1、體力活動干預的目的(熟悉)體力活動干預的目的在于改變不利于健康的久坐少動的生活方式，減少缺乏運動和運動不足人群的比例，指導合理運動，避免運動傷害，預防和輔助治療疾病，降低醫(yī)療費用，提高生命質量。2、體力活動干預的內容(掌握)①運動訓練前常規(guī)體格檢查;②有關信息收集;③運動量的選擇;④運動內容的選擇;⑤運動進度;⑥意外情況和不適的預防及處理。3、運動量的選擇(掌握)有氧耐力運動一般強調中等強度，從鍛煉心肺功能的角度考慮，應達到相對強度中等以上，推薦每周運動時間累計150-180分鐘;從維持體重的角度考慮，建議總的能量消耗達到每周1500-2000kcal。肌肉力量和耐力鍛煉的強度應能維持對肌肉的一定刺激，推薦每周2-3天，每次15-20分鐘。4、運動內容的選擇(掌握)體力活動干預所選擇的內容一般包括耐力、肌肉力量、靈活和柔韌性活動：①有氧耐力運動;②肌肉訓練;③柔韌性練習;④日常生活中的體力活動。5、運動進度的影響因素(熟悉)運動進度取決于個人的體質、健康情況、年齡和運動訓練目標。6、體力負荷的影響因素(了解)機體承受體力負荷時，心血管系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)、肌肉骨骼關節(jié)系統(tǒng)和有關的代謝過程等都會發(fā)生反應性的變化，這些變化與體力負荷量、機體對體力負荷的適應程度、身體運動素質、健康和疾病狀況等多種因素有關。以上就是關于健康管理師復習資料的相關分享，希望對正在備考的考生有所幫助，更多考試資料、備考技巧相關內容，歡迎及時關注本平臺!

1、主觀用力程度的分級(掌握)對運動負荷量和主觀用力程度的感覺可以反映身體實際承受運動負荷的大小。按照自覺運動強度分級，中等強度的干預通常在11-14區(qū)間內。2、肌肉力量的概念及測量(熟悉)肌肉力量指肌肉用力的能力。傳統(tǒng)上用可重復3次以下的負荷測試力量。包括①靜力或等長力量：測試限于指定肌群和關節(jié)角度，不能全面反映肌肉力量，峰值用力常用最大主動收縮(MVC)表示;②動力測試：有控制、良好姿勢、全范圍關節(jié)活動完成的動作所對抗的最大阻力(1-RM)，測定值為特定肌肉或動作的特異指標?，F(xiàn)在也可用多個重復來測量肌肉力量。3、肌肉耐力的概念及測量(了解)肌肉耐力指肌肉持續(xù)用力或重復用力的能力，傳統(tǒng)上用可重復12次以上的負荷測試耐力。肌肉耐力的測試：給定頻率、重復抗阻力動作的次數(shù)，如蹲起次數(shù)。測試中肌肉耐力的度量應能綜合阻力(重量)、時間(頻率)和重復次數(shù)3個指標。4、日常體力活動水平的概念(掌握)日常體力活動包括職業(yè)活動中的體力活動、業(yè)余時間的運動鍛煉、出行往來過程中的體力活動和各種家務勞動，因此實際反映總體力活動水平。5、日常體力活動水平的常見測量指標(掌握)常見測量指標包括能量消耗、行為觀察、機械和電子裝置監(jiān)測、問卷調查、間接觀察(如設備使用率)、職業(yè)分類、參與的運動項目等。6、活動能量消耗的計算方法(掌握)以日志的形式記錄一天中各種體力活動的情況和時間，綜合不同活動形式的強度，根據(jù)代謝當量計算能量消耗，可以較為準確地掌握總的體力活動水平。舉例：體重75kg，每小時4km的速度快走30分鐘(30/60=5小時(h))，代謝當量=3kcal/(kg)，能量消耗為：75×3×30/60=113(kcal)(計算公式：能量消耗=體重(kg)×代謝當量(kcal/(kg))×運動時間(h)，本例75×3×5=5(kcal))以上就是關于健康管理師考試資料的相關分享，希望對正在備考的考生有所幫助，更多考試資料、備考技巧相關內容，歡迎及時關注本平臺!

