對營養(yǎng)與健康、心理與健康、運動與健康、環(huán)境與健康、康復(fù)醫(yī)學(xué)、中醫(yī)養(yǎng)生、安全合理用藥進行系統(tǒng)闡述。在進行健康管理的基礎(chǔ)上,針對不同個體開展健康教育與健康促進,健康咨詢與指導(dǎo)。使人群或個體在健康方面達到最佳狀況。本書內(nèi)容全面豐富、語言精練?？勺鳛?a href="/askjk/116/" target="_blank">健康管理師的培訓(xùn)教材,也適合廣大關(guān)注養(yǎng)生者參閱

君能健康管理師培訓(xùn)的內(nèi)容包括了健康管理師的基本理論知識和技能，而且君能健康都是由資深的健康管理專家進行培訓(xùn)的，技能也更加的實用

有數(shù)據(jù)表示：未來5到10年專業(yè)健康管理師缺口200萬人，健康管理師將是一個非常好的就業(yè)方向，是一個高薪工作。

隨著人民生活水平的不斷提高，健康越來越受到大家的重視，同時大眾對健康知識又極度匱乏，社會急切呼喚科學(xué)的健康培訓(xùn)與指導(dǎo)。健康管理師就是專門從事對人群或個人健康和疾病的監(jiān)測、分析、評估以及健康維護和健康促進的專業(yè)人員，是國家人力資源和社會保障部最新公布的新職業(yè)，社會需求量大，就業(yè)前景非常光明。

人類健康面臨歷史上空前的困惑。中國人看病貴、看病難。美國不醫(yī)改國家會崩潰。全球在“治已病”方面走得太遠太遠，走過了頭，跡近走向反面。長此以往，人類會被自己的“治已病”科技和產(chǎn)業(yè)毀滅。該是認真考慮返璞歸真，把“治未病”提到歷史面前的時候了，這就是“健康管理行業(yè)”興起的歷史和社會必然！“治已病”即現(xiàn)代醫(yī)療每年消耗掉美國GDP的接近1/5，卻要每天為“醫(yī)療失誤”付出600多條生命。30多年來，我國醫(yī)療行業(yè)突飛猛進的發(fā)展，結(jié)果是“看病貴看病難”卻成為重大社會熱點。單靠現(xiàn)代醫(yī)療，人類的健康不但沒有保障，而且會陷入不能自拔的危機。所以，近一二十年來，非醫(yī)療的健康管理或保健養(yǎng)生產(chǎn)業(yè)突破重重障礙，取得了迅猛發(fā)展。我國設(shè)立“健康管理師”職種并開展培訓(xùn)認證就是這種歷史趨勢的必然結(jié)果?！澳畈　笔嗄陙硪恢敝铝τ谟梅轻t(yī)療的中西結(jié)合治未病保健養(yǎng)生法解除百姓看病貴看病難。并已進行小型培訓(xùn)20多期。在健康管理師培訓(xùn)即將走向正規(guī)之際，又在沈陽率先開展了（2011年8月18日）“莫愁病健康管理雙證班”（健康管理師中級班加急救員證書班）。為從事和參與或借助健康管理行業(yè)創(chuàng)業(yè)為學(xué)員打造最安全高效的條件。我國健康管理行業(yè)發(fā)展現(xiàn)狀，令人歡欣鼓舞。健康管理師的社會需求巨大，創(chuàng)業(yè)、從業(yè)、就業(yè)前景廣闊。健康管理師培訓(xùn)在世界上最先進的國家，也就是近十年的事。在我國是剛剛開始步入正規(guī)。莫愁病借二三年非醫(yī)療健康產(chǎn)業(yè)的培訓(xùn)經(jīng)驗，及完整、系統(tǒng)并數(shù)萬例保健養(yǎng)生實例，具備優(yōu)異的的培訓(xùn)條件。健康管理師的學(xué)員來源，極其豐富。社會中，人們對“花錢多遭最多效果差”的單純醫(yī)療的普遍不滿，“解除百姓看病貴看病難”這個重大社會熱點對人們的召喚，會讓多得不可限量的有識之士介入到健康管理行業(yè)中來。所有這些人員，首選的職種就是健康管理師。只要我們的培訓(xùn)先進、實用、系統(tǒng)真正能提高學(xué)員解除百姓健康困惑的觀念和能力，我們就一定會在健康管理師培訓(xùn)市場占有一席之地。抓住健康管理行業(yè)崛起，健康管理師奇缺這一百代良機，提高我們的培訓(xùn)水平，給學(xué)員一個一生一世不變的交待，由此聚集起一大群為實現(xiàn)“解除百姓看病貴看病難”偉大健康理想而戰(zhàn)的仁人志士，機不可失、時不再來！

