創(chuàng)業(yè)之上癮篇本文部分?jǐn)?shù)據(jù)來自書籍《上癮》，此文是分析上癮機(jī)制，不保證任何人看了都能戒除上癮。上癮，很簡單的兩個(gè)字，卻對(duì)人類有無窮的掌控魔力。為什么創(chuàng)業(yè)要談上癮？因?yàn)閯?chuàng)業(yè)是和人打交道，不是讓你一個(gè)人去死磕，凡是涉及到金錢的事情都是和人打交道，而想掌控一個(gè)人，就需要了解他的習(xí)慣，去打造他的習(xí)慣，讓他上癮，讓他離不開我們的產(chǎn)品。廢話就寫到這，一個(gè)人有多少上癮的行為你們可以自己去想，我就不寫了。上癮的步驟：觸發(fā)-行動(dòng)-酬賞-投入1、觸發(fā)（如何進(jìn)行下一步）觸發(fā)分為多種內(nèi)部觸發(fā)、外部觸發(fā)、自主觸發(fā)、人際觸發(fā)、回饋觸發(fā)等等。只要讓你的產(chǎn)品能觸發(fā)到客戶心中那個(gè)痛點(diǎn)，或者讓你的產(chǎn)品去和客戶的痛點(diǎn)連接。要知道每個(gè)人對(duì)任何東西都是有購買欲望的，這欲望的大小和他過去、現(xiàn)在相關(guān)，如果他現(xiàn)在因?yàn)槟臣掠|發(fā)到痛點(diǎn)，他就會(huì)直接去選擇，而不是等到以后。我們要做的就是觸發(fā)他的痛點(diǎn)。要知道過去和現(xiàn)在是經(jīng)歷過的和正在經(jīng)歷的，而未來是未知的，我們可以看到很多產(chǎn)品都會(huì)為客戶謀劃未來，而我個(gè)人覺得謀劃未來不如在過去和現(xiàn)狀中尋找痛點(diǎn)。找到痛點(diǎn)就很容易去說服他，這里說明一點(diǎn)，痛點(diǎn)也分大小，這些要結(jié)合你產(chǎn)品的性質(zhì)去匹配。比如一個(gè)人正在失戀期，如果這個(gè)人整體病怏怏的，那失戀就是他現(xiàn)在最大的痛點(diǎn)，你要是能把自己的產(chǎn)品替代掉他的失戀，他絕對(duì)會(huì)買你的產(chǎn)品，當(dāng)然這是單體的。而群體的痛點(diǎn)怎么看呢？在大數(shù)據(jù)時(shí)代，代表著一切，就看你會(huì)不會(huì)去找了。比如度娘的關(guān)鍵詞、TB的搜索詞等等都能利用，別看他們只是一堆數(shù)據(jù)，會(huì)玩的人都離不開他們。打個(gè)比方，如果度娘搜索詞第一是：牛奶，那么我們做這方面的產(chǎn)品，很多人會(huì)問，難不成去開工廠？我只想說，如果懂引流的在多個(gè)網(wǎng)站上寫一些篇關(guān)于牛奶的文章，再引流到一些地方，這塊做網(wǎng)站的人應(yīng)該很懂。做網(wǎng)店的可以選自己店鋪內(nèi)的一款牛奶，結(jié)合外站引流，絕對(duì)能做爆。2、行動(dòng)（顧客決定買后怎么讓他選擇你）書中有個(gè)公式B=MAT（行為=動(dòng)力+能力+觸發(fā)）動(dòng)力：在同一起跑線上，如何讓顧客優(yōu)先選擇你的產(chǎn)品。那就要關(guān)聯(lián)到情緒，以下幾種情緒將產(chǎn)品聯(lián)合起來，達(dá)到優(yōu)先級(jí)。追求：快樂、希望、認(rèn)同逃避：痛苦、恐懼、排斥能力：6個(gè)因素影響到一個(gè)人的能力1、時(shí)間：完成這件事的時(shí)間2、金錢：這件事所消耗的金錢3、腦力：這件事所需要消耗的腦力4、底線：對(duì)事物是否能接受5、匹配：與日常事物達(dá)到匹配或矛盾的程度大小根據(jù)以上6個(gè)因素，我們可以假象一下顧客在什么情況下會(huì)點(diǎn)開我們的產(chǎn)品，什么情況下他們選擇我們產(chǎn)品的概率最高，或者什么情況下去和一個(gè)人談事情成功率最大？