【導(dǎo)讀】近期，遇到很多的考生是這樣的情況：自己復(fù)習(xí)，買(mǎi)了網(wǎng)課，正在備考健康管理師7月的考試，但是發(fā)現(xiàn)自己備考效率并不高，已經(jīng)理解的知識(shí)點(diǎn)在做題時(shí)也是常常出錯(cuò)，其實(shí)導(dǎo)致這種情況出現(xiàn)的兩個(gè)最主要的原因，一方面是因?yàn)橹R(shí)點(diǎn)不熟，還有一方面是因?yàn)椴粔蚣?xì)心，想要提高健康管理師備考效率，就需要給出應(yīng)對(duì)措施。1、知識(shí)點(diǎn)不熟很多同學(xué)在聽(tīng)課時(shí)往往只是聽(tīng)了一兩道例題，便覺(jué)得自己已經(jīng)充分掌握全部知識(shí)點(diǎn)。實(shí)際上，這道例題背后的知識(shí)點(diǎn)邏輯，并不能夠做到完全理解。或者說(shuō)，只懂得形式，卻不能很好地對(duì)這道題目背后的理論知識(shí)點(diǎn)做到融會(huì)貫通，所以后期做題時(shí)，只要題中條件有微小的調(diào)整，大家往往又變得束手無(wú)策。解決措施：重回書(shū)本，同時(shí)對(duì)不能充分理解的知識(shí)點(diǎn)進(jìn)行大量深度的刷題練習(xí)。學(xué)習(xí)知識(shí)點(diǎn)在于兩個(gè)方面，第一，是否能夠理解與該知識(shí)點(diǎn)相關(guān)的業(yè)務(wù)流程，第二，能否很好地結(jié)合實(shí)例進(jìn)行專(zhuān)業(yè)的表達(dá)。其實(shí)，健康管理師說(shuō)到底是和我們的生活實(shí)際相關(guān)的，所以一定要考慮實(shí)際生活中常常會(huì)遇到的健康問(wèn)題，以及處理方法等等。2、粗心大意很多同學(xué)因?yàn)椴患?xì)心，在分析的時(shí)候出現(xiàn)許多不該有的失誤，例如少分析了一點(diǎn)，自己卻渾然不知。這些都是由于不細(xì)心造成的。而不細(xì)心正是和同學(xué)自身的習(xí)慣有關(guān)。解決措施：努力培養(yǎng)自己的細(xì)心和耐心，養(yǎng)成習(xí)慣。開(kāi)始做題的時(shí)候，沒(méi)有必要做得太快。做題時(shí)腦子里要想清楚每一個(gè)數(shù)字，同時(shí)在稿紙上動(dòng)筆時(shí)寫(xiě)得慢一點(diǎn)，給自己更多思考的時(shí)間。通過(guò)這種方法，經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的練習(xí)以后，就可以逐漸加快自己的做題速度，提高自己的正確率。對(duì)于備考7月份考試的考生來(lái)說(shuō)，健康管理師考試時(shí)間可以說(shuō)就在眼前，留給我們的復(fù)習(xí)時(shí)間并不是很多，這時(shí)候就看誰(shuí)更能耐得住性子，能夠堅(jiān)持下去，對(duì)于沒(méi)有報(bào)上7月份考試的考生，也不要擔(dān)心，2020年健康管理師考試報(bào)名還有兩次機(jī)會(huì)，大家可以參加9月和11月的考試哦!

