消防工程師考試難度很大，想要順利通過考試，備考策略十分重要，一級消防工程師考試經(jīng)驗是值得一看的，下面小編分享一級消防工程師考試經(jīng)驗及考試技巧！

我個人認為學習時間是能否順利通過考試的基本要素。我2017年準備了兩個半月，每天學習時間4-6小時，其中高效學習時間保證至少每天2小時，完全自學。我的學習時間給大家做個參考，如果你們能超過我的學習時間，那么通過考試沒問題。

這里我想多介紹一下案例單科，因為技術(shù)實物和綜合能力我2017年通過了，距離現(xiàn)在也相對久遠，經(jīng)驗價值可能不那么高，考友們可以再和其他朋友討論，另外我個人感覺案例分析相對主觀題比重較大，難度稍大一些。

首先說說教材。案例教材確切的說更像是一本練習冊，而其考察的知識點都在技術(shù)實務和綜合能力兩本書中，所以復習過程依然離不開前兩科的教材。所以我在技術(shù)實物、綜合能力、案例分析三科的學習時間分配大概是6:3:1這樣，最最重要的還是在技術(shù)實務這本書。

第二說學習計劃。我復習分三輪。

第一輪聽課件配合詳細看書，讓所有知識點基本都有個印象，時間大概40天。

第二輪，重點部分重點記憶，依然從頭到尾看一遍教材，不過是看重點，而且要強行記下來，時間大概20天。

第三輪做習題，配合教材和規(guī)范的查缺補漏，時間大概15天。至于重點部分我就不多說了，各位一定都了解的非常詳細了。

第三說學習方法。大家都是成年人，學習方法仁者見仁、智者見智，我不班門弄斧，我只說說平時做題的方法，我認為對考友們幫助會大一些。

第一輪基本不用做題，做了也錯誤率很高，對了也有一半不知道為啥對的，所以不要浪費時間和熱情，只管聽課件和仔細看書。

第二輪看書接觸習題，要按章節(jié)，把本章重點知識點都系統(tǒng)了，背會了就做本章的題。

第三輪要大量的做題，越綜合越好，做題中哪個地方模糊叫不準馬上翻教材規(guī)范，加深記憶。重點說案例，平時做題要動筆寫，要按時間，這個很重要。要模擬考試的情景和時間，平時不寫，只是在腦袋里過，覺得這個知識點掌握了，但考試時未必寫得出，或者未必能迅速組織語言抓住得分點。

第四案例單科學習要點。因為我2017年考的單科案例，所以在學習上有所取舍，技術(shù)實務第二篇我用功最多，像防火間距、防火分區(qū)面積、疏散距離等知識點都能爛熟于心，第三篇消防設施中，消火栓、自噴、自動報警系統(tǒng)要給與第二篇同樣的重視，每個點都要背會記熟，然后是氣體系統(tǒng)和滅火器，再差一點是水噴霧，細水霧，泡沫，至于遠程什么的，我基本就是看看，如果出了題，除了客觀題，我基本拿不到分。第四篇我只重點看了汽車庫修車庫和人防工程，其他的，像港口、發(fā)電廠，我也是基本沒看。第五篇涉及計算機建模的高深東西沒看。綜合能力我也是按照技術(shù)實務看的重點，另外下功夫背了管理部分的一些?？贾R點。通過這三年考試，看也不必下太多功夫，因為這兩年管理基本都考在選擇題，即使主管題出現(xiàn)也都能在題干中找到答案。

第五試題分析。消防考試進行了三年，重點一成不變，既是好事，也蘊藏著風險，這三年中無一例外的是，考一道工業(yè)建筑，一道民用建筑，三道消防設施，一道管理問題。我想工、民建這兩道題相對知識點集中，一定要保證高分，管理類的題目不用花太多時間也能拿到不錯的分數(shù)，即使你下大功夫也不一定能拿高分，所以適可而止，把經(jīng)歷給到其他部分。消防設施這塊知識點很多，而且極易較難，因此要在保證重點的情況下，記得越多越好，記得越多通過的幾率就越大，當然如果記得多了，卻混淆了重點章節(jié)的知識點，那么我個人還是建議以重點為主。

