想成為一名優(yōu)秀的健康管理師，有些能力，你必須具備：一、深刻理解健康管理師的主要工作目的。首先需要聲明的是，健康管理師不是醫(yī)生。雖然不少健康管理師會(huì)在體檢中心工作，但是，他們不是醫(yī)生。他們的主要服務(wù)對(duì)象，不是病人，而是亞健康人群和健康人群。管理亞健康人群，這個(gè)不難理解，為什么健康人群也需要管理呢？治未病，防患于未然。也許這一秒鐘，你是健康的，下一秒，可能就患了高血壓、肥胖等慢性疾病。明天和意外，不知道哪一個(gè)先來(lái)。因此，促進(jìn)亞健康人群恢復(fù)健康，維持健康人群的健康水平，是健康管理師的主要工作目的。二、深刻理解、掌握健康管理的理論和技能知識(shí)。全面而完整的健康管理工作流程可以概括為四點(diǎn)：評(píng)估。根據(jù)標(biāo)準(zhǔn)的表格，記錄管理客戶(hù)的相關(guān)信息，并對(duì)其健康狀況進(jìn)行評(píng)估。這就需要你具有扎實(shí)的理論基礎(chǔ)，掌握相關(guān)的知識(shí)，看得懂信息所反饋的健康訊號(hào)；管理。評(píng)估完成后，你對(duì)客戶(hù)的健康狀況有了一定的了解，并且發(fā)現(xiàn)了健康危險(xiǎn)因素，這時(shí)候就需要你對(duì)這些因素采取管理措施。就好像殺毒軟件發(fā)現(xiàn)了隱藏在電腦中的病毒，要?dú)⒍尽９芾淼倪^(guò)程中，您需要制定相關(guān)的生活、飲食、就醫(yī)等計(jì)劃，對(duì)客戶(hù)的健康進(jìn)行干預(yù)，并且需要不停的和客戶(hù)溝通，求得他的理解與支持。溝通的過(guò)程就需要扎實(shí)的理論基礎(chǔ)來(lái)回答客戶(hù)提出的疑問(wèn)；管理的過(guò)程就需要你掌握扎實(shí)的技能操作，比如營(yíng)養(yǎng)配餐等，這涉及到營(yíng)養(yǎng)師知識(shí)和相關(guān)的醫(yī)學(xué)知識(shí)。至少你要知道肥胖適合的飲食是什么。項(xiàng)目設(shè)計(jì)。當(dāng)你的經(jīng)驗(yàn)足夠，你可能不僅負(fù)責(zé)一兩個(gè)人的健康管理，還有可能負(fù)責(zé)一個(gè)企業(yè)的健康管理。項(xiàng)目設(shè)計(jì)主要是策劃健康方案。這是在前兩步的基礎(chǔ)上，進(jìn)行的升華。檔案存檔。要高質(zhì)量、有效地完成上述步驟，不可或缺的就是健康管理的理論知識(shí)和技能操作。因此，無(wú)論您是自學(xué)、網(wǎng)絡(luò)教學(xué)或是參加正規(guī)的健康管理師培訓(xùn)，獲得專(zhuān)業(yè)的知識(shí)是重中之重。三、有一定的心理學(xué)知識(shí)。前面提過(guò)，健康包含生理和心理兩大方面。身體健康，不見(jiàn)得心理健康?，F(xiàn)在有研究表明，不少疾病的產(chǎn)生，其實(shí)是由心理不暢引起的。如胃腸疾病。胃腸疾病現(xiàn)已確定為心身疾病。俗話(huà)說(shuō)：相由心生。這個(gè)相，不單單是指面貌，還有體貌。心理不暢，往往也會(huì)對(duì)我們的胃腸造成影響，茶飯不思，就會(huì)進(jìn)而發(fā)展為生理病變。因此，健康管理師在對(duì)客戶(hù)進(jìn)行健康管理的時(shí)候，不能僅僅解決其身體上的健康問(wèn)題，還要學(xué)會(huì)對(duì)客戶(hù)進(jìn)行心理疏導(dǎo)。拿人錢(qián)財(cái)，替人消災(zāi)，對(duì)健康危險(xiǎn)因素，就要”斬草除根”。

