愛延續(xù)泉泉
冰心草堂123
01鑒定與考試1、鑒定考評(píng)頒證機(jī)構(gòu):國家衛(wèi)生健康委員會(huì)和國家人力資源保障部共同頒發(fā)國家職業(yè)資格證書。2、及格分?jǐn)?shù):分為理論知識(shí)考試和專業(yè)能力考核。理論知識(shí)考試和專業(yè)能力考核均為機(jī)考。理論知識(shí)考試達(dá)60分和專業(yè)能力考試均達(dá)到60分即視為考核合格。3、考試方式:上午理論考試120分鐘機(jī)考,共100道選擇題;下午專業(yè)考試120分鐘機(jī)考,共100道選擇題??荚嚳荚囈粋€(gè)小時(shí)后可以交卷,一般一個(gè)小時(shí)左右都能做完題。考試界面有計(jì)算器不用擔(dān)心計(jì)算問題。4、考試時(shí)間:全國統(tǒng)考時(shí)間為4月、7月、11月中下旬(今年受疫情影響,轉(zhuǎn)至10月,11月考試)。5、考試形式:機(jī)考(電腦)6、考試地點(diǎn):以準(zhǔn)考證為主02考試題型理論考試(基礎(chǔ)知識(shí)):單選70題,多選題30題;鑒定考試(專業(yè)技能):單選58題(其中共有題干單選題有15題),多選題42題(其中案例分析題6題);均為1分/題03成績查詢1、成績查詢時(shí)間:考后45天工作日2、成績查詢網(wǎng)址:中國衛(wèi)生人才網(wǎng)3、證書查詢:“雙網(wǎng)可查”中國衛(wèi)生人才網(wǎng)()、國家職業(yè)資格工作網(wǎng)(),全國通用。以上就是2020年健康管理師考試介紹的相關(guān)分享,此外,青藤小編也為大家整理了2020年健康管理師考試大綱、真題解析等備考資料,歡迎及時(shí)關(guān)注環(huán)球青藤網(wǎng)校!

威達(dá)天下
12月20日國家衛(wèi)生健康委員會(huì)(衛(wèi)健委)頒布了2020年健康管理師報(bào)名新政策,確定了分為三個(gè)批次考試,每個(gè)批次兩輪考試的內(nèi)容。2020年健康管理師考試新政策第一批次:2020年4月18-21日第二批次:2020年7月25-28日第三批次:2020年11月14-17日三個(gè)批次,兩輪考試的意思是:2020年衛(wèi)健委會(huì)組織三次健康管理師考試(分別在4月、7月、11月),每次考試分兩個(gè)輪2020年健康管理師報(bào)考條件次進(jìn)行。舉例:學(xué)員報(bào)名了4月份的考試,一部分會(huì)在18-19日考試,另一部分在20-21日考試?;疽酝鶊?bào)考人數(shù)的逐年增多,兩輪考試會(huì)有效減輕考點(diǎn)的機(jī)位壓力。小金為了給大家解釋清楚,也是操碎了心!2020年健康管理師報(bào)考條件具有醫(yī)藥衛(wèi)生專業(yè)大學(xué)??埔陨蠈W(xué)歷證書;具有非醫(yī)藥衛(wèi)生專業(yè)大學(xué)??埔陨蠈W(xué)歷證書,連續(xù)從事本職業(yè)或相關(guān)職業(yè)工作2年以上;經(jīng)健康管理師(三級(jí))正規(guī)培訓(xùn)達(dá)規(guī)定標(biāo)準(zhǔn)學(xué)時(shí)數(shù),并取得結(jié)業(yè)證書。具有醫(yī)藥衛(wèi)生專業(yè)中等專業(yè)以上學(xué)歷證書,連續(xù)從事本職業(yè)或相關(guān)職業(yè)工作3年以上;經(jīng)健康管理師(三級(jí))正規(guī)培訓(xùn)達(dá)規(guī)定標(biāo)準(zhǔn)學(xué)時(shí)數(shù),并取得結(jié)業(yè)證書。綜上所述,就是小編今天給大家整理的關(guān)于健康管理師的相關(guān)內(nèi)容,希望可以幫助到大家。
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2020年健康管理師考試時(shí)間最新確定為:第一次:10月24-27日第二次:10月31-11月1日第三次:11月7-8日每人只能選一個(gè)階段考試,需要慎重選擇希望對(duì)你有幫助
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原定于2020年4月18-21日、7月25-28日、11月14日-17日鑒定同意調(diào)整至第一批次2020年10月24日-27日,第二批次2020年10月31-11月1日,第三批次2020年11月7日-8日進(jìn)行,每批次提供兩輪考試。同一職業(yè),每位考生只可參加其中一個(gè)批次的一輪考試。
