對(duì)于學(xué)駕照的人，前期對(duì)車太熟悉，肯定會(huì)緊張，放松心態(tài)，多多練習(xí)，不要害怕，畢竟這不是高考，還有二次機(jī)會(huì)，心態(tài)最重要。一定要放松

腿抖是過(guò)度緊張導(dǎo)致的。要保持良好的精神狀態(tài)和身體狀態(tài)保持情緒穩(wěn)定樹立信心?？颇慷荚嚹康氖菣z測(cè)駕考熟練程度。最簡(jiǎn)單有效的方法就是不斷練習(xí)科二項(xiàng)目熟能生巧?？颇慷荚囎⒁馐马?xiàng)如下：1、調(diào)好座椅：上車準(zhǔn)備時(shí)一定要調(diào)好座椅、系好安全帶后才能驗(yàn)證指紋。2、遵循項(xiàng)目規(guī)則：考場(chǎng)每個(gè)考試項(xiàng)目都是由GPS定位檢測(cè)每個(gè)項(xiàng)目的控制線（黃色虛線）代表該項(xiàng)目的考試區(qū)域。只要車輛車頭過(guò)了控制線就代表進(jìn)入了該項(xiàng)目的考試就必須按該項(xiàng)目考試規(guī)則完成考試。3、知錯(cuò)就改：當(dāng)發(fā)現(xiàn)操作錯(cuò)誤時(shí)要及時(shí)更正以保證操作的準(zhǔn)確性減少扣分機(jī)會(huì)。

如果你考科目二的時(shí)候，腿發(fā)抖，說(shuō)明你比較緊張，害怕過(guò)不去，其實(shí)沒有必要緊張的，一個(gè)人五次機(jī)會(huì)，每次還有兩個(gè)機(jī)會(huì)呢，不要緊張放松，深呼吸兩次。這樣腿就不會(huì)抖了。

心情放松，順齊自然。

我們?cè)趧傞_始學(xué)開車的時(shí)候一般都是先學(xué)方向盤，然后就是踩離合，在學(xué)車的時(shí)候，離合踩得好不好很重要，但有的學(xué)員在踩離合的時(shí)候，發(fā)現(xiàn)自己的腿老是顫抖，這該怎么辦呢?這要是考試出現(xiàn)這種情況，會(huì)非常影響操作的，那么，學(xué)車踩離合腿抖怎么辦呢? 下面這五個(gè)方法可以幫你解決，一起來(lái)看一看吧。學(xué)車踩離合腿抖怎么辦 這五個(gè)方法可以幫你解決1、踩離合要注意適當(dāng)放松剛剛說(shuō)了要掌握方法，那么踩離合的方法能夠通過(guò)視頻學(xué)到，但是腿部用力的狀態(tài)是學(xué)不到的，要自行體會(huì)。這里想要表達(dá)的一個(gè)問(wèn)題就是：大家抖知道離合要踩的穩(wěn)，于是就會(huì)產(chǎn)生用力過(guò)度的情況，原本腿部放松一點(diǎn)，力量也足以控制好離合，由于害怕控制不穩(wěn)，用過(guò)多的力量，整個(gè)腿部的肌肉繃得緊緊的，也會(huì)覺得難踩;適當(dāng)?shù)姆潘梢稽c(diǎn)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，其實(shí)不需要整條腿這么用力也能夠踩好離合器!學(xué)車踩離合腿抖怎么辦 這五個(gè)方法可以幫你解決(圖片來(lái)源：攝圖網(wǎng))2、踩離合的方法要對(duì)踩離合器也是需要掌握一定的方法的，方法對(duì)了，腿部的發(fā)力就會(huì)容易的多，而且還能夠控制的穩(wěn)!剛開始踩離合器，松到后半程，腳后跟都懸空了，這么踩離合不腿抖才怪!掌握了正確的方法其實(shí)就好多了，但是畢竟之前沒有過(guò)開車的經(jīng)驗(yàn)，平時(shí)生活中也沒有和踩離合動(dòng)作和發(fā)力方法類似的場(chǎng)景，并不會(huì)完全消除腿抖的問(wèn)題!踩離合的口訣：兩快、兩慢、一停頓，即在開始松踏板時(shí)快抬;當(dāng)離合器即將出現(xiàn)半聯(lián)動(dòng)時(shí)踏板抬起的速度稍慢，在半聯(lián)動(dòng)位置時(shí)停頓(車輛輕抖，聲音發(fā)悶)，此時(shí)車輛緩慢移動(dòng)，保持住此時(shí)的狀態(tài)，車輛就會(huì)勻速、慢速行駛。3、座椅和坐姿座椅的調(diào)整和坐姿也能夠?qū)Σ入x合帶來(lái)一定的影響，因?yàn)樵诓入x合的時(shí)候，腰部能夠作為一個(gè)支撐點(diǎn)。因此調(diào)整好座椅和坐姿也能夠?qū)Σ入x合帶來(lái)一定的幫助，因此也有的人建議墊一個(gè)腰枕，但是個(gè)人不建議用墊腰枕，原因很簡(jiǎn)單，我們通過(guò)考試的主要方法就是看點(diǎn)，轉(zhuǎn)彎、停車都有一個(gè)參考點(diǎn)，為了減少誤差，恨不得每次的座椅距離后視鏡角度都能夠一模一樣，墊腰枕只會(huì)多一個(gè)不確定因素!當(dāng)然，對(duì)這些小的細(xì)節(jié)不那么在意的話也可以嘗試這種方法!4、踩離合要選擇合適的鞋子每個(gè)人對(duì)離合器力道反饋的敏感程度不同，有的人覺得穿軟一點(diǎn)的鞋底好控制離合，有得人覺得硬一點(diǎn)的鞋子好踩離合，這個(gè)真的沒有一個(gè)絕對(duì)的說(shuō)法，看個(gè)人習(xí)慣的!剛開始學(xué)車的時(shí)候，可以嘗試一下，今天穿這個(gè)鞋子練車，明天換一雙鞋，自己感受一下，如果覺得某雙鞋子更舒服，那好，每次去練車的時(shí)候就換上這雙鞋，考試的那天也穿這雙鞋!5、不要有心里壓力踩離合有啥心里壓力，別說(shuō)還真有，只不過(guò)在練車的時(shí)候可能自己并不注意。離合壓不好車輛表現(xiàn)的情況就是速度不穩(wěn)定，甚至還有熄火的風(fēng)險(xiǎn)!在踩離合的時(shí)候，其實(shí)自己心里會(huì)想，要放的太快，否則會(huì)熄火，不要放的太多否則車速會(huì)快，不要壓的太深否則車會(huì)停住!這么一來(lái)，心里壓力就有了，那么踩離合的時(shí)候自然就會(huì)更加緊張!調(diào)整好心態(tài)，做到慢慢松離合，保證不熄火就行，速度可以結(jié)合剎車來(lái)調(diào)整，容錯(cuò)空間其實(shí)還是比較大的，沒有必要因此搞得緊張兮兮!以上就是學(xué)車踩離合腿抖怎么辦 這五個(gè)方法可以幫你解決的相關(guān)內(nèi)容，希望對(duì)您有所幫助

