喝茶的櫻桃
7招管好糖尿病沒(méi)問(wèn)題糖尿病是當(dāng)前對(duì)人類(lèi)健康威脅最大的疾病之一,全球有一半以上的盲人、一半以上的截肢者、接近一半的心腦血管疾病患者源于糖尿病。很多糖尿病患者由于早期癥狀不明顯而忽視對(duì)糖尿病的治療、健康管理和糖尿病并發(fā)癥的預(yù)防,最終導(dǎo)致了不應(yīng)該發(fā)生的后果。隨著科學(xué)家們對(duì)糖尿病的研究越來(lái)越重視、深入,對(duì)糖尿病治療、健康管理和糖尿病并發(fā)癥預(yù)防的產(chǎn)品、技術(shù)也越來(lái)越成熟、有效,在此我們簡(jiǎn)要介紹7種最有效的方法和手段,希望能對(duì)糖尿病人有所幫助。糖尿病特膳食品“藥補(bǔ)不如食補(bǔ),藥療不如食療?!睂?duì)糖尿病患者來(lái)說(shuō),飲食調(diào)節(jié)尤為重要。一旦患上糖尿病,終生都要注意調(diào)整膳食結(jié)構(gòu)。飲食調(diào)節(jié)也是對(duì)付糖尿病最經(jīng)濟(jì)、最有效的手段之一。特膳食品,是特殊膳食用食品的簡(jiǎn)稱(chēng),是針對(duì)特殊人群的定向性營(yíng)養(yǎng)食品。糖尿病特膳食品就是專(zhuān)門(mén)針對(duì)糖尿病人而研發(fā)的食品,主要功效有平抑血糖、預(yù)防和改善營(yíng)養(yǎng)缺乏、頤養(yǎng)病體等。它通過(guò)特殊食物成份控制消化吸收進(jìn)程控制血糖生成,以類(lèi)胰島素的方式參與糖代謝或幫助合成胰島素,通過(guò)生物菌種和酶制劑提高胰島素的敏感度和利用度,通過(guò)特有的藥食成份修復(fù)和維護(hù)胰臟器官等組織的代謝機(jī)能,完善人體自身的血糖代謝系統(tǒng),自主抵抗過(guò)量血糖的侵害。目前國(guó)內(nèi)比較知名的糖尿病特膳食品有糖安、芭爾糖、方源本草特膳系列產(chǎn)品等。能量監(jiān)測(cè)儀數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)表明,超過(guò)一半的糖尿病人肥胖。科學(xué)研究表明,增加每日活動(dòng)量不僅能預(yù)防糖尿病、高血壓、高血脂等眾多慢性非傳染性疾病,更能改善糖尿病人的病情。同時(shí)增加活動(dòng)量也是減肥最有效、最安全的方法之一?;顒?dòng)不等于運(yùn)動(dòng),運(yùn)動(dòng)需要專(zhuān)門(mén)的時(shí)間、專(zhuān)門(mén)的場(chǎng)地、專(zhuān)門(mén)的裝備?;顒?dòng)卻可以隨時(shí)、隨地、隨意進(jìn)行,比如慢走、爬樓梯等。通過(guò)能量監(jiān)測(cè)儀,可以準(zhǔn)確地測(cè)量并監(jiān)督不同個(gè)體每天活動(dòng)所消耗能量的達(dá)標(biāo)狀況,從而讓您的活動(dòng)更科學(xué)、更有效。目前國(guó)內(nèi)比較知名的能量監(jiān)測(cè)儀主要有知己、知康、健康鼠等。健康讀物如果您患上了糖尿病,您應(yīng)該多了解一些與糖尿病相關(guān)的知識(shí),比如什么是血糖?什么是胰島素?為什么說(shuō)胰島素是“鑰匙”?什么是升糖指數(shù)?什么是糖化血紅蛋白?什么是食物交換份?什么是糖尿病特膳食品?等等。只有深入了解糖尿病的病因、發(fā)展、后果,才能讓您重視糖尿病,并幫助您建立戰(zhàn)勝糖尿病的信心。健康網(wǎng)比起林林總總的健康讀物,互聯(lián)網(wǎng)上的糖尿病信息更豐富、更前沿。同時(shí),通過(guò)論壇、社區(qū)、博客等形式和糖友們交流經(jīng)驗(yàn),向?qū)<覀冋?qǐng)教問(wèn)題,你會(huì)發(fā)現(xiàn),網(wǎng)上的世界很精彩,因?yàn)榛ヂ?lián)網(wǎng),你并不寂寞。