考試的應試技巧和注意事項

1、考試時心態(tài)很重要，不要壓力太大，即使復習的不好，也可能出的題正是你復習的，既然上了考場就要輕裝上陣，當然我還是希望各位考友充分復習，順利通過考試。

2、多打印幾張準考證，一是以備不時之需，二是每科用一張準考證，考試臨近結(jié)束，如果還有時間，把選擇題答案記在準考證背面，這樣機構(gòu)出答案的時候就會很從容的知道自己大概考多少分，如果在76分以上，那么即使機構(gòu)答案有所偏差，基本也能保證通過。

3、多選題不要拼，一定選最有把握的，如果其他的題答得不錯，那么多選可以拼一下多選一個答案，但一定不要拼的很徹底。

4、嚴格控制時間。案例分析單科，前兩題客觀題，時間嚴格控制在每題20分鐘，給后面的主觀題留有充分的時間，另外如果你能保證絕不溜號，不喝水，不頭腦暫時停工的現(xiàn)象，也可以放寬到，每題23分鐘。后面四道主觀題，首先要先看問題，對問題有個大概印象后，帶著問題要邊讀題邊標記，一般同一類知識點會在同一個自認段出現(xiàn)，但如果出現(xiàn)某個不是同一類知識點請用筆特殊標記，以免漏答。其次答題時要每答出一個知識點，在題干中標記一下，全部答完后看看題干中有無已經(jīng)標記卻漏答的知識點，以免失誤失分。第三對于問題中問道，題干中沒有發(fā)現(xiàn)的問題，如時間允許找到相應自然段瀏覽一遍，如能找打答案最好，還是沒有找到，那么說明你對本問考查的知識點存在盲區(qū)，果斷放棄，進入下一題目。第四，要精練組織語言，不然一定寫不完，這個在平時就要多加練習，例如：xxx不符合規(guī)范要求，應該為xxx，或xxx不滿足相關(guān)規(guī)范，應取消或應增加xxx。第五，全部答完題后，還有個別沒有答出來的問題，根據(jù)自己平時的記憶，瞬間反應出什么寫上什么，總比不寫的強。

最后說一下一建和消防的聯(lián)系?？傆锌加严肽靡唤ê拖辣容^一下難度，我早些年通過了一建市政考試，說說我的感受，一建主要考的是施工，考的范圍較大，消防從設計的角度出發(fā)較多，但考的范圍小，只是消防部分，因為一建已經(jīng)考了很多年了，所以出題會從很多小的知識點考察，目前看一建可能稍微難點，但隨著時間的推進，未來消防的難度一定大于一建。例如案例這科，再過幾年可能就會在設施上考泡沫系統(tǒng)，在工業(yè)建筑上考倉庫比重加大。

消防考試是依據(jù)規(guī)范而非教材進行出題，命題人和編教材的不是同一撥人，很多人都忽視了這一點，于是盲目迷信教材。

當教材和現(xiàn)行規(guī)范相沖突，要以規(guī)范為準！

高頻考點出現(xiàn)最多的規(guī)范主要有以下四種：《建筑設計防火規(guī)范》、《消防給水及消火栓系統(tǒng)技術(shù)規(guī)范》、《火災自動報警系統(tǒng)設計規(guī)范》、《自動噴水滅火系統(tǒng)設計規(guī)范》。

四本規(guī)范，要記得好好看，有余力的考友還可以將其他設計規(guī)范、防火規(guī)范、施工及驗收規(guī)范再多看看。

所謂的重提率，對消防考試來說，是不存在的，并且，很多考題更偏向于實踐，會給我們設定一個場景，通過對建筑物的判斷來確定其建筑防火要求和消防設施的配置。

但也不能因此就否定歷年真題的價值，通過歷年真題中我們可以看出考試題的形式及難度。同時建議大家多做高質(zhì)量的習題，一看題干便知答案的習題，不足以代表消防考試的難度水平。

教材不是萬能的，很多考生一開始就陷入了誤區(qū)，大家要明白：考試是按三科來考，但學習時三科是不分家的。當前最高效，也是老師們普遍推薦的學習方法是——模塊化學習。

