健康管理師的含金量還是很高的，健康管理師證書有用，健康管理師證書作為健康產(chǎn)業(yè)職業(yè)資格準入證書，是各機構人力資源管理部門或用人單位對持證人任用、聘用、考核和能力評價的重要依據(jù)和憑證

1、蘋果蘋果味道比較甜,有的活略微有點酸,由于蘋果中含有的糖分在人體內吸收的緩慢而均勻,從而能夠降低血糖,尤其是餐后血糖,所以糖尿病患者可以吃蘋果,對于降低血糖還是比較有好處的。2、梨梨味道微甜,有的也會有點酸味,具有具有生津、潤肺、清熱、涼心、消痰、降火、止熱咳、解毒等作用。糖尿病人可以吃一點梨,不會引起血糖的升高。3、桃桃子含有豐富的葡萄糖和果糖,能夠治療腸燥便秘、經(jīng)閉、虛勞咳喘、瘀血腫塊、陰虛盜汗、冠心病等癥。另外據(jù)說桃子還具有駐顏的效果所以老年人可以多吃一些,糖尿病患者少吃一些桃子對身體也是比較有好處的。糖尿病吃什么蔬菜好黃瓜黃瓜性味甘涼,甘甜爽脆,具有除熱止渴的作用?，F(xiàn)代藥理研究表明,黃瓜含糖僅6%,是糖尿病患者常用的代食品,并可從中獲得維生素C、胡蘿卜素、纖維素和礦物質等。黃瓜中所含的丙醇二酸,能抑制人體內糖類物質轉變?yōu)橹尽７逝中吞悄虿』颊吆喜⒂懈哐獕赫?每天食黃瓜100克,大有稗益?？喙峡喙嫌小爸参镆葝u素”之稱。藥理試驗發(fā)現(xiàn),苦瓜中所含的苦瓜皂甙,不僅有類似胰島素的作用,而且還可刺激胰島素釋放,有非常明顯的降血糖作用。有人用苦瓜皂甙制劑口服治療Ⅱ型糖尿病。因此糖尿病病人適當攝入苦瓜,有利于控制血糖。

報考條件可了解一下：符合以下條件之一者，可報名參加（三級/高級）考試：(1)具有醫(yī)藥衛(wèi)生專業(yè)大學專科以上學歷證書。(2)具有非醫(yī)藥衛(wèi)生專業(yè)大學?？埔陨蠈W歷，連續(xù)從事本職或相關工作2年以上，經(jīng)正規(guī)培訓達規(guī)定標準學時數(shù)，并取得結業(yè)證書。(3)具有醫(yī)藥衛(wèi)生專業(yè)中等?？埔陨蠈W歷證書，連續(xù)從事本職或相關工作3年以上，經(jīng)正規(guī)培訓達規(guī)定標準學時數(shù)，并取得結業(yè)證書。

糖尿病是中老年人的常見病，控制不好可引發(fā)一些并發(fā)癥。治療方法常用飲食、運動、藥物相配合，其中飲食療法又是所有療法的基礎。對于輕型糖尿病，僅用飲食療法即可控制病情。飲食療法的基本原則是根據(jù)病人的體重和活動量，估計確需總熱量，合理安排每天的飲食。含糖量高的食品不吃，含脂肪和淀粉的食品少吃，以吃蔬菜雜糧類為主，配以一定數(shù)量的優(yōu)質蛋白質的食物如瘦肉、牛奶、雞蛋、豆制品等。水果中都含糖，那么能否吃水果呢?完全戒避水果是不適宜的，因為水果中含有大量的維生素、纖維素和礦物質，這些對糖尿病人是有益的。水果中含的糖分有葡萄糖、果糖和蔗糖，其中果糖在代謝時不需要胰島素參加，所以，糖尿病人在血糖已獲控制后并非一概排斥水果。再者，水果中含糖量多寡不一，所以，不可等同看待。每百克食品量在10克以下的有青梅、西瓜、甜瓜、椰子乳、橙、檸檬、葡萄、桃、李、杏、枇杷、菠蘿、草莓、甘蔗、椰子、櫻桃、橄欖等，糖尿病人可以選用。含糖量在11-20克的水果有香蕉、石榴、柚、橘、蘋果、梨、荔枝、芒果等，就得小心選用；超過20克的有棗、紅果，特別是干棗、蜜棗、柿餅、葡萄干、杏干、桂圓等，其含糖量甚高，則禁忌食用。不少蔬菜可作為水果食用，如西紅柿、黃瓜、菜瓜等。每百克食品糖含量在5克以下，又富含維生素，完全可以代替水果，適合糖尿病人食用，可予推廣。此外還要配合食量，不要一成不變。西瓜含糖4％，梨含糖12％，香蕉為20％。西瓜含糖雖少，但吃上500克，就相當于香蕉100克、梨170克了，所以食量也不可過多。水果的吃法也要講究，不要在進餐后就馬上吃，可在兩餐之間或睡前進食。最好還是試探著吃，即在吃后2小時測尿糖。若尿糖增加則需減量；如水果減量后尿糖仍高時，應適當減少主食量。