考科目二腿抖解決辦法如下：

腿抖是過(guò)度緊張導(dǎo)致的。要保持良好的精神狀態(tài)和身體狀態(tài)，保持情緒穩(wěn)定，樹立信心?？颇慷荚嚹康氖菣z測(cè)駕考熟練程度。最簡(jiǎn)單有效的方法就是不斷練習(xí)科二項(xiàng)目，熟能生巧。

考試的時(shí)候，提前喝點(diǎn)水，不要喝太多，考試開始之前去上個(gè)廁所（也可以洗個(gè)臉，提提神）。考試的時(shí)候注意力要集中，不要想那么多。在進(jìn)入一個(gè)項(xiàng)目之前，想想自己要做什么。

如果實(shí)在腿抖動(dòng)的厲害，就在項(xiàng)目外的區(qū)域，停車，掛空擋，拍拍腿，拍拍胸口，深呼吸?？荚嚨臅r(shí)候，心里想著自己一定可以過(guò)，增強(qiáng)自己的自信心。這些方式基本就可以很大程度上緩解你的緊張。

適度的緊張確實(shí)有助于你的發(fā)揮?；旧蠜]有哪一個(gè)考科目二的人是完全不緊張的，尤其是第一次。所以說(shuō)，要通過(guò)一些方法來(lái)減緩你的緊張，讓自己不那么害怕科目二考試。

科目二考試注意事項(xiàng)

1、調(diào)好座椅：上車準(zhǔn)備時(shí)一定要調(diào)好座椅、系好安全帶后才能驗(yàn)證指紋。

2、遵循項(xiàng)目規(guī)則：考場(chǎng)每個(gè)考試項(xiàng)目都是由GPS定位檢測(cè)，每個(gè)項(xiàng)目的控制線代表該項(xiàng)目的考試區(qū)域。只要車輛車頭過(guò)了控制線就代表進(jìn)入了該項(xiàng)目的考試，就必須按該項(xiàng)目考試規(guī)則完成考試。

3、知錯(cuò)就改：當(dāng)發(fā)現(xiàn)操作錯(cuò)誤時(shí)要及時(shí)更正以保證操作的準(zhǔn)確性，減少扣分機(jī)會(huì)。