我們可以將三科教材分為“消防基礎及法律法規(guī)篇”、“建筑防火篇”、“消防設施篇”、“消防性能化評估篇”和“消防管理篇”這五大板塊。

制定學習計劃，將五大板塊內(nèi)容各個擊破，切忌眉毛胡子一把抓，稀里糊涂一場空。

您好，很高興為您解答關(guān)于消防工程師的學習之路，您可參考老師總結(jié)的經(jīng)驗方法：①熟教材，劃范圍(1個月時間)剛接觸消防工程師，對那么厚的一本本教材不知如何下手，可以先聽老師的精講課件，都是?？嫉闹R點，聽完后，對消防就有了一定的了解，對考試的范圍也有清楚的認識。第一遍可以不用聽案例分析這門課，因為這是知識的運用，沒有知識儲備，也談不上運用。這個過程可以快速完成，不用去特別記憶和糾結(jié)什么東西。爭取在1個月內(nèi)完成。②抓重點，懂原理(3個月時間)（1）建筑防火與消防設施是消防考試的重點，這里的抓重點當然就是花時間去學好這兩部分。對消防安全管理、性能化設計、消防法這些章節(jié)前期是可以不用太多時間去關(guān)注的，因為這些主要是需要記憶的內(nèi)容，不牽涉到多么深奧的原理和理解，太早記憶考試時也會忘記。（2）建筑防火設計，直接從建規(guī)開始學，結(jié)合《13J-811改-建筑防火設計圖集》對照看，也可以聽相應建規(guī)的課件，建規(guī)學完后直接按照技術(shù)實務--綜合能力--案例分析的順序?qū)⒔ㄖ阑鹌到y(tǒng)學完，在學習過程中，可以自己做一下總結(jié)，也可以收集相關(guān)的資料、公式、口訣便于后期記憶。這部分火災危險性分類、建筑耐火等級、防火間距、安全疏散距離等表格是需要記憶的，也有相應的公式和方法，不在這里展開。（3）消防設施占真題半壁江山，重要程度不用多說，實務、綜合的章節(jié)幾乎都是一一對應的，對一個系統(tǒng)來說，兩本教材講的內(nèi)容框架就是實務講系統(tǒng)的分類、組成、工作原理、適用范圍、主要參數(shù)、系統(tǒng)組件及設置要求，綜合講安裝前檢查、安裝調(diào)試、檢測驗收、系統(tǒng)維護，案例就是系統(tǒng)知識的運用。學習時建議根據(jù)系統(tǒng)并結(jié)合《消防給水及消火栓系統(tǒng)技術(shù)規(guī)范》、《火災自動報警系統(tǒng)設計規(guī)范》、《自動噴水滅火系統(tǒng)設計規(guī)范》按模塊合并學習。另外需要說明的是，如果是外行，先聽課件，自己看書要看懂是很花時間和精力的。③做總結(jié)，多記憶(3個月時間)通過前面的學習，我們對建筑防火和消防設施已經(jīng)有了深刻的認識和掌握，現(xiàn)在我們需要把三本教材從頭到尾地學習一輪。把松散的知識點整理，歸類和串接，橫向縱向建立一定的體系，按模塊學習。④多練習，會答題(1個月時間)消防考試題目是靈活的，這就需要我們考前多練習，多模擬+做真題。這階段的練習就不要去找一些基礎的章節(jié)和填空式選擇題做，選擇一定深度和成套模擬題，按考試時間要求來進行模擬考試，每做完一套題，認真分析錯題，做到舉一反三。也可以把往年的真題拿出來認真做做，熟悉真題的題型和難度及思路。最后，祝愿您順利通過考試哦。希望可以幫助到您

消防考試是現(xiàn)在所謂含金量很高的考試，從今年報考人數(shù)快100萬就能知道。 但是通過率為什么常年在百分之一呢，我今年參加的考試，親眼所見，到考場的人數(shù)也就三分之二，大多數(shù)人都是只報名，沒有學習，所以也就不會去參加考試，而這三分之二的人又有一大半都是提前交卷的，換言之真正用心學的十這有二而已。 那在這些人里看每年的過關(guān)率其實就不那么低了。消防考試對那些不用心想簡單學學就能過的人可以省省了。但是對于真心想轉(zhuǎn)行，或者兼職的朋友，只要用心學習，跟一個好老師，基本上都能過，一年過不去，兩年怎么也過了，畢竟三年為期限呢。 祝順利通過考試。