3、酬賞：（滿足不確定性）酬賞分為三種：社交、獵物、自我。社交：線下見客戶時(shí)我們可以根據(jù)他人喜好進(jìn)行設(shè)置酬賞（此處酬賞很多人會(huì)以為是價(jià)格優(yōu)惠等等，但真正有需求的顧客只要價(jià)格不離譜，多點(diǎn)少點(diǎn)是不會(huì)在乎的，這里的酬賞是指能解決他小痛點(diǎn)或痛點(diǎn)之外的困擾等等）獵物：獵人捕獵都會(huì)設(shè)置陷阱，我們要把創(chuàng)業(yè)套到捕獵的模式中，每個(gè)動(dòng)物都有自己喜歡吃的各種食物，而我們只需要設(shè)下陷阱，在其中放進(jìn)誘餌。獵物的酬賞自然是他們喜愛的食物。自我：這塊主要是人類在喜愛的事物中所獲得的成就感等，主要套用于游戲之類的項(xiàng)目中。4、投入（你對(duì)產(chǎn)品的付出）你對(duì)于自己設(shè)計(jì)的上癮事物的投入有多少？我看過很多TB、TM等開網(wǎng)店的，直接放個(gè)產(chǎn)品，弄幾張圖片裝修下，根本沒有設(shè)置誘餌，他們這種店主基本上是混吃等死，就等著別人主動(dòng)上門，自己都不去想辦法吸引別人，生死都靠平臺(tái)。也是這一點(diǎn)把網(wǎng)賺和網(wǎng)店直接區(qū)分開，在我看來創(chuàng)業(yè)二字，就代辦著自己當(dāng)老板，不用受他人約束，而網(wǎng)店發(fā)展到至今已經(jīng)脫離創(chuàng)業(yè)范圍。在平臺(tái)上開網(wǎng)店，干什么都被牽制，這和打工沒什么區(qū)別，只不過換了個(gè)看不到的老板。以前，我可以自己弄個(gè)網(wǎng)站，在網(wǎng)上賣東西，這樣的網(wǎng)店叫創(chuàng)業(yè)，這也是我認(rèn)可的創(chuàng)業(yè)型網(wǎng)店?，F(xiàn)在，你去開個(gè)網(wǎng)店還要給別人錢，在沒賺錢之前你就要投入幾萬、十幾萬去打造，交了錢還要按照別人的規(guī)則玩，另一邊又和全國的同行競爭。我覺得這樣的難度比自己開網(wǎng)站打造獨(dú)立網(wǎng)店要難的多，投入還大，賺的也少。要知道，我們總會(huì)高估自己的付出，有時(shí)候你覺得今天花1小時(shí)開個(gè)網(wǎng)店、1小時(shí)裝修網(wǎng)店，就已經(jīng)達(dá)到了今天要做的目標(biāo)，剩下的交給明天，于是就去做一些無關(guān)緊要的事。你所謂的努力在真正努力者眼中只不過是抬了抬手。可以做個(gè)對(duì)比，如果你現(xiàn)在負(fù)債累累，只有開網(wǎng)店這一條路，準(zhǔn)備靠這個(gè)翻身，那么你這一天會(huì)有多少小時(shí)投入這件事？還會(huì)只有2小時(shí)么？人的潛力都是逼出來的，就算你那一點(diǎn)潛力達(dá)不到他人的十分之一，但你已經(jīng)超越90%沒發(fā)揮潛力的人。說句實(shí)在的，我們的目標(biāo)不是他人，而是自己，每天都比昨天做的事更專注一分、更努力一分，你就能超過99%的人，因?yàn)?9%都是以同樣的頻率去進(jìn)步，而你的頻率是每天在增加。上癮是個(gè)工具，這個(gè)工具只要有人類還有上癮的習(xí)慣，它就永遠(yuǎn)不會(huì)消失價(jià)值，它能用在各個(gè)地方，今天我只是用它和創(chuàng)業(yè)結(jié)合，同樣的，明天我可以用它和學(xué)習(xí)結(jié)合打造一個(gè)讓學(xué)習(xí)上癮的人。上癮是一把劍，是善是惡不在于劍，而在于用劍者。以上均為老板創(chuàng)業(yè)會(huì)原創(chuàng)。