考試時間由每年的間4/6/9/11月改為4/7/11月，健康管理師考試進行逐步改革，下半年會進行到第二次改革主要涉及到三點，必須是?？埔陨蠈W歷，醫(yī)藥衛(wèi)生，健康管理相關專業(yè)才可以報考。不符合條件的是報考不了的第一：增加報考門檻：就是我剛給您說的從下一期開始要限制學歷和專業(yè)，必須是?？埔陨蠈W歷，醫(yī)藥衛(wèi)生，健康管理相關專業(yè)才可以報考。不符合條件的是報考不了的（您是本科學歷，不受門檻限制的）第二，提高考試難度：您現(xiàn)在補錄上老生考籍考試只考兩科，一個理論知識和一個專業(yè)技能，全部都是選擇題，考試比較簡單；新政策需要加考5000字的論文答辯考試難度會大大增加。第三：不允許跨級報考：現(xiàn)在可以幫您直接報考三級健康管理師也就是高級證書，從業(yè)、領補貼完全沒問題；改革以后不再允許跨級報考，要求必須從五級也就是初級一級一級往上考，浪費您三年時間。

糖尿病患者每天吃水果不要超過4兩。優(yōu)選類：青蘋果。青蘋果有“智慧果”、“記憶果”的美稱。人們早就發(fā)現(xiàn)，多吃青蘋果有增進記憶、提高智能的效果。青蘋果不僅含有豐富的糖、維生素和礦物質等大腦必需的營養(yǎng)素。青蘋果中含有較多的鉀，能與人體過剩的鈉鹽結合，使之排出體外。當人體攝入鈉鹽過多時，吃些青蘋果，有利于平衡體內電解質。每天喝200毫升的青蘋果汁可降血壓。青蘋果具有降低膽固醇含量的作用。法國科研人員經(jīng)過試驗得出：吃青蘋果可以減少血液中膽固醇含量，增加膽汁分泌和膽汁酸功能，因而可避免膽固醇沉淀在膽汁中形成膽結石。有人實驗發(fā)現(xiàn)，經(jīng)常吃青蘋果的人當中，有50%以上的人，其膽固醇含量比不吃青蘋果的人低10%。青蘋果屬于血糖生成指數(shù)低的水果，對于糖尿病人來說，選擇青蘋果，比選擇同類的很甜的紅蘋果更合適。柚子：屬于血糖生成指數(shù)低的水果。柚子味甘酸，性寒，傳統(tǒng)中醫(yī)學認為柚子有健胃、消食、化痰、平喘、解酒的功效?，F(xiàn)代藥理研究也發(fā)現(xiàn)，柚子含有蛋白、脂肪、碳水化合物、粗纖維、豐富的維生素C、維生素B2、維生素P、胡蘿卜素、類胰島素等成分，以及鈣、鉀、磷、鐵等微量元素。有降低膽固醇、減肥、美容等作用，還可以降低血液黏滯度，減少血栓形成。預防糖尿病并發(fā)癥發(fā)生。由于柚子含有豐富的鉀元素，所以是腦血管疾病患者、腎臟疾病患者的理想食療水果，而且新鮮柚肉中含有類似胰島素的成分，也是糖尿病患者的理想食品。柚子含有的維生素P能強化皮膚毛細孔功能，加快受傷的皮膚組織的恢復，而且柚子所含的熱量極低，它有減肥、美膚的功能，柚子中所含的大量維生素C以及天然果膠能降低人體血液中膽固醇的含量，并有助于鈣和鐵的吸收，能增強人體體質。鴨梨：鴨梨味甘微酸、性涼，入肺、胃經(jīng);具有生津，潤燥，清熱，化痰，解酒的功效。