抓緊時間復習，多做題，知識點比較瑣碎，千萬不要托節(jié)奏，早復習早好，選對正確的考試資料，然后具體的復習時間可以參考下面：第一步、熟教材，劃范圍(3月)對于消防小白來講，對那么厚的一本本教材不知如何下手，可以先聽老師的精講課件，聽完后，對消防就有了一定的了解，對考試的范圍也有看清楚的認識。第一遍可以不用聽案例分析這門課，因為這是知識的運用，沒有知識儲備，也談不上運用。這個過程可以快速完成，不用去特別記憶和糾結(jié)什么東西。爭取在1個月內(nèi)完成。第二步、抓重點，懂原理(4-6月)（1）建筑防火與消防設施是消防考試的重點，這里的抓重點當然就是花時間去學好這兩部分。對消防安全管理、性能化設計、消防法這些章節(jié)前期是可以不花許多時間去關(guān)注的，因為這些主要是需要記憶的內(nèi)容，不牽涉到多么深奧的原理和理解，太早記憶考試時也會忘記。（2）建筑防火設計，直接從建規(guī)開始學，結(jié)合《13J-811改-建筑防火設計圖集》對照看，也可以聽相應建規(guī)的課件，建規(guī)學完后直接按照技術(shù)實務--綜合能力--案例分析的順序?qū)⒔ㄖ阑鹌到y(tǒng)學完，在學習過程中，可以自己做一下總結(jié)，也可以收集相關(guān)的資料、公式、口訣便于后期記憶。這部分火災危險性分類、建筑耐火等級、防火間距、安全疏散距離等表格是需要記憶的，也有相應的公式和方法，不在這里展開。（3）消防設施占真題半壁江山，重要程度不用多說，實務、綜合的章節(jié)幾乎都是一一對應的，對一個系統(tǒng)來說，兩本教材講的內(nèi)容框架就是實務講系統(tǒng)的分類、組成、工作原理、適用范圍、主要參數(shù)、系統(tǒng)組件及設置要求，綜合講安裝前檢查、安裝調(diào)試、檢測驗收、系統(tǒng)維護，案例就是系統(tǒng)知識的運用。學習時建議根據(jù)系統(tǒng)并結(jié)合《消防給水及消火栓系統(tǒng)技術(shù)規(guī)范》、《火災自動報警系統(tǒng)設計規(guī)范》、《自動噴水滅火系統(tǒng)設計規(guī)范》按模塊合并學習。另外需要說明的是，如果是外行，先聽課件，自己看書要看懂是很花時間和精力的。第三步、做總結(jié)，多記憶(7-9月)通過前面的學習，我們對建筑防火和消防設施已經(jīng)有了深刻的認識和掌握，現(xiàn)在我們需要把三本教材從頭到尾地學習一輪。把松散的知識點整理，歸類和串接，橫向縱向建立一定的體系。按模塊學習。第四步、多練習，會答題(10月)消防考試題目是靈活的，這就需要我們考前多練習，多模擬+做真題。這階段的練習就不要去找一些基礎的章節(jié)和填空式選擇題做，選擇一定深度和成套模擬題，按考試時間要求來進行模擬考試，每做完一套題，認真分析錯題，做到舉一反三。也可以把往年的真題拿出來認真做做，熟悉真題的題型和難度及思路。第五步、做準備，答真題(11月)考試前事先計劃安排好吃飯、住宿的地方，準備工具、準考證，計算好考場距離、出發(fā)時間。小編很不能理解考試時遲到的人的，我只能認為你學的不夠好，考試來只是為了感受下考試氛圍和題型。不然怎么可能對自己這么不負責任，平時辛辛苦苦夜以繼日地學習，奮戰(zhàn)幾百天，考試了還去掐這點時間。考試前一晚一定要核實下身份證、準考證、考點、2B鉛筆、橡皮、手表等所需東西是否帶全(考試時建議大家買個機械手表，淘寶20多塊就可以買一個，考試時掌握時間非常重要，特別是案例)。早上出門前再檢查一遍，試卷和答題卡發(fā)下來，不要急著做題，先把考試信息(姓名、準考證等)填寫完整。放松心態(tài)去答題，不要受其他環(huán)境的影響。

