水分和肌肉還有蛋白質(zhì)還會(huì)造成人體新成代謝率下降。。。。。反而易胖。。。

健康管理師可以準(zhǔn)確有效為他人配備合理的食物和飲食習(xí)慣，通過(guò)檢測(cè)他人的健康數(shù)據(jù)提出合理的飲食、運(yùn)動(dòng)意見(jiàn)改善亞健康狀態(tài)，所以是有用的。

健康管理師是一個(gè)很綜合的職業(yè)，它是針對(duì)于身體整體的健康做出解決方案的職業(yè)。書上的章節(jié)有預(yù)防醫(yī)學(xué)、臨床醫(yī)學(xué)、營(yíng)養(yǎng)學(xué)、康復(fù)醫(yī)學(xué)、心理學(xué)、健康保險(xiǎn)，很豐富的內(nèi)容，還有慢性病管理，包含了好多個(gè)學(xué)科，最終學(xué)習(xí)的目的是通過(guò)綜合的手段來(lái)對(duì)高血壓、糖尿病、心腦血管疾病、癌癥進(jìn)行風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估，危險(xiǎn)因素的干預(yù)，防止它更加嚴(yán)重或者預(yù)防得這類疾病，所以它更偏向于慢性病管理，每個(gè)章節(jié)講的不夠精不夠深入，但是足夠全面。好比我們學(xué)的語(yǔ)數(shù)外，把語(yǔ)數(shù)外學(xué)好了，將來(lái)上大學(xué)專業(yè)課就會(huì)相對(duì)容易一些。所以對(duì)于剛?cè)虢】颠@個(gè)行業(yè)的同學(xué)，非常建議先學(xué)健康管理師，因?yàn)槟軐?duì)健康管理這個(gè)行業(yè)有一個(gè)大的概念，而且能簡(jiǎn)單了解到每一個(gè)方向。當(dāng)你有了這些基礎(chǔ)之后，隨著時(shí)間的推移，實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)更豐富了，就可能會(huì)這個(gè)行業(yè)有更深刻的認(rèn)識(shí)，可以針對(duì)自已的興趣，比如感興趣的中醫(yī)這一塊，可以學(xué)中醫(yī)健康管理師，對(duì)小兒推拿拿興趣，可以學(xué)小兒推拿，對(duì)心理學(xué)感興趣，可以學(xué)心理咨詢師?！　I(yíng)養(yǎng)學(xué)包括消化系統(tǒng)、骨骼系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)還有身體的各項(xiàng)機(jī)能系統(tǒng)，它們之間和營(yíng)養(yǎng)的關(guān)系到底是怎么樣的？比如說(shuō)什么是碳水化合物，什么是蛋白質(zhì)、什么是鈣、鐵、鋅、硒，人體在不同的階段對(duì)它們的需要又是怎么樣的。比如說(shuō)嬰兒、兒童、青少年及孕前期、產(chǎn)后的婦女、哺乳期的婦女、老年人的配餐又應(yīng)該怎么來(lái)配，群體和個(gè)人的配餐怎么來(lái)配，所以我們可以把它理解成和生活息息相關(guān)的內(nèi)容，更適合寶媽、輕食創(chuàng)業(yè)者、想減肥的朋友們?！　〗】倒芾韼熾m然也包括營(yíng)養(yǎng)學(xué)，但是在營(yíng)養(yǎng)學(xué)這一塊都是非?；A(chǔ)的。頂多給你簡(jiǎn)單介紹一下幾大營(yíng)養(yǎng)素是什么、維生素分為什么，但其實(shí)營(yíng)養(yǎng)學(xué)可謂博大精深，不同的食物含有什么樣的營(yíng)養(yǎng)，如何搭配，如何配比，這是一個(gè)極其復(fù)雜的工程。打個(gè)比如，健康管理就像手機(jī)，即可以聽(tīng)音樂(lè)還可以打電話、看電視，但如果你對(duì)聽(tīng)音樂(lè)有更高的要求，是需要額外買一部音響的，營(yíng)養(yǎng)師就是額外的這個(gè)音響。如果說(shuō)你想從事大健康這個(gè)產(chǎn)業(yè)的話，建議你不論是健康管理師還是營(yíng)養(yǎng)師都需要學(xué)，因?yàn)檫@2者可以互補(bǔ)，但反過(guò)來(lái)，如果你就想研究家里的配餐，給孩子、老人怎么吃，或者減肥、想開一個(gè)輕食餐廳的話，學(xué)營(yíng)養(yǎng)學(xué)就夠了。