健康管理師主要考：理論知識(shí)、操作技能兩門(mén)課程！點(diǎn)擊頭像搜索

這個(gè)比較好考，一年有四次機(jī)會(huì)，看書(shū)、做題就行，在學(xué)習(xí)過(guò)程中一定要做筆記，多總結(jié)。

2020年健康管理師如何高效備考？百通來(lái)告訴您~　　勾重點(diǎn)，記筆記　　俗話說(shuō)好記性不如爛筆頭，在聽(tīng)課的時(shí)候，既要認(rèn)真聽(tīng)也要有重點(diǎn)的記筆記，記筆記的過(guò)程也是幫助我們梳理知識(shí)點(diǎn)和記憶的過(guò)程，習(xí)慣用思維導(dǎo)圖梳理的考生也可以用簡(jiǎn)單的大括弧梳理?！　《嘧黾堎|(zhì)習(xí)題　　紙質(zhì)題庫(kù)，在平時(shí)練習(xí)的時(shí)候，錯(cuò)題、疑難點(diǎn)可以順便在試題旁邊做筆記，圈圈點(diǎn)點(diǎn)。時(shí)間一長(zhǎng)，就像一本錯(cuò)題本，考前再將這些易錯(cuò)的點(diǎn)翻出來(lái)重點(diǎn)復(fù)習(xí)，可以節(jié)省很多時(shí)間，事半功倍?！　】磿?shū)與做題結(jié)合進(jìn)行　　建議書(shū)先看一遍，再章節(jié)題刷一遍，通過(guò)刷章節(jié)題再對(duì)應(yīng)理解書(shū)中知識(shí)點(diǎn)，然后再刷歷年真題再刷一遍，通過(guò)做題來(lái)理解知識(shí)點(diǎn)，了解考試形式和內(nèi)容。每道題一定要理解透為什么選這個(gè)，不然即使出現(xiàn)做過(guò)的原題也不一定能答對(duì)，單純背題沒(méi)意義?！　∠螺d打印準(zhǔn)考證　　考前十天左右準(zhǔn)考證開(kāi)始打印，下載下來(lái)用白色彩色打印都可以，考試當(dāng)天只允許攜帶準(zhǔn)考證和身份證?！　∮嗆?chē)票訂酒店（本地考生忽略）　　需要去外地考試的考生，要根據(jù)準(zhǔn)考證上的考場(chǎng)地點(diǎn)提前預(yù)定好酒店（有條件的話記得提前去考場(chǎng)踩點(diǎn)），最好是網(wǎng)絡(luò)較好的酒店，這樣還可以方便晚上刷題聽(tīng)課。不過(guò)不能看太晚，晚上一定要休息好?！　】戳松厦娴膬?nèi)容，大家對(duì)“5個(gè)健康管理師考前小貼士”都了解了嗎？趕快學(xué)習(xí)起來(lái)吧

1、做題別盲目首先，備考健康管理師考試復(fù)習(xí)少不了做題，但是考生在做題時(shí)切記不要盲目，不然自己做的題再多，花費(fèi)的時(shí)間再多，所取得的復(fù)習(xí)效果也沒(méi)多少，因?yàn)槊つ孔鲱}代表著考生連做題的目的都沒(méi)弄清。做題的目的，就是為了鞏固考點(diǎn)知識(shí)讓自己掌握知識(shí)的運(yùn)用方法。由于沒(méi)有任何選擇性的盲目做題毫無(wú)針對(duì)性，因此想要提高自己的復(fù)習(xí)效果，因此考生切記不要盲目做題。2、限制做題時(shí)間不少考生在做題時(shí)只以把做題當(dāng)成了目標(biāo)，認(rèn)為不管花費(fèi)多少時(shí)間，只要自己能夠把題做對(duì)了，自己的練習(xí)目的就達(dá)到了。但是考生一定要記住健康管理師考試是有時(shí)間限制的，如果各位在做題時(shí)不限制自己的做題時(shí)間并養(yǎng)成習(xí)慣，導(dǎo)致自己在未來(lái)的考試中無(wú)法按時(shí)做完考題，成績(jī)自然也不回理想。因此考生在做題時(shí)應(yīng)該注意限制一下自己的做題時(shí)間，讓自己做題時(shí)能夠取得又快又好的效果。3、做題之后要總結(jié)備考總結(jié)是不可忽略的過(guò)程，因?yàn)椴豢偨Y(jié)，就無(wú)法知道自己在完成復(fù)習(xí)的過(guò)程中有哪些收獲與不足。考生也無(wú)法了解自己通過(guò)做題取得的收獲，自己對(duì)于這些類(lèi)型的考題有什么技巧心得;自己在做題時(shí)的不足，對(duì)于哪些題型自然不擅長(zhǎng)，而這些題型就是需要日后加強(qiáng)訓(xùn)練的復(fù)習(xí)重點(diǎn)，有復(fù)習(xí)重點(diǎn)作為日后的復(fù)習(xí)目標(biāo)自然可以提高復(fù)習(xí)效率。4、及時(shí)整理錯(cuò)題考生在做題時(shí)難免會(huì)出現(xiàn)錯(cuò)題，對(duì)于自己的錯(cuò)題一定要加以重視進(jìn)行整理，因?yàn)樗鼈兙褪亲约涸趶?fù)習(xí)階段進(jìn)行查漏補(bǔ)缺的重要依據(jù)。在整理錯(cuò)題時(shí)，考生首先需要對(duì)所有錯(cuò)題的出錯(cuò)原因進(jìn)行分類(lèi)，通過(guò)分析錯(cuò)題原因，考生才能找出針對(duì)性的解決方案。而通過(guò)錯(cuò)題完成查漏補(bǔ)缺的工作，也是復(fù)習(xí)階段中的重要收獲。

不難的把健康管理師重要的知識(shí)點(diǎn)整理一下，做題不一定要做難題，基礎(chǔ)是根本的，每次考試不要著重在一個(gè)題目上，要放寬心態(tài)，準(zhǔn)備好筆記本和錯(cuò)題集，錯(cuò)題集用來(lái)記錄一下自己做錯(cuò)的題，筆記本記錄一些容易忽略細(xì)節(jié)和重點(diǎn)。不要急，總之，要自信，相信自己一定可以成功的。

