白樹(shù)dodo
Rita泱泱
分別為:助理健康管理師(國(guó)家職業(yè)資格三級(jí))、健康管理師(國(guó)家職業(yè)資格二級(jí))、高級(jí)健康管理師(國(guó)家職業(yè)資格一級(jí))。健康管理師證是職業(yè)資格證書(shū),國(guó)家人力資源和社會(huì)保障部頒發(fā),勞動(dòng)部承認(rèn),衛(wèi)生部認(rèn)可。健康管理師是從事個(gè)體和群體從營(yíng)養(yǎng)和心理兩方面健康的檢測(cè)、分析、評(píng)估以及健康咨詢(xún)、指導(dǎo)和危險(xiǎn)因素干預(yù)等工作的專(zhuān)業(yè)人員。如想考取此證書(shū)請(qǐng)?jiān)诋?dāng)?shù)匦l(wèi)計(jì)委咨詢(xún),當(dāng)?shù)匦l(wèi)生計(jì)生委職業(yè)技能鑒定指導(dǎo)中心負(fù)責(zé)評(píng)審、核發(fā)和管理。部分地區(qū)支持此職業(yè)技能的鑒定,部分地區(qū)還未有鑒定資質(zhì)??煽缡?bào)考證書(shū)全國(guó)通用,該證書(shū)在國(guó)家衛(wèi)計(jì)委和人力資源與勞動(dòng)保障部雙網(wǎng)可查健康管理師證書(shū)主要內(nèi)容參考圖片論基礎(chǔ)、健康管理實(shí)踐操作、健康管理技能應(yīng)用等知識(shí)。對(duì)營(yíng)養(yǎng)與健康、心理與健康、運(yùn)動(dòng)與健康、環(huán)境與健康、康復(fù)醫(yī)學(xué)、中醫(yī)養(yǎng)生、安全合理用藥進(jìn)行系統(tǒng)闡述。在進(jìn)行健康管理的基礎(chǔ)上,針對(duì)不同個(gè)體開(kāi)展健康教育與健康促進(jìn),健康咨詢(xún)與指導(dǎo)。使人群或個(gè)體在健康方面達(dá)到最佳狀況。858

Jessie小魚(yú)
第三章:預(yù)防醫(yī)學(xué)基礎(chǔ)知識(shí)一、預(yù)防醫(yī)學(xué)的學(xué)科體系從大的門(mén)類(lèi)分,預(yù)防醫(yī)學(xué)體系可分為流行病學(xué)、醫(yī)學(xué)統(tǒng)計(jì)學(xué)、環(huán)境衛(wèi)生科學(xué)、社會(huì)與行為科學(xué)以及衛(wèi)生管理學(xué)5大學(xué)科。在理論體系上,流行病學(xué)和醫(yī)學(xué)統(tǒng)計(jì)學(xué)為預(yù)防醫(yī)學(xué)學(xué)科的基礎(chǔ)方法學(xué)。二、健康影響因素環(huán)境因素、行為與生活方式因素、生物遺傳因素、衛(wèi)生服務(wù)。三、三級(jí)預(yù)防策略(一)一級(jí)預(yù)防(病因預(yù)防)定義:如果在疾病的因子還沒(méi)有進(jìn)入環(huán)境之前就采取預(yù)防性措施,則稱(chēng)為根本性預(yù)防。