心賞198808
很多對(duì)于不熟悉健康醫(yī)藥行業(yè)的人來(lái)說(shuō),健康管理師、營(yíng)養(yǎng)師、心理咨詢(xún)這些職業(yè)看起來(lái)一直是神神秘秘的,也很少有機(jī)會(huì)能了解這些職業(yè)的日常工作。今天我們就對(duì)健康管理師工作內(nèi)容做一個(gè)簡(jiǎn)單的剖析,希望能夠讓各種打算報(bào)考健康管理師的考生們,對(duì)健康管理師的工作內(nèi)容有一定的了解。健康管理師的工作基本可以分為五個(gè)部分:健康調(diào)查與健康體檢、健康風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估和分析、個(gè)人健康咨詢(xún)、個(gè)人健康管理后續(xù)服務(wù)、專(zhuān)項(xiàng)的健康及疾病管理服務(wù)。
王豆豆228
【導(dǎo)讀】今早7點(diǎn),主持人趙忠祥離世,他的節(jié)目陪伴了我們無(wú)數(shù)個(gè)日日夜夜,他因癌癥離世,多少人為之傷心,得癌癥有很多方面的原因,比如身體原因、生活習(xí)慣,還有日常飲食等等,所以我們?cè)谌粘I钪芯鸵喽囝A(yù)防,可以做一些有氧運(yùn)動(dòng),不要抽煙喝酒,定時(shí)進(jìn)行身體檢查,盡量遠(yuǎn)離輻射源,接下來(lái)健康管理師教你如何科學(xué)飲食,下面我們就來(lái)具體看看吧。1、多吃蔬菜、水果和薯類(lèi)蔬菜,水果和薯類(lèi)都含有較豐富的維生素,礦物質(zhì)、膳食纖維和其他活性物質(zhì)。紅、黃、綠等深色蔬菜中維生素含量超過(guò)淺色蔬菜和水果,而水果中的糖和有機(jī)酸及果膠等又比蔬菜豐富。豐富的蔬菜、水果和薯類(lèi)的飲食,對(duì)于保護(hù)心血管健康、增強(qiáng)抗病能力和預(yù)防某些癌癥等均有著重要的作用。2、食物多樣化,谷類(lèi)為主各種各樣的食物所含的營(yíng)養(yǎng)成分不盡相同,沒(méi)有一種食物能夠供給人體需要的全部營(yíng)養(yǎng)素,每日的飲食必須由多種食物來(lái)適當(dāng)搭配這樣才能夠滿足人體對(duì)于各種營(yíng)養(yǎng)素的需要。谷類(lèi)食物是我國(guó)傳統(tǒng)飲食的主體,是人體能量的主要來(lái)源、它提供人體碳水化合物,蛋白質(zhì)和膳食纖維及B族維生素等。在各類(lèi)食物中應(yīng)以谷類(lèi)為主,并需注意粗細(xì)糧搭配。3、經(jīng)常吃適量的魚(yú)、禽、蛋和瘦肉,少吃肥肉和葷油魚(yú)、禽、蛋、瘦肉等動(dòng)物性食物是優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、脂溶性維生素和礦物質(zhì)的良好來(lái)源。肥肉和葷油是高熱能和高脂肪的食物,攝入過(guò)多往往會(huì)引起肥胖、并且是導(dǎo)致某些慢性病的危險(xiǎn)因素,應(yīng)當(dāng)少吃。4、常吃奶類(lèi)、豆類(lèi)及其制品奶制品不僅含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素,含鈣量也比較高。豆類(lèi)含豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),不飽和脂肪酸、鈣以及B族維生素,加工成豆制品后更易消化。因此,應(yīng)提倡常吃豆類(lèi)及豆制品。當(dāng)然飲食知識(shí)保持良好健康的一方面,在平時(shí)也要積極鍛煉,出現(xiàn)身體不適情況也要及時(shí)就醫(yī),也可以常吃一些預(yù)防癌癥的食物,好的身體是革命的本錢(qián),只有擁有了好的身體才能更好的生活。當(dāng)然隨著社會(huì)的發(fā)展,越來(lái)越多的人更加關(guān)注身體健康,所以健康管理師扮演者越來(lái)越重要的角色,有興趣的也可以參加一下健康管理師考試,取得相應(yīng)的證書(shū)。
