藍(lán)色琴弦
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往年都是4、7、11月份來考試,但是自從20年年末退出職業(yè)資格目錄后,衛(wèi)健委就不管了,下發(fā)給了人社部部屬的第三方機(jī)構(gòu)來辦理。所以今年5月前是最后一批,以后的話考試就不固定了,主要看第三方機(jī)構(gòu)怎么規(guī)定。
Rachelkeikei
【導(dǎo)讀】想要快速通過2020年11月的健康管理師考試,首先要做的就是不能盲目的復(fù)習(xí),計(jì)劃的制定很重要、考點(diǎn)的梳理是必要的,考點(diǎn)的練習(xí)也是非常重要的,當(dāng)然健康管理師考點(diǎn)還是比較多的,所以大家一定要善于進(jìn)行匯總學(xué)習(xí),今天給大家?guī)淼氖?a href="/askjk/1129/" target="_blank">2020年健康管理師11月考試考點(diǎn):身體活動(dòng),接下來就一起學(xué)習(xí)一下。身體活動(dòng)分類(一)按日?;顒?dòng)分類(掌握)職業(yè)性身體活動(dòng)、交通往來身體活動(dòng)、家務(wù)性身體活動(dòng)、業(yè)余休閑身體活動(dòng)。(二)按能量代謝分類(了解)有氧運(yùn)動(dòng):有氧運(yùn)動(dòng)是指軀干、四肢等大肌肉群參與為主、有節(jié)律、較長時(shí)間、能夠維持在一個(gè)穩(wěn)定狀況、以有氧代謝為主要供能途徑的運(yùn)動(dòng)形式,也叫耐力運(yùn)動(dòng)。無氧運(yùn)動(dòng):指以無氧代謝為主要供能途徑的運(yùn)動(dòng)形式,一般為肌肉的強(qiáng)力收縮活動(dòng),因此,不能維持一個(gè)穩(wěn)定的狀態(tài)。(三)其他分類(了解)柔韌性活動(dòng)(伸展性活動(dòng)):伸展性活動(dòng)、瑜伽、太極;強(qiáng)壯肌肉活動(dòng):日常各種負(fù)重活動(dòng)、舉啞鈴、俯臥撐等;平衡性活動(dòng):單腿站立站、倒著走、平衡板練習(xí)等;健骨活動(dòng):蹦、跳、舞蹈等;高強(qiáng)度間歇訓(xùn)練。身體活動(dòng)的強(qiáng)度及其衡量(一)身體活動(dòng)強(qiáng)度的常用指標(biāo)絕對(duì)強(qiáng)度(掌握)(1)常用指標(biāo):代謝當(dāng)量(METs,也稱梅脫)(2)定義:是指相對(duì)于安靜休息時(shí)運(yùn)動(dòng)的能量代謝水平,1METs相當(dāng)于每分鐘每公斤體重消耗5ml的氧,或每公斤體重每分鐘消耗05千卡能量的活動(dòng)強(qiáng)度。相對(duì)強(qiáng)度(了解)(1)主觀性的疲勞感,常用指標(biāo)為自覺運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度表(即伯格量表),等級(jí)可分為輕、中、重三個(gè)水平。(2)客觀的心率水平、耗氧量等。(二)身體活動(dòng)強(qiáng)度的衡量絕對(duì)強(qiáng)度的衡量(掌握)≥6METs,高強(qiáng)度活動(dòng);3~9METs,中等強(qiáng)度活動(dòng);6~9METs,低強(qiáng)度活動(dòng);0~5METs為靜態(tài)行為活動(dòng)。相對(duì)強(qiáng)度的衡量(了解)。身體活動(dòng)量的衡量國際通用的身體活動(dòng)量衡量指標(biāo)(掌握,需要學(xué)會(huì)計(jì)算身體活動(dòng)量)一般用梅脫·分鐘(METs·min)或梅脫·小時(shí)(hour)等于該活動(dòng)強(qiáng)度(梅脫值)與持續(xù)時(shí)間(分鐘)的乘積。例:健康成人每天以4公里/小時(shí)的速度走路30分鐘,每周5天,計(jì)算公式為:每天走路的活動(dòng)量(METs·min)=0METx30min=90METs·min每周走路的活動(dòng)量(METs·min)=90METs·minx5=450METs·千步當(dāng)量是為了便于我國居民估計(jì)和折算各類身體活動(dòng)的活動(dòng)量或能量消耗。1個(gè)千步當(dāng)量相當(dāng)于普通人中等速度(4千步/小時(shí))步行10分鐘(約1千步),即3梅脫x10分鐘=30METs·min的身體活動(dòng)量。關(guān)于2020年健康管理師11月考試考點(diǎn):身體活動(dòng),就給大家介紹到這里了,希望對(duì)大家能有所幫助,另外對(duì)于想要考健康管理師證書的考生,在報(bào)考之前,大家一定要對(duì)自己為什么考健康管理師、健康管理師是干什么工作的等等有關(guān)事項(xiàng)進(jìn)行全面了解,加油!