富含水分，在夏季非常解渴。生糖指數(shù)屬于低的一類水果。適合糖尿病人。獼猴桃獼猴桃性味甘酸而寒，有解熱、止渴、通淋、健胃的功效?，F(xiàn)代醫(yī)學研究分析，獼猴桃果實含有糖類，蛋白質中氨基酸豐富，蛋白酶十二種，維生素B1、C、胡蘿卜素以及鈣、磷、鐵、鈉、鉀、鎂、氯、色素等多種成分。其維生素C含量是等量柑橘中的五至六倍。抗氧化、增強抵抗力。除了以上4種水果是糖尿病人的首選之外，還可以選擇桃子、西瓜、火龍果、葡萄等，但是菠蘿、香蕉、芒果、荔枝這幾種水果要少吃或者拼盤來吃，一種水果吃一片，如果有8種水果就可以吃到8片。既滿足了嘴癮有營養(yǎng)了身體。糖尿病人吃水果的時間：在兩餐之間、饑餓時、體力活動后;上午9:30，下午3:30;晚飯后1小時，睡前1小時。糖尿病人吃水果能代替蔬菜嗎?不能的，蔬菜有蔬菜的營養(yǎng)價值。雖然有相似之處，但是不能替代，因為蔬菜的品種要比水果多，而且蔬菜類都是烹飪吃的多，因此攝入的也相對多一些。糖尿病人應該多吃蔬菜，每天應該至少吃1斤到2斤的蔬菜。推薦給糖尿病人吃的蔬菜有優(yōu)選類：白菜芹菜西蘭花等;還可以吃茄子、白蘿卜、西葫蘆等;少吃：豆角、百合、紅蘿卜、南瓜等生糖指數(shù)比較高的蔬菜不利于血糖穩(wěn)定。。:)

健康管理師是從事個體和群體從營養(yǎng)和心理兩方面健康的檢測、分析、評估以及健康咨詢、指導和危險因素干預等工作的專業(yè)人員。主要從事的工作內容：采集和管理個人或群體的健康信息;評估個百人或群體的健康度和疾病危險性;進行個人或群體的健康咨詢與指導;制定個人或群體的健康促進計劃;對個人或群體進行健康維護;對個人或群體進行健康教育和推廣;進行健康管理技術的研究與開發(fā);進行健康管理技術應用的成效評估。

回答 你好，健康管理師就業(yè)崗位：各級社區(qū)醫(yī)院、疾控中心、醫(yī)療服務機構、社區(qū)衛(wèi)生服務中心、健康體檢中心、醫(yī)院體檢中心、保險公司、健康管理公司、營養(yǎng)咨詢公司、心理咨詢機構、藥店、制藥公司、保健品公司、養(yǎng)生會所、養(yǎng)老院等。 健康管理師就業(yè)方向： 健康管理師是跨越醫(yī)學、營養(yǎng)學、心理學、中醫(yī)學、運動學、康復學及慢病管理等多學科;是健康產(chǎn)業(yè)最緊缺的復合型人才;集營養(yǎng)師、心理咨詢師、體檢醫(yī)生、預防醫(yī)學醫(yī)生、健康教育專家、醫(yī)學信息管理人員的綜合體，是一個高端職業(yè)。 招生對象：有志于在健康體檢、醫(yī)療服務、健康保險、中醫(yī)保健、健康養(yǎng)老以及體育健身、醫(yī)療旅游、美容養(yǎng)生、母嬰服務、保健食品、營養(yǎng)等行業(yè)從事健康教育、健康咨詢、健康管理及相關的各界人士。 更多2條 