反復(fù)洗手、衛(wèi)生紙沿邊撕、筷子朝一個(gè)方向擺、沐浴露一定要擠3下…忍不了的強(qiáng)迫癥日常

你好。強(qiáng)迫癥的情況主要是說一個(gè)人想做卻又控制自己不去做，從而在這之間痛苦徘徊，如果你的朋友真的有這種痛苦的情況持續(xù)的話，那就是控制得太過而出現(xiàn)的控制不了的情形。這樣需要去請(qǐng)專業(yè)的心理咨詢師為他進(jìn)行會(huì)談和診斷。期望早點(diǎn)關(guān)注健康，以期早日康復(fù)！

強(qiáng)迫癥的癥狀主要可歸納為強(qiáng)迫思維和強(qiáng)迫行為，強(qiáng)迫思維又可以分為強(qiáng)迫思想、強(qiáng)迫表象及強(qiáng)迫沖動(dòng)。

這種痛苦不能你一個(gè)人默默扛著，必須告訴你的父母，因?yàn)樗麄兪沁@個(gè)世界上最愛你的人，最值得信任的人，他們會(huì)給你帶來幫助的。強(qiáng)迫癥僅憑網(wǎng)上溝通是沒有太大效果的，需要互動(dòng)交流，才能具體指導(dǎo)，而且不是一次可以治愈的，需要一個(gè)過程。建議你盡快進(jìn)行心理咨詢治療和調(diào)整，以免長期痛苦焦慮陷入抑郁。祝你健康快樂！

很多啊，包括強(qiáng)迫情緒和強(qiáng)迫動(dòng)作！

你如果是強(qiáng)迫癥、往往并發(fā)焦慮癥、抑郁癥，這些癥狀，自己往往很難感覺到，生命卻沒有活力，總是提不起勁，但現(xiàn)在不要驚慌。強(qiáng)迫癥、焦慮癥、抑郁癥，都是一個(gè)根源：沒有自信。你很不幸，你的沒有自信，是童年時(shí)父母教育水平低造成的，雖然是無心的。因?yàn)橛刑嗟母改?，只知道有?zé)任管小孩的生活和學(xué)習(xí)，不知道還要負(fù)責(zé)小孩的自信心培養(yǎng)這一重要任務(wù)。強(qiáng)迫癥、焦慮癥、抑郁癥往往同時(shí)伴隨著自卑。強(qiáng)迫癥、焦慮癥、抑郁癥、自卑的根源，都在于不能自己作主自己的需要、自己的目標(biāo)。病人主觀上想自己做主，客觀上又不敢自己做主，就產(chǎn)生了矛盾。無法化解這一矛盾，就難受、壓抑、自卑，長期壓抑、自卑，就變成了抑郁、恐懼、焦慮。人最大的需要，就是獲得好評(píng)。好評(píng)來自別人和自己。誰都知道，要獲得別人的好評(píng)是很難的，相對(duì)來說，獲得自己的好評(píng)，是最容易的，想給自己多少就給多少?？梢钟簟⒔箲]等病癥的人，正好是不敢自己給自己好評(píng)的人，他的需要的滿足率，是非常低的。滿足率就難受，可患者并不知道根源在那里，就壓抑，長期以往，越來越深，就演變成了抑郁癥了。知道了根源，治療就很容易了。告訴自己：“不允許自己給自己好評(píng)，不允許自己贊美自己是錯(cuò)誤的。自己贊美自己，自己給自己好評(píng)，才是正確的，這是上天給予的我的權(quán)力，大膽地使用吧”。要一字一字地、慢慢地、不斷地說，直到好轉(zhuǎn)和治愈為止。必要地的時(shí)候，讓父母看看這文章，讓他們也肯定你、贊美你、關(guān)愛你，把兒時(shí)他們欠你的父愛母愛補(bǔ)回來。不要輕易吃藥，因?yàn)槌运幉荒苤伪尽?/p>

首先，不要恐慌，一定相信自己會(huì)好起來的，我相信你會(huì)好起來的，你自己也要相信自己，強(qiáng)迫形人格的形成大都與家庭環(huán)境及你的成長經(jīng)歷相關(guān)，不過沒關(guān)系，只要你認(rèn)識(shí)到自己的問題所在就會(huì)慢慢變好，深刻理解“順其自然”，同時(shí)找一家心理診所，找到適合你的心理醫(yī)生，全程的跟進(jìn)醫(yī)生的治療方案，配合醫(yī)生的一些心理療法，找到合適的醫(yī)生很重要（心理醫(yī)生最好找年輕的女士），年長的心理醫(yī)生我試過，她們很多懂得太少，對(duì)年輕人的心理把握不準(zhǔn)，年齡差距大，在我看來，擺脫強(qiáng)迫最有效的辦法是增強(qiáng)自信，相信自己的所做所為，認(rèn)同自己，把強(qiáng)迫思維當(dāng)成一個(gè)皮球，她出現(xiàn)的時(shí)候把她放在一邊，時(shí)間久了，她會(huì)自己泄沒氣的，如果你去用手拍她，OK，她會(huì)越跳越高。告訴自己“我能行，我一定能行”，讓行動(dòng)說話來帶替單純的思考。祝你早日康復(fù)，我相信你一定會(huì)康復(fù)。