百度搜下唄

健康管掌握技能方面

1、健康教育與健康管理：健康教育與健康促進、健康信息采集、信息采集的方法與途徑、健康狀況預(yù)測分析、健康狀況評估、督促、提高；2、醫(yī)學(xué)基礎(chǔ)：人體生理學(xué)、人體解剖學(xué)、細胞學(xué)、神經(jīng)系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)、消化系統(tǒng)、體內(nèi)循環(huán)系統(tǒng)等；3、環(huán)境與健康：環(huán)境與健康的關(guān)系、環(huán)境衛(wèi)抄生的重要性、環(huán)境污染對健康的影響、環(huán)境質(zhì)量評價；4、心理與健康：心理與健康的關(guān)系、心理評估的概念、心理評估的方法、心理咨詢的基本原則、心理咨詢的方法和技巧；5、營養(yǎng)與健康：基礎(chǔ)營養(yǎng)、食物營養(yǎng)、人群營養(yǎng)、公共營養(yǎng)、常見病預(yù)防保健、常見病的營養(yǎng)治療、家庭突發(fā)性疾病的預(yù)防保?。?、運動與康復(fù)：運動與健康的關(guān)系、運動療法的概述、運動療法的各種技巧、傳統(tǒng)康復(fù)保??；7、養(yǎng)生與健康：養(yǎng)生太極拳；8、亞健康指導(dǎo)：亞健康的定義、亞健康的界定、亞健康的起因和危害、亞健康的指導(dǎo)和管理

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【導(dǎo)讀】想要正確的進行健康管理，不僅需要從飲食入手，也需要參加一些運動，當(dāng)然也需要一些健康管理設(shè)備合理進行管理，今天健康管理師教你怎樣管理自己的健康?接下來我們就來一起看看吧。1、營養(yǎng)方面從營養(yǎng)方面來說，如何做到飲食營養(yǎng)是健康管理涉及的重要方面。就鍛煉人群而言，增肌訓(xùn)練和減脂訓(xùn)練對應(yīng)的每天的蛋白質(zhì)，脂肪以及碳水化合物的攝入并不一樣，如追求苗條的年輕女性和老年人保健的飲食就有所差異。單就“飲食”方面的營養(yǎng)學(xué)，都可以羅列成一本厚厚的書來說，更別說有糖尿病和高血壓的患者。醫(yī)生除了藥物方面的要求，也會要求管住嘴，邁開腿。管住嘴并不是不吃，而是有選擇、有限量地吃。這時候就體現(xiàn)健康管理的作用了——飲食規(guī)劃。2、運動有氧訓(xùn)練和無氧訓(xùn)練該如何選擇、是練腿還是練手、強度怎么樣、訓(xùn)練周期如何，這些都是運動需要考慮的問題。訓(xùn)練的效果評定以及訓(xùn)練時的心率，都會側(cè)面反映出身體承受的負荷如何，我這臺“寶馬”發(fā)動機轉(zhuǎn)速怎么樣了。而這些也都是健康管理所應(yīng)關(guān)注和涉及的。行為醫(yī)學(xué)里說過，健康的生活是戒煙限酒，適度運動，身心愉悅。想要做到這些，就需要健康管理進行參與。3、健康管理設(shè)備醫(yī)療中使用的設(shè)備并不適用于實際生活中，我總不能在你的身上掛一個心電監(jiān)護儀，隨時觀察你的心電圖吧?這既不現(xiàn)實也不方便。那通過什么可以側(cè)面反映心功能呢?那就是心率。人們在靜息和運動時心率的差別就是對心功能最好的反映了，健身房中現(xiàn)在比較先進的運動器材基本上已經(jīng)帶有相應(yīng)測試心率的功能，一些手機APP也可以，但是相對更準確方便的還是近年來興起的運動手環(huán)。吃、睡、運動三方面，都可以通過手環(huán)進行記錄，而且不僅僅是單純記錄運動，這種小型穿戴設(shè)備還將關(guān)注使用者運動前后的健康狀況，甚至包括使用者的睡眠質(zhì)量，幫助人們對自己身體健康狀況有一個比較全面的了解。更多功能我這里不一一介紹，現(xiàn)在部分人已經(jīng)接觸過手環(huán)了，只是目前多局限在愛好運動等小圈子里，等到全民健康意識進一步提高之后，相信類似產(chǎn)品還會進一步擴散?？梢娢覀兂诵枰_認識到健康管理的重要性以外，更要意識到健康管理設(shè)備對我們自身健康的重要性和必要性，每年至少一次的體檢也不要忘記了，近年來健康管理師行業(yè)越來越受歡迎，在2020年，報考健康管理師四大優(yōu)勢給了更多人選擇的理由，所以大家一定要抓住機會哦!

健康管理師培訓(xùn)涵蓋健康管理概述、基礎(chǔ)營養(yǎng)學(xué)、心理與健康、中醫(yī)養(yǎng)生、運動與健康、環(huán)境與健康、健康營銷與產(chǎn)業(yè)分析、職業(yè)生涯發(fā)展規(guī)劃八大模塊;特殊人群健康管理、常見慢性病健康管理、職業(yè)人群健康管理專業(yè)技能實戰(zhàn)三大核心。課程在涵蓋與健康管理相關(guān)學(xué)科基礎(chǔ)知識和最新理念的同時，尤其突出健康管理師在實際工作中所需素質(zhì)和能力的培訓(xùn)。您也可以去中國健康管理師網(wǎng)在線免費學(xué)習(xí)哦