一人一兀
全能小吃貨
百通世紀(jì)編輯為大家整理了如下相關(guān)內(nèi)容,趕快一起來(lái)看看吧~ 方法一:善于計(jì)劃,善于總結(jié) 以任務(wù)驅(qū)動(dòng)學(xué)習(xí),做好復(fù)習(xí)計(jì)劃表和每日學(xué)習(xí)清單;合理安排復(fù)習(xí)時(shí)間,提高學(xué)習(xí)專注力,比如每天堅(jiān)持2小時(shí)。對(duì)在職備考者來(lái)說(shuō)要利用好碎片化時(shí)間,記憶知識(shí)要點(diǎn)或刷題。及時(shí)歸納總結(jié),把知識(shí)條理化系統(tǒng)化。比如在學(xué)習(xí)糖尿病、高血壓專題內(nèi)容時(shí),可建立思維導(dǎo)圖,通過(guò)層級(jí)表達(dá)梳理出所有的信息關(guān)鍵點(diǎn),具體包括特點(diǎn)和分型、診斷、危險(xiǎn)因素、干預(yù)原則、干預(yù)步驟、干預(yù)策略以及干預(yù)評(píng)估等內(nèi)容;在學(xué)習(xí)糖尿病診斷時(shí),可將糖尿病相關(guān)指標(biāo)、含義、診斷標(biāo)準(zhǔn)及優(yōu)缺點(diǎn)等內(nèi)容整理成表格進(jìn)行學(xué)習(xí)。 方法二:加強(qiáng)兩科交叉融合,學(xué)以致用 理論知識(shí)和專業(yè)能力兩科內(nèi)容有交叉重復(fù)知識(shí)點(diǎn),考試時(shí)也會(huì)交叉考核。比如將第四章慢性病、第七章營(yíng)養(yǎng)、第八章運(yùn)動(dòng)、第九章心理與技能第四章健康干預(yù)結(jié)合起來(lái)復(fù)習(xí),通過(guò)理論實(shí)踐相結(jié)合,達(dá)到對(duì)健康管理流程和內(nèi)容的融會(huì)貫通。比如復(fù)習(xí)糖尿病干預(yù)時(shí),將高危人群與危險(xiǎn)因素結(jié)合學(xué)習(xí),將非藥物治療干預(yù)策略結(jié)合2型糖尿病的運(yùn)動(dòng)處方要點(diǎn)、平衡膳食進(jìn)行學(xué)習(xí)?! 》椒ㄈ呵蓪W(xué)妙記,突破重難點(diǎn) 由于考試考察知識(shí)點(diǎn)覆蓋面較廣,考生尤要牢記高頻考點(diǎn)以及教材中重要圖表、數(shù)字和公式,在備考時(shí)掌握各種記憶技巧。而健康管理與日常生活息息相關(guān),采用理解記憶法的記憶效果會(huì)更好,比如“腦卒中和冠心病基本病變都在血管系統(tǒng),有著共同的危險(xiǎn)因素,流行病學(xué)表現(xiàn)相同,與高血壓、糖尿病、高血脂、吸煙、飲酒和肥胖密切相關(guān)?!边€可以采用關(guān)鍵詞記憶法,比如“殘疾三級(jí)預(yù)防策略對(duì)應(yīng)疾病三級(jí)預(yù)防策略,一級(jí)是針對(duì)健康人群的病因預(yù)防,二級(jí)是針對(duì)高危人群的篩檢,三級(jí)是針對(duì)患者的康復(fù)?!绷硗饪梢圆捎脤?duì)比記憶法,比如“除了糖尿病和慢阻肺病,高血壓和腦卒中等其他慢性病的主要危險(xiǎn)因素中都包括飲酒?!逼鋵?shí)最好的記憶方式就是反復(fù),所以考生需要反復(fù)識(shí)記以達(dá)到鞏固的效果,以防概念模糊而丟分。 方法四:將知識(shí)靈活運(yùn)用于實(shí)踐 熟悉出題模式,在技能案例答題時(shí)應(yīng)有考點(diǎn)敏感性,能夠?qū)⒅R(shí)運(yùn)用到實(shí)際案例中。比如考題“王女士,45歲,身高165cm,體重70kg,腰圍88cm,血壓152/90mmHg。近期體檢結(jié)果空腹血糖8mmol/L,甘油三酯0mmol/L…”,考生在題干中看到個(gè)體身高、體重和腰圍時(shí)就應(yīng)想到先判斷BMI和體型狀況,看到血壓、血糖和膽固醇等體檢指標(biāo)應(yīng)能判斷出是否是異常危險(xiǎn)因素,從而在分析個(gè)體存在的健康風(fēng)險(xiǎn)和提出指導(dǎo)建議時(shí)能有的放矢。更多資訊請(qǐng)關(guān)注百通世紀(jì),還有精彩免費(fèi)視頻供各位學(xué)員觀看~