健康管理師是一個新職業(yè)，主要是基礎知識和技能的考核，河南勞動就業(yè)訓練中心統(tǒng)計了近幾年過關率接近90%。其實過關率與培訓有關，如果沒有系統(tǒng)學習，好考與難考都沒有可比性。你可以去河南職業(yè)培訓網(wǎng)找套真題練練手。健康管理師申報條件　　——健康管理師三級（具備以下條件之一者）（1）具有醫(yī)藥衛(wèi)生專業(yè)大學?？埔陨蠈W歷證書。（2）具有非醫(yī)藥衛(wèi)生專業(yè)大學?？埔陨蠈W歷證書，連續(xù)從事本職業(yè)或相關職業(yè)工作2年以上，經(jīng)健康管理師三級正規(guī)訓練達規(guī)定標準學時數(shù)，并取得結業(yè)證書。（3）具有醫(yī)藥衛(wèi)生中等?？埔陨蠈W歷證書，連續(xù)從事本職業(yè)或相關職業(yè)工作3年以上，經(jīng)健康管理師三級正規(guī)訓練達規(guī)定標準學時數(shù)，并取得結業(yè)證書。——健康管理師二級（具備以下條件之一者）（1）取得健康管理師三級職業(yè)資格證書后，連續(xù)從事本職業(yè)工作5年以上。（2）取得健康管理師三級職業(yè)資格證書后，連續(xù)從事本職業(yè)工作4年以上，經(jīng)健康管理師二級正規(guī)訓練達規(guī)定標準學時數(shù)，并取得結業(yè)證書。（3）具有醫(yī)藥衛(wèi)生專業(yè)本科學歷證書，取得健康管理師三級職業(yè)資格證書后，連續(xù)從事本職業(yè)工作4年以上。（4）具有醫(yī)藥衛(wèi)生專業(yè)本科學歷證書，取得健康管理師三級職業(yè)資格證書后，連續(xù)從事本職業(yè)工作3年以上，經(jīng)健康管理師二級正規(guī)訓練達規(guī)定標準學時數(shù)，并取得結業(yè)證書。（5）取得醫(yī)藥衛(wèi)生專業(yè)中級及以上專業(yè)技術職務任職資格后，經(jīng)健康管理師二級正規(guī)訓練達規(guī)定標準學時數(shù)，并取得結業(yè)證書。（6）具有醫(yī)藥衛(wèi)生專業(yè)碩士研究生及以上學歷證書，連續(xù)從事本職業(yè)或相關職業(yè)工作2年以上。——健康管理師一級（具備以下條件之一者）（1）取得健康管理師二級職業(yè)資格證書后，連續(xù)從事本職業(yè)工作4年以上。（2）取得健康管理師二級職業(yè)資格證書后，連續(xù)從事本職業(yè)工作3年以上，經(jīng)健康管理師一級正規(guī)訓練達規(guī)定標準學時數(shù)，并取得結業(yè)證書。（3）具有本專業(yè)或相關專業(yè)大學本科學歷證書，連續(xù)從事本職業(yè)或相關職業(yè)工作13年以上。（4）取得醫(yī)藥衛(wèi)生專業(yè)副高級及以上專業(yè)技術職務任職資格后，經(jīng)健康管理師一級正規(guī)訓練達規(guī)定標準學時數(shù)，并取得結業(yè)證書。

[健康管理師]?2020年報考中；最權威/行業(yè)涵蓋范圍最廣的職業(yè)資格證！●主管單位：國家衛(wèi)生健康委員會●頒發(fā)單位：國家衛(wèi)生計生委人才交流服務中心