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生活方式指導(dǎo)的基本內(nèi)容(掌握)對(duì)生活方式的管理是健康管理的基本策略和重要方法,生活方式的管理是慢性病預(yù)防與健康管理的基本內(nèi)容。主要包括:①營養(yǎng)指導(dǎo)?、隗w力活動(dòng)指導(dǎo) ③控?zé)熤笇?dǎo)等營養(yǎng)指導(dǎo)的原則(掌握)營養(yǎng)指導(dǎo)的原則可以簡化為“一多三少”,即“攝食種類多、量少、鹽少、油少”體力活動(dòng)水平的測(cè)量方法(熟悉)通常用能量消耗量表示;在實(shí)際應(yīng)用中可以是一次運(yùn)動(dòng)的身體負(fù)荷量,也可以是一段日歷時(shí)間里,各種強(qiáng)度、持續(xù)時(shí)間和頻度體力活動(dòng)的加和。體力活動(dòng)測(cè)量的主要類別(掌握)體力活動(dòng)測(cè)量的主要類別有:①有氧和耐力運(yùn)動(dòng)量的測(cè)量、②肌肉力量和耐力的測(cè)量、③日常體力活動(dòng)水平的測(cè)量。心率的概念及測(cè)量方法(了解)運(yùn)動(dòng)時(shí)的心率作為訓(xùn)練時(shí)運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度的監(jiān)測(cè)指標(biāo),成為目標(biāo)心率或靶心率;運(yùn)動(dòng)中的心率可以通過頸動(dòng)脈或四肢動(dòng)脈觸摸直接測(cè)量,時(shí)間可以為10秒,更方便的方法是采用有線和無線儀器設(shè)備監(jiān)測(cè)心率;最大心率按年齡估算。中等強(qiáng)度的心率一般定義為60%-80%最大心率。代謝當(dāng)量的概念及計(jì)算(熟悉)代謝當(dāng)量METs,指相對(duì)于安靜休息時(shí)身體活動(dòng)的能量代謝水平,1METs相當(dāng)于每分鐘每千克體重消耗5ml的氧,或每千克體重消耗05kcal能量的活動(dòng)強(qiáng)度。主觀用力程度的分級(jí)(掌握)對(duì)運(yùn)動(dòng)負(fù)荷量和主觀用力程度的感覺可以反映身體實(shí)際承受運(yùn)動(dòng)負(fù)荷的大小;按照自覺運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度分級(jí),中等強(qiáng)度的干預(yù)通常在11-14區(qū)間內(nèi)。肌肉力量的概念及測(cè)量(熟悉)肌肉力量指肌肉用力的能力。傳統(tǒng)上用可重復(fù)3次以下的負(fù)荷測(cè)試力量;包括:①靜力或等長力量:測(cè)試限于指定肌群和關(guān)節(jié)角度,不能全面反映肌肉力量,峰值用力常用最大主動(dòng)收縮(MVC)表示;②動(dòng)力測(cè)試:有控制、良好姿勢(shì)、全范圍關(guān)節(jié)活動(dòng)完成的動(dòng)作所對(duì)抗的最大阻力(1-RM),測(cè)定值為特定肌肉或動(dòng)作的特異指標(biāo)?,F(xiàn)在也可用多個(gè)重復(fù)來測(cè)量肌肉力量。肌肉耐力的概念及測(cè)量(了解)肌肉耐力指肌肉持續(xù)用力或重復(fù)用力的能力,傳統(tǒng)上用可重復(fù)12次以上的負(fù)荷測(cè)試耐力;肌肉耐力的測(cè)試:給定頻率、重復(fù)抗阻力動(dòng)作的次數(shù),如蹲起次數(shù);測(cè)試中肌肉耐力的度量應(yīng)能綜合阻力(重量)、時(shí)間(頻率)和重復(fù)次數(shù)3個(gè)指標(biāo)。日常體力活動(dòng)水平的概念(掌握)日常體力活動(dòng)包括職業(yè)活動(dòng)中的體力活動(dòng)、業(yè)余時(shí)間的運(yùn)動(dòng)鍛煉、出行往來過程中的體力活動(dòng)和各種家務(wù)勞動(dòng),因此實(shí)際反映總體力活動(dòng)水平。