嘻哈精神9999
【導(dǎo)讀】想要正確的進(jìn)行健康管理,不僅需要從飲食入手,也需要參加一些運(yùn)動(dòng),當(dāng)然也需要一些健康管理設(shè)備合理進(jìn)行管理,今天健康管理師教你怎樣管理自己的健康?接下來(lái)我們就來(lái)一起看看吧。1、營(yíng)養(yǎng)方面從營(yíng)養(yǎng)方面來(lái)說(shuō),如何做到飲食營(yíng)養(yǎng)是健康管理涉及的重要方面。就鍛煉人群而言,增肌訓(xùn)練和減脂訓(xùn)練對(duì)應(yīng)的每天的蛋白質(zhì),脂肪以及碳水化合物的攝入并不一樣,如追求苗條的年輕女性和老年人保健的飲食就有所差異。單就“飲食”方面的營(yíng)養(yǎng)學(xué),都可以羅列成一本厚厚的書(shū)來(lái)說(shuō),更別說(shuō)有糖尿病和高血壓的患者。醫(yī)生除了藥物方面的要求,也會(huì)要求管住嘴,邁開(kāi)腿。管住嘴并不是不吃,而是有選擇、有限量地吃。這時(shí)候就體現(xiàn)健康管理的作用了——飲食規(guī)劃。2、運(yùn)動(dòng)有氧訓(xùn)練和無(wú)氧訓(xùn)練該如何選擇、是練腿還是練手、強(qiáng)度怎么樣、訓(xùn)練周期如何,這些都是運(yùn)動(dòng)需要考慮的問(wèn)題。訓(xùn)練的效果評(píng)定以及訓(xùn)練時(shí)的心率,都會(huì)側(cè)面反映出身體承受的負(fù)荷如何,我這臺(tái)“寶馬”發(fā)動(dòng)機(jī)轉(zhuǎn)速怎么樣了。而這些也都是健康管理所應(yīng)關(guān)注和涉及的。行為醫(yī)學(xué)里說(shuō)過(guò),健康的生活是戒煙限酒,適度運(yùn)動(dòng),身心愉悅。想要做到這些,就需要健康管理進(jìn)行參與。3、健康管理設(shè)備醫(yī)療中使用的設(shè)備并不適用于實(shí)際生活中,我總不能在你的身上掛一個(gè)心電監(jiān)護(hù)儀,隨時(shí)觀察你的心電圖吧?這既不現(xiàn)實(shí)也不方便。那通過(guò)什么可以側(cè)面反映心功能呢?那就是心率。人們?cè)陟o息和運(yùn)動(dòng)時(shí)心率的差別就是對(duì)心功能最好的反映了,健身房中現(xiàn)在比較先進(jìn)的運(yùn)動(dòng)器材基本上已經(jīng)帶有相應(yīng)測(cè)試心率的功能,一些手機(jī)APP也可以,但是相對(duì)更準(zhǔn)確方便的還是近年來(lái)興起的運(yùn)動(dòng)手環(huán)。吃、睡、運(yùn)動(dòng)三方面,都可以通過(guò)手環(huán)進(jìn)行記錄,而且不僅僅是單純記錄運(yùn)動(dòng),這種小型穿戴設(shè)備還將關(guān)注使用者運(yùn)動(dòng)前后的健康狀況,甚至包括使用者的睡眠質(zhì)量,幫助人們對(duì)自己身體健康狀況有一個(gè)比較全面的了解。更多功能我這里不一一介紹,現(xiàn)在部分人已經(jīng)接觸過(guò)手環(huán)了,只是目前多局限在愛(ài)好運(yùn)動(dòng)等小圈子里,等到全民健康意識(shí)進(jìn)一步提高之后,相信類(lèi)似產(chǎn)品還會(huì)進(jìn)一步擴(kuò)散??梢?jiàn)我們除了需要正確認(rèn)識(shí)到健康管理的重要性以外,更要意識(shí)到健康管理設(shè)備對(duì)我們自身健康的重要性和必要性,每年至少一次的體檢也不要忘記了,近年來(lái)健康管理師行業(yè)越來(lái)越受歡迎,在2020年,報(bào)考健康管理師四大優(yōu)勢(shì)給了更多人選擇的理由,所以大家一定要抓住機(jī)會(huì)哦!