健康管理師是從事個(gè)體和群體健康的檢測(cè)、分內(nèi)析、評(píng)容估以及健康咨詢(xún)、指導(dǎo)和危險(xiǎn)因素干預(yù)等工作的專(zhuān)業(yè)人員。是營(yíng)養(yǎng)師、心理咨詢(xún)師、體檢醫(yī)生、預(yù)防醫(yī)學(xué)醫(yī)生、健康教育專(zhuān)家、醫(yī)學(xué)信息管理人員的綜合體的高端職業(yè)。要學(xué)習(xí)健康管理理論基礎(chǔ)、健康管理實(shí)踐操作、健康管理技能應(yīng)用等知識(shí)。包括營(yíng)養(yǎng)、心理、運(yùn)動(dòng)、環(huán)境、康復(fù)醫(yī)學(xué)、中醫(yī)養(yǎng)生、安全合理用藥等方面。

在報(bào)考前，必須先想清楚，你為什么要考健康管理師，對(duì)于考不考、過(guò)不過(guò)，意義重大。我將其分成以下幾種情況：1）想著健康管理師掛靠的，勸你別考！國(guó)家管控越來(lái)越嚴(yán)格，掛靠無(wú)可遁形，風(fēng)險(xiǎn)大、投入大、收益低，賠本的買(mǎi)賣(mài)勸你別做。2）領(lǐng)導(dǎo)要求的，建議你考！很多在藥店上班的朋友說(shuō)，領(lǐng)導(dǎo)要求考，因?yàn)閷?lái)要設(shè)立慢病藥專(zhuān)柜，需要專(zhuān)業(yè)的人員。還有在醫(yī)院工作的，也可以考，畢竟還是挺有用的。以后可以評(píng)職稱(chēng)，領(lǐng)補(bǔ)貼之類(lèi)的。3）隨大流的，建議你別考！除非你天賦異稟。別人考你也考，認(rèn)識(shí)不到其中的重要性，畢竟考證需要花時(shí)間、花精力、花錢(qián)?？紤]好了再想要不要考，當(dāng)然你要是不學(xué)也能過(guò)，就另當(dāng)別論了。4）醫(yī)藥護(hù)行業(yè)人員，必須考！我相信大部分人是醫(yī)藥護(hù)人員或者是健康行業(yè)從業(yè)者。即便本職工作用不到，也能用做轉(zhuǎn)行，留一條后路，或者增強(qiáng)理論學(xué)習(xí)，為自己職業(yè)發(fā)展助力。5)以后想往這個(gè)方向發(fā)展的，必須考！如果是因?yàn)楦信d趣、想轉(zhuǎn)行，只要你有入行的意向，就值得一考，不管是作為工作還是為了自己和家人，健康管理師都會(huì)發(fā)揮作用。其它考試常見(jiàn)問(wèn)題1、有不少人質(zhì)疑，現(xiàn)在很少招聘健康管理師的。關(guān)于這一點(diǎn)，大家可以上招聘網(wǎng)站上看一看，的確很多招聘健康管理師的，并且薪酬并不低！并且！很重要的一點(diǎn)，考了這個(gè)證書(shū)并不是一定會(huì)做這個(gè)工作，這個(gè)得看你的機(jī)遇啊，背景啊，還有自己的職業(yè)規(guī)劃這些，好好想想自己適合什么，對(duì)什么感興趣，想干什么，想要的生活還有工作環(huán)境是什么。我有個(gè)同學(xué)，也考了一堆證書(shū)，健康管理師啊，二建啊，理財(cái)規(guī)劃師啊什么會(huì)計(jì)啊，什么教師資格證啊都考了，(不過(guò)在某個(gè)小抽屜里面放著呢），就算不打算從事這方面的工作，其實(shí)如果有時(shí)間和精力的話(huà)考一個(gè)健康管理師還是有用的。一是確實(shí)能學(xué)到不少的東西。就算你以后不從事這個(gè)工作對(duì)我們的一些日常習(xí)慣啊身體的一些小毛病啊，其實(shí)是都有好處的。還有一點(diǎn)當(dāng)然是可以領(lǐng)國(guó)家補(bǔ)助啦，這位同學(xué)當(dāng)時(shí)花了不到兩千報(bào)的名，然后領(lǐng)了三千元的補(bǔ)助，相當(dāng)于考了一個(gè)證還賺了1000塊，主要是學(xué)到了不少知識(shí)，感覺(jué)應(yīng)該算值得的，所以還是建議考的。2、考健康管理師證優(yōu)點(diǎn)？健康管理師屬于高級(jí)技能人證書(shū)，蓋衛(wèi)建委的章，對(duì)醫(yī)療圈來(lái)說(shuō)還是蠻有公信力的。符合條件的可以登人社局領(lǐng)取相關(guān)技能補(bǔ)貼，廣東2000-4000元之間，每個(gè)城市和省份都有所差異。有些地方還可以抵扣個(gè)稅，享受加對(duì)應(yīng)落戶(hù)積分。

