《基礎知識》共16章，其中，第1章屬于健康管理總論的內容，奠定了健康管理師學習的基礎，其中的基本衛(wèi)生保健也是必考的內容，要重點學習。其余15個章節(jié)屬于分論的內容，章與章之間關聯性不大，且重點章突出，因此可依據章節(jié)的重要性進行有序的復習。本科目內容較多，考點分散，在復習時，要以理解記憶為主，善于總結、歸納。考試的時候會涉及到計算題?？疾橹R點更全面，綜合性更強。在基礎復習階段，對于特點、共同點、易混點要歸納總結，區(qū)分記憶?？荚囈苍絹碓郊毠?jié)化，大家在第一遍基礎學習的時候，要涵蓋全面些，細節(jié)學習，在理解基礎上運用方法進行強化記憶?，F在考試越來越靈活，學習的時候盡量聯系生活，注重在生活方面會用到健康管理師的知識。以上為2021年健康管理師考試《基礎知識》學習方法，您了解了嗎?小編也為您整理了2020年健康管理師考試大綱、教材變動、模擬試題、真題解析等備考資料，歡迎各位考生在本平臺查看哦!

重點一：營養(yǎng)素的概念、分類概念是營養(yǎng)學中一個非常重要的概念，指食物中所含的營養(yǎng)成分。分類七大類：蛋白質、碳水化合物、脂類、礦物質、維生素、水和膳食纖維。重點二：碳水化物的作用及分類作用①提供能量②構成組織結構和生理活性物質③血糖調節(jié)作用④參與其他營養(yǎng)素的代謝。分類根據分子聚合度分為糖、寡糖、多糖。重點三：蛋白質的分類完全蛋白質、半完全蛋白質、不完全蛋白質。重點四：氨基酸分類必需氨基酸指不能在體內合成或合成速度不夠快，必須由食物供給的氨基酸。非必需氨基酸非必須氨基酸并非體內不需要，只是可在體內合成，食物中缺少了也無妨。條件必需氨基酸半胱氨酸和酪氨酸在體內可分別由蛋氨酸和苯丙氨酸轉變而成，稱為條件必需氨基酸或半必須氨基酸。重點五：維生素的分類脂溶性主要有：維生素A(視黃醇)、維生素D(鈣化醇)、維生素E(生育酚)、維生素K(凝血維生素)。水溶性主要有：B族維生素和維生素C。其中B族中主要有維生素B1、維生素B2、維生素PP、維生素B6、泛酸、生物素、葉酸、維生素B12。以上就是關于基礎營養(yǎng)相關考點的分享，總之，在學習的時候多注意這些，將自己不熟悉的地方加強，然后進行針對性內容記憶，能有效幫助提分和掌握健康管理專業(yè)技能哦!

健康管理師是從事個體和群體健康的檢測、分析、評估以及健康咨詢、指導和危險因素干預的專業(yè)人員。跨越醫(yī)學、營養(yǎng)學、心理學、中醫(yī)學、運動學、康復學及慢病管理等多學科，是健康產業(yè)最緊缺的復合型人才！一個合格的健康管理師必須經過專業(yè)正規(guī)的全方位培訓，不僅要有相應的醫(yī)療保健知識，還要有營養(yǎng)學、運動學、心理學及互聯網信息管理學等多方面的素養(yǎng)。并能夠通過運動、營養(yǎng)、心理調節(jié)及生活方式改變等進行健康干預和健康維護，知識結構需要復合化和系統(tǒng)化！醫(yī)學基礎知識+健康管理健康管理師不等同于全科醫(yī)生，健康管理重在預防疾病，醫(yī)生重在治病，所以健康管理師要具備一定的醫(yī)學基礎知識，但并非要求每個領域都要非常精通。更重要的是要學會運用基礎醫(yī)學知識為人們分析評價自身的健康狀況，健康管理師可以根據主要服務對象，有針對性地選擇學習內容，對于醫(yī)學常規(guī)檢查的各項指標，健康管理師都需要了解并掌握其意義。營養(yǎng)學知識+健康管理營養(yǎng)學是研究食物的營養(yǎng)素需要量和食物的供給量、營養(yǎng)與疾病的防治以及特殊生理條件下的營養(yǎng)需要和膳食問題的學科。心理學知識+健康管理高壓力和快節(jié)奏的生活狀態(tài)下，人人都應該是一個簡易的心理達人。一名專業(yè)健康管理師不僅要擁有心理學的基本知識，還需懂得怎樣利用心理學知識和方法解除別人心理痛苦與心理障礙，懂得傾聽、善于疏導情緒，最重要的是，自身擁有樂觀、積極、陽光、熱情的心態(tài)和狀態(tài)！運動知識+健康管理適宜的運動訓練可以提高人體心血管功能，有利于機體免疫力的提高、疾病的預防和健康的促進等。因此，健康管理師還必須要掌握一些與運動相關的知識。中醫(yī)養(yǎng)生+健康管理生、長、壯、老、已是生命的自然規(guī)律，健康長壽是人類追求的美好愿望，養(yǎng)生保健是永恒的主題和社會的熱點。在五千年的歷史長河中，我們的祖先積累了許多養(yǎng)生長壽的寶貴經驗，為中華民族的繁衍昌盛作出了不可磨滅的貢獻?；ヂ摼W知識+健康管理進行健康管理，進行健康檔案的管理和利用，需要跟各種儀器設備和信息管理軟件打交道。所以，健康管理師要有扎實的計算機操作技能和信息管理軟件應用技能。對于健康管理師這個職業(yè)，隨著國家對大健康產業(yè)越來越多的重視，慢慢變成稀缺人才！想要報考健康管理師的伙伴們，啟圣教育十年口碑平臺，專業(yè)省心。