璞璞小熊娃
一、制剛開始肯定大部分人都會(huì)覺得備考時(shí)間充分,所以就懈怠備考,要克服這個(gè)陋習(xí),可以參照論壇上一些人分享的學(xué)習(xí)計(jì)劃,制定了一份適合自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃。如果是自學(xué),很多時(shí)候不能嚴(yán)格按照計(jì)劃進(jìn)行,但是可以隨時(shí)了解自己的備考進(jìn)度,時(shí)刻督促自己。二、備考時(shí)間問(wèn)題制定計(jì)劃是分分鐘的事兒,堅(jiān)持下來(lái)那可就是實(shí)打?qū)嵉目简?yàn)?zāi)阋庵玖恕淇歼^(guò)程中,時(shí)間來(lái)說(shuō)還是相對(duì)充分的,每天只要沒有什么必須出面的事兒,就要拿出時(shí)間來(lái)學(xué)習(xí),而且同時(shí)也保證學(xué)習(xí)效率是相對(duì)較高的。任何不走心的努力,都是敷衍自己,很喜歡這句話,在最佳狀態(tài)做事兒學(xué)習(xí),永遠(yuǎn)是事半功倍。三、堅(jiān)持自律、堅(jiān)持的人最可怕,他們總是能夠所向披靡,距離自己的目標(biāo)更近、更成功。參加考試每個(gè)人都有自己堅(jiān)持的原因:想漲工資、想提升自己、滿足自己的成就感、給小看自己的人重磅一擊……這原本是生活中很小的一件事,生活中的事兒林林總總,不考的人很多、考不過(guò)的人也很多,可你既然選擇了,肯定不是敷衍自己,那為什么不能堅(jiān)持下來(lái)呢?更何況很多人考試的時(shí)候,身份都已經(jīng)是爸爸、媽媽了,給自己的孩子做榜樣,你一定會(huì)戰(zhàn)斗力十足。在面臨松懈的時(shí)候,時(shí)常這樣給自己對(duì)話,效果還不錯(cuò)。
生魚旺旺
雖然臨時(shí)抱佛腳不被推崇,但是臨近考試前刷題還是有一定用處的!健康管理師考試還是有一定難度的,需要大家吃透教材,多做練習(xí)。特別是沒有基礎(chǔ)的考生,每天堅(jiān)持刷題練習(xí)是必不可少的,不過(guò)需要提醒大家的是學(xué)習(xí)不僅在于量,還要注重質(zhì),刷題不是靠感覺隨便選一下就可以了,需要搞懂每道題的每個(gè)選項(xiàng)對(duì)在哪里、錯(cuò)在何處,舉一反三,這樣不論試題如何變化,都難不倒你。
魔都魔都
考試狀況和題型剖析1、基礎(chǔ)知識(shí)考題分兩部分,一是單選題共70道,二是多選題共30道,這里需要注意的是單選多選的分值都是每題1分。分值一樣。多選題少選多選都沒分。2、技能操作考題分兩部分,一是“共用題干單項(xiàng)選擇題”、二是“案例分析題”??荚囯y點(diǎn)攻破技巧分析1、復(fù)習(xí)原則:書是藍(lán)本,題亦重要通讀書本的同時(shí),多做習(xí)題也很必要,既可鞏固知識(shí),也可熟悉考試的解題方法和答題模式。專家建議,考生總復(fù)習(xí)時(shí),先系統(tǒng)把書翻一遍,再做習(xí)題集,不明確地看答案,若碰到混淆的,則可結(jié)合要點(diǎn)復(fù)習(xí),必要時(shí)列表比較,舉一返三。由于習(xí)題集題量較多,考生可先突破涉及到書本知識(shí)的習(xí)題,復(fù)習(xí)時(shí)間不夠時(shí),可放棄其他習(xí)題。2、題型備考:逐個(gè)突破。技能題型的備考。可多做一些典型題目,包括最近兩年的試卷和模擬題,今年的考題雖然不會(huì)雷同,但歷年考試的重點(diǎn)要點(diǎn)和主題思想一般變化不大。百年智教育溫馨提醒:以上內(nèi)容就是百年智教育為您整理匯總關(guān)于健康管理師的“2020年健康管理師考試時(shí)間及答題技巧”
