現(xiàn)在的n多亂七八糟的考證，真正有用的證，應該不多的，注意別浪費時間與金錢，去考，

想報考巨野縣健康管理師證有沒有什么要求我學歷比較低出來打工的走這個我們也不知道你可以暫時晚上去問一下

順應自然，天人相應--中國傳統(tǒng)養(yǎng)生的基本理念在傳統(tǒng)醫(yī)學的理論體系中，順應自然是養(yǎng)生理念的重要內(nèi)容，無論是養(yǎng)生保健，還是疾病的康復，所有的方法和機能，都體現(xiàn)著與自然相適應的特點，也充滿辯證的觀點。(1)天人相應中醫(yī)認為，人生于天地之間，一切生命活動都與大自然息息相關，必須隨時隨地與其保持和諧一致，這就是“天人相應”的思想。在養(yǎng)生實踐中，必須遵循這一基本法則，才能取得良好的養(yǎng)生效果。而“改造自然”、“挑戰(zhàn)自然”、“戰(zhàn)天斗地”之類的思想和行為，在養(yǎng)生領域是不應提倡的。我們要適應季節(jié)、把握時間、順從地理、適應社會，從而順應自然，頣享天年。(2)形神合一形，是指人的整個形態(tài)結(jié)構(gòu)，即肌肉、血脈、筋骨、臟腑經(jīng)絡、四肢百骸等組織器官，和氣血津液等基本營養(yǎng)物質(zhì)，是人的物質(zhì)基礎;神，指情志、意識、思維等精神活動，又指生命活動的全部外在表現(xiàn)，是人體功能的反映。這二者的辯證關系相互依存，相互影響，是密不可分的一個整體。神本于形而生，依附于形而存在，形為神之基，神為形之主。形為基礎:“形”是“神”的物質(zhì)基礎，中醫(yī)的“五神”(神、魂、魄、志、意)、“五志”(怒、喜、思、憂、恐)，分別由五臟(心、肝、脾、肺、腎)所生成?！吧瘛毙枰罅康臍庋㈠︷B(yǎng)。神為統(tǒng)帥:人體起統(tǒng)帥和協(xié)調(diào)作用的是心神。生命活動表現(xiàn)出的整體特性、整體功能、整體行為、整體規(guī)律，都由神志管理、協(xié)調(diào)、統(tǒng)一。因此，養(yǎng)生時要以“養(yǎng)性”、“調(diào)神”為先。形神共養(yǎng):形神共養(yǎng)，即不僅要注意形體的保養(yǎng)和復健，而且還要注意精神的攝養(yǎng)和康復，兩者相輔相成，相得益彰，身體和精神都得到均衡統(tǒng)一的發(fā)展。(3)動靜互涵陽動陰靜:臟腑器官屬陰，以靜為特征，功能活動屬陽，以動為特征。保持動靜協(xié)調(diào)狀態(tài)，才能使各器官充滿活力，從而推遲各器官的衰老改變。動靜相濟:大多數(shù)養(yǎng)生家提倡動靜結(jié)合，以達到形神共養(yǎng)的效果。動靜兼修，動靜適宜，是中國傳統(tǒng)養(yǎng)生的重要原則。(4)協(xié)調(diào)平衡協(xié)調(diào)人體自身的生理功能狀態(tài)及其與外在環(huán)境之間的相互關系，平衡機體各系統(tǒng)和組織器官間的正常功能，以及機體與外界的物質(zhì)交換，也是中醫(yī)養(yǎng)生的重要內(nèi)容。中和是養(yǎng)生康復的最高準則。中醫(yī)所有理論的核心，是《內(nèi)經(jīng)》提出的“謹察陰陽之所在而調(diào)之，以平為期”，即強調(diào)“中和”、協(xié)調(diào)平衡的觀念也是這一思想的體現(xiàn)。人體的功能失調(diào)、對稱失衡、狀態(tài)失穩(wěn)，是導致人體生理功能低下和早衰、疾病的重要原因。祛邪是平衡協(xié)調(diào)的重要環(huán)節(jié)。中醫(yī)非常重視“祛邪”，而養(yǎng)生更重視體內(nèi)正氣來祛除病邪，這實際上也是調(diào)節(jié)平衡思想的反映。(5)正氣為本現(xiàn)代的養(yǎng)生觀念，已經(jīng)不再僅僅強調(diào)補充機體營養(yǎng)物質(zhì)。真正的健康狀態(tài)，應該是人體臟腑各項功能的正常運轉(zhuǎn)。