科目特點《基礎知識》共16章，第1章屬于健康管理總論的內容，奠定了健康管理師學習的基礎，其中的基本衛(wèi)生保健也是必考的內容，需要重點學習。其余15個章節(jié)屬于分論部分，章與章之間的關聯性不大，且重點章節(jié)突出，因此可依據章節(jié)的重要性進行有序學習。本科目內容較多，考點分散。在學習時，應以理解記憶為主，善于總結、歸納。需要注意的是，考試時會涉及到計算題，所以必考的公式一定要熟知?？荚囂攸c1、考查的知識點更全面，綜合性更強。在基礎學習階段，對于特點、共同點、易混點要學會歸納總結，區(qū)分記憶。2、考試也越來越細節(jié)化，大家在第一遍基礎學習時，應涵蓋的知識點全面些，細節(jié)學習，在理解基礎上運用方法進行強化記憶。3、現在考試出題越來越靈活，學習時盡量聯系生活實際，注重在生活方面會運用健康管理師的知識。以上就是關于2021年健康管理師《基礎知識》科目特點的分享，希望對各位考生有所幫助，如果您想要了解更多健康管理師考試技巧、備考攻略等相關內容，歡迎大家及時關注本平臺哦!

一、健康管理概論本章節(jié)主要考查：1、健康管理的概念和服務的標準化、量化、個體化的具體特點2、健康管理的基本步驟、具體目標3、健康管理的發(fā)展趨勢4、基本衛(wèi)生保健的內容、原則、特點及其意義5、基本衛(wèi)生保健的目標和策略備考建議：本章節(jié)內容簡單，易于理解，記憶為主二、臨床醫(yī)學基礎知識本章節(jié)主要考查：1、了解臨床醫(yī)學的學科分類和主要特征2、了解現代的醫(yī)學診斷方法和技術3、了解現代的醫(yī)學診斷方法和技術4、臨床醫(yī)學的發(fā)展趨勢和循證醫(yī)學備考建議：涉及西醫(yī)臨床的一些基本概念，考查的不深，大家掌握考綱中的考點即可三、預防醫(yī)學基礎知識本章節(jié)主要考查：1、預防科學的概念和學科體系2、健康的決定因素有哪些3、三級預防策略4、臨床預防服務的內容5、社區(qū)公共衛(wèi)生服務的的內容和實施原則備考建議：健康管理的重點章節(jié)，內容不多，理解加記憶四、常見慢性病本章節(jié)主要考查：1、慢性病的概念特點，和致病的危險因素2、惡性腫瘤的危險因素和早期篩查診斷3、高血壓的診斷和危險因素4、2型糖尿病的診斷和危險因素5、冠心病的類型、診斷方法和危險因素6、腦卒中的類型、診斷方法和危險因素7、慢阻肺的類型、診斷方法和危險因素8、其他常見慢性病的診斷和危害備考建議：重點章節(jié)，考試內容比其他章節(jié)略難，需要大家多理解記憶，如果沒有臨床基礎，需要多看幾遍知識點五、流行病學和醫(yī)學統(tǒng)計學基本知識本章節(jié)主要考查：1、流行病學的定義、任務和研究方法2、流行病學的常用指標3、流行病學的研究方法4、醫(yī)學統(tǒng)計學的概念5、醫(yī)學統(tǒng)計的統(tǒng)計描述、統(tǒng)計表、統(tǒng)計圖、統(tǒng)計判斷備考建議：統(tǒng)計學相對來說比較難理解、略抽象，需要考生對陌生概念多加記憶六、健康教育學本章節(jié)主要考查：1、健康教育與健康促進概述2、健康相關行為改變的理論3、健康傳播的概念與模式以及健康傳播的形式與媒介4、健康教育計劃的設計、實施與評價備考建議：內容比較簡單，以考綱中提到的知識點掌握為主七、營養(yǎng)與食品安全本章節(jié)主要考查：1、營養(yǎng)素和三大產能營養(yǎng)素的概念2、蛋白質、脂肪、碳水化合物的生理功能(重點)3、微量營養(yǎng)素的分類(熟記并掌握)4、食物的分類(熟記并掌握)5、《中國居民膳食指南》和膳食寶塔(熟記并運用)6、特殊人群的膳食指南(熟記并掌握)7、保健食品的概念和我國保健食品的規(guī)定(熟記)8、保健食品的分類和鑒別(熟記)9、食品安全：食源性疾病和食物中毒(重點)備考建議：重點章節(jié)，考試內容較多，需要考生在記憶的基礎上還要學會運用和答題技巧。以上就是關于健康管理師考查要點的相關分享，希望對正在備考的考生有所幫助，想要了解更多健康管理師考試內容，歡迎及時關注本平臺!