到國(guó)家體育總局官網(wǎng)報(bào)名或者專(zhuān)業(yè)的健身教練培訓(xùn)學(xué)校。第一種：到國(guó)家體育總局官網(wǎng)報(bào)名，參加由國(guó)家體育總局安排的七天培訓(xùn)、兩天考核，通過(guò)之后就可以獲得國(guó)職證書(shū)。比較適合有一定健身教練經(jīng)驗(yàn)和接受過(guò)系統(tǒng)、專(zhuān)業(yè)培訓(xùn)的人。第二種：比較適合零基礎(chǔ)等專(zhuān)業(yè)水平不夠的朋友們，這也是為了讓大家能夠在健身行業(yè)中長(zhǎng)期的發(fā)展下去，所以最好還是到專(zhuān)業(yè)的健身教練培訓(xùn)學(xué)校，經(jīng)過(guò)培訓(xùn)之后，考取證書(shū)。

健身教練證考取有規(guī)定的流程，第一步是找到健身教練職業(yè)能力認(rèn)證培單位進(jìn)行報(bào)名，如銳星健身學(xué)院就是指定合作單位之一，在上海、廣州、成都等地都有基地和考點(diǎn)。第二步是參加專(zhuān)業(yè)的課程培訓(xùn)，一般線(xiàn)下培訓(xùn)10天左右，銳星會(huì)同步開(kāi)通健身教練職業(yè)能力線(xiàn)上課程，還可以理論上刷題。第三部是通過(guò)指定合作基地向國(guó)家體育局提出考試鑒定申請(qǐng)，各省市體育職業(yè)技能鑒定站會(huì)根據(jù)申報(bào)的批次組織學(xué)員進(jìn)行統(tǒng)一考試，考試遵循國(guó)家統(tǒng)一標(biāo)準(zhǔn)：考培分離，第三方認(rèn)證?？荚嚳陀^(guān)公正，培訓(xùn)證書(shū)含金量高。

健身教練培訓(xùn)有很多地方，其中通過(guò)國(guó)家體育總局人力資源開(kāi)發(fā)中心頒發(fā)的“健身教練職業(yè)能力認(rèn)證”含金量和認(rèn)可度非常高。在哪兒報(bào)名呢？可以通過(guò)健身教練職業(yè)能力認(rèn)證培訓(xùn)單位報(bào)名，如銳星健身學(xué)院就是其指定培訓(xùn)單位，在上海、廣州、成都等地都有培訓(xùn)點(diǎn)和考試點(diǎn)。培訓(xùn)都由具有健身教練職業(yè)能力認(rèn)證培訓(xùn)師或健身教練國(guó)家職業(yè)資格認(rèn)證培訓(xùn)師資質(zhì)的老師擔(dān)任，培訓(xùn)質(zhì)量嚴(yán)格把關(guān)