日常體力活動(dòng)水平的常見測(cè)量指標(biāo)(掌握)常見測(cè)量指標(biāo)包括能量消耗、行為觀察、機(jī)械和電子裝置監(jiān)測(cè)、問卷調(diào)查、間接觀察(如設(shè)備使用率)、職業(yè)分類、參與的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目等?;顒?dòng)能量消耗的計(jì)算方法(掌握)以日志的形式記錄一天中各種體力活動(dòng)的情況和時(shí)間,綜合不同活動(dòng)形式的強(qiáng)度,根據(jù)代謝當(dāng)量計(jì)算能量消耗,可以較為準(zhǔn)確地掌握總的體力活動(dòng)水平;舉例:體重75kg,每小時(shí)4km的速度快走30分鐘(30/60=5小時(shí)(h)),代謝當(dāng)量=3kcal/(kg),能量消耗為:75×3×30/60=113(kcal)(計(jì)算公式:能量消耗=體重(kg)×代謝當(dāng)量(kcal/(kg))×運(yùn)動(dòng)時(shí)間(h),本例75×3×5=5(kcal))體力活動(dòng)干預(yù)的目的(熟悉)體力活動(dòng)干預(yù)的目的在于改變不利于健康的久坐少動(dòng)的生活方式,減少缺乏運(yùn)動(dòng)和運(yùn)動(dòng)不足人群的比例,指導(dǎo)合理運(yùn)動(dòng),避免運(yùn)動(dòng)傷害,預(yù)防和輔助治療疾病,降低醫(yī)療費(fèi)用,提高生命質(zhì)量。體力活動(dòng)干預(yù)的內(nèi)容(掌握)①運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練前常規(guī)體格檢查②有關(guān)信息收集③運(yùn)動(dòng)量的選擇④運(yùn)動(dòng)內(nèi)容的選擇⑤運(yùn)動(dòng)進(jìn)度⑥意外情況和不適的預(yù)防及處理運(yùn)動(dòng)量的選擇(掌握)有氧耐力運(yùn)動(dòng)一般強(qiáng)調(diào)中等強(qiáng)度,從鍛煉心肺功能的角度考慮,應(yīng)達(dá)到相對(duì)強(qiáng)度中等以上,推薦每周運(yùn)動(dòng)時(shí)間累計(jì)150-180分鐘;從維持體重的角度考慮,建議總的能量消耗達(dá)到每周1500-2000kcal;肌肉力量和耐力鍛煉的強(qiáng)度應(yīng)能維持對(duì)肌肉的一定刺激,推薦每周2-3天,每次15-20分鐘。運(yùn)動(dòng)內(nèi)容的選擇(掌握)體力活動(dòng)干預(yù)所選擇的內(nèi)容一般包括耐力、肌肉力量、靈活和柔韌性活動(dòng):①有氧耐力運(yùn)動(dòng)②肌肉訓(xùn)練③柔韌性練習(xí)④日常生活中的體力活動(dòng)運(yùn)動(dòng)進(jìn)度的影響因素(熟悉)運(yùn)動(dòng)進(jìn)度取決于個(gè)人的體質(zhì)、健康情況、年齡和運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練目標(biāo)。體力負(fù)荷的影響因素(了解)機(jī)體承受體力負(fù)荷時(shí),心血管系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)、肌肉骨骼關(guān)節(jié)系統(tǒng)和有關(guān)的代謝過程等都會(huì)發(fā)生反應(yīng)性的變化,這些變化與體力負(fù)荷量、機(jī)體對(duì)體力負(fù)荷的適應(yīng)程度、身體運(yùn)動(dòng)素質(zhì)、健康和疾病狀況等多種因素有關(guān)。以上就是關(guān)于2020年健康管理師知識(shí)點(diǎn)的相關(guān)分享,希望對(duì)各位考生有所幫助,想要了解更多健康管理師考試相關(guān)內(nèi)容,歡迎大家及時(shí)關(guān)注本平臺(tái)!以上是小編為大家分享的關(guān)于2020年健康管理師考試重要知識(shí)點(diǎn)的相關(guān)內(nèi)容,更多信息可以關(guān)注環(huán)球青藤分享更多干貨
你怎么都注冊(cè)了
2020健康管理師考試分為3個(gè)批次,4月、7月、11月份。考試內(nèi)容相對(duì)比較簡單,必要跟著老師認(rèn)真學(xué)習(xí)基本都可以拿證。健康管理師考試成績查詢時(shí)間在考試后的45個(gè)工作日。可以在“中國衛(wèi)生健康人才網(wǎng)-職鑒專業(yè)查詢成績”網(wǎng)站欄目里面查詢考試成績。健康管理師報(bào)考要學(xué)完健康管理師的規(guī)定課時(shí),然后參加衛(wèi)計(jì)委職業(yè)技能鑒定指導(dǎo)中心統(tǒng)一組織的全國健康管理師國家職業(yè)資格(高級(jí))鑒定考試??荚嚭细裾?,頒發(fā)國家衛(wèi)生計(jì)生委簽章的《健康管理師國家職業(yè)資格證書》。