暴食癥催吐后果很嚴(yán)重！做一些放松心情的事，不要每天只想著吃。還有，去看看關(guān)于暴食的癥狀和危害。一定要多幫助他?。?/p>

強(qiáng)迫癥：持續(xù)做一個(gè)動(dòng)作或一件事，沒完沒了，三個(gè)月以上，感覺真的不行了，不能控制，來源于幼年時(shí)期的危險(xiǎn)條件反射！暴飲暴食：憂郁導(dǎo)致，對(duì)環(huán)境及其不適應(yīng)，幼稚的心理，對(duì)人態(tài)度惡劣，用情緒來發(fā)泄，發(fā)泄到食物，放縱自己，失去控制，是情緒失控。心理不越來越難受麼！

強(qiáng)迫癥是一組以強(qiáng)迫癥狀(主要包括強(qiáng)迫觀念和強(qiáng)迫行為)為主要臨床表現(xiàn)的神經(jīng)癥等等。

把你自己當(dāng)成一個(gè)正常人去生活你就是一個(gè)正常人。克服這些惱人的思維與行為，最終要做的其實(shí)只是讓自己提回到原來的生活。原來你的生活是開朗的那么現(xiàn)在，你就是裝也要裝的開朗，去和人聊天，哪怕自己很不開心，哪怕自己不舒服。加油吧，過上幸福得生活唯一能做的不過就是做幸福的事。

什么是強(qiáng)迫癥強(qiáng)迫癥是指病人主觀體驗(yàn)到源自我的某些觀念和意向的出現(xiàn)不必要的，或其重復(fù)出現(xiàn)不恰當(dāng)?shù)?，但又難以通過自己意志的努力加以抵制，從而引起強(qiáng)烈的緊張不安和嚴(yán)重的內(nèi)心沖突。伴隨的某些重復(fù)動(dòng)作和行為往往是患者為了減輕其內(nèi)心緊張不安，屈從于令人不快的思想和意向或進(jìn)行對(duì)抗而呈現(xiàn)出來的繼發(fā)現(xiàn)象。強(qiáng)迫癥狀病態(tài)不在于那心不由已的自我強(qiáng)迫本身，而在于病人感到必須對(duì)它加以抵抗，從而產(chǎn)生出一種十分緊張不安的痛苦體驗(yàn)。強(qiáng)迫癥與一定的人格特征有密切關(guān)系，強(qiáng)迫人格的特征可概括為：“不完善感”、“不安全感”、“不確立感”。三不之中只要一個(gè)很突出，就是典型的強(qiáng)迫人格。弗洛伊德以退化概念解釋強(qiáng)迫癥即心理退化到“肛欲期”的活動(dòng)水平?；颊叱耸褂猛嘶猓€使用反向、反做、隔離或轉(zhuǎn)移等心理防御機(jī)制。在強(qiáng)烈的情感體驗(yàn)影響下大腦及興奮或抑制過程過度緊張或相互沖突形成了孤立的病理隋性興奮灶是形成強(qiáng)迫觀念的病理，生理基礎(chǔ)，強(qiáng)迫性對(duì)立思想和意向產(chǎn)生的機(jī)理與超反常相有關(guān)。疲勞、感染、中毒、疾病后可使強(qiáng)迫癥狀加重，而在情緒極度緊張激動(dòng)時(shí)和注意力高度集中時(shí)強(qiáng)迫癥狀加重，而在情緒極度緊張激動(dòng)時(shí)和注意力高度集中時(shí)強(qiáng)迫癥狀可暫時(shí)減輕甚至消失。臨床表現(xiàn)，本癥的臨床相對(duì)主要是在思維、情緒意向和行為等方面表現(xiàn)出強(qiáng)迫癥狀：強(qiáng)迫觀念：明知某些想法和表現(xiàn)，如強(qiáng)迫疑慮，強(qiáng)迫對(duì)立觀念和窮思竭慮的出現(xiàn)是不恰當(dāng)和不必要的卻引起緊張不安和痛苦，又無法擺脫。強(qiáng)迫情緒：出現(xiàn)某些難以控制的必要的擔(dān)心，如擔(dān)心自己喪失自制會(huì)違法，會(huì)做出不道德行為或精神失常等。強(qiáng)迫意向：感到內(nèi)心有某種強(qiáng)烈的內(nèi)在驅(qū)使力或立即行動(dòng)的沖動(dòng)感，但從不表現(xiàn)為行為，卻使患者深感緊張，擔(dān)心和痛苦。強(qiáng)迫動(dòng)作：患者屈從或?qū)箯?qiáng)迫觀念而表現(xiàn)出來的重復(fù)進(jìn)行的動(dòng)作或儀式行動(dòng)。參考資料：引自