林佳(林巧洳)
2019年的健康管理師考試有四次,考試時(shí)間為每年的4月、6月、9月、11月??忌筛鶕?jù)自身情況自由選擇考試時(shí)間。明年2020年的話就是只有3次考試的機(jī)會(huì)了。是4月7月和11月。所以要考證的抓緊時(shí)間報(bào)名了。具體的時(shí)間是:上午9:00-11:00下午14:00-16:00
北冰洋的海豚
年健康管理師的考試報(bào)名時(shí)間安排:健康管理師的考試時(shí)間是全國統(tǒng)一的,每年只有四次,分別為上半年的4月份、6月份和下半年的9月份、12月份,而每次考試的報(bào)名截止時(shí)間是本次考試前一個(gè)月左右,但是一般的考生都會(huì)在考試前一到兩個(gè)月左右報(bào)名??荚嚂r(shí)間一年有4次,考試時(shí)間分別在4月、6月、9月、11月。您可以去超職教育了解下。2021年健康管理師報(bào)考條件整車有變點(diǎn)擊查看最新健康管理師報(bào)考條件
曰月無塵
健康管理師改革后由人社部和第三方評(píng)價(jià)機(jī)構(gòu)聯(lián)合頒發(fā)證書,健康管理師跨越了醫(yī)學(xué)、營養(yǎng)學(xué)、心理學(xué)及慢性病管理等多學(xué)科,是健康產(chǎn)業(yè)較緊缺的復(fù)合型人才,經(jīng)驗(yàn)越豐富越吃香。11月健康管理師(三級(jí))報(bào)名考試時(shí)間已經(jīng)確定,想要學(xué)習(xí)這門實(shí)用課程的同學(xué)抓緊時(shí)間啦!現(xiàn)在每月皆可安排培訓(xùn)考試,11月健康管理師報(bào)考通知:◆第一批考試時(shí)間:11月13-14日(報(bào)名已截止)◆第二批報(bào)名截止時(shí)間:2021年11月12日◆第二批考試時(shí)間:2021年11月27-28日
原來我在這里8
關(guān)于2021年健康管理師的考試時(shí)間問題,大家可能在網(wǎng)絡(luò)上都搜索過,回答的時(shí)間也各有不同,容易給大家造成一定的混亂。由于受到2020年的疫情影響,導(dǎo)致很多職業(yè)資格考試延期或取消,按照以往正常的考試時(shí)間安排,一般是在4月、7月、11月舉行,但是今年不同以往,而是由各地區(qū)有鑒定資質(zhì)的認(rèn)證機(jī)構(gòu)各自負(fù)責(zé),請(qǐng)大家多注意當(dāng)?shù)厝松缇趾丸b定機(jī)構(gòu)官方動(dòng)態(tài)。比如山東地區(qū)的健康管理師(三級(jí))考試時(shí)間(來源于網(wǎng)絡(luò)):第一批次:報(bào)考時(shí)間:2021年6月30日-7月9日---準(zhǔn)考證打印時(shí)間:2021年7月27日-7月31日---考試時(shí)間:2021年7月31日-8月1日。第二批次:報(bào)考時(shí)間:2021年8月16日-8月25日---準(zhǔn)考證打印時(shí)間:2021年9月20日-9月25日---考試時(shí)間:2021年9月25日-9月26日。第三批次:---報(bào)考時(shí)間:2021年10月18日-10月27日---準(zhǔn)考證打印時(shí)間:2021年11月15日-11月20日---考試時(shí)間:2021年11月20日-11月21日。(真實(shí)性僅供參考)再提一下報(bào)名你可能需要準(zhǔn)備的有身份證,學(xué)歷證書,個(gè)人報(bào)考承諾書,電子照片,職業(yè)技能鑒定個(gè)人申請(qǐng)表(官方提供下載文檔),工作證明等(一切以官方公告為準(zhǔn))。健康管理行業(yè)在我國還屬于起步階段,從事著個(gè)體或群體健康的檢測(cè)、分析、和咨詢,同時(shí)還有對(duì)健康的指導(dǎo)和預(yù)防干預(yù)等工作,屬于我國新興職業(yè),但是在我國從業(yè)該職業(yè)的群體數(shù)量占比一直是不高,大約占比8%左右,這與歐美發(fā)達(dá)國家的60%的占比相差很遠(yuǎn)。所以如果大家對(duì)健康管理師有興趣,可以報(bào)名嘗試一下,畢竟未來行業(yè)對(duì)健康管理師的需求還是很有潛力的。
我愛歐文
健康管理師是近年來報(bào)名火熱的新興職業(yè),擁有廣闊的前景和優(yōu)厚的福利。許多朋友都想接觸或了解這個(gè)職業(yè),那么對(duì)于“健康管理師十一月什么時(shí)間考試?”的問題,大家都清楚嗎?根據(jù)中國衛(wèi)生人才網(wǎng)發(fā)布的通知《關(guān)于調(diào)整2020年衛(wèi)生健康行業(yè)職業(yè)技能鑒定全國統(tǒng)一考試日期的公告》顯示,2020年健康管理師考試原定2020年4月18-21日、7月25-28日、11月14-17日鑒定統(tǒng)一調(diào)整至第一批次2020年10月24-27日,第二批次2020年10月31-11月1日,第三批次2020年11月7-8日進(jìn)行,每個(gè)批次提供兩輪考試。同一職業(yè),每位考生只可參加其中一個(gè)批次一輪考試。以上為2020年健康管理師11月考試時(shí)間的具體內(nèi)容,您了解了嗎?目前2020年第三批次健康管理師考試正在報(bào)名中,具體的報(bào)名時(shí)間、報(bào)名條件可咨詢小編進(jìn)行了解。以上就是關(guān)于2020年11月健康管理師考試時(shí)間的相關(guān)分享,希望對(duì)大家有所幫助,想要了解更多內(nèi)容,歡迎及時(shí)關(guān)注本平臺(tái)!
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