健康管理師是國(guó)家新增職業(yè)，可以從事醫(yī)療機(jī)構(gòu)、疾病預(yù)防機(jī)構(gòu)、社區(qū)健康管理、健康監(jiān)測(cè)、健康評(píng)估、健康維護(hù)等相關(guān)工作。為了適應(yīng)全面建設(shè)小康社會(huì)的需要，提高全民族的健康意識(shí)和身體素質(zhì)，培養(yǎng)和造就健康管理人才，推出健康管理師培訓(xùn)課程。學(xué)員學(xué)完規(guī)定課程參加考試的合格者，頒發(fā)健康管理師證書。健康管理師是負(fù)責(zé)健康和疾病的監(jiān)測(cè)、分析、評(píng)估以及健康維護(hù)和健康促進(jìn)的專業(yè)人員。健康管理師是2005年10月勞動(dòng)和社會(huì)保障部第四批正式發(fā)布的11個(gè)新職業(yè)之一。職業(yè)區(qū)別健康管理師與營(yíng)養(yǎng)師、醫(yī)生的區(qū)別：營(yíng)養(yǎng)師是從事?tīng)I(yíng)養(yǎng)咨詢工作的專業(yè)人員，健康管理師是從事對(duì)人群或個(gè)人健康和疾病的監(jiān)測(cè)、分析、評(píng)估以及健康維護(hù)和健康促進(jìn)的專業(yè)人員。健康管理師是營(yíng)養(yǎng)師、心理咨詢師、體檢醫(yī)生、預(yù)防醫(yī)學(xué)醫(yī)生、健康教育專家、醫(yī)學(xué)信息管理人員的綜合體，是一個(gè)高端職業(yè)。醫(yī)生離開所在醫(yī)院執(zhí)業(yè)證書需重新變更，健康管理師全國(guó)通用，不需要年檢。職業(yè)等級(jí)健康管理師共設(shè)有三個(gè)等級(jí)，分別為：健康管理師三級(jí)(高級(jí)職業(yè)資格)、健康管理師二級(jí)(技師職業(yè)資格)和健康管理師一級(jí)(高級(jí)技師職業(yè)資格)。[

當(dāng)然是健康管理師的含金量更高啊，健康管理師所學(xué)的知識(shí)包括了營(yíng)養(yǎng)師的內(nèi)容，而營(yíng)養(yǎng)師卻沒(méi)有包括健康管理師。

這個(gè)健康管理師應(yīng)該是包含著營(yíng)養(yǎng)師的。但是營(yíng)養(yǎng)師應(yīng)該是不能代替健康管理師。所以說(shuō)，健康管理師的含金量應(yīng)該更高一些。

減掉的是水啊，反正不是體脂率

現(xiàn)在應(yīng)該來(lái)說(shuō)，學(xué)好了也有用，因?yàn)樯钏教岣吡耍甲⒅仞B(yǎng)生了，所以那個(gè)健康管理師也管的。

三分練七分吃，飲食在鍛煉中的作用是非常大的，一開始要制定好減脂健身計(jì)劃，要是增肌的話在飲食要就要做到少吃多餐，一天五頓，每頓7-8成飽即可，或者制定健身減脂飲食。

真的有用啊?？梢越o你提供健康又均衡的合理飲食，制定合理睡眠時(shí)間表和制定合理的時(shí)間段減肥計(jì)劃。

存在的東西就一定會(huì)有它的價(jià)值，健康管理師的用處很多，學(xué)會(huì)了對(duì)自己對(duì)家人都有好處，而且還是一個(gè)職業(yè)！

健康管理師含金量更高一些,它是涵蓋了營(yíng)養(yǎng)師,心理咨詢師,推拿保健師的三證合一的一個(gè)證書,而且是由衛(wèi)健委頒發(fā)的呢

1、健康管理師報(bào)考門檻低：非醫(yī)學(xué)專業(yè)只要對(duì)健康管理有興趣，在學(xué)歷和相關(guān)工作年限滿足的情況下即可報(bào)考。2、健康管理師取證容易：一年四次報(bào)考機(jī)會(huì)，考試機(jī)會(huì)多，拿證應(yīng)該是所有證書中用書最短的，這樣就給人以“不靠譜、含金量低”的印象，直接拉低健康管理師逼格。3、健康管理師證書在本職工作中的作用低：目前報(bào)考健康管理師的都是與醫(yī)學(xué)有關(guān)的人群，比如護(hù)士，本職工作是臨床護(hù)理、導(dǎo)診等，對(duì)病人的健康指導(dǎo)包含在本職工作中，完全掩蓋了健康管理師證書的作用，給人以“沒(méi)啥用”的錯(cuò)覺(jué)。4、拿證后不知道找什么工作：看到這個(gè)證書火，且還有補(bǔ)貼拿，就隨大流的考了，考完后不知道能找什么對(duì)口工作，就以為證書沒(méi)用。那么，健康管理師證書真的沒(méi)用嗎？最近，小編看了博傲教育杜老師關(guān)于“健康管理師報(bào)名、考試”的視頻，視頻中分析了健康管理師證書的用途，他認(rèn)為：隨著《健康2030》計(jì)劃的深入實(shí)施，未來(lái)從事健康職業(yè)（如美容、保健、運(yùn)動(dòng)健康）的人必然會(huì)要求擁有健康管理師職業(yè)資格證書，就像護(hù)士必須要有護(hù)士執(zhí)業(yè)證，醫(yī)師要有醫(yī)師證一樣，沒(méi)有證就不能上崗。尤其是目前在自主創(chuàng)業(yè)開健康咨詢、保健品、減肥、美容養(yǎng)生公司的人群，健康管理師可能會(huì)被作為執(zhí)業(yè)證書，沒(méi)有證書就沒(méi)有執(zhí)業(yè)資格，有可能會(huì)被記入違規(guī)執(zhí)業(yè)“黑名單”。因此，健康管理師證到底有沒(méi)有用，關(guān)鍵還是要看你所在的行業(yè)和從事的工作，關(guān)聯(lián)越大，作用也就越大。

健康管理是當(dāng)然是有作用的，現(xiàn)在的人日漸注重保養(yǎng)，在飲食方面，還是在各個(gè)方面，所以這健康管理師在以后的生活中會(huì)日漸凸顯他的作用。