1)針對(duì)健康個(gè)體的措施①個(gè)人的健康教育,注意合理營(yíng)養(yǎng)和體格鍛煉,培養(yǎng)良好的行為與生活方式;②有組織地進(jìn)行預(yù)防接種,提高人群免疫水平,預(yù)防疾病;③做好婚前檢查和禁止近親結(jié)婚,預(yù)防遺傳性疾病;④做好妊娠和兒童期的衛(wèi)生保健;⑤某些疾病的高危個(gè)體服用藥物來(lái)預(yù)防疾病的發(fā)生,即化學(xué)預(yù)防。2)針對(duì)公眾健康所采取的社會(huì)和環(huán)境措施如制定和執(zhí)行各種與健康有關(guān)的法律及規(guī)章制度,有益于健康的公共政策,利用各種媒體開(kāi)展的公共健康教育,防止致病因素危害公眾的健康,提高公眾健康意識(shí)和自控能力。如清潔安全飲用水的提供,針對(duì)大氣、水源、土壤的環(huán)境保護(hù)措施,食品安全,公眾體育場(chǎng)所的修建,公共場(chǎng)所禁止吸煙等。二)二級(jí)預(yù)防在疾病的臨床前期做好早期發(fā)現(xiàn)、早期診斷、早期治療的“三早”預(yù)防工作,以控制疾病的發(fā)展和惡化。三)三級(jí)預(yù)防1)對(duì)已患某些疾病的人,采取及時(shí)的、有效的治療措施,防止病情惡化,預(yù)防并發(fā)癥和傷殘。2)對(duì)已喪失勞動(dòng)力或殘疾者,主要促使功能恢復(fù)、心理康復(fù),進(jìn)行家庭護(hù)理指導(dǎo),使患者盡量恢復(fù)生活和勞動(dòng)能力,能參加社會(huì)活動(dòng)并延長(zhǎng)壽命。三級(jí)預(yù)防策略的關(guān)系:1)對(duì)不同類(lèi)型的疾病,有不同的三級(jí)預(yù)防策略。2)任何疾病,不論其致病因子是否明確,都應(yīng)強(qiáng)調(diào)第一級(jí)預(yù)防。如大骨節(jié)病、克山病等,病因尚未肯定,但綜合性的第一級(jí)預(yù)防還是有效的。3)如腫瘤更需要第一級(jí)和第二級(jí)預(yù)防。4)有些疾病,病因明確而且是人為的,如職業(yè)因素所致疾病、醫(yī)源性疾病,采取第一級(jí)預(yù)防,較易見(jiàn)效。5)有些疾病的病因是多因素的,則要按其特點(diǎn),通過(guò)篩檢、及早診斷和治療會(huì)使預(yù)后較好,如心、腦血管疾病、代謝性疾病。除針對(duì)其危險(xiǎn)因素,致力于第一級(jí)預(yù)防外,還應(yīng)兼顧第二級(jí)和第三級(jí)預(yù)防。6)對(duì)那些病因和危險(xiǎn)因素都不明,又難以覺(jué)察預(yù)料的疾病,只有施行第三級(jí)預(yù)防這一途徑。7)對(duì)許多傳染?、賯€(gè)體預(yù)防---群體預(yù)防②傳染病的早發(fā)現(xiàn)、早隔離和早治療,阻止其向人群的傳播,也是群體預(yù)防的措施。8)高血壓的控制就高血壓本身來(lái)講,是第三級(jí)預(yù)防,但對(duì)腦卒中和冠心病來(lái)講,是第一級(jí)預(yù)防。以上就是關(guān)于2020健康管理師《基礎(chǔ)知識(shí)》章節(jié)考點(diǎn)的相關(guān)分享,希望對(duì)各位考生有所幫助,更多健康管理師考試時(shí)間節(jié)點(diǎn)、備考技巧等,歡迎及時(shí)在環(huán)球青藤網(wǎng)站查看!