健身教練證怎么考？想必咨詢(xún)這個(gè)問(wèn)題的朋友是想從事健身私教這個(gè)行業(yè)了。健身教練國(guó)家職業(yè)資格證書(shū)考試為三大項(xiàng)1. 理論考試2. 體能測(cè)試3. 實(shí)操考試?yán)碚摽荚嚴(yán)碚摽荚嚫鶕?jù)各省狀況分為筆試或者機(jī)考。理論考試一共60分鐘，滿(mǎn)分100分，60分及格。主要考試內(nèi)容有健身教練概論，運(yùn)動(dòng)人體科學(xué)基礎(chǔ)知識(shí)，營(yíng)養(yǎng)學(xué)基礎(chǔ)知識(shí)，健康與體適能，運(yùn)動(dòng)技術(shù)的基礎(chǔ)知識(shí)，運(yùn)動(dòng)計(jì)劃原理與制定，銷(xiāo)售與客戶(hù)服務(wù)等。體能測(cè)試 體能測(cè)試項(xiàng)目的動(dòng)作規(guī)則要求及合格標(biāo)準(zhǔn)的具體說(shuō)明（一）坐姿體前屈（柔韌性測(cè)試）1．動(dòng)作要求：坐于墊上，雙腿并攏，踝關(guān)節(jié)90度，屈體向前用雙手觸碰腳尖，要求背部挺直（弓背為犯規(guī)）。2．合格標(biāo)準(zhǔn)：（1）男子為：雙手中指觸碰到腳尖，靜力性伸展5秒。（2）女子為：雙手掌根觸碰到腳尖，靜力性伸展5秒。（二）俯臥撐（上肢肌肉耐力測(cè)試）1．動(dòng)作要求：雙腳著地，身體保持一條直線(xiàn)，屈肘向下運(yùn)動(dòng)時(shí)，肩關(guān)節(jié)外展不得超過(guò)90度，肘關(guān)節(jié)應(yīng)與肩關(guān)節(jié)同高（如肩關(guān)節(jié)明顯高于肘關(guān)節(jié)為犯規(guī)，不計(jì)數(shù)）；撐起向上運(yùn)動(dòng)時(shí)，肘關(guān)節(jié)伸直但不過(guò)伸（如肘關(guān)節(jié)沒(méi)有伸直為犯規(guī)，不計(jì)數(shù)；動(dòng)作保持連續(xù)性，如停頓超過(guò)3秒為犯規(guī)，不計(jì)數(shù)。）。2．合格標(biāo)準(zhǔn)：（1）男子為40次。（2）女子為10次（三）徒手下蹲（下肢肌肉耐力測(cè)試）1．動(dòng)作要求：雙腳左右分開(kāi)，距離稍寬于肩，腳尖稍外展。屈膝向下運(yùn)動(dòng)時(shí)，大腿應(yīng)與地面平行（如大腿未達(dá)到與地面平行或膝關(guān)節(jié)過(guò)分超過(guò)腳尖為犯規(guī)，不計(jì)數(shù)）；向上站起時(shí)膝關(guān)節(jié)伸直但不過(guò)伸（如膝關(guān)節(jié)過(guò)于屈膝為犯規(guī)，不計(jì)數(shù)；動(dòng)作保持連續(xù)性，如停頓超過(guò)3秒為犯規(guī)，不計(jì)數(shù)。）。2．合格標(biāo)準(zhǔn)：（1）男子為60次。（2）女子為40次。體能測(cè)試注意事項(xiàng)1．考生應(yīng)填寫(xiě)身體健康狀況調(diào)查表，簽字確認(rèn)無(wú)不能進(jìn)行運(yùn)動(dòng)的相關(guān)疾病。2．測(cè)試時(shí)間為5分鐘，如考生在規(guī)定時(shí)間內(nèi)沒(méi)有完成全部測(cè)試，應(yīng)終止考試。實(shí)操考試實(shí)操考試安排在下午，主要是抗阻訓(xùn)練技術(shù)、拉伸技術(shù)、有氧運(yùn)動(dòng)。實(shí)操考試內(nèi)容結(jié)構(gòu)為講解、示范、組織。三項(xiàng)均以抽簽的形式考試，一共15分鐘，滿(mǎn)分100分，60分及格1、抗阻訓(xùn)練技術(shù)(12塊肌肉)肌肉：股四頭肌、臀大肌、股二頭肌、腓腸肌、斜方肌(上、中、下束)、豎脊肌、背闊肌、腹直肌、胸大肌、三角肌(前、中、后束)、肱二頭肌、肱三頭肌(長(zhǎng)頭、內(nèi)外側(cè)頭)。阻力形式：重量器械、自由重量(杠鈴、啞鈴)、自重，由考評(píng)員指定器械完成。2、拉伸技術(shù)(13塊肌肉)肌肉：股四頭肌、臀大肌、股二頭肌、腓腸肌、髂腰肌、斜方肌(上、中、下束)、豎脊肌、背闊肌、腹直肌(沒(méi)有被動(dòng)伸展)、胸大肌(上、中、下束)、三角肌(前、中、后束)、肱二頭肌、肱三頭肌。練習(xí)形式：主動(dòng)伸展、被動(dòng)伸展3、有氧運(yùn)動(dòng)技術(shù)練習(xí)形式：有氧運(yùn)動(dòng)器械(跑步機(jī)、橢圓機(jī)、臺(tái)階練習(xí)器、固定自行車(chē))

自己攜帶相應(yīng)的證件和資料等，到所在地的國(guó)職鑒定站進(jìn)行報(bào)名。2、到國(guó)家體育總局授權(quán)的培訓(xùn)試點(diǎn)單位進(jìn)行培訓(xùn)。3、培訓(xùn)完后不會(huì)立馬進(jìn)行考試。4、最后統(tǒng)一到鑒定站參加考試，通過(guò)公共理論、專(zhuān)業(yè)理論和實(shí)踐技能的考核，合格者頒發(fā)證書(shū)。