zhuhuals2008
受疫情影響,原定2020年4月18—21日,7月25—28日,11月14—17日的健康管理師考試,統(tǒng)一調(diào)整至第一批次2020年10月24—27日,第二批次2020年10月31—11月1日,第三批次2020年11月7—8日進(jìn)行。2020年健康管理師考試時(shí)間:第一批次:10月24日-10月27日第二批次:10月31日-11月01日第三批次:11月07日-11月08日健康管理師考試報(bào)名一般有一種方式。機(jī)構(gòu)團(tuán)體報(bào)名。部分省份是指定的機(jī)構(gòu)報(bào)名,若要參加健康管理師考試必須去指定的機(jī)構(gòu)報(bào)名,然后才能參加考試。具體的可以電話咨詢當(dāng)?shù)氐穆殬I(yè)技能鑒定網(wǎng)站。擴(kuò)展資料:注意事項(xiàng):僅憑準(zhǔn)考證和有效期內(nèi)的身份證(臨時(shí)身份證)進(jìn)入試室,禁止攜帶任何電子產(chǎn)品(手機(jī),手表,手環(huán)),書籍,紙筆,煙草,箱包等。考場(chǎng)外設(shè)置臨時(shí)存包處,但存儲(chǔ)條件簡陋,如出現(xiàn)物品遺失,污損等責(zé)任自負(fù),建議考生不要攜帶任何與考試無關(guān)的物品到考場(chǎng)??紙?chǎng)地理位置相對(duì)封閉,道路狹窄,請(qǐng)考生合理安排時(shí)間,建議于開考前兩小時(shí)達(dá)到考場(chǎng)??忌仨氉杂X遵守考場(chǎng)紀(jì)律及相關(guān)規(guī)定,如不遵守考場(chǎng)紀(jì)律,不服從工作人員管理,有違紀(jì),作弊等行為,將按照相關(guān)規(guī)定進(jìn)行處理??忌t到超過規(guī)定時(shí)間后不得入場(chǎng),考試開始60分鐘后可交卷,交卷后應(yīng)立即離場(chǎng),不得再次進(jìn)入考場(chǎng)或在附近逗留,談?wù)?。參考資料來源:百度百科-健康管理師
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優(yōu)秀的健康管理師需要學(xué)習(xí)掌握以下知識(shí):(1)健康管理知識(shí):健康信息采集、信息采集的方法與途徑、健康狀況預(yù)測(cè)分析、健康狀況評(píng)估、督促、提高;(2)醫(yī)學(xué)基礎(chǔ)知識(shí):人體生理學(xué)、人體解剖學(xué)、細(xì)胞學(xué)、神經(jīng)系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)、消化系統(tǒng)、體內(nèi)循環(huán)系統(tǒng)等;(3)環(huán)境健康知識(shí):地域環(huán)境與健康的關(guān)系、環(huán)境衛(wèi)生的重要性、環(huán)境污染對(duì)健康的影響、環(huán)境質(zhì)量評(píng)價(jià);(4)心理健康知識(shí):心理與健康的關(guān)系、心理評(píng)估的概念、心理評(píng)估的方法、心理咨詢的基本原則、心理咨詢的方法和技巧;(5)營養(yǎng)健康知識(shí):基礎(chǔ)營養(yǎng)、食物營養(yǎng)、人群營養(yǎng)、公共營養(yǎng)、常見病預(yù)防保健、常見病的營養(yǎng)治療、家庭突發(fā)性疾病的預(yù)防保健;(6)運(yùn)動(dòng)康復(fù)知識(shí):運(yùn)動(dòng)與健康的關(guān)系、運(yùn)動(dòng)療法的概述、運(yùn)動(dòng)療法的各種技巧、傳統(tǒng)康復(fù)保健;(7)起居健康知識(shí):生活規(guī)律、休息、睡眠與健康等;(8)健康教育知識(shí):亞健康、常見慢病等指健康教育方法。以上為2020年健康管理師考試內(nèi)容的具體分享,您了解了嗎?小編也為您整理了2020年健康管理師考試大綱、教材變動(dòng)、模擬試題、真題解析等備考資料,歡迎在本平臺(tái)查看!
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