一級消防工程師備考的心得體會范文

我們從一些事情上得到感悟后，就十分有必須要寫一篇心得體會，這么做可以讓我們不斷思考不斷進步。那么心得體會該怎么寫？想必這讓大家都很苦惱吧，以下是我?guī)痛蠹艺淼囊患壪拦こ處焸淇嫉男牡皿w會范文，希望對大家有所幫助。

重點把握法

好的自學生從不胡亂得猜題。但是，考前重點把握考點是可行的。就在考試前三五天，集中把學科的重點、難點弄懂。如果內(nèi)容多、記不住，可以選擇“重中之重”，強記下來，必有收獲。

摘要學習法

在自學過程中，邊學習邊摘要，是提高學習效率的好方法。在做同步練習題和自測題時，對平時的摘要，進行校對和更正非常重要。它有助于知識的深化。

邏輯分類法

自學復習階段，可適當?shù)卮蚱平滩恼鹿?jié)的限制，按照全書的邏輯結(jié)構(gòu)，編制一個比較簡明的邏輯關(guān)系圖表，這對于知識系統(tǒng)化，是一個很好的復習途徑。

做題拓展法

很多復習參考書的單選題，數(shù)量比較多，覆蓋面也很大。因此，在做單選題時，要全面考慮題目所包含的知識點、相互關(guān)系和可能出現(xiàn)的變型，這將有助于快速完成復習。

爭論提問法

真理的火花，會在碰撞中更加閃亮;適當?shù)臓幷?，會在記憶中更加深化。不妨在同學之間，多爭論和提問。

重復學習法

當感到知識已經(jīng)掌握得的差不多的時候，再重復學一次。這一次也許會獲得更深的印象和更多的體會。

換位思考法

在自學中，不要老是把你自己當成是“學生”，處于被動地位;而要不斷的把自己擺放到“先生”的位置上，采取主動，產(chǎn)生不同的想法來。

角色轉(zhuǎn)換法

在自學某個專業(yè)時，不要僅僅把自己當成考生練習題目，而要把自己設想成一個資深行業(yè)內(nèi)人員。這樣，就會學以致用，有益于考試。

交叉應用法

對知識，多方位、多學科的交叉應用，會使本門課程的學習激發(fā)出更大的效應。這在科學史上已是不勝枚舉的成功方法。

經(jīng)典指導法

在自學中，會經(jīng)常碰到困惑。這就需要運用自己學到的經(jīng)典學科的理論知識。

1、《案例分析》的6道大題中有2道建筑防火(工業(yè)建筑和民用建筑各一道)、3道消防設施(給水或水滅火系統(tǒng)、報警系統(tǒng)及其他)、1道安全管理，有目的性地學習，通過案例分析不是難題。

2、《建筑設計防火規(guī)范》GB50016-2014一定要弄熟練，三科加起來有80分以上的分值，看不懂的地方參照條文說明和圖示。

3、最痛苦的事不是猜不出考什么題，而是猜到了，考試時卻不會做，所以不要想當然地認為哪里必考，哪里必不考。

4、如果連教材都看不到兩遍的話，建議不用去考。

5、考過《技術(shù)實務》和《綜合能力》只等于成功了一半。

6、歷年真題要好好研究，從頭到尾再看一遍，在教材的對應位置標注歷年考題。

7、去年出了大題的地方，今年可能出小題，同樣出小題的地方也可能會在今年案例里再次出現(xiàn)。

8、修改和增加的內(nèi)容，通常是重點，特別是重要章節(jié)的改動部分，比如即將實施的《注冊消防工程師管理規(guī)定》。

9、沒有動力的時候，可以找有經(jīng)驗的人在一起聊聊，會對自己有啟發(fā)的，不要羨慕通過的人，你努力了也會一樣擁有。

10、最要命的是選擇題看起來都對，案例題看上去不會，搞定案例應掌握常見的四大規(guī)范。

11、不要相信答案，如果非常相信的話，那就別考了，考不過的。培訓機構(gòu)告訴你考試給你傳答案時，直接報警。

12、案例題中常見的考題是“指出**方面存在的問題，并簡述理由”，如果看不出來什么問題，就將對應題干的相關(guān)內(nèi)容抄一遍，空著肯定不給分，寫上或許能得分。