正氣為本，從中醫(yī)的觀念分析，就是充分發(fā)揮和加強臟腑功能，使精微生生不息，廢物排泄有序，這才是抓住了養(yǎng)生的根本。只有扶正祛邪，扶正固本才能延年益壽。傳統(tǒng)養(yǎng)生的五大特點精神養(yǎng)生《黃帝內(nèi)經(jīng)》從醫(yī)學角度首次提出精神保養(yǎng)可以防病，并依據(jù)四時之氣的特點來調(diào)養(yǎng)精神。精神養(yǎng)生派認為，人的思、慮、智、志、意、魂等均由神所主。因而主張神氣清靜內(nèi)守，不宜躁動妄耗;強調(diào)少私寡欲，抑目靜耳，調(diào)攝神志，順應四時，常練靜功，則可抗衰延年，促進健康。動形養(yǎng)生《呂氏春秋》率先提倡動形養(yǎng)生，認為經(jīng)常運動身體，可強身健體。東漢名醫(yī)華佗模仿虎、鹿、熊、猿、鳥的動作，創(chuàng)編了“五禽戲體操”，作為練身強體之功法。調(diào)氣養(yǎng)生氣乃生命之根本和動力，具有“抗邪防病”的功效。氣貴在運行不息、升降有常。調(diào)養(yǎng)元氣之法包括慎起居，順四時;戒過勞，防過逸;調(diào)飲食，和五味;和七情，省言語;習吐納、行導引等。固精養(yǎng)生通過固攝陰精，使之充盈內(nèi)守，以達養(yǎng)生。強調(diào)節(jié)情欲以防陰精妄耗，倡導晚婚，通過調(diào)七情、少操勞，以保養(yǎng)陰精，固秘陽精，益壽延年。食療養(yǎng)生唐代名醫(yī)孫思邈為此派宗師，其主導思想是節(jié)制飲食，以食療病，延年益壽。飲食宜清、淡、軟、簡;忌膩、厚、生冷、雜。鄒鉉提出:“凡老人有患，宜先以食治……此為養(yǎng)老之大法也?！闭J為食療對人體具有調(diào)和陰陽、滋養(yǎng)臟俯、補益氣血、調(diào)節(jié)情感等作用，為養(yǎng)生之本。藥餌養(yǎng)生利用藥物調(diào)理陰陽、補益臟腑、滋養(yǎng)精血，以達到抗衰老的目的。其觀點是以扶持為本，制方原則在于“中和”，認為老人藥餌，只可用溫平、順氣、補虛、中和之藥，并應與食療結(jié)合，一是溫養(yǎng)腎氣，二是健脾理氣，即重在培養(yǎng)先天、后天之本。用藥要根據(jù)四季氣候和年齡階段的不同特點，因人而異，未病先防，養(yǎng)脾氣，填腎精。上述養(yǎng)生之法各有所長，因此，養(yǎng)生抗衰延壽之本，應根據(jù)自身諸方面的條件，選擇綜合養(yǎng)生方法，方可奏效。我也是別的地方找的不知道可不可以

以下是國家基本公共衛(wèi)生服務規(guī)范孕產(chǎn)婦保健內(nèi)容，如果需要表格，我可以發(fā)給你：孕產(chǎn)婦健康管理服務規(guī)范　　一、服務對象　　轄區(qū)內(nèi)所有孕產(chǎn)婦?！　《?、服務內(nèi)容　?。ㄒ唬┰?2周前由孕婦居住地的鄉(xiāng)鎮(zhèn)衛(wèi)生院、社區(qū)衛(wèi)生服務中心為其建立《孕產(chǎn)婦保健手冊》，進行1次孕早期隨訪?！　≡袐D健康狀況評估：詢問既往史、家族史等，觀察體態(tài)、精神等，并進行一般體檢、婦科檢查和血常規(guī)檢查，有條件的地區(qū)建議進行血型、尿常規(guī)、肝功能、陰道分泌物、梅毒血清學試驗、hiv抗體檢測等實驗室檢查。　　開展孕早期個人衛(wèi)生、心理和營養(yǎng)保健指導，特別要強調(diào)避免致畸因素和疾病對胚胎的不良影響，同時進行產(chǎn)前篩查和產(chǎn)前診斷的宣傳告知?！　「鶕?jù)檢查結(jié)果填寫第一次產(chǎn)前隨訪服務記錄表，對具有妊娠危險因素和可能有妊娠禁忌癥及嚴重并發(fā)癥的孕婦，及時轉(zhuǎn)診到上級醫(yī)療保健機構(gòu)，并在2周內(nèi)隨訪轉(zhuǎn)診結(jié)果?！　。ǘ┰?6～20周、21～24周各進行1次產(chǎn)前隨訪，對孕婦的健康狀況和胎兒的生長發(fā)育情況進行評估和指導。　　