對(duì)于健身教練這方面你的理解是有錯(cuò)誤的，健身教練是一種技能型職業(yè)，雖然在我們心里想象的健身房里的人都是大塊肌肉，但是健身教練并不需要，健身教練就像私人老師一樣，工作是一對(duì)一輔導(dǎo)會(huì)員，給會(huì)員制定健身方法，幫助會(huì)員鍛煉成想要的效果，所以考取健身教練證也不需要你有特別大的肌肉。但是考健身教練證你所需要具備的條件有：1、體能，健身教練考證分為兩部分，理論和實(shí)操，在進(jìn)行實(shí)操考試之前就需要做體能測(cè)試，如果體能測(cè)試達(dá)不了標(biāo)，是不允許參加考試的；2、專(zhuān)業(yè)知識(shí)，這點(diǎn)就不用說(shuō)了，不懂得專(zhuān)業(yè)知識(shí)肯定是考不過(guò)的，光靠蒙，別想了。專(zhuān)業(yè)知識(shí)去哪里學(xué)呢？你可以搜索一下“星航道健身學(xué)院”，我就是在這里學(xué)的，講的比較全面，而且培訓(xùn)出來(lái)的學(xué)員考試通過(guò)率很高。

要考取這個(gè)資格證書(shū)，必須到“體育行業(yè)特有職業(yè)培訓(xùn)試點(diǎn)單位（正式掛牌、有培訓(xùn)機(jī)構(gòu)編號(hào)、有辦學(xué)許可認(rèn)證）進(jìn)行培訓(xùn)，并由培訓(xùn)單位組織參加各省體育行業(yè)特有工種職業(yè)技能鑒定站進(jìn)行的鑒定，通過(guò)公共理論、專(zhuān)業(yè)理論和實(shí)踐技能的考核，合格者頒發(fā)資格證書(shū)。健身教練證的申報(bào)條件：1、初級(jí)健身教練（具備以下條件之一者）（1）經(jīng)本職業(yè)初級(jí)正規(guī)培訓(xùn)達(dá)到規(guī)定標(biāo)準(zhǔn)學(xué)時(shí)數(shù)，并取得結(jié)業(yè)證書(shū)。（2）連續(xù)從事本職業(yè)工作1年以上，并授課400小時(shí)以上。（3）取得高等院校體育專(zhuān)業(yè)專(zhuān)科以上畢業(yè)證書(shū)。2、中級(jí)健身教練（具備以下條件之一者）（1）取得本職業(yè)初級(jí)職業(yè)資格證書(shū)后，連續(xù)從事本職業(yè)工作2年以上，經(jīng)本職業(yè)中級(jí)正規(guī)培訓(xùn)達(dá)到規(guī)定標(biāo)準(zhǔn)學(xué)時(shí)數(shù)，并取得結(jié)業(yè)證書(shū)。（2）連續(xù)從事本職業(yè)工作3年以上，并授課達(dá)1500節(jié)。（3）取得高等院校體育專(zhuān)業(yè)本科及以上畢業(yè)證書(shū)，并有一年健身教練實(shí)際工作經(jīng)驗(yàn)者。（4）取得一級(jí)（含）以上運(yùn)動(dòng)員等級(jí)證書(shū)，經(jīng)本職業(yè)中級(jí)正規(guī)培訓(xùn)達(dá)到規(guī)定標(biāo)準(zhǔn)學(xué)時(shí)數(shù)，并取得結(jié)業(yè)證書(shū)。3、高級(jí)健身教練（具備以下條件之一者）（1）取得本職業(yè)中級(jí)職業(yè)資格證書(shū)后，連續(xù)從事本職業(yè)工作3年以上，經(jīng)本職業(yè)高級(jí)正規(guī)培訓(xùn)達(dá)到規(guī)定標(biāo)準(zhǔn)學(xué)時(shí)數(shù)，并取得結(jié)業(yè)證書(shū)。（2）取得本職業(yè)中級(jí)職業(yè)資格證書(shū)后，連續(xù)從事本職業(yè)工作5年以上。4、指導(dǎo)師級(jí)健身教練（具備以下條件之一者）（1）取得本職業(yè)高級(jí)職業(yè)資格證書(shū)后，連續(xù)從事本職業(yè)工作3年以上，經(jīng)本職業(yè)指導(dǎo)師正規(guī)培訓(xùn)達(dá)到規(guī)定標(biāo)準(zhǔn)學(xué)時(shí)數(shù)，并取得結(jié)業(yè)證書(shū)。（2）取得本職業(yè)高級(jí)職業(yè)資格證書(shū)后，連續(xù)從事本職業(yè)工作5年以上。報(bào)考健身教練證到上海體適能，上海體適能擁有健身行業(yè)精英和醫(yī)學(xué)專(zhuān)家組成的師資力量，密切關(guān)注行業(yè)發(fā)展動(dòng)態(tài)，不斷研發(fā)推出符合市場(chǎng)需求的新課程，不斷完善課程體系的同時(shí)提升教學(xué)質(zhì)量，實(shí)力保障學(xué)員學(xué)有所成。