13、一旦報名參加考試，就要100%投入和做好打持久戰(zhàn)的準備。

14、不要用“我報名只不過想試試能不能考過”來搪塞自已和別人，吃虧的是自已。

15、感情處理不好的那一年，成績通常不好，處理得太好的那一年，成績也不好。年輕人在奮斗的時期多把時間用在學習和事業(yè)上。

16、人生不如意之事十有八九，考砸一次兩次不算什么，以后還有機會，不要灰心，記住，不是重在參與，而是重在堅持。

17、一個消防公司有10個人報考，通常只有3個人會真正堅持到最后，其余都是湊熱鬧的。

18、不要相信“我就看過一遍書，做了兩套題就考過了”這種話，他可能每天學習到凌晨，他這么說只是想告訴別人自己過得很輕松，其實每晚都累成狗。

19、想一年通過三科的人，通常看了十個月的書，差不多學了600個小時以上，你一共學了多久?

20、看書一定要仔細，犄角旮旯也別放過，包括表與注釋。2015年《技術(shù)實務》考了一道地下汽車庫配置滅火器的題，這題把很多人考哭了。

21、基礎較差的考生，可以嘗試去聽課，效果會比自己沒有方法地學要好些，一個好的老師會讓你事半功倍。

22、要學會合理利用電腦，如果不是為了學習要用它，還是關(guān)了吧!

23、把考題做完不是最重要的，最重要的是先把會做的都做完。

24、你身旁有一位考試同仁時，通常會更用心備考，所以獨學而無友，則孤陋而寡聞，和身邊的考友一起努力，會事半功倍哦!

25、每天睡覺前回憶一下看過的難點、要點、公式。

26、把書關(guān)上默想一遍，默寫出目錄和章節(jié)考點比把書再看一遍更有效。

27、不到成績公布的那天，不要死心，也不要高興得太早。

28、人難我難，我不畏難;人易我易，我不大意。

29、考完一科后，不要看書和討論，準備下一科。

30、做一個好的計劃，對考試會有幫助，計劃要有一定時間彈性，因為有時你無法控制自已的時間，計劃要根據(jù)實際情況適當修改。

31、不要鉆牛角尖，想研究等考完以后再研究。

32、有壓力對平時學習有好處，對上場考試有壞處。

33、考消防，就是考建筑防火和各類消防設施，這兩樣占了近80%的分值，安全管理和評估的分值很少。

34、當你考到第三年時，你會覺得它不僅僅是一個考試，而是一個心結(jié)，有時會讓人崩潰。不開玩笑!尤其是你今年還只剩下一科《案例分析》的時候。

35、好的`課件要多聽幾遍，別在爛的課件上浪費時間。

36、很多難的東西，你記住了，慢慢的自然就理解了，就像小時候?qū)W文言文一樣。

37、記憶之前要學會尋找規(guī)律，人們對有規(guī)律的東西很容易記住。比如廠房倉庫的防火間距。

38、考試拼的并不是智力，而是心態(tài)和方法，當然毅力也很重要。

39、自己選擇的路就是跪著也要走完。

40、要依靠教材和規(guī)范，而不是其他!指定教材包含了命題范圍和答案標準，你必須按指定教材的內(nèi)容、觀點和要求去回答考試中的所有問題，否則你很難獲得高分;規(guī)范則是命題老師的命題依據(jù)。

一級注冊消防工程師考試合格者，可或者由人力資源社會保障部和公安部共同印制的《中華人民共和國一級注冊消防工程師資格證書》，該證書在全國范圍內(nèi)有效。不妨看看備考一級消防工程師事半功倍的小訣竅。

調(diào)整生物鐘

為了備戰(zhàn)考試，大家就要趁早調(diào)整好作息時間，把每天復習、娛樂活動、休息睡眠的時間安排合理，按計劃行事，避免忙亂和毫無計劃。

全真模擬考試

給自己一個安靜的環(huán)境，一個固定的時間，模擬考試的時間安排，適當做一兩套模擬練習，進一步鞏固所學知識點，但是千萬記住題不在多而在于精。做完后對照書本，認真分析思考，了解老師的出題思路及知識點的考核方式，以達到舉一反三，提高學習效率。