孕婦健康狀況評估：通過詢問、觀察、一般體格檢查、產(chǎn)科檢查、實驗室檢查對孕婦健康和胎兒的生長發(fā)育狀況進行評估，識別需要做產(chǎn)前診斷和需要轉(zhuǎn)診的重點孕婦?！　ξ窗l(fā)現(xiàn)異常的孕婦，除了進行孕期的個人衛(wèi)生、心理、運動和營養(yǎng)指導外，還應進行預防出生缺陷的產(chǎn)前篩查和產(chǎn)前診斷的宣傳告知?！　￠_展自我監(jiān)護方法指導、分娩準備教育和母乳喂養(yǎng)指導，并落實孕24周后到有助產(chǎn)資質(zhì)的醫(yī)療保健機構(gòu)繼續(xù)進行產(chǎn)前檢查和住院分娩?！　Πl(fā)現(xiàn)有異常的孕婦，要及時轉(zhuǎn)至上級醫(yī)療保健機構(gòu)。出現(xiàn)危急征象的孕婦，要立即轉(zhuǎn)上級醫(yī)療保健機構(gòu)急診?！　。ㄈ┰?5～36周、37～40周各進行1次產(chǎn)前隨訪，重點孕婦應在有助產(chǎn)資質(zhì)的醫(yī)療保健機構(gòu)進行，并酌情增加次數(shù)?！　≡儐柷按萎a(chǎn)前檢查之后有無特殊情況出現(xiàn)，特別要關注孕期并發(fā)癥和合并癥的表現(xiàn)特征。　　測量體重及血壓，檢查有無水腫及其他異常，建議復查血常規(guī)和尿常規(guī)?！　筒樘ノ?，聽胎心率，測宮底高度、腹圍，并注意胎兒大小與孕周是否相符?！　υ袐D進行孕期保健教育，并督促做好自我監(jiān)測?！　。ㄋ模┊a(chǎn)后訪視：鄉(xiāng)鎮(zhèn)衛(wèi)生院（村衛(wèi)生室）、社區(qū)衛(wèi)生服務中心在得到分娩醫(yī)院轉(zhuǎn)來產(chǎn)婦分娩的信息后，應于3～7天內(nèi)到產(chǎn)婦家中進行產(chǎn)后訪視，進行產(chǎn)褥期健康管理，加強母乳喂養(yǎng)和新生兒護理指導,同時進行新生兒訪視?！　⊥ㄟ^觀察、詢問和檢查，了解產(chǎn)婦一般情況、乳房、子宮、出血和惡露、會陰或腹部傷口恢復等情況?！　祻驼＜俺霈F(xiàn)母乳喂養(yǎng)、產(chǎn)后便秘、痔瘡、會陰傷口等問題的產(chǎn)婦要進行產(chǎn)褥期保健指導和相關問題處理?！　“l(fā)現(xiàn)有產(chǎn)后感染、產(chǎn)后出血、子宮復舊不佳、妊娠合并癥未恢復者以及產(chǎn)后抑郁等問題的產(chǎn)婦，應及時轉(zhuǎn)至上級醫(yī)療保健機構(gòu)治療?！　⊥ㄟ^觀察、詢問和檢查了解新生兒的基本情況。　?。ㄎ澹┊a(chǎn)后42天健康檢查。　　為正常產(chǎn)婦做產(chǎn)后健康檢查，異常產(chǎn)婦到原分娩醫(yī)療保健機構(gòu)檢查?！　⊥ㄟ^詢問、觀察、一般體檢和婦科檢查，必要時進行輔助檢查對產(chǎn)婦康復情況進行評估?！　σ芽祻驼哌M行性保健、避孕、生殖道感染、純母乳喂養(yǎng)6個月等方面的指導。　　三、服務流程　　四、服務要求　?。ㄒ唬╅_展孕產(chǎn)婦健康管理的機構(gòu)應當具備所需的基本設備和條件?！　。ǘ氖略挟a(chǎn)婦健康管理服務工作的人員（含鄉(xiāng)村醫(yī)生）應取得相應的執(zhí)業(yè)資格，并接受過孕產(chǎn)婦保健專業(yè)技術培訓?！　。ㄈ┌凑諊矣嘘P孕產(chǎn)婦保健工作規(guī)范的要求進行孕產(chǎn)婦健康管理工作?！　。ㄋ模┘訌娕c村（居）委會、婦聯(lián)、計生等相關部門的聯(lián)系，掌握轄區(qū)內(nèi)孕產(chǎn)婦人口信息。　?。ㄎ澹┘訌娦麄?，告知服務內(nèi)容，使更多的育齡婦女愿意接受服務，提高早孕建冊率?！　。⒚看坞S訪服務的信息及檢查結(jié)果準確、完整地記錄在《孕產(chǎn)婦保健手冊》和孕產(chǎn)婦健康檔案上?！　。ㄆ撸┓e極運用中醫(yī)藥方法（如飲食起居、情志調(diào)攝、食療藥膳、產(chǎn)后康復等），開展孕期、產(chǎn)褥期、哺乳期保健服務。　　五、考核指標　　（一）早孕建冊率=轄區(qū)內(nèi)懷孕12周之前建冊的人數(shù)