MayQueen小乖
健康管理師是從事個(gè)體和群體健康的檢測(cè)、分析、評(píng)估以及健康咨詢(xún)、指導(dǎo)和危險(xiǎn)因素干預(yù)的專(zhuān)業(yè)人員??缭结t(yī)學(xué)、營(yíng)養(yǎng)學(xué)、心理學(xué)、中醫(yī)學(xué)、運(yùn)動(dòng)學(xué)、康復(fù)學(xué)及慢病管理等多學(xué)科,是健康產(chǎn)業(yè)最緊缺的復(fù)合型人才!一個(gè)合格的健康管理師必須經(jīng)過(guò)專(zhuān)業(yè)正規(guī)的全方位培訓(xùn),不僅要有相應(yīng)的醫(yī)療保健知識(shí),還要有營(yíng)養(yǎng)學(xué)、運(yùn)動(dòng)學(xué)、心理學(xué)及互聯(lián)網(wǎng)信息管理學(xué)等多方面的素養(yǎng)。并能夠通過(guò)運(yùn)動(dòng)、營(yíng)養(yǎng)、心理調(diào)節(jié)及生活方式改變等進(jìn)行健康干預(yù)和健康維護(hù),知識(shí)結(jié)構(gòu)需要復(fù)合化和系統(tǒng)化!醫(yī)學(xué)基礎(chǔ)知識(shí)+健康管理健康管理師不等同于全科醫(yī)生,健康管理重在預(yù)防疾病,醫(yī)生重在治病,所以健康管理師要具備一定的醫(yī)學(xué)基礎(chǔ)知識(shí),但并非要求每個(gè)領(lǐng)域都要非常精通。更重要的是要學(xué)會(huì)運(yùn)用基礎(chǔ)醫(yī)學(xué)知識(shí)為人們分析評(píng)價(jià)自身的健康狀況,健康管理師可以根據(jù)主要服務(wù)對(duì)象,有針對(duì)性地選擇學(xué)習(xí)內(nèi)容,對(duì)于醫(yī)學(xué)常規(guī)檢查的各項(xiàng)指標(biāo),健康管理師都需要了解并掌握其意義。營(yíng)養(yǎng)學(xué)知識(shí)+健康管理營(yíng)養(yǎng)學(xué)是研究食物的營(yíng)養(yǎng)素需要量和食物的供給量、營(yíng)養(yǎng)與疾病的防治以及特殊生理?xiàng)l件下的營(yíng)養(yǎng)需要和膳食問(wèn)題的學(xué)科。心理學(xué)知識(shí)+健康管理高壓力和快節(jié)奏的生活狀態(tài)下,人人都應(yīng)該是一個(gè)簡(jiǎn)易的心理達(dá)人。一名專(zhuān)業(yè)健康管理師不僅要擁有心理學(xué)的基本知識(shí),還需懂得怎樣利用心理學(xué)知識(shí)和方法解除別人心理痛苦與心理障礙,懂得傾聽(tīng)、善于疏導(dǎo)情緒,最重要的是,自身?yè)碛袠?lè)觀、積極、陽(yáng)光、熱情的心態(tài)和狀態(tài)!運(yùn)動(dòng)知識(shí)+健康管理適宜的運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練可以提高人體心血管功能,有利于機(jī)體免疫力的提高、疾病的預(yù)防和健康的促進(jìn)等。因此,健康管理師還必須要掌握一些與運(yùn)動(dòng)相關(guān)的知識(shí)。中醫(yī)養(yǎng)生+健康管理生、長(zhǎng)、壯、老、已是生命的自然規(guī)律,健康長(zhǎng)壽是人類(lèi)追求的美好愿望,養(yǎng)生保健是永恒的主題和社會(huì)的熱點(diǎn)。在五千年的歷史長(zhǎng)河中,我們的祖先積累了許多養(yǎng)生長(zhǎng)壽的寶貴經(jīng)驗(yàn),為中華民族的繁衍昌盛作出了不可磨滅的貢獻(xiàn)?;ヂ?lián)網(wǎng)知識(shí)+健康管理進(jìn)行健康管理,進(jìn)行健康檔案的管理和利用,需要跟各種儀器設(shè)備和信息管理軟件打交道。所以,健康管理師要有扎實(shí)的計(jì)算機(jī)操作技能和信息管理軟件應(yīng)用技能。對(duì)于健康管理師這個(gè)職業(yè),隨著國(guó)家對(duì)大健康產(chǎn)業(yè)越來(lái)越多的重視,慢慢變成稀缺人才!想要報(bào)考健康管理師的伙伴們,啟圣教育十年口碑平臺(tái),專(zhuān)業(yè)省心。
