型為：單選題、多選題、共用題干題）高級健康管理師分別考2科：基礎（理論知識）和技能（專業(yè)能力）

健康管理師的考試科目有哪些

第一章健康管理概論此章考察內容健康管理的概念和特性(把握)健康管理的關鍵總體目標和每日任務(把握)健康管理的科學研究基本、基礎流程、服務規(guī)范(熟悉)健康管理基礎對策的類型(把握)生活習慣管理的概念、特性(把握)需求管理、病癥管理的概念及特性(把握)綜合性的人群健康管理的關鍵點(熟悉)我國急需解決健康管理的具體表現(xiàn)(熟悉)健康管理針對推動醫(yī)療改革工作要求(熟悉)健康與生產主力管理的概念、基本概念及測量法(熟悉)復習提議：本章節(jié)目錄內容簡易，便于了解，記憶力主導第二章臨床醫(yī)藥學基本知識此章考察內容護理研究的概念及具體內容(把握)接診和病史采集的具體內容(把握)全身體格檢查的基礎方式(把握)臨床實驗室檢查的具體內容(把握)病癥的X線圖象更改(把握)CT檢查的優(yōu)點和缺點(把握)彩超檢查的適用范圍(把握)核磁共振成像(MRI)圖象的優(yōu)點和缺點(把握)心電圖的臨床運用(把握)內鏡檢查的臨床運用(把握)藥物的概念(把握)合理使用抗菌素應遵照的標準(把握)介入手術的概念(把握)腫瘤放療的基本原理及不良反應(把握)物理治療方法的臨床運用(把握)復習提議：涉及到西醫(yī)方面臨床的一些基礎概念，考察的不深，大伙兒把握考試大綱中的考試點就可以