健康管理師的定義健康管理師是從事個(gè)體和群體從營(yíng)養(yǎng)和心理兩方面健康的檢測(cè)、分析、評(píng)估以及健康咨詢(xún)、指導(dǎo)和危險(xiǎn)因素干預(yù)等工作的專(zhuān)業(yè)人員。工作內(nèi)容主要從事的工作內(nèi)容包括：采集和管理個(gè)人或群體的健康信息；評(píng)估個(gè)人或群體的健康和疾病危險(xiǎn)性；進(jìn)行個(gè)人或群體的健康咨詢(xún)與指導(dǎo)；制定個(gè)人或群體的健康促進(jìn)計(jì)劃；對(duì)個(gè)人或群體進(jìn)行健康維護(hù)；對(duì)個(gè)人或群體進(jìn)行健康教育和推廣；進(jìn)行健康管理技術(shù)的研究與開(kāi)發(fā)；進(jìn)行健康管理技術(shù)應(yīng)用的成效評(píng)估。就業(yè)前景人才需求巨大，未來(lái)5-10年，大約需要1000萬(wàn)健康服務(wù)產(chǎn)業(yè)人才，而專(zhuān)業(yè)的健康管理師需求將超過(guò)200萬(wàn)人以上。隨著我國(guó)亞健康人群人數(shù)的不斷增加，我國(guó)對(duì)于健康管理師變?cè)絹?lái)越重視。隨著醫(yī)改計(jì)劃推進(jìn)，未來(lái)人們對(duì)于健康管理師的需求會(huì)越來(lái)越大。目前從病人的回饋來(lái)看，他們對(duì)健康管理師的服務(wù)非常滿(mǎn)意，自身健康有了改善，每次的體檢報(bào)告也會(huì)得到醫(yī)生的好評(píng)。政策福利薪酬高：根據(jù)不同地區(qū)收入差異，薪資待遇6000-20000元。領(lǐng)補(bǔ)貼：憑健康管理師資格證書(shū)，可到當(dāng)?shù)厝松缇诸I(lǐng)取培訓(xùn)補(bǔ)貼1000-4290元。加積分：憑健康管理師證書(shū)可增加積分，助你拿到所居住城市綠卡，如北京。評(píng)職稱(chēng):健康管理師資格證書(shū)是調(diào)級(jí)評(píng)職稱(chēng)的重要證書(shū)依據(jù)減個(gè)稅:可以作為職業(yè)資格繼續(xù)教育-技能人員職業(yè)資格類(lèi)減免。就業(yè)方向傳統(tǒng)機(jī)構(gòu)1、各級(jí)社區(qū)醫(yī)院，疾控中心；2、街道、鄉(xiāng)村行政管理部門(mén)；3、企業(yè)、學(xué)校及事業(yè)單位衛(wèi)生醫(yī)療機(jī)構(gòu)；4、老年人服務(wù)機(jī)構(gòu)；5、健康教育所及有關(guān)機(jī)構(gòu)；6、健康類(lèi)產(chǎn)品公司和其它保健品公司；7、保險(xiǎn)公司等。新興行業(yè)1、健康管理公司；2、醫(yī)院的體檢中心3、健康咨詢(xún)中心4、康體中心、俱樂(lè)部健康養(yǎng)生會(huì)所等。自主創(chuàng)業(yè)1、私人健康顧問(wèn)、私人保健醫(yī)生、私人健康管理師2、社區(qū)健康管理工作室等。