真銹菜刀
現(xiàn)在全民談健康,但你想過(guò)健康是什么嗎?健康的概念該如何定義呢?有人說(shuō)健康就是不生病,有人說(shuō)健康就是能吃能睡能玩,也有人說(shuō)健康就是心理正常,開(kāi)心平和。這些說(shuō)法都有道理,但也都不全面。實(shí)際上,健康是指一個(gè)人在身體、精神和社會(huì)等方面都處于良好的狀態(tài)。健康包括兩個(gè)方面的內(nèi)容:一是主要臟器無(wú)疾病,身體形態(tài)發(fā)育良好,體形均勻,人體各系統(tǒng)具有良好的生理功能,有較強(qiáng)的身體活動(dòng)能力和勞動(dòng)能力,這是對(duì)健康最基本的要求;二是對(duì)疾病的抵抗能力較強(qiáng),能夠適應(yīng)環(huán)境變化,各種生理刺激以及致病因素對(duì)身體的作用。世界衛(wèi)生組織提出“健康不僅是軀體沒(méi)有疾病,還要具備心理健康、社會(huì)適應(yīng)良好和有道德”。因此,現(xiàn)代人的健康內(nèi)容包括:軀體健康、心理健康、心靈健康、社會(huì)健康、智力健康、道德健康、環(huán)境健康等。健康是人的基本權(quán)利。健康是人生的第一財(cái)富。隨著社會(huì)的發(fā)展,環(huán)境污染、食品安全、工作壓力、家庭壓力、感情問(wèn)題等也接踵而來(lái),深刻影響著人們的健康。因此,為了保障國(guó)民的健康,促進(jìn)國(guó)民健康水平的發(fā)展,健康管理師出現(xiàn)了。健康管理師在健康行業(yè)來(lái)說(shuō),可謂“無(wú)人不知,無(wú)人不曉”,但對(duì)于沒(méi)接觸過(guò)的人來(lái)說(shuō),它的存在非常陌生。雖然目前中國(guó)的健康管理公司如雨后春筍般拔地而起,但其工作內(nèi)容與方式卻與真正的健康管理師相離較遠(yuǎn)。其發(fā)展程度遠(yuǎn)遠(yuǎn)比不上發(fā)達(dá)國(guó)家,如美國(guó)。研究發(fā)現(xiàn),美國(guó)2002年至2010年的健康產(chǎn)值由2000億增長(zhǎng)到10萬(wàn)億。這說(shuō)明什么?這說(shuō)明發(fā)達(dá)國(guó)家的人民,其健康支出已經(jīng)成為日常支出的一部分,甚至是一大部分!美國(guó)人民對(duì)健康的重視很高:保持青春、抗衰老、維持健康是他們?cè)诮】捣矫娴娜笾髁餍枨蟆=】敌袠I(yè)蘊(yùn)藏著如此大的財(cái)富,不少人也想進(jìn)去“分一杯羹”。于是報(bào)考健康管理師培訓(xùn)的人也日漸多了起來(lái)。想成為一名優(yōu)秀的健康管理師,有些能力,你必須具備:一、深刻理解健康管理師的主要工作目的。首先需要聲明的是,健康管理師不是醫(yī)生。雖然不少健康管理師會(huì)在體檢中心工作,但是,他們不是醫(yī)生。他們的主要服務(wù)對(duì)象,不是病人,而是亞健康人群和健康人群。管理亞健康人群,這個(gè)不難理解,為什么健康人群也需要管理呢?治未病,防患于未然。也許這一秒鐘,你是健康的,下一秒,可能就患了高血壓、肥胖等慢性疾病。明天和意外,不知道哪一個(gè)先來(lái)。因此,促進(jìn)亞健康人群恢復(fù)健康,維持健康人群的健康水平,是健康管理師的主要工作目的。二、深刻理解、掌握健康管理的理論和技能知識(shí)。全面而完整的健康管理工作流程可以概括為四點(diǎn):評(píng)估。