想要報這種健康管理師，那必須得經(jīng)過專業(yè)培訓，嗯，成績合格之后才會給你發(fā)證的，即使學歷低，他主要還是操作的多。

健康管理師考試分為理論知識考試、專業(yè)能力考核及綜合評審。均采用閉卷考試方式，理論知識和專業(yè)技能考試合格者通過鑒定，取得證書。下面是小編為大家搜索整理的健康管理師二級考試大綱，希望對大家有所幫助?！　〉谝徽?a href="/askjk/257/" target="_blank">健康管理師介紹　　掌握以下知識點：　　指導、培訓與研究的概念　　第二章健康管理概論　　掌握以下知識點：　　健康管理科學基礎　　災難性病傷管理概念　　災難性病傷管理特點　　殘疾管理概念　　殘疾管理目標　　綜合的群體健康管理　　第三章健康風險評估和風險管理　　掌握以下知識點：　　健康風險評估結(jié)果的表示與解釋　　健康風險評估在個人健康指導上的應用　　健康風險評估在人群管理上的應用　　健康風險評估與臨床診斷的關系　　科學使用健康風險評估的基本原則　　健康風險評估的優(yōu)點和局限性　　第五章健康教育與健康促進　　掌握以下知識點：　　大眾傳播概念　　大眾傳播特點　　傳播媒介選擇原則　　宣傳技巧　　訊息表達形式的設計　　社區(qū)需求評估　　明確優(yōu)先項目與確定計劃目標　　影響評價結(jié)果的因素　　第六章健康管理服務與營銷　　掌握以下知識點：　　如何獲得客戶滿意度　　健康管理經(jīng)驗的關鍵性　　健康管理服務的四點特征　　人群健康管理概念　　人群健康管理對象　　人群健康管理目標領域　　第七章生命倫理學基本原則　　掌握以下知識點：　　醫(yī)患關系的特點　　第九章臨床醫(yī)學基礎知識　　掌握以下知識點：　　神經(jīng)-內(nèi)分泌-免疫調(diào)節(jié)、應激與疾病　　藥源性疾病　　合理用藥　　第十章預防醫(yī)學基礎知識　　掌握以下知識點：　　加強三級衛(wèi)生保健服務　　加強基層衛(wèi)生保健服務　　衛(wèi)生監(jiān)督　　第十一章初級(基本)衛(wèi)生保健　　掌握以下知識點：　　全科醫(yī)生與?？漆t(yī)生的區(qū)別與聯(lián)系　　第十二章流行病學和醫(yī)學統(tǒng)計學基本知識　　掌握以下知識點：　　統(tǒng)計學基本概念資料類型、工作步驟　　第十三章主要慢性非傳染性疾病　　掌握以下知識點：　　慢性非傳染性疾病的類型　　高血壓篩檢方案　　糖尿病篩檢方案　　肥胖的篩檢方案　　COPD篩檢方法　　宮頸癌篩檢方法　　乳腺癌篩檢方法　　第十四章循證醫(yī)學　　掌握以下知識點：　　循證醫(yī)學的`概念　　循證保健的概念　　循證實踐的概念　　檢索文獻尋找證據(jù)　　嚴格評價證據(jù)　　如何做到循證　　第十五章中醫(yī)藥學基礎　　掌握以下知識點：　　四診　　第十六章醫(yī)學信息學基礎　　掌握以下知識點：　　計算機發(fā)展史　　數(shù)據(jù)處理與數(shù)據(jù)管理　　醫(yī)學信息學發(fā)展趨勢　　電子病歷　　健康檔案管理　　健康信息的共享與發(fā)展　　第十七章營養(yǎng)與食品衛(wèi)生　　掌握以下知識點：　　供給能量的營養(yǎng)素有那些及其提供的能量　　平衡膳食寶塔　　中國成年居民膳食營養(yǎng)素參考攝入量　　膳食營養(yǎng)與慢性非傳染性疾病　　我國細菌性食物中毒發(fā)生情況　　第十八章身體活動　　掌握以下知識點：　　肌肉量和耐力的測量和指標　　人群身體活動指導　　身體活動影像健康的科學證據(jù)　　個體身體活動干預　　第十九章心理健康　　掌握以下知識點：　　人格與心身疾病　　心理咨詢的技術與手段　　第二十章疾病管理　　掌握以下知識點：　　疾病管理的要素　　疾病管理對象的分類方法　　疾病管理病種的確定　　疾病管理的過程　　疾病管理的評價體系