健康管理師證書(shū)百有用的，國(guó)家都支持的，還有補(bǔ)貼，含金量很高。一：健康管理師證書(shū)的作用對(duì)于醫(yī)護(hù)而言，拿到健康管理師證書(shū)以后相當(dāng)于又多了一項(xiàng)技能，能夠?yàn)樽约旱穆殬I(yè)生涯增加有效的就業(yè)機(jī)會(huì)；而對(duì)于非醫(yī)師或者其他領(lǐng)度域從業(yè)者來(lái)說(shuō)，這個(gè)證能夠幫助從業(yè)者在養(yǎng)生保健機(jī)構(gòu)或者美容機(jī)構(gòu)謀得一份相對(duì)不錯(cuò)的工作，證書(shū)在事業(yè)中雖然沒(méi)有決定性的作用，但是不得不承認(rèn)有一定的輔助作用。二：健康管理師與醫(yī)生健康管理師和醫(yī)生的職位有沒(méi)有沖突！會(huì)有但是很小，一個(gè)是針對(duì)性的治療方式另外一個(gè)就是負(fù)責(zé)身體調(diào)理方面的！像是一些日常飲食還有身體鍛煉方面，還有一種治療方法就是健康管理師和醫(yī)生的治療相輔相成。三：考健康管理咨詢(xún)師證書(shū)人員1、疾控中心、體檢科、社區(qū)衛(wèi)生中心、等各級(jí)醫(yī)療衛(wèi)生系統(tǒng)的醫(yī)務(wù)工作人員;2、大中小學(xué)校的校屬醫(yī)院工作人員、醫(yī)學(xué)類(lèi)院校的在校學(xué)生;3、健康管理、健康咨詢(xún)類(lèi)公司或中心的工作人員，以及從事健康保險(xiǎn)工作的從業(yè)人員;4、營(yíng)養(yǎng)咨詢(xún)公司、心理咨詢(xún)機(jī)構(gòu)、藥店、養(yǎng)生會(huì)所、養(yǎng)老院(或老年公寓)5、有意向從事健康教育、健康咨詢(xún)、健康指導(dǎo)及相關(guān)的各界人士。四、健康管理師證書(shū)補(bǔ)貼三級(jí)的健康管理師證書(shū)可以申領(lǐng)補(bǔ)貼2000元，有部分區(qū)域已經(jīng)達(dá)到2200元~五、健康管理師證書(shū)前景健康服務(wù)業(yè)會(huì)成為推動(dòng)我國(guó)經(jīng)濟(jì)轉(zhuǎn)型升級(jí)的重要抓手，到2020年，總規(guī)制模將達(dá)到8萬(wàn)億元以上。學(xué)習(xí)健康管理師是進(jìn)入健康服務(wù)產(chǎn)業(yè)的通百行證，整合健康行業(yè)資源平臺(tái)，聚集更多產(chǎn)業(yè)人脈資源，擴(kuò)展更多商業(yè)盈利模式，提升戰(zhàn)略思維。有數(shù)據(jù)度表示：未來(lái)5到10年專(zhuān)業(yè)健康管理師缺口200萬(wàn)人，健康管理師將是一個(gè)知非常好的就業(yè)方向，是一個(gè)高薪工作。

健康管理致力于科學(xué)的健康管理可以幫助我們保持健康，延長(zhǎng)壽命，提高生活質(zhì)量。健康管理師工作主要分為一下四種:一、建立完整的健康檔案，建檔管理師。包括個(gè)人基本資料、健康體檢資料、病史資料、建檔醫(yī)生和建檔日期等。二、進(jìn)行健康評(píng)估，風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估師。包括身體鍵盤(pán)評(píng)估和心理健康評(píng)估?？赏ㄟ^(guò)基于檢測(cè)，心理測(cè)評(píng)，健康體檢，問(wèn)卷調(diào)查，收集與跟蹤反映個(gè)人身體健康狀況的各種信息，利用預(yù)測(cè)模型來(lái)確定參加者目前的健康狀況及發(fā)展趨勢(shì)，使參加者能了解是否有發(fā)生某種慢性病的危險(xiǎn)性，以及和其他人相比，危險(xiǎn)性有多大。然后，將根據(jù)疾病評(píng)估結(jié)果，針對(duì)健康危險(xiǎn)因素為個(gè)人提供保持和改善健康的方法。三、出健康干預(yù)方案，健康管理內(nèi)容與具體實(shí)施，方案管理師?；景ā叭摺惫芾?