血糖儀很多糖尿病患者往往會(huì)忽略血糖監(jiān)測(cè)的作用,對(duì)于糖尿病患者來(lái)說(shuō),不僅要終生監(jiān)測(cè)血糖,更要每天按時(shí)監(jiān)測(cè)血糖,餐前、餐后、晨起、午夜……您做到了嗎?不要吝惜您的那一點(diǎn)點(diǎn)鮮血,要知道,讓一滴鮮血離別您的身體,為的是讓您和身體更健康。還有一個(gè)好消息是,無(wú)創(chuàng)監(jiān)測(cè)血糖技術(shù)已研發(fā)成功,很快將大規(guī)模推向市場(chǎng),讓我們拭目以待吧。胰島素讓血糖短期內(nèi)降下來(lái),最有效的辦法就是使用胰島素,但這也是最昂貴、最具爭(zhēng)議、最需要謹(jǐn)慎的方法,有沒(méi)有副作用?會(huì)不會(huì)導(dǎo)致胰腺功能退化并最終形成胰島素依賴(lài)?在你決定使用胰島素之前,建議先咨詢(xún)一下您的臨床醫(yī)生。健康管理師找個(gè)健康管理師為你服務(wù)吧!如果你得了糖尿病、高血壓等慢性非傳染性疾病,健康管理師對(duì)你的幫助比醫(yī)生大得多。北京的社區(qū),已出現(xiàn)了按每個(gè)家庭每年收費(fèi)5000元的標(biāo)準(zhǔn)健康管理服務(wù)。比起醫(yī)生來(lái)說(shuō),健康管理師有更廣泛的知識(shí)、更中立的立場(chǎng)、更人性化的服務(wù),錢(qián)賺得明明白白,人活得干干凈凈。健康管理是一個(gè)新興的行業(yè),健康管理師是一個(gè)新興的職業(yè),但他的起源和中華文明一樣古老,就像人的拳頭一樣,是一種隨身的、最普遍的、最有效的武器。
小瑩catherine
1型是年輕發(fā)病,并且有遺傳傾向,有自發(fā)酮癥的風(fēng)險(xiǎn),而且最主要是1型糖尿病主要是β細(xì)胞衰竭很明顯,三多一少癥狀也比2型更為明顯(如果是LADA類(lèi)型的話(huà)就另當(dāng)別論),并且早期患者是可以n通過(guò)藥物控制的,但是隨著時(shí)間的推移,其β細(xì)胞完全的衰竭后是終生需要胰島素來(lái)進(jìn)行治療的,1型糖尿病基本不存在有胰島素抵抗,甚至風(fēng)險(xiǎn)更大的還有爆發(fā)1型糖尿病。而2型糖尿?。壳罢紦?jù)糖尿病基數(shù)人群的90%以上)最大的區(qū)別就是,因?yàn)殡S著2型糖尿病的基數(shù)人群越來(lái)越多,所以目前最新研究就是2型糖尿病的遺傳傾向要比1型更多,也更明顯,雖然1型糖尿病主要是微血管病變(視網(wǎng)膜以及腎臟),但是因?yàn)?型糖尿病基礎(chǔ)人數(shù)多,所以目前基本大血管病變以及小血管病變都已經(jīng)超越1型糖尿病。而2型糖尿病的發(fā)病主要是β細(xì)胞功能不全以及胰島素抵抗,這兩者發(fā)病時(shí)不分先后順序,并且2型糖尿病發(fā)病最主要的危險(xiǎn)因素是家族史和肥胖,其次是高熱量飲食,缺少運(yùn)動(dòng)等等,通俗來(lái)說(shuō)就是:長(zhǎng)期高熱量飲食,β細(xì)胞不斷的工作,并且缺少運(yùn)動(dòng),難以增加β細(xì)胞的靈敏度,如果家族中有糖尿病家族史,那么是很容易出現(xiàn)β細(xì)胞衰竭的;同時(shí),高熱量飲食以及缺少運(yùn)動(dòng)會(huì)增加脂肪的附著量,從而引起胰島素抵抗(胰島素的生理功能之一是儲(chǔ)存脂肪)隨著脂肪的增加,胰島素的靈敏度呈每年4-5%的速度往下減,不斷的進(jìn)食,胰島素又為了防止機(jī)體肥胖從而出現(xiàn)抵抗,不分泌胰島素或者分泌很少的胰島素,最終導(dǎo)致糖尿病的出現(xiàn)。