游釣1000
一、掌握知識(shí)點(diǎn),基礎(chǔ)要領(lǐng)書中的學(xué)習(xí)重點(diǎn)難點(diǎn)及考點(diǎn)要掌握,是知識(shí)點(diǎn),把知識(shí)點(diǎn)記住了,考試的時(shí)候就能舉一反三。健康管理師考試都是選擇題,知識(shí)點(diǎn)重要的還是要理解,不用去背。對(duì)一些基礎(chǔ)的知識(shí)點(diǎn)的題一定不要丟分,比如BMI的范圍、糖尿病、高血壓的正常值異常值,陰陽(yáng)是什么等,基礎(chǔ)題一定要拿分?;A(chǔ)知識(shí)那本書的重點(diǎn)章節(jié)四、五、六、七、八章等都要重點(diǎn)看??赐暌曨l后結(jié)合書再把相應(yīng)的習(xí)題做一下,這樣就能對(duì)自己關(guān)于知識(shí)點(diǎn)的理解性記憶,做題也能知道知識(shí)點(diǎn)都是怎么考的?,F(xiàn)在每天帶著看一點(diǎn),不要求一天看太多反而不易消化,考試前也不會(huì)太累了??荚囍耙芽记拜o導(dǎo)的題和習(xí)題精講的題都能吃透透的。二、實(shí)踐拿本書重點(diǎn)看上下午的考試都會(huì)有實(shí)踐的內(nèi)容,并且實(shí)踐(三級(jí))那本書幾乎每一頁(yè)都是重點(diǎn),考試前一定要重點(diǎn)看。關(guān)注教材出現(xiàn)的數(shù)字和案例。下午的考試常識(shí)性認(rèn)知方面的會(huì)比較多,多選題選項(xiàng)也會(huì)比較多,一定要注意審題。關(guān)于健康管理師考試,除了考察涉及健康管理的相關(guān)基本知識(shí)外(理論知識(shí)那本書難度大點(diǎn)),另一方面還有考察大家的理解能力和細(xì)心程度,這個(gè)跟任何考試都沒有區(qū)別。縱觀現(xiàn)在的很多考試,不管是考證還是學(xué)歷晉升,都非常喜歡問(wèn)什么什么不是什么什么,而書本上呈現(xiàn)往往都是肯定的,什么什么是什么,這個(gè)就需要我們的理解能力和轉(zhuǎn)換能力,考試時(shí)一定要看清題目問(wèn)的是什么。上午的考試考的會(huì)很細(xì),一定要相信自己的第一形象,不要去改答案,除非你非常明確之前的選錯(cuò)了。三、注意審題,看清題干問(wèn)什么注意審題,一定看看清題干問(wèn)的是什么,選出最佳的答案。健康管理師的考試說(shuō)難嗎,難得,我們有一博士的學(xué)員都沒考過(guò)。說(shuō)不難的,真的也不難的,有人經(jīng)過(guò)一些基礎(chǔ)的培訓(xùn)也過(guò)了。還是要注意一些答題的技巧和認(rèn)真的審題。四、多選好難,總是做不對(duì)怎么辦?在復(fù)習(xí)中也有很多學(xué)員提到,多選題好難啊。多選題是比較難,不管什么考試,多選題都是最難得分,選多了也不對(duì),選少了也不對(duì)。但都到這個(gè)時(shí)候了,再去糾結(jié)也沒用了??荚嚂r(shí),就放心大膽的做,選出你認(rèn)為的對(duì)的答案。不管怎么說(shuō),一定要選上,不要留空題。這時(shí)候如果覺得答案都是對(duì)的,那就是都對(duì)的。多選題,在題量上畢竟比單選要少,考試也是60分就及格。單選多拿分,多選對(duì)一半,過(guò)考試也是沒有問(wèn)題的。以上就是關(guān)于健康管理師復(fù)習(xí)要點(diǎn)及考試技巧的相關(guān)分享,此外,青藤小編也為大家整理了2020年健康管理師考試大綱、真題解析等備考資料,歡迎及時(shí)關(guān)注環(huán)球青藤網(wǎng)校!
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