，危險(xiǎn)因素管理，體重管理，睡眠管理，膳食管理，家庭和諧管理，心理健康管理等。四、健康管理評(píng)價(jià)與效果評(píng)估，以自身為橫軸，管理前后效果對(duì)比，以標(biāo)準(zhǔn)值為縱軸，管理前后結(jié)果評(píng)估，后續(xù)跟蹤管理師。生物學(xué)身體機(jī)能方面評(píng)價(jià)，主要是評(píng)價(jià)體重、血壓、血脂、血糖及脂肪肝等危險(xiǎn)因素；以及心理學(xué)防控的評(píng)價(jià)、社會(huì)學(xué)方面的評(píng)價(jià)。如果你覺(jué)得自己操作起來(lái)太麻煩，可以找專(zhuān)業(yè)的健康管理公司。

健康管理師是2017年9月12日正式被國(guó)家衛(wèi)健委納入國(guó)家職業(yè)資格目錄，自2018年起技能鑒定工作由國(guó)家衛(wèi)健委統(tǒng)一考試鑒定，健康管理師正式進(jìn)入衛(wèi)健委統(tǒng)籌管理證書(shū)范圍，與執(zhí)業(yè)醫(yī)師、執(zhí)業(yè)護(hù)士并行“三師共管”，且中專(zhuān)或非醫(yī)藥專(zhuān)業(yè)考生必須通過(guò)培訓(xùn)機(jī)構(gòu)完成標(biāo)準(zhǔn)課時(shí)的培訓(xùn)，才能報(bào)名參加健康管理師考試。2019年健康管理師證書(shū)受到大力推廣，憑借證書(shū)可領(lǐng)取2000元政府補(bǔ)貼及定額抵扣3600元個(gè)稅。

回答 健康管理師 國(guó)際通行的私人健康顧問(wèn)，從事個(gè)體或群體健康的監(jiān)測(cè)、分析、評(píng)估，進(jìn)行健康咨詢(xún)、指導(dǎo)和危險(xiǎn)因素干預(yù)等工作的專(zhuān)業(yè)人員。集“保健+營(yíng)養(yǎng)+心理咨詢(xún)+健身指導(dǎo)”于一身，他會(huì)對(duì)你的整體健康做出個(gè)性化的安排。 如果說(shuō)人群中20%的病人由醫(yī)院醫(yī)生負(fù)責(zé)的話(huà)，剩下80%人的健康由健康管理師打理。 02 健康管理師取證之后可以從事的工作 傳統(tǒng)機(jī)構(gòu)： (1)各級(jí)醫(yī)院、婦幼保健院、疾病預(yù)防控制中心、社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心、體檢中心； (2)街道、鄉(xiāng)村行政管理部門(mén)； (3)企業(yè)、學(xué)校及事業(yè)單位衛(wèi)生醫(yī)療機(jī)構(gòu)； (4)老年人服務(wù)機(jī)構(gòu)； (5)健康教育所及有關(guān)機(jī)構(gòu)； (6)健康類(lèi)產(chǎn)品公司和其它保健品公司； (7)保險(xiǎn)公司等； 新興行業(yè)： (1)健康管理公司； (2)民營(yíng)醫(yī)院的體檢中心、連鎖體檢機(jī)構(gòu)； (3)健康咨詢(xún)中心； (4)康體中心、健康養(yǎng)生會(huì)所、俱樂(lè)部等； 自主創(chuàng)業(yè)： (1)私人健康顧問(wèn)； (2)私人健康管理師； (3)社區(qū)健康管理工作室等。 更多20條 