(還有一個(gè)機(jī)理就是因?yàn)槿梭w90%的糖原是肌糖原,并且肌糖原需要在肌肉中被消耗掉,如果隨著年齡的增長(zhǎng),肌肉不斷的萎縮,其消耗的糖原也隨之下降,進(jìn)而也會(huì)引起血糖的增高,導(dǎo)致糖尿病的出現(xiàn),目前指南中是推薦糖尿病患者每周至少2次無(wú)氧訓(xùn)練)目前其他類(lèi)型的糖尿病,包括類(lèi)固醇性糖尿病,酮癥傾向性糖尿病等等,因少見(jiàn)不做探討。至于應(yīng)該注意什么,因并發(fā)癥的不同所注意的點(diǎn)是不同的,主要是針對(duì)糖尿病飲食是最主要的一個(gè)因素。建議咨詢(xún)內(nèi)分泌科醫(yī)師或健康管理師,僅供參考,望采納。
sweetmiriam
糖尿病服用藥物治療,一般服用磺脲類(lèi)藥物、雙胍類(lèi)降糖藥、α葡萄糖苷酶抑制劑、胰島素增敏劑以及格列奈類(lèi)胰島素促分泌劑。不過(guò)1型糖尿病和2型糖尿病的治療是有區(qū)別的,1型糖尿病需要通過(guò)胰島素治療,而2型糖尿病則先是口服降糖藥,如果沒(méi)有收到效果的話(huà),就采用聯(lián)合治療的方式。
小李飛刀xy
糖尿病流行病學(xué)糖尿病患病率:《中國(guó)二型糖尿病防治指南2017版》顯示,1980年我國(guó)糖尿病的患病率為67%;2002年患病率上升的5%;2008年患病率為7%;2013年患病率為9%。糖尿病前期患病率:糖尿病前期空腹和餐后血糖已經(jīng)升高,但是沒(méi)有達(dá)到診斷糖尿病的程度,屬于糖調(diào)節(jié)受損(IGR)階段,包括空腹血糖調(diào)節(jié)受損(IFG)和糖耐量受損(IGT)或二者都有。這是二型糖尿病的前奏和必經(jīng)之路。其中有三分之一的人,如果不進(jìn)行生活方式的干預(yù),最終會(huì)走向糖尿病。我國(guó)成人糖尿病前期患病率為7%。判斷標(biāo)準(zhǔn):空腹血糖調(diào)節(jié)受損:1≤~<0mmol/L和(或)糖耐量受損糖耐量2小時(shí)血糖8≤~<1mmol/L以上就是關(guān)于健康管理師高頻考點(diǎn)的相關(guān)分享,送給正在備考的小伙伴們,希望對(duì)你們有所幫助,更多健康管理師考試內(nèi)容,歡迎及時(shí)關(guān)注本平臺(tái)!
絲雨如薇
糖尿病的原因都有1、遺傳因素平時(shí)相當(dāng)多的糖尿病患者幾乎都是由于遺傳的因素而引起的,尤其是有糖尿病家族史的病人更顯突出。如果夫妻兩人都是糖尿病患者,那么他們所生下來(lái)的孩子有一半機(jī)會(huì)是會(huì)患上糖尿病的。如果父母中有一人有糖尿病,雖然小孩不一定會(huì)得糖尿病,但是會(huì)成為糖尿病基因的攜帶者,那么他所生孩子的患病率也會(huì)相對(duì)較大的。2、不良的生活習(xí)慣等因素除了遺傳因素外,糖尿病發(fā)病原因就是來(lái)自于病人平時(shí)的不良習(xí)慣和一些其他的生活因素。比如年輕時(shí)的操勞過(guò)度,導(dǎo)致機(jī)能受損,或是先天的不足后天又失去平衡,或者未老先衰,以及肥胖的人等,體內(nèi)的脂肪堆積過(guò)多,干擾到了心臟、腎臟、肺臟、肝臟和血管障礙等。這些因素致使胰腺功能衰竭,胰島素分泌不足,這種現(xiàn)象都會(huì)產(chǎn)生糖尿病的得病機(jī)會(huì)。
詩(shī)酒趁年少r
我有個(gè)親戚也是糖尿病,很多年一直靠吃藥維持,后來(lái)在濟(jì)寧仁愛(ài)糖尿病醫(yī)院預(yù)約了專(zhuān)家,經(jīng)過(guò)治療后效果確實(shí)不錯(cuò),你也可以去咨詢(xún)一下,最好能預(yù)約到茹東民專(zhuān)家?guī)椭委?。祝您早日康?fù)!
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