尛小尛111
有基礎(chǔ):可以直接去國家教育總局官網(wǎng)進行報名,或者找培訓(xùn)機構(gòu)單獨只考證,然后參加為期7天的培訓(xùn),再參加考試,通過后即可獲得健身教練資格證。\x0d\x0a無基礎(chǔ):可以去經(jīng)過國家教育總局,認證過的健身教練培訓(xùn)機構(gòu)進行專業(yè)的培訓(xùn),再參加學(xué)校統(tǒng)一組織的考試,通過即可獲得健身教練資格證。\x0d\x0a單獨考證初級健身教練國職證費用在2500-3200(七天培訓(xùn))(不建議,因為沒基礎(chǔ)很難通過)。\x0d\x0a如果想系統(tǒng)學(xué)習(xí)健身教練并考取健身教練證件的話,每個培訓(xùn)機構(gòu)收費都不相同,而且根據(jù)學(xué)習(xí)的課程不同,培訓(xùn)的時間與費用也不相同,時間1-3個月,學(xué)費大概在7000-16500左右。\x0d\x0a-----------------------------------------------------------------------------------------------\x0d\x0a考試內(nèi)容主考理論和實踐兩大板塊,考試不合格可以補考,理論補考費是100,實踐補考費是200,實踐補考包括體能和實踐。\x0d\x0a一\x0d\x0a理論知識:120分鐘200題滿分100分60分合格\x0d\x0a健康體適能,運動解剖學(xué),運動生理學(xué),運動營養(yǎng)學(xué),運動計劃等。\x0d\x0a二\x0d\x0a體能測試:沒通過考試結(jié)束\x0d\x0a男子標(biāo)準(zhǔn)俯臥撐40次,徒手下蹲60次,坐姿體前屈靜力性伸展5秒。\x0d\x0a女子標(biāo)準(zhǔn)俯臥撐15次,徒手下蹲40次,坐姿體前屈靜力性伸展5秒。\x0d\x0a三\x0d\x0a實踐技能:(以抽題的形式)15分鐘滿分100分60分合格\x0d\x0a1.抗阻訓(xùn)練技術(shù)(12塊大肌肉群)由考評員指定器械【重量器械、自由重量(杠鈴、啞鈴)、自重】\x0d\x0a肌肉群包括三角肌(前、中、后束),臀大肌,股四頭肌,二頭肌,腓腸肌等。\x0d\x0a2.主動,被動伸展技術(shù)(13塊大肌肉群)\x0d\x0a肌肉群包括三角肌(前、中、后束),臀大肌,股四頭肌,二頭肌,腓腸肌等。\x0d\x0a3.有氧運動技術(shù)(跑步機,動感單車,臺階練習(xí)器等)

小路要減肥
目前市面上的健身教練培訓(xùn)基地學(xué)費有很多家,學(xué)費各家健身教練培訓(xùn)基地大致差不多,一般都是根據(jù)地區(qū)與課程選擇有一些細微的差異。學(xué)習(xí)健身根據(jù)自己的基礎(chǔ)可以選擇初級、中級和高級三個課程,初級健身教練培訓(xùn)學(xué)費大致在一萬左右,中級健身教練培訓(xùn)學(xué)費大致在一萬五左右,高級健身教練培訓(xùn)學(xué)費大致在兩萬左右。但是具體的費用也是會很根據(jù)地域和課程體系的不同而不同。但是對于0基礎(chǔ)的小伙伴來說,費用只是一小部分,最重要的還是在選擇健身教練培訓(xùn)基地的時候,主要看中的應(yīng)是教學(xué)質(zhì)量,證書含金量,學(xué)校資質(zhì),學(xué)費性價比、課程體系和就業(yè)安置,主要是從這些方面對比,在眾多院校中選擇適合自己的健身教練培訓(xùn)基地。
Tequila1114
隨著健身市場的快速發(fā)展,大中小城市各級健身房健身俱樂部迅速崛起,健身產(chǎn)業(yè)的發(fā)展需要大量的專業(yè)人才,因此健身教練的隊伍不斷壯大。所有人都希望通過正規(guī)培訓(xùn)來做健身教練。
但是做健身教練最重要的一點就是要擁有專業(yè)的健身教練資格證,那么對于健身教練資格證怎么考?有什么要求呢?這個問題就比較想了解,下面就讓小編為大家詳情介紹。
健身教練資格證怎么考?有什么要求呢?
健身教練資格證怎么考?
報考健身教練資格證最直接的方式就是去國家體育總局指定的健身教練國職考證基地進行報名,然后參加為期7天的培訓(xùn),考試通過即可獲得健身教練國家職業(yè)資格證。費用大概在3300元左右,但并不是固定的,因為考試分為合格與未合格之分,假如考試未通過需要補考的話,則需要繳納一定的補考費。
零基礎(chǔ)人士,不僅僅需要考取健身教練資格證,還需要學(xué)習(xí)專業(yè)的健身教練本領(lǐng),可以到經(jīng)過國家體育總局授權(quán)的健身教練培訓(xùn)學(xué)校參加1—3個月的專業(yè)培訓(xùn)學(xué)習(xí),在獲得健身教練資格證的同時成為真正的健身教練。在一線城市,一般學(xué)費在一萬到二萬左右(包含考取健身教練資格證費用)。
健身教練資格證考取有什么要求呢?
其實考取健身教練資格證不是一件難事,只需要身體健康沒有重大疾病,年齡和身高要求達標(biāo),基本上沒有什么特殊的要求了。
但是考健身教練資格證是需要有著豐富的健身知識和能夠熟練操作健身設(shè)備的。對于沒有經(jīng)驗的零基礎(chǔ)的新人來說,想要通過健身教練資格證考試不是一件簡單的事,是需要學(xué)習(xí)相關(guān)的知識才可以的,這樣就可以去專業(yè)的健身教練培訓(xùn)學(xué)校去學(xué)習(xí)。
上海體適能健身教練培訓(xùn)基地,是國家職業(yè)資格鑒定第113所;導(dǎo)師團隊由國家級導(dǎo)師和行業(yè)精英組成;配備有高科技的智能私教設(shè)備;
作為國職考試基地場地,學(xué)員對學(xué)校環(huán)境都熟悉,無意中減輕了考生壓力,更有助于學(xué)員發(fā)揮真才實學(xué),國職通過率90%以上長期保持行業(yè)狀元;學(xué)成后推薦就業(yè),合作的健身企業(yè)遍布全國各地。
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