、測(cè)評(píng)健康風(fēng)險(xiǎn)當(dāng)身體還沒(méi)有不適癥狀時(shí)，健康管理師能為你監(jiān)測(cè)健康風(fēng)險(xiǎn)，并及時(shí)提醒你調(diào)整生活方式，防范于未然。二、分析健康問(wèn)題當(dāng)身體出現(xiàn)不適癥狀時(shí)，首先聯(lián)系健康管理師，他能測(cè)評(píng)出你的健康問(wèn)題，并分析問(wèn)題的原因，及時(shí)為您制定健康調(diào)理方案，改善你的健康狀態(tài)。三、實(shí)施檢后管理每年一次的常規(guī)體檢，已經(jīng)成為人們的生活常態(tài)。但檢后如何管理健康，卻很茫然。健康管理師，就是檢后管理的專(zhuān)業(yè)人士。他能結(jié)合體檢報(bào)告，通過(guò)生活方式調(diào)查、健康自測(cè)調(diào)查、各種亞健康檢測(cè)等等途徑，匯總健康信息、綜合評(píng)估健康狀況、分析健康問(wèn)題的原因、捕捉健康風(fēng)險(xiǎn)，最后，就像醫(yī)生開(kāi)處方一樣，出具量身定做的健康管理方案，方案會(huì)涉及到營(yíng)養(yǎng)計(jì)劃、運(yùn)動(dòng)計(jì)劃、心態(tài)調(diào)適、睡眠呵護(hù)、環(huán)境改造等等，從而優(yōu)化生活方式，達(dá)到“治未病”的目的。健康管理師是管理生活方式的專(zhuān)業(yè)人士，在作出健康管理調(diào)理方案的同時(shí)，還能全程指導(dǎo)并監(jiān)測(cè)服務(wù)對(duì)象逐步養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，受益終生。四、提出就診建議當(dāng)身體出現(xiàn)了疾病癥狀，確實(shí)需要就醫(yī)治療的時(shí)候，健康管理師能為你制定體檢計(jì)劃、指示就醫(yī)方向，從而為避免過(guò)度檢查或過(guò)度治療提供幫助。五、臨床營(yíng)養(yǎng)支持治療的過(guò)程中，隨時(shí)伴隨著營(yíng)養(yǎng)支持。健康管理師，是最佳的私人營(yíng)養(yǎng)顧問(wèn)。六、協(xié)助疾病康復(fù)疾病的康復(fù)，是一個(gè)較長(zhǎng)的身體修復(fù)過(guò)程。健康管理師為身體的康復(fù)量身定制的、優(yōu)化的康復(fù)方案，為身體高標(biāo)準(zhǔn)的修復(fù)提供了保障。

健康管理就是基于個(gè)人健康檔案基礎(chǔ)上的個(gè)體化健康事務(wù)管理服務(wù)，它是建立在現(xiàn)代營(yíng)養(yǎng)學(xué)和信息化管理技術(shù)模式上，從社會(huì)、心理、環(huán)境、營(yíng)養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)的角度來(lái)對(duì)每個(gè)人進(jìn)行全面的健康保障服務(wù)。它幫助、指導(dǎo)人們成功有效地把握與維護(hù)自身的健康。但傳統(tǒng)的醫(yī)療衛(wèi)生專(zhuān)業(yè)人員已不能滿(mǎn)足人們?nèi)找姘l(fā)展的健康保障服務(wù)需求，為此，健康管理師成為一個(gè)獨(dú)立職業(yè)就顯得很有必要。世界范圍內(nèi)生活方式疾病不斷上升，醫(yī)療費(fèi)用不堪重負(fù)，給家庭和社會(huì)帶來(lái)沉重的負(fù)擔(dān)。如何實(shí)現(xiàn)戰(zhàn)略前移，重心下沉，從大醫(yī)院的醫(yī)生診治病人轉(zhuǎn)向社區(qū)對(duì)整個(gè)人群健康和疾病進(jìn)行管理，是我們迫切需要解決的問(wèn)題。一、健康管理定義健康管理是對(duì)個(gè)體及群體的健康危險(xiǎn)因素進(jìn)行全面管理的過(guò)程。即對(duì)健康危險(xiǎn)因素的檢查監(jiān)測(cè)(發(fā)現(xiàn)健康問(wèn)題)→評(píng)價(jià)(認(rèn)識(shí)健康問(wèn)題)→干預(yù)(解決健康問(wèn)題)循環(huán)的不斷運(yùn)行。其中干預(yù)(解決健康問(wèn)題)是核心。