現(xiàn)在健康管理剛剛在中國興起，目前面向全社會招生，還是比較簡單，但是未來在考會很難的這是規(guī)律所以想考的，還是趁早

很多對于不熟悉健康醫(yī)藥行業(yè)的人來說，健康管理師、營養(yǎng)師、心理咨詢這些職業(yè)看起來一直是神神秘秘的，也很少有機會能了解這些職業(yè)的日常工作。今天我們就對健康管理師工作內容做一個簡單的剖析，希望能夠讓各種打算報考健康管理師的考生們，對健康管理師的工作內容有一定的了解。健康管理師的工作基本可以分為五個部分：健康調查與健康體檢、健康風險評估和分析、個人健康咨詢、個人健康管理后續(xù)服務、專項的健康及疾病管理服務。

回答 您好！健康管理師工作主要分為一下四種: 一、建立完整的健康檔案，建檔管理師。包括個人基本資料、健康體檢資料、病史資料、建檔醫(yī)生和建檔日期等。 二、進行健康評估，風險評估師。包括身體鍵盤評估和心理健康評估。可通過基于檢測，心理測評，健康體檢，問卷調查，收集與跟蹤反映個人身體健康狀況的各種信息，利用預測模型來確定參加者目前的健康狀況及發(fā)展趨勢，使參加者能了解是否有發(fā)生某種慢性病的危險性，以及和其他人相比，危險性有多大。然后，將根據(jù)疾病評估結果，針對健康危險因素為個人提供保持和改善健康的方法。 三、出健康干預方案，健康管理內容與具體實施，方案管理師?；景ā叭摺惫芾?，危險因素管理，體重管理，睡眠管理，膳食管理，家庭和諧管理，心理健康管理等。 四、健康管理評價與效果評估，以自身為橫軸，管理前后效果對比，以標準值為縱軸，管理前后結果評估，后續(xù)跟蹤管理師。生物學身體機能方面評價，主要是評價體重、血壓、血脂、血糖及脂肪肝等危險因素；以及心理學防控的評價、社會學方面的評價。如果你覺得自己操作起來太麻煩，可以找專業(yè)的健康管理公司。 希望對您有所幫助 更多4條 

健康管理師做私人的健康顧問，可以做體檢師，還可以給別人做心理指導等

健康管理師是從事個體和群體從營養(yǎng)和心理兩方面健康的檢測、分析、評估以及健康咨詢、指導和危險因素干預等工作的專業(yè)人員。健康管理師是國家新增職業(yè)，可以從事醫(yī)療機構、疾病預防機構、社區(qū)健康管理、健康監(jiān)測、健康評估、健康維護等相關工作。