抓住最佳記憶時間

最好，也許個人也有個體的差異性，大家可以根據(jù)自己的情況，抓住最有利的時間段進行記憶。

勞逸結(jié)合

調(diào)節(jié)情緒、消除疲勞、養(yǎng)精蓄銳，以穩(wěn)定、飽滿的情緒迎接考試。但是注意適當，不宜過度疲勞或者過度亢奮。最好不要看電視，特別是容易上癮的電視節(jié)目或游戲，不然容易在大腦形成優(yōu)勢興奮，抑制已掌握知識的發(fā)揮。

調(diào)整飲食

平衡營養(yǎng)，不可大魚大肉，暴飲暴食，以免引起胃腸功能紊亂，不利于考試。

調(diào)整睡眠

從考前1月就盡量不要熬夜了，根據(jù)自己的情況，11點前睡覺，保證一天睡眠時間不少于7小時，中午可以午睡或休息30分鐘?？记耙惶焱砩喜豢蛇^早上床，否則會容易輾轉(zhuǎn)反側(cè)難以入睡，影響睡眠質(zhì)量。

調(diào)整心態(tài)，心平氣和

盡量不與人起紛爭，心平氣和對待考前的一些事情。考前一些緊張在所難免，有些焦慮不要看得太重，否則會影響考試。學會調(diào)整情緒，深呼吸、走進大自然、與人訴說、保持微笑等等。

增強自信心

不做太多難題，不宜一味地、漫無目的地找新題，而是把之前做過的習題、模擬卷拿出來看看，著重看看以前的錯題，從這個錯點多方位思考記憶，使自己不熟悉的知識點能夠牢固掌握。同時強化自己已經(jīng)掌握的知識點，增強信心。每個人掌握的知識程度不一樣，考試的目標就不一樣，只要達到自己所能及的目標，考試就是成功的。

1、二類高層哪些部位應設自動噴水滅火系統(tǒng)：

二羔(高)防(房)盜(走道)使(辦公室)底(自動扶梯底部)褲(可燃品庫房)

2、防火間距不夠如何協(xié)調(diào)兩個建筑使其滿足消防安全及生產(chǎn)生活要求?

簡(減少儲量)單(砌防火墻)調(diào)(調(diào)整工藝)處(臨帖面防火處理)改(功能)強拆(拆除)

3、單位消防安全制度內(nèi)容：

教訓巡檢，疏(于)值班

防火防爆防易燃

唯(維)患火電氣雷電

隊伍有專兼

沒(滅)急眼(演練)

評獎先

4、人員聚集場所疏散

消防安全總目標

主要目標：保樓，保命，保財產(chǎn)，利救援

次要目標：少生，少營，少污染，鄰居免

5、塔式高層建筑及疏散門至疏散樓梯距離L<10m可設剪刀樓梯間情況

撿(剪刀樓梯)10米煙蒂(梯)一(小時)分(不燃體墻分隔)錢(該樓梯間應分別設置前室)

6、防火閥(含排煙防火閥)

70°、180°為常開，280°干管常開支管常閉

7、閉式噴頭密封性能試驗。

檢查方法：

(1)用試驗裝置進行測試密封性能試驗的試驗壓力為3MPa，保壓時間不少于3min。

(2)隨機從每批到場噴頭中抽取1%，且不少于5只作為試驗噴頭。當1只噴頭試驗不合格時，再抽取2%，且不少于10只的到場噴頭進行重復試驗(即做第2次檢驗)。

(3)試驗以噴頭無滲漏、無損傷判定為合格。累計2只以及兩只以上噴頭試驗不合格的，不得使用該批噴頭。

8、質(zhì)量偏差檢查。檢查方法：1)隨機抽取3個噴頭(帶有運輸護帽的摘下護帽)進行質(zhì)量偏差檢查。(2)使用精度不低于的天平測量每只噴頭的質(zhì)量。(3)計算噴頭質(zhì)量與合格檢驗報告描述的質(zhì)量偏差，偏差不得超過5%。

9、一推六二五：泡沫液強制送檢：

高倍數(shù)1T6%中倍數(shù)最小儲量≥低倍數(shù)6%≥7T3%≥(今年考試概率低)

10、人員聚集場所疏散

主要目標：保樓，保命，保財產(chǎn)，利救援

次要目標：少生，少營，少污染，鄰居免