健康管理循環(huán)每循環(huán)一周，解決一些健康問(wèn)題，健康管理循環(huán)的不斷運(yùn)行使管理對(duì)象走上健康之路。其目的是調(diào)動(dòng)管理對(duì)象的自覺(jué)性和主動(dòng)性，有效地利用有限的資源來(lái)達(dá)到最大的健康改善效果，保護(hù)和促進(jìn)人類(lèi)的健康，達(dá)到預(yù)防控制疾病的發(fā)生，提高生命質(zhì)量、降低疾病負(fù)擔(dān)的目的。二、健康管理科學(xué)基礎(chǔ)疾病的發(fā)生、發(fā)展過(guò)程及其危險(xiǎn)因素的干預(yù)策略是健康管理的科學(xué)基礎(chǔ)。個(gè)體從健康到疾病要經(jīng)歷一個(gè)發(fā)展過(guò)程。一般來(lái)說(shuō)，是從處于低危險(xiǎn)狀態(tài)發(fā)展到高危險(xiǎn)狀態(tài)，發(fā)生早期病變，出現(xiàn)臨床癥狀，形成疾病。這個(gè)過(guò)程可以很長(zhǎng)，往往需要幾年甚至十幾年，乃至幾十年的時(shí)間。期間的變化多數(shù)不被輕易地察覺(jué)，各階段之間也無(wú)截然的界線。在形成疾病以前進(jìn)行有針對(duì)性的預(yù)防干預(yù)，可成功地阻斷、延緩、甚至逆轉(zhuǎn)疾病的發(fā)生和發(fā)展進(jìn)程，從而實(shí)現(xiàn)維護(hù)健康的目的。

健康管理包括哪些方面-基礎(chǔ)健康指標(biāo)的管理，如血壓、體重、體溫、心率、呼吸、大小便等，做好自我檢測(cè)，掌握基礎(chǔ)指標(biāo)的正常范圍，學(xué)會(huì)通過(guò)觀察基礎(chǔ)指標(biāo)的數(shù)據(jù)來(lái)判斷自己的健康狀況。飲食與睡眠的管理。一日三餐要合理搭配，保證科學(xué)營(yíng)養(yǎng)，按時(shí)規(guī)律。成人每天應(yīng)保證7-9小時(shí)的睡眠。睡眠不足會(huì)引起內(nèi)分泌的紊亂，降低機(jī)體的抵抗力，使糖尿病、高血壓、心血管病及肥胖發(fā)生的風(fēng)險(xiǎn)也大大提高?，F(xiàn)在流行的過(guò)勞肥，就是因?yàn)殚L(zhǎng)期加班熬夜、睡眠不足，導(dǎo)致的體重持續(xù)增長(zhǎng)。心理健康管理。人們常說(shuō)健康的一半是心理健康，疾病的一半是心理疾病。要學(xué)會(huì)自我管理情緒，調(diào)節(jié)身心，釋放壓力，保持積極健康的心態(tài)面對(duì)生活，學(xué)會(huì)在社會(huì)生活中找到自己的最佳平衡點(diǎn)。只有擁有健康的身心，才能享受健康的生活。運(yùn)動(dòng)健康管理。根據(jù)自己的身體狀況選擇正確科學(xué)的運(yùn)動(dòng)處方。堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。生活環(huán)境的健康管理。提高自我防范意識(shí)，遠(yuǎn)離生活環(huán)境中的致病因素和危險(xiǎn)因素，如遠(yuǎn)離吸煙人群、遠(yuǎn)離有電磁輻射的環(huán)境、遠(yuǎn)離有毒的氣體、避免接觸傳染病人群等，注意生活環(huán)境的衛(wèi)生與安全。慢性病的科學(xué)控制。要在醫(yī)生指導(dǎo)下改善不良生活方式，堅(jiān)持遵醫(yī)囑用藥，注意防范并發(fā)癥的發(fā)生。