一、時(shí)間安排2019年11月考試結(jié)束到2020年4月考試前為備考階段，具體又分為基礎(chǔ)、強(qiáng)化和沖刺三個(gè)階段。建議將《基礎(chǔ)知識(shí)》和《專(zhuān)業(yè)技能》兩個(gè)科目按照每個(gè)階段的側(cè)重方向進(jìn)行學(xué)習(xí)，注意分配好學(xué)習(xí)時(shí)間。下面是備考階段的學(xué)習(xí)規(guī)劃和方法供大家參考。二、復(fù)習(xí)方式備考階段的學(xué)習(xí)主要以網(wǎng)校視頻課程為主，教材是必不可少的；緊跟老師授課方式及思維來(lái)掌握知識(shí)點(diǎn)。三、學(xué)習(xí)引導(dǎo)四、備考指導(dǎo)1）基礎(chǔ)知識(shí)篇①進(jìn)行基礎(chǔ)階段學(xué)習(xí)時(shí)，應(yīng)先聽(tīng)導(dǎo)學(xué)班課程對(duì)這個(gè)科目有一定的了解之后再跟著老師精講班課程進(jìn)行系統(tǒng)全面的學(xué)習(xí)（如有一定基礎(chǔ)的學(xué)員，可以進(jìn)行查漏補(bǔ)缺，有針對(duì)性的學(xué)習(xí)）②進(jìn)入到強(qiáng)化階段應(yīng)注重整體學(xué)習(xí)水平的提高以及知識(shí)點(diǎn)的查漏補(bǔ)缺，需要做到知識(shí)點(diǎn)由點(diǎn)及面，整體提升，結(jié)合習(xí)題進(jìn)行鞏固③沖刺階段的側(cè)重點(diǎn)是掌握一些快捷實(shí)用的答題技巧，調(diào)整自己的心態(tài)，建議參加考前直播課程的學(xué)習(xí)，與老師在線互動(dòng)解惑。④不管是任何階段都忌過(guò)度拉長(zhǎng)學(xué)習(xí)時(shí)間，應(yīng)注意勞逸結(jié)合，分清重難點(diǎn)，有針對(duì)性的進(jìn)行學(xué)習(xí)。2）專(zhuān)業(yè)技能篇①《專(zhuān)業(yè)技能》是在《基礎(chǔ)知識(shí)》科目上進(jìn)行一定的總結(jié)簡(jiǎn)化和知識(shí)擴(kuò)充，需要跟著老師精講班講解的內(nèi)容進(jìn)行理解記憶，有必要時(shí)做好相應(yīng)的筆記。②根據(jù)專(zhuān)業(yè)技能考試題型的特點(diǎn)，應(yīng)將知識(shí)點(diǎn)與習(xí)題練習(xí)相結(jié)合學(xué)習(xí)，在做題的基礎(chǔ)上進(jìn)行知識(shí)點(diǎn)的理解與鞏固。③沖刺階段應(yīng)自行熟悉機(jī)考操作流程，將公式、符號(hào)、輸入法等熟練掌握，確保在考試中減少操作性失誤。

復(fù)習(xí)第一階段，也是最耗腦力、體力的階段，把協(xié)和習(xí)題、歷年真題翻開(kāi)，對(duì)照每一道題目、每一個(gè)選項(xiàng)，將知識(shí)點(diǎn)在書(shū)本中（指教材）劃出來(lái)，同時(shí)喚醒以前上課時(shí)的記憶，不懂的，或者不能理解的，立即通過(guò)各種途徑求助，如在相關(guān)網(wǎng)站查閱相關(guān)資料或者到論壇發(fā)帖交流等。此階段相當(dāng)累，一但忍過(guò)去，下面就輕松了，也離成功不遠(yuǎn)了。復(fù)習(xí)第二階段，充實(shí)階段，把劃的重點(diǎn)，連同對(duì)應(yīng)章節(jié)，看不懂的立即求助，此過(guò)程相對(duì)較快，看章節(jié)就是為了擴(kuò)大知識(shí)面，加深理解，同時(shí)幫助記憶。復(fù)習(xí)第三階段，鞏固、加深記憶階段，把相關(guān)知識(shí)點(diǎn)反復(fù)回憶，這里我要提出的是睡前、早起時(shí)回憶，此時(shí)記憶較為深刻，另外回憶次數(shù)越多越好。此階段可融入復(fù)習(xí)的全過(guò)程中。復(fù)習(xí)第四階段，融會(huì)貫通，把知識(shí)點(diǎn)連成串，如一個(gè)病的臨床表現(xiàn)，為了什么會(huì)有這種表現(xiàn)，為什么要用這種藥，藥理基礎(chǔ)等等，由此把知識(shí)點(diǎn)連成一串、一串的，同時(shí)鞏固了記憶。此階段可融入復(fù)習(xí)的全過(guò)程中?？荚?00有免費(fèi)的題庫(kù)哦。