豆豆腐腐點(diǎn)
發(fā)展前景很好工作選擇多醫(yī)院,體檢中心,健康管理公司、社區(qū)、健身會(huì)所、美容院、院校、幼兒園、機(jī)關(guān)單位、民航、鐵路、養(yǎng)老院、保健品公司、醫(yī)藥公司、等與健康有關(guān)的工作。希望回答能夠幫助你你也可以追問(wèn)
可可poppy
回答 您好,我是騮蓮,很榮幸為你解答。您的問(wèn)題我已經(jīng)看到啦,請(qǐng)稍等,我整理一下答案? 健康管理師就業(yè)前景 隨著社區(qū)保健制度的推廣,健康管理師的就業(yè)前景非常廣闊,可以說(shuō)健康管理師是未來(lái)最有發(fā)展前途的職業(yè)。 隨著工業(yè)化、城鎮(zhèn)化、人口老齡化進(jìn)程加速發(fā)展,慢性病在全社會(huì)疾病負(fù)擔(dān)中所占比重高達(dá)70%,巨額的醫(yī)療費(fèi)用,給個(gè)人、家庭、社會(huì)帶來(lái)了沉重負(fù)擔(dān)。據(jù)統(tǒng)計(jì)國(guó)家健康管理人才缺口在1000萬(wàn)人左右。健康管理師這一朝陽(yáng)行業(yè),將會(huì)受到人們的熱捧。 健康管理師就業(yè)方向 傳統(tǒng)機(jī)構(gòu) 各級(jí)醫(yī)院、婦幼保健院、疾病預(yù)防控制中心、社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心、體檢中心,街道、鄉(xiāng)村行政管理部門(mén)。 企業(yè)、學(xué)校及事業(yè)單位衛(wèi)生醫(yī)療機(jī)構(gòu)、老年人服務(wù)機(jī)構(gòu)、健康教育所及有關(guān)機(jī)構(gòu)、健康類(lèi)產(chǎn)品公司和其它保健品公司、保險(xiǎn)公司等。 新興行業(yè) 健康管理公司、民營(yíng)醫(yī)院的體檢中心、連鎖體檢機(jī)構(gòu)健康咨詢(xún)中心、康體中心、健康養(yǎng)生會(huì)所、俱樂(lè)部等。 自主創(chuàng)業(yè) 私人健康顧問(wèn)、私人健康管理師、社區(qū)健康管理工作室等。 健康管理師證書(shū)有什么用 中肯地說(shuō),對(duì)于醫(yī)師而言,拿到健康管理師證書(shū)以后是錦上添花,相當(dāng)于又多了一項(xiàng)技能,能夠?yàn)樽约旱穆殬I(yè)生涯增加有效的籌碼。 而對(duì)于非醫(yī)師或者其他領(lǐng)域從業(yè)者來(lái)說(shuō),健康管理師證書(shū)能夠幫助你在養(yǎng)生保健機(jī)構(gòu)或者美容機(jī)構(gòu)謀得一份相對(duì)不錯(cuò)的工作,在求職市場(chǎng)上還是有很大的發(fā)展空間。 更多13條
北京大妞軒兒
以前是工業(yè)化進(jìn)程,帶來(lái)了社會(huì)基礎(chǔ)環(huán)境快速的發(fā)展,現(xiàn)在是互聯(lián)網(wǎng)時(shí)代,更是加速了人民生活巨變,過(guò)去都是有了疾病后才去就醫(yī),還沒(méi)有對(duì)健康這一領(lǐng)域形成認(rèn)知,也沒(méi)有延展到其他方面,現(xiàn)在經(jīng)濟(jì)快速發(fā)展的同時(shí),出現(xiàn)了諸如身體疾病、老齡化、心理疾病、成長(zhǎng)等問(wèn)題,使得我們?cè)絹?lái)越多的開(kāi)始注意健康方面出現(xiàn)的問(wèn)題了。國(guó)家層面《“健康中國(guó)2030”規(guī)劃綱要》和《國(guó)務(wù)院關(guān)于實(shí)施健康中國(guó)行動(dòng)的意見(jiàn)》已經(jīng)出臺(tái),說(shuō)明國(guó)家已經(jīng)開(kāi)始建立健全健康教育體系,加強(qiáng)早期干預(yù),保障人民健康,為建設(shè)健康中國(guó)奠定基礎(chǔ)。政策的推動(dòng),政府支持,帶來(lái)了市場(chǎng)的巨大需求,健康領(lǐng)域涉及了醫(yī)學(xué)、營(yíng)養(yǎng)學(xué)、心理學(xué)、運(yùn)動(dòng)學(xué)、環(huán)境學(xué)和中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)等多學(xué)科領(lǐng)域,而健康管理師能夠根據(jù)所服務(wù)的對(duì)象制定出個(gè)性化健康管理解決方案來(lái)?!叭龓煿补堋边@個(gè)概念相信大家并不陌生,說(shuō)明其中之一的健康管理師職業(yè)地位將迅速提升。就業(yè)領(lǐng)域更多范圍更廣,可以就業(yè)的單位有醫(yī)院、社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心、健身機(jī)構(gòu)、康體中心、養(yǎng)老機(jī)構(gòu)、健康保險(xiǎn)行業(yè)、專(zhuān)業(yè)健康體檢管理機(jī)構(gòu)等。考試標(biāo)準(zhǔn)要求會(huì)越來(lái)越高,難度會(huì)逐年提高,通過(guò)率逐年降低。