作為一個(gè)健康管理師，我來(lái)跟大家科普一下健康管理師是從事個(gè)體和群體健康的檢測(cè)、分析、評(píng)估以及健康咨詢(xún)、指導(dǎo)和危險(xiǎn)因素干預(yù)等工作的專(zhuān)業(yè)人員。是營(yíng)養(yǎng)師、心理咨詢(xún)師、體檢醫(yī)生、預(yù)防醫(yī)學(xué)醫(yī)生、健康教育專(zhuān)家、醫(yī)學(xué)信息管理人員的綜合體的高端職業(yè)。要學(xué)習(xí)健康管理理論基礎(chǔ)、健康管理實(shí)踐操作、健康管理技能應(yīng)用等知識(shí)。包括營(yíng)養(yǎng)、心理、運(yùn)動(dòng)、環(huán)境、康復(fù)醫(yī)學(xué)、中醫(yī)養(yǎng)生、安全合理用藥等方面。主要從事的工作內(nèi)容包括：采集和管理個(gè)人或群體的健康信息評(píng)估個(gè)人或群體的健康和疾病危險(xiǎn)性進(jìn)行個(gè)人或群體的健康咨詢(xún)與指導(dǎo)制定個(gè)人或群體的健康促進(jìn)計(jì)劃對(duì)個(gè)人或群體進(jìn)行健康維護(hù)對(duì)個(gè)人或群體進(jìn)行健康教育和推廣進(jìn)行健康管理技術(shù)的研究與開(kāi)發(fā)進(jìn)行健康管理技術(shù)應(yīng)用的成效評(píng)估如果要報(bào)考健康管理師，我建議通過(guò)機(jī)構(gòu)報(bào)考，因?yàn)樽约簣?bào)考的要求很高，而且報(bào)考的成功率很低，我試過(guò)幾次，都失敗了，所以也找的機(jī)構(gòu)報(bào)考才報(bào)名成功，我覺(jué)得在機(jī)構(gòu)報(bào)名也是有好處的，能跟著課程學(xué)習(xí)，知識(shí)內(nèi)容也都更清晰、更系統(tǒng)，考證也更順利。

目的：主動(dòng)健康維護(hù)、精確成本控制、優(yōu)勢(shì)醫(yī)療資源集中意義：針對(duì)用戶(hù)健康相關(guān)需求，統(tǒng)一規(guī)劃，實(shí)施高效服務(wù)提供方案，使之相對(duì)公平的獲得可靠的保健和醫(yī)療服務(wù)，以達(dá)到維護(hù)健康，遠(yuǎn)離疾病的目的。

健康管理師是什么？健康管理師是從事個(gè)體和群體從營(yíng)養(yǎng)和心理兩方面健康的檢測(cè)、分析、評(píng)估以及健康咨詢(xún)、指導(dǎo)和危險(xiǎn)因素干預(yù)等工作的專(zhuān)業(yè)人員。健康管理師證書(shū)含金量有多高？1、缺口大健康管理人才嚴(yán)重供給不足，缺口近1000萬(wàn)。2、薪酬高根據(jù)不同地區(qū)收入差異，薪資待遇6000—20000元。3、領(lǐng)補(bǔ)貼憑健康管理師資格證書(shū)，可到當(dāng)?shù)厝松缇诸I(lǐng)取培訓(xùn)補(bǔ)貼1000—2000元。4、加積分憑健康管理師可增加積分，助你拿到所居住城市綠卡。5、評(píng)職稱(chēng)健康管理師資格證書(shū)是調(diào)級(jí)評(píng)職稱(chēng)的重要證書(shū)依據(jù)。6、減個(gè)稅可以作為職業(yè)資格繼續(xù)教育技能人員，職業(yè)資格類(lèi)減免。

健康管理的概念（目的）是指對(duì)個(gè)人或群體的健康進(jìn)行全面檢測(cè)、分析、評(píng)估、提供健康咨詢(xún)與指導(dǎo)以及對(duì)健康危險(xiǎn)因素進(jìn)行干預(yù)的全過(guò)程，為服務(wù)對(duì)象尋求適當(dāng)?shù)尼t(yī)療幫助，提高居民自我保健能力，控制健康風(fēng)險(xiǎn)，提升居民健康水平，控制醫(yī)療費(fèi)用支出。健康管理宗旨（意義）有效地利用有限的資源獲取最大的健康改善效果。要多學(xué)習(xí)健康管理知識(shí)，可以直接搜索同濟(jì)健康管理培訓(xùn)中心網(wǎng)頁(yè)內(nèi)有更多相關(guān)資訊