根據(jù)標(biāo)準(zhǔn)的表格,記錄管理客戶的相關(guān)信息,并對(duì)其健康狀況進(jìn)行評(píng)估。這就需要你具有扎實(shí)的理論基礎(chǔ),掌握相關(guān)的知識(shí),看得懂信息所反饋的健康訊號(hào);管理。評(píng)估完成后,你對(duì)客戶的健康狀況有了一定的了解,并且發(fā)現(xiàn)了健康危險(xiǎn)因素,這時(shí)候就需要你對(duì)這些因素采取管理措施。就好像殺毒軟件發(fā)現(xiàn)了隱藏在電腦中的病毒,要?dú)⒍?。管理的過(guò)程中,您需要制定相關(guān)的生活、飲食、就醫(yī)等計(jì)劃,對(duì)客戶的健康進(jìn)行干預(yù),并且需要不停的和客戶溝通,求得他的理解與支持。溝通的過(guò)程就需要扎實(shí)的理論基礎(chǔ)來(lái)回答客戶提出的疑問(wèn);管理的過(guò)程就需要你掌握扎實(shí)的技能操作,比如營(yíng)養(yǎng)配餐等,這涉及到營(yíng)養(yǎng)師知識(shí)和相關(guān)的醫(yī)學(xué)知識(shí)。至少你要知道肥胖適合的飲食是什么。項(xiàng)目設(shè)計(jì)。當(dāng)你的經(jīng)驗(yàn)足夠,你可能不僅負(fù)責(zé)一兩個(gè)人的健康管理,還有可能負(fù)責(zé)一個(gè)企業(yè)的健康管理。項(xiàng)目設(shè)計(jì)主要是策劃健康方案。這是在前兩步的基礎(chǔ)上,進(jìn)行的升華。檔案存檔。要高質(zhì)量、有效地完成上述步驟,不可或缺的就是健康管理的理論知識(shí)和技能操作。因此,無(wú)論您是自學(xué)、網(wǎng)絡(luò)教學(xué)或是參加正規(guī)的健康管理師培訓(xùn),獲得專(zhuān)業(yè)的知識(shí)是重中之重。三、有一定的心理學(xué)知識(shí)。前面提過(guò),健康包含生理和心理兩大方面。身體健康,不見(jiàn)得心理健康?,F(xiàn)在有研究表明,不少疾病的產(chǎn)生,其實(shí)是由心理不暢引起的。如胃腸疾病。胃腸疾病現(xiàn)已確定為心身疾病。俗話說(shuō):相由心生。這個(gè)相,不單單是指面貌,還有體貌。心理不暢,往往也會(huì)對(duì)我們的胃腸造成影響,茶飯不思,就會(huì)進(jìn)而發(fā)展為生理病變。因此,健康管理師在對(duì)客戶進(jìn)行健康管理的時(shí)候,不能僅僅解決其身體上的健康問(wèn)題,還要學(xué)會(huì)對(duì)客戶進(jìn)行心理疏導(dǎo)。拿人錢(qián)財(cái),替人消災(zāi),對(duì)健康危險(xiǎn)因素,就要”斬草除根”。綜上而言,這是成為一名優(yōu)秀的健康管理師,需要掌握的三大主要能力。當(dāng)然,時(shí)代在變,知識(shí)也需要更新?lián)Q代,除了培訓(xùn)時(shí)學(xué)習(xí)的知識(shí),還需要大家自覺(jué)的拓展課外知識(shí)。生有涯而知無(wú)涯,在健康管理師工作的過(guò)程中,善于總結(jié)提高,也是一項(xiàng)重要的能力。
Cathy傻丫頭
一、健康管理概論本章節(jié)主要考查:1、健康管理的概念和服務(wù)的標(biāo)準(zhǔn)化、量化、個(gè)體化的具體特點(diǎn)2、健康管理的基本步驟、具體目標(biāo)3、健康管理的發(fā)展趨勢(shì)4、基本衛(wèi)生保健的內(nèi)容、原則、特點(diǎn)及其意義5、基本衛(wèi)生保健的目標(biāo)和策略備考建議:本章節(jié)內(nèi)容簡(jiǎn)單,易于理解,記憶為主二、臨床醫(yī)學(xué)基礎(chǔ)知識(shí)本章節(jié)主要考查:1、了解臨床醫(yī)學(xué)的學(xué)科分類(lèi)和主要特征2、了解現(xiàn)代的醫(yī)學(xué)診斷方法和