健康管理師是從事個體和群體從營養(yǎng)和心理等方面健康的檢測、分析、評估以及健康咨詢、指導和危險因素干預等工作的專業(yè)人員。其知識涵蓋了膳食營養(yǎng)、心理健康、運動健康、中醫(yī)養(yǎng)生、慢病調理等領域，能夠對人體進行整體的健康分析與評估，從營養(yǎng)、運動、心理和養(yǎng)生四大方面進行健康管理。跨越了基礎醫(yī)學、營養(yǎng)學、心理學、中醫(yī)學、運動學、康復學及慢病管理學等多學科，是健康產(chǎn)業(yè)最緊缺的綜合性高端人才。健康管理師發(fā)展的背景1健康狀況1、高節(jié)奏高壓力的現(xiàn)代生活及社會人口老齡化的加速發(fā)展，導致中國亞健康人群已超過75%。2、隨著現(xiàn)代生活方式的發(fā)展，富營養(yǎng)化及環(huán)境污染帶來的長期慢性病發(fā)展情況加劇。3、慢性病，如脂肪肝、糖尿病、高血壓、心腦血管等疾病，已占到中國疾病死亡人數(shù)的80%左右。2醫(yī)療福利現(xiàn)狀未來慢性病防治任務艱巨，無論從個人支付還是國家醫(yī)療保險支付，都面對著巨大的疾病支出壓力，人們的健康需求未來將由單一的傳統(tǒng)的醫(yī)療治療型，向疾病預防型保健型和健康促進型轉變，這就需要治未病防止指導體系的建設，更需要大量專業(yè)的綜合性人才的配套，而健康管理師是從多學科綜合性高端健康醫(yī)養(yǎng)人才，在治未病健康防治過程中將會發(fā)揮巨大作用。國際發(fā)展快在歐美等發(fā)達國家，健康管理專業(yè)人才的配置占到總人口的4%左右，在美國大約每10個人就有7個人向后健康管理服務。在日本，每300個人就擁有一名專業(yè)健康管理人員，健康管理人才的數(shù)量相當于專業(yè)臨床醫(yī)師的5倍。目前，我國相關人才不足10萬人，未來10年，需求大約在2000萬人左右的健康服務產(chǎn)業(yè)人才，專業(yè)健康管理師需求將有可能超過200萬人以上。健康管理師就業(yè)范圍1、傳統(tǒng)醫(yī)院、婦幼保健院、疾病防控中心、社區(qū)衛(wèi)生服務中心、醫(yī)療體檢中心等。2、街道、社區(qū)、鄉(xiāng)村行政管理部分管理人員等；3、企業(yè)、學校、及事業(yè)單位等衛(wèi)生醫(yī)療配置人員；4、老年人服務機構；5、嬰童孕產(chǎn)服務機構；6、制藥企業(yè)、藥店、營養(yǎng)服務咨詢機構等7、健康教育及健康管理服務機構；8、保險公司專業(yè)從業(yè)機構；9、健康類產(chǎn)品公司和其他保健產(chǎn)品類公司；10、康復中心、健康養(yǎng)生會所、俱樂部等11、私人保健顧問及高端私人健康管理顧問服務等機構；

就目前市場來說，可以從事健康管理相關的方方面工作。健康管理致力于科學的健康管理可以幫助我們保持健康，延長壽命，提高生活質量。健康管理師工作主要分為一下四種:一、建立完整的健康檔案，建檔管理師。包括個人基本資料、健康體檢資料、病史資料、建檔醫(yī)生和建檔日期等。二、進行健康評估，風險評估師。包括身體鍵盤評估和心理健康評估?？赏ㄟ^基于檢測，心理測評，健康體檢，問卷調查，收集與跟蹤反映個人身體健康狀況的各種信息，利用預測模型來確定參加者目前的健康狀況及發(fā)展趨勢，使參加者能了解是否有發(fā)生某種慢性病的危險性，以及和其他人相比，危險性有多大。然后，將根據(jù)疾病評估結果，針對健康危險因素為個人提供保持和改善健康的方法。三、出健康干預方案，健康管理內容與具體實施，方案管理師?；景ā叭摺惫芾?，危險因素管理，體重管理，睡眠管理，膳食管理，家庭和諧管理，心理健康管理等。四、健康管理評價與效果評估，以自身為橫軸，管理前后效果對比，以標準值為縱軸，管理前后結果評估，后續(xù)跟蹤管理師。生物學身體機能方面評價，主要是評價體重、血壓、血脂、血糖及脂肪肝等危險因素；以及心理學防控的評價、社會學方面的評價。如果你覺得自己操作起來太麻煩，可以找專業(yè)的健康管理公司。長期來看前健康管理行業(yè)景還是很不錯的，現(xiàn)在國家也是大力提倡（詳見《健康中國行動2030）健康知識普及，健康管理，體檢后的后續(xù)管理，預防醫(yī)學等健康管理相關的產(chǎn)業(yè)。目前市面上的健康管理機構、公司也正在興起逐漸壯大，健康管理師是一個很有發(fā)展前景的新興職業(yè)?，F(xiàn)在考健康管理師資格證也很簡單，內容涵蓋比較廣泛，未來還可以朝健康講師，公共營養(yǎng)師等發(fā)現(xiàn)規(guī)劃職業(yè)發(fā)展。歡迎交流

水果就要選含糖份少的，比如：香蕉桃火龍果，切記不要吃含糖高的甘蔗。還要多吃綠葉菜有葉的一類都可以，多喝水多運動，對糖尿病患者很有益