jiaoyang0706
健康管理師不等同于全科醫(yī)生,健康管理重在預(yù)防疾病,醫(yī)生重在治病,所以健康管理師要具備一定的醫(yī)學(xué)基礎(chǔ)知識(shí),但并非要求每個(gè)領(lǐng)域都要非常精通。更重要的是要學(xué)會(huì)運(yùn)用基礎(chǔ)醫(yī)學(xué)知識(shí)為人們分析評(píng)價(jià)自身的健康狀況,健康管理師可以根據(jù)主要服務(wù)對(duì)象,有針對(duì)性地選擇學(xué)習(xí)內(nèi)容,對(duì)于醫(yī)學(xué)常規(guī)檢查的各項(xiàng)指標(biāo),健康管理師都需要了解并掌握其意義各種食物的營(yíng)養(yǎng)成分;各種營(yíng)養(yǎng)素的功能,各種營(yíng)養(yǎng)素在膳食中的搭配比例以及各種營(yíng)養(yǎng)素的正常攝入量;各種人群(包括重體力勞動(dòng)者、輕體力勞動(dòng)者、腦力勞動(dòng)者等)的生理機(jī)能和營(yíng)養(yǎng)需求;懂得正常人和某些特殊人群的營(yíng)養(yǎng)需求;通過(guò)食譜計(jì)算了解膳食中平均每日攝取的各種營(yíng)養(yǎng)素是否符合我國(guó)制定的營(yíng)養(yǎng)素供給量標(biāo)準(zhǔn),以了解居民健康狀況?;蛘吒鶕?jù)病人的病情為臨床營(yíng)養(yǎng)治療提供依據(jù),對(duì)不同的人群需要進(jìn)行科學(xué)配餐;評(píng)估患者、老年人和兒童的營(yíng)養(yǎng)狀況,制定飲食治療方案并檢測(cè)飲食治療的有效性等高壓力和快節(jié)奏的生活狀態(tài)下,人人都應(yīng)該是一個(gè)簡(jiǎn)易的心理達(dá)人。一名專(zhuān)業(yè)健康管理師不僅要擁有心理學(xué)的基本知識(shí),還需懂得怎樣利用心理學(xué)知識(shí)和方法解除別人心理痛苦與心理障礙,懂得傾聽(tīng)、善于疏導(dǎo)情緒,最重要的是,自身?yè)碛袠?lè)觀、積極、陽(yáng)光、熱情的心態(tài)和狀態(tài)!健康管理師應(yīng)該像太陽(yáng),照到哪里哪里亮,應(yīng)該如向日葵,擁有生命綻放的能量!美國(guó)著名的精神科醫(yī)師大衛(wèi)霍金斯博士說(shuō):“很多人生病因?yàn)闆](méi)有愛(ài),只有痛苦和沮喪,振動(dòng)頻率低于200易得病?!彼刻旖佑|到一千多個(gè)病人,他說(shuō)他只要看到病人就知道這個(gè)人為什么生病,因?yàn)閺牟∪松砩险也坏饺魏我粋€(gè)愛(ài)字,只有痛苦、沮喪整個(gè)包附著他全身。后來(lái)他發(fā)現(xiàn),凡是生病的人都是用負(fù)面的意念。
出走的熊貓
回答 你好,健康管理師就業(yè)崗位:各級(jí)社區(qū)醫(yī)院、疾控中心、醫(yī)療服務(wù)機(jī)構(gòu)、社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心、健康體檢中心、醫(yī)院體檢中心、保險(xiǎn)公司、健康管理公司、營(yíng)養(yǎng)咨詢(xún)公司、心理咨詢(xún)機(jī)構(gòu)、藥店、制藥公司、保健品公司、養(yǎng)生會(huì)所、養(yǎng)老院等。 健康管理師就業(yè)方向: 健康管理師是跨越醫(yī)學(xué)、營(yíng)養(yǎng)學(xué)、心理學(xué)、中醫(yī)學(xué)、運(yùn)動(dòng)學(xué)、康復(fù)學(xué)及慢病管理等多學(xué)科;是健康產(chǎn)業(yè)最緊缺的復(fù)合型人才;集營(yíng)養(yǎng)師、心理咨詢(xún)師、體檢醫(yī)生、預(yù)防醫(yī)學(xué)醫(yī)生、健康教育專(zhuān)家、醫(yī)學(xué)信息管理人員的綜合體,是一個(gè)高端職業(yè)。 招生對(duì)象:有志于在健康體檢、醫(yī)療服務(wù)、健康保險(xiǎn)、中醫(yī)保健、健康養(yǎng)老以及體育健身、醫(yī)療旅游、美容養(yǎng)生、母嬰服務(wù)、保健食品、營(yíng)養(yǎng)等行業(yè)從事健康教育、健康咨詢(xún)、健康管理及相關(guān)的各界人士。 更多2條
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