技術(shù)3、了解現(xiàn)代的醫(yī)學(xué)診斷方法和技術(shù)4、臨床醫(yī)學(xué)的發(fā)展趨勢(shì)和循證醫(yī)學(xué)備考建議:涉及西醫(yī)臨床的一些基本概念,考查的不深,大家掌握考綱中的考點(diǎn)即可三、預(yù)防醫(yī)學(xué)基礎(chǔ)知識(shí)本章節(jié)主要考查:1、預(yù)防科學(xué)的概念和學(xué)科體系2、健康的決定因素有哪些3、三級(jí)預(yù)防策略4、臨床預(yù)防服務(wù)的內(nèi)容5、社區(qū)公共衛(wèi)生服務(wù)的的內(nèi)容和實(shí)施原則備考建議:健康管理的重點(diǎn)章節(jié),內(nèi)容不多,理解加記憶四、常見(jiàn)慢性病本章節(jié)主要考查:1、慢性病的概念特點(diǎn),和致病的危險(xiǎn)因素2、惡性腫瘤的危險(xiǎn)因素和早期篩查診斷3、高血壓的診斷和危險(xiǎn)因素4、2型糖尿病的診斷和危險(xiǎn)因素5、冠心病的類(lèi)型、診斷方法和危險(xiǎn)因素6、腦卒中的類(lèi)型、診斷方法和危險(xiǎn)因素7、慢阻肺的類(lèi)型、診斷方法和危險(xiǎn)因素8、其他常見(jiàn)慢性病的診斷和危害備考建議:重點(diǎn)章節(jié),考試內(nèi)容比其他章節(jié)略難,需要大家多理解記憶,如果沒(méi)有臨床基礎(chǔ),需要多看幾遍知識(shí)點(diǎn)五、流行病學(xué)和醫(yī)學(xué)統(tǒng)計(jì)學(xué)基本知識(shí)本章節(jié)主要考查:1、流行病學(xué)的定義、任務(wù)和研究方法2、流行病學(xué)的常用指標(biāo)3、流行病學(xué)的研究方法4、醫(yī)學(xué)統(tǒng)計(jì)學(xué)的概念5、醫(yī)學(xué)統(tǒng)計(jì)的統(tǒng)計(jì)描述、統(tǒng)計(jì)表、統(tǒng)計(jì)圖、統(tǒng)計(jì)判斷備考建議:統(tǒng)計(jì)學(xué)相對(duì)來(lái)說(shuō)比較難理解、略抽象,需要考生對(duì)陌生概念多加記憶六、健康教育學(xué)本章節(jié)主要考查:1、健康教育與健康促進(jìn)概述2、健康相關(guān)行為改變的理論3、健康傳播的概念與模式以及健康傳播的形式與媒介4、健康教育計(jì)劃的設(shè)計(jì)、實(shí)施與評(píng)價(jià)備考建議:內(nèi)容比較簡(jiǎn)單,以考綱中提到的知識(shí)點(diǎn)掌握為主七、營(yíng)養(yǎng)與食品安全本章節(jié)主要考查:1、營(yíng)養(yǎng)素和三大產(chǎn)能營(yíng)養(yǎng)素的概念2、蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物的生理功能(重點(diǎn))3、微量營(yíng)養(yǎng)素的分類(lèi)(熟記并掌握)4、食物的分類(lèi)(熟記并掌握)5、《中國(guó)居民膳食指南》和膳食寶塔(熟記并運(yùn)用)6、特殊人群的膳食指南(熟記并掌握)7、保健食品的概念和我國(guó)保健食品的規(guī)定(熟記)8、保健食品的分類(lèi)和鑒別(熟記)9、食品安全:食源性疾病和食物中毒(重點(diǎn))備考建議:重點(diǎn)章節(jié),考試內(nèi)容較多,需要考生在記憶的基礎(chǔ)上還要學(xué)會(huì)運(yùn)用和答題技巧。以上就是關(guān)于健康管理師考查要點(diǎn)的相關(guān)分享,希望對(duì)正在備考的考生有所幫助,想要了解更多健康管理師考試內(nèi)容,歡迎及時(shí)關(guān)注本平臺(tái)!
優(yōu)質(zhì)健康管理師問(wèn)答知識(shí)庫(kù)
已幫助10w+意向?qū)W歷提升用戶成功上岸