臨床醫(yī)學的學科分類：?按治療手段建立的學科，內外科;?按治療對象，婦、兒、老年、衛(wèi)生醫(yī)學、危重病醫(yī)學、職業(yè)病。?按人體系統(tǒng)或解剖，口腔、眼、皮膚、神經(jīng)病學、耳鼻喉等;?按病種，結核、腫瘤、精神病學;?按診斷手段，病理、檢驗、放射診斷、超聲診斷等。臨床醫(yī)學的主要特征：?臨床醫(yī)學研究和服務的對象是人;?臨床醫(yī)學具有探索性;?臨床醫(yī)學啟動醫(yī)學研究;?臨床醫(yī)學檢驗醫(yī)學成果。以上就是關于“健康管理師備考資料：臨床醫(yī)學的主要特征和學科分類”的相關整理和分享，希望對您有所幫助!想要了解更多健康管理師考試信息，請及時關注本平臺!

一、掌握知識點，基礎要領書中的學習重點難點及考點要掌握，是知識點，把知識點記住了，考試的時候就能舉一反三。健康管理師考試都是選擇題，知識點重要的還是要理解，不用去背。對一些基礎的知識點的題一定不要丟分，比如BMI的范圍、糖尿病、高血壓的正常值異常值，陰陽是什么等，基礎題一定要拿分?；A知識那本書的重點章節(jié)四、五、六、七、八章等都要重點看?？赐暌曨l后結合書再把相應的習題做一下，這樣就能對自己關于知識點的理解性記憶，做題也能知道知識點都是怎么考的?，F(xiàn)在每天帶著看一點，不要求一天看太多反而不易消化，考試前也不會太累了?？荚囍耙芽记拜o導的題和習題精講的題都能吃透透的。二、實踐拿本書重點看上下午的考試都會有實踐的內容，并且實踐(三級)那本書幾乎每一頁都是重點，考試前一定要重點看。關注教材出現(xiàn)的數(shù)字和案例。下午的考試常識性認知方面的會比較多，多選題選項也會比較多，一定要注意審題。關于健康管理師考試，除了考察涉及健康管理的相關基本知識外(理論知識那本書難度大點)，另一方面還有考察大家的理解能力和細心程度，這個跟任何考試都沒有區(qū)別?？v觀現(xiàn)在的很多考試，不管是考證還是學歷晉升，都非常喜歡問什么什么不是什么什么，而書本上呈現(xiàn)往往都是肯定的，什么什么是什么，這個就需要我們的理解能力和轉換能力，考試時一定要看清題目問的是什么。上午的考試考的會很細，一定要相信自己的第一形象，不要去改答案，除非你非常明確之前的選錯了。三、注意審題，看清題干問什么注意審題，一定看看清題干問的是什么，選出最佳的答案。健康管理師的考試說難嗎，難得，我們有一博士的學員都沒考過。說不難的，真的也不難的，有人經(jīng)過一些基礎的培訓也過了。還是要注意一些答題的技巧和認真的審題。四、多選好難，總是做不對怎么辦?在復習中也有很多學員提到，多選題好難啊。多選題是比較難，不管什么考試，多選題都是最難得分，選多了也不對，選少了也不對。但都到這個時候了，再去糾結也沒用了?？荚嚂r，就放心大膽的做，選出你認為的對的答案。不管怎么說，一定要選上，不要留空題。這時候如果覺得答案都是對的，那就是都對的。多選題，在題量上畢竟比單選要少，考試也是60分就及格。單選多拿分，多選對一半，過考試也是沒有問題的。以上就是關于健康管理師復習要點及考試技巧的相關分享，此外，青藤小編也為大家整理了2020年健康管理師考試大綱、真題解析等備考資料，